{"id":107116,"date":"2025-12-08T06:35:11","date_gmt":"2025-12-08T06:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/107116\/"},"modified":"2025-12-08T06:35:11","modified_gmt":"2025-12-08T06:35:11","slug":"iver-anton-kronstad-loping-alle-har-kastet-seg-pa-hyrox-trenden-ganske-dyre-billetter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/107116\/","title":{"rendered":"Iver Anton Kronstad, L\u00f8ping | \u00abAlle\u00bb har kastet seg p\u00e5 Hyrox-trenden: \u2013 Ganske dyre billetter"},"content":{"rendered":"\n

SANDEFJORD (Nettavisen): \u00abHyrox\u00bb har blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt og stadig flere deltar i konkurransene verden over. Roing, staking p\u00e5 maskin og l\u00f8ping er blant \u00f8velsene deltakerne skal gjennom.<\/p>\n

Blant de som har kastet seg p\u00e5 trenden er Iver Anton Kronstad. 26-\u00e5ringen f\u00f8lges av n\u00e6rmere 100,000 i sosiale medier og har imponert mange med sine enorme treningsmengder.<\/p>\n

Han mener Hyrox har blitt s\u00e5pass popul\u00e6rt fordi det treffer bredt og er noe \u00aballe\u00bb kan klare, til tross for at de ikke har trent spesifikt p\u00e5 de ulike \u00f8velsene det inneb\u00e6rer.<\/p>\n

\u2013 Det er litt spin-off fra crossfit, akkurat det er jo veldig teknisk. Skal du konkurrere i crossfit s\u00e5 m\u00e5 du trene mye teknikk og vite hva du driver med, men det trenger du ikke p\u00e5 Hyrox, sier han til Nettavisen.<\/p>\n

\u2013 Det har blitt helt sinnssykt stort de siste par \u00e5rene. Det er noe nytt.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: Pekes ut som Norges neste stjerne: \u2013 Helt unik<\/a><\/b><\/p>\n

Kan sammenligne<\/p>\n

Slik fungerer en \u00abHyrox\u00bb-konkurranse<\/p>\n

Slik beskrives konseptet: <\/p>\n

\u2013 En fitnesskonkurranse for alle, uavhengig om du er en erfaren idrettsut\u00f8ver eller bare trener for \u00e5 holde deg i form. <\/p>\n

\u2013 Du m\u00e5 v\u00e6re 16 \u00e5r eller eldre og det er anbefalt at du har noe erfaring med trening fra tidligere.<\/p>\n

\u2013 Deltakerne l\u00f8per 8 x 1 kilometer, med en styrke\u00f8velse imellom. <\/p>\n

Det er fire ulike klasser deltakerne kan v\u00e6re med i:<\/p>\n

\u2013 Open (for alle niv\u00e5er)<\/p>\n

\u2013 Pro (for de som er godt trent, vektene er tyngre enn i Open)<\/p>\n

\u2013 Doubles (p\u00e5 lag med en partner, der man deler p\u00e5 \u00f8velsene)<\/p>\n

\u2013 Pro Doubles (samme som doubles, men med tyngre vekter)<\/p>\n

\u2013 Relay (et lag med fire personer, der hver person gjennomf\u00f8rer 2×1 kilometer l\u00f8p og to ulike \u00f8velser)<\/p>\n

Dette er de ulike \u00f8velsene: <\/p>\n

\u2013 SkiErg (1000 meter)<\/p>\n

\u2013 Sled Push (50 meter)<\/p>\n

\u2013 Sled Pull (50 meter)<\/p>\n

\u2013 Burpee Broad Jumps (80 meter)<\/p>\n

\u2013 Rowing (1000 meter)<\/p>\n

\u2013 Farmers Carry (200 meter)<\/p>\n

\u2013 Sandbag Lunges (100 meter)<\/p>\n

\u2013 Wall Balls (100 meter)<\/p>\n

Han p\u00e5peker at \u00f8velsene er standardisert og at man vet hva som venter n\u00e5r konkurransen kommer. I tillegg er l\u00f8ypene like og man kan sammenligne tider, enten om man l\u00f8per i Norge, Polen, Sverige, eller et annet sted i verden.<\/p>\n

\u2013 Det blir som et ti kilometers l\u00f8p, du kan l\u00f8pe en konkurranse og l\u00f8pe den samme et \u00e5r senere, s\u00e5 kan du sammenligne og se progresjonen.<\/p>\n

\u2013 Det er det jeg liker med l\u00f8ping, at det er s\u00e5 sammenlignbart. I sykling og langrenn, for eksempel, s\u00e5 har v\u00e6r, vind og f\u00f8re mye \u00e5 si. De tingene spiller ingen rolle i Hyrox, fordi det er inne i en hall.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

TRENER MYE: Iver Anton Kronstad har gjort det godt i konkurransene han har stilt opp i.
\n Foto: Oda Karlsen Bekkestad (Nettavisen)\n <\/p>\n

Dette m\u00e5 du mestre<\/p>\n

Noe av det viktigste for deltakerne i konkurransen er \u00e5 v\u00e6re habile l\u00f8pere, mener Kronstad. I de individuelle kategoriene skal man gjennomf\u00f8re 8 x 1 kilometer, med ulike styrke\u00f8velser mellom hver runde.<\/p>\n

26-\u00e5ringen forteller at de beste herrene l\u00f8per \u00abstyggfort\u00bb og understreker at det er en utholdenhetskonkurranse.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: Sadio Man\u00e9 avsl\u00f8rer: Avviste Manchester United<\/a><\/b><\/p>\n

Selv tar han inn mye p\u00e5 de ulike \u00f8velsene innimellom l\u00f8pingen.<\/p>\n

\u2013 For min del er Hyrox perfekt. Jeg er ikke noe l\u00f8per, jeg er tung og har litt mer muskelmasse. Der f\u00e5r jeg litt igjen for \u00e5 drasse p\u00e5 15 kilo ekstra, kontra en som er 65 kilo og lett som en fj\u00e6r.<\/p>\n

\u2013 Man kombinerer styrke og utholdenhet.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

HJEMME: Nettavisen bes\u00f8kte Iver Anton Kronstad i Sandefjord. Da snakket han blant annet om treningstrenden \u00abHyrox\u00bb.
\n Foto: Oda Karlsen Bekkestad (Nettavisen)\n <\/p>\n

Kostbart<\/p>\n

Til tross for den enorme interessen for konseptet, er 26-\u00e5ringen fra Sandefjord usikker p\u00e5 om det kommer til \u00e5 vare. Han viser til Crossfit-trenden som et eksempel, der populariteten var enorm i flere \u00e5r, f\u00f8r det etter hvert begynte \u00e5 dabbe litt av.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: Jesper Mathisen sjokkerte med gifterm\u00e5l under liveshow<\/a><\/b><\/p>\n

\u2013 Man f\u00e5r se hva de som styrer Hyrox gj\u00f8r, ofte blir det for kommersielt og det er ganske dyre billetter, sier Kronstad og fortsetter:<\/p>\n

\u2013 Det koster vel 1800 kroner for \u00e9n person \u00e5 delta, for \u00e5 holde p\u00e5 en time. Folk skal melke kuene s\u00e5 mye de klarer, s\u00e5 kan det hende at folk ikke gidder mer etter hvert.<\/p>\n

Prisene p\u00e5 konkurransene virker \u00e5 variere noe fra land til land. Eksempelvis koster billettene til Hyrox London tidlig i desember p\u00e5 rundt 1600 kroner, if\u00f8lge den offisielle nettsiden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"SANDEFJORD (Nettavisen): \u00abHyrox\u00bb har blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt og stadig flere deltar i konkurransene verden over. Roing, staking p\u00e5…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107117,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,15,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-107116","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-hovedoppslag","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-main-news","17":"tag-mainnews","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-norge","21":"tag-norway","22":"tag-nyheter","23":"tag-overskrifter","24":"tag-top-stories","25":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115682562813159114","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}