{"id":117545,"date":"2025-12-19T15:41:09","date_gmt":"2025-12-19T15:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/117545\/"},"modified":"2025-12-19T15:41:09","modified_gmt":"2025-12-19T15:41:09","slug":"fa-en-mer-likestilt-jul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/117545\/","title":{"rendered":"F\u00e5 en mer likestilt jul"},"content":{"rendered":"\n<p>Lindis Sloan og Mari Helenedatter Aarbakke  Seniorr\u00e5dgivere ved likestillingssenteret KUN og ansvarlige for prosjektet Kj\u00f8nnsbevisste foreldre<\/p>\n<p>Publisert:<br \/>\n  19. desember 2025 kl. 15:38<br \/>\n  Oppdatert:<br \/>\n  19. desember 2025 kl. 15:38\n <\/p>\n<p>Dette er et debattinnlegg. Det gir uttrykk for debattantens egen holdning.<\/p>\n<p><strong>Jul, Hanukkah, Bodhi day, Diwali og Yule<\/strong> \u2013 n\u00e5r m\u00f8rket senker seg m\u00f8ter vi det med lys, gaver og familiemiddager. Mange foreldre, og s\u00e6rlig m\u00f8dre, sliter seg ut p\u00e5 \u00e5 skape h\u00f8ytidsmagi. Hva kan gj\u00f8res for en mer likestilt og cool jul?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhEAAJAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAAQAAkAAAIKhI+py+0Po5yUFQA7\" alt=\"\"\/><br \/>\n  Lindis Sloan<br \/>\n  <strong>Foto:<\/strong> Karoline O.A. Pettersen<\/p>\n<p>Raske s\u00f8k p\u00e5 Kvinneguiden og Foreldreforum tegner et tydelig bilde av at h\u00f8ytidsforberedelsene er overveldende, og at:<\/p>\n<ul class=\"List\">\n<li>\n<p>Oppgavene kjennes kj\u00f8nnsdelte, med klar overvekt av oppgaver til m\u00f8drene<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fedre f\u00f8ler at de ikke \u00abslipper til\u00bb<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Mor m\u00e5 \u00abl\u00e6re \u00e5 slappe av litt\u00bb<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Mor blir gal av \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at hun m\u00e5 \u00abl\u00e6re seg \u00e5 slappe av litt\u00bb<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sosiale medier og markedskreftene presser p\u00e5 med stadig h\u00f8yere krav om at alt m\u00e5 v\u00e6re perfekt b\u00e5de utenp\u00e5 og inni<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Forskning peker p\u00e5 det samme.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.adressa.no\/debatt\/i\/Arzawq\/julen-du-ikke-blir-invitert-til\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> <img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhEAAJAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAAQAAkAAAIKhI+py+0Po5yUFQA7\" alt=\"\"\/>   Julen du ikke blir invitert til  <\/a> <\/p>\n<p><strong>Kristine Smeby <\/strong>har forsket p\u00e5 likestilling i mange \u00e5r, og argumenterer for at de norske juletradisjonene er en m\u00f8drearv som kvinner er forpliktet til \u00e5 videref\u00f8re. Kvinnestress er alts\u00e5 en juletradisjon. Blir det da jul, hvis mor l\u00e6rer \u00e5 slappe av litt?<\/p>\n<p>Foreningen Voksne for Barn har snakket med skolebarn over hele landet, og barnas klare \u00f8nske er at de voksne slipper ned skuldrene, modererer alkohol og mobilbruk, og bare er sammen med ungene sine. S\u00e5 enkelt.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhEAAJAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAAQAAkAAAIKhI+py+0Po5yUFQA7\" alt=\"\"\/><br \/>\n  Mari Helenedatter Aarbakke<br \/>\n  <strong>Foto:<\/strong> Karoline O.A. Pettersen<\/p>\n<p>Barn husker og merker stemninger, ikke perfekt svor. Barn flest i Norge har allerede s\u00e5 mange leker at de blir overveldet n\u00e5r de skal velge noe \u00e5 leke med. Det de ikke f\u00e5r nok av er avslappede og vennlige voksne som kan gi dem litt ekstra tid i jula.<\/p>\n<p>Er det lov \u00e5 foresl\u00e5 et foreldrem\u00f8te i sofaen? Skriv ned oppgavene som ligger foran dere, og sammenlign listene. Hva kan modereres, eller kanskje til og med strykes? Hvem har lyst til \u00e5 gj\u00f8re hva, og tar ansvar for det? Hva er det viktig \u00e5 gj\u00f8re sammen, og hva kan<br \/>\nungene f\u00e5 ansvar for \u00e5 glede familien med?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.adressa.no\/debatt\/i\/m0gvwl\/den-irriterende-foerjulstida\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> <img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhEAAJAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAAQAAkAAAIKhI+py+0Po5yUFQA7\" alt=\"\"\/>   Den irriterende f\u00f8rjulstida  <\/a> <\/p>\n<p><strong>Husk at en oppgave <\/strong>som oftest har tre deler. Den skal b\u00e5de identifiseres, planlegges for, og gjennomf\u00f8res. Den som vasker g\u00f8lvet til slutt har med andre ord bare 1\/3 av \u00e6ren, og dersom en av dere husker p\u00e5 alt og planlegger for alt (kjent som det tredje skiftet), s\u00e5 m\u00e5 den andre utf\u00f8re desto mer for \u00e5 f\u00e5 en rettferdig fordeling.<br \/>\nV\u00e5re beste tips:<\/p>\n<ul class=\"List\">\n<li>\n<p>Lag egne familietradisjoner dere kan orke \u00e5 opprettholde. Hva med syv sorter potetgull til jul?<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Vi har bare \u00e9n klode, ogs\u00e5 i h\u00f8ytider \u2013 trenger man \u00e5 gi etter for konsumpresset? Stadig flere blir enige om \u00e5 redusere eller droppe julegaver, eller \u00e5 gi felles opplevelser og aktiviteter.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fordel ansvaret der dere kan, og for de som ikke har en partner, finnes det noen som kan avlaste?<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>H\u00f8r med ungene hva de satte mest pris p\u00e5 forrige jul. Kanskje var det ikke den dyre gaven, men turen p\u00e5 julemarkedet hvor de fikk kakao?<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Jula trenger ikke bli mindre magisk av at barna vokser til. Kanskje kan st\u00f8rre barn f\u00e5 lage julemagi for de mindre barna rundt seg?<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Med \u00f8nske om en avslappet og mer likestilt jul. Husk at b\u00e5de d\u00f8tre og s\u00f8nner l\u00e6rer jul av dere!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lindis Sloan og Mari Helenedatter Aarbakke Seniorr\u00e5dgivere ved likestillingssenteret KUN og ansvarlige for prosjektet Kj\u00f8nnsbevisste foreldre Publisert: 19.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":117546,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,37,14147,24,25,2885,15,10512,13184,5593,7522,12118,22,23,539,7400,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-117545","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-debatt","11":"tag-det-tredje-skiftet","12":"tag-featured-news","13":"tag-featurednews","14":"tag-forskning","15":"tag-headlines","16":"tag-hoytid","17":"tag-hoytider","18":"tag-jul","19":"tag-jula","20":"tag-juletradisjon","21":"tag-latest-news","22":"tag-latestnews","23":"tag-likestilling","24":"tag-modre","25":"tag-news","26":"tag-no","27":"tag-norge","28":"tag-norway","29":"tag-nyheter","30":"tag-overskrifter","31":"tag-top-stories","32":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115746995170982506","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117545"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117545\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}