![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ingeborg+Senneset.jpg\")
<\/p>\nI Nettavisens julespalte forteller kjente, norske helseprofiler om sine planer for julen, hva de spiser under h\u00f8ytiden, og hvilke helsenyheter de h\u00e5per \u00e5 se i \u00e5ret som kommer.<\/p>\n
Ingeborg Senneset er utdannet sykepleier, men jobber i dag som frilansjournalist og influenser. Hun har v\u00e6rt \u00e5pen om et liv med anoreksi, og har utgitt b\u00f8kene \u00abAnorektisk\u00bb, \u00abOrdbok for overlevelse\u00bb og v\u00e6rt medforfatter av Birgit Skarsteins biografi. Senneset synes perfeksjon i julen er overvurdert, og hun ser frem til pinnekj\u00f8tt av b\u00e5de sau og geit.<\/p>\n
Hva er \u00e5rets juleplaner, og hvem skal du tilbringe julen med i \u00e5r?<\/b><\/p>\n
\u2013 Dette blir min femte jul sammen med kj\u00e6resten min og svigerfamilien p\u00e5 g\u00e5rden i Dalsbygda. Vi f\u00e5r julestr\u00f8mpe og er med hundevalper og travhester, kriger over brettspill og g\u00e5r p\u00e5 kino. Vi pynter oss lite og spiser mye. Jeg for min del har en liten jobb \u00e5 gj\u00f8re, men det er en lang historie.<\/p>\n
Hva er ditt beste juleminne? Og hva er ditt verste juleminne?<\/b><\/p>\n
\u2013 Vil ikke si det verste, det er faktisk for m\u00f8rkt og h\u00f8rer hjemme mellom psykiateren og meg. De beste er det mange av, heldigvis. Men jeg sl\u00e5r sammen disse to til noe helt spesielt: Pandemijulen 2020.<\/p>\n
\u2013 Da var jeg hos svigerfamilien for f\u00f8rste gang, og for f\u00f8rste gang hadde jeg ikke d\u00e5rlig samvittighet for alle stedene jeg burde ha v\u00e6rt, alt jeg burde rekke \u00e5 gj\u00f8re, alle jeg burde m\u00f8te, for det var ikke lov til \u00e5 farte rundt. Det ble min siste jul som skilsmissebarn. N\u00e5 er jeg kun der i julen, s\u00e5 lenge jeg f\u00e5r lov.<\/p>\n
<\/p>\n
JUL MED SVIGERS: Senneset feiret jul med svigerfamilien for f\u00f8rste gang i 202. Her fra julen 2022.
\n Foto: Privat\n <\/p>\n
\u2013 Savnet etter familien i Tr\u00f8ndelag er stort hele \u00e5ret, og jeg kan kjenne ekstra p\u00e5 det i julen. S\u00e5 jeg m\u00e5 dit snart. Men det er utrolig godt \u00e5 ha forutsigbarhet p\u00e5 noe, i mitt liv har det v\u00e6rt og er det mer enn nok av det motsatte.<\/p>\n
Les ogs\u00e5: <\/b>Preger julen: Broren d\u00f8de plutselig<\/a><\/p>\n Hva st\u00e5r p\u00e5 menyen julaften? Og i romjulen?<\/b><\/p>\n \u2013 Pinnekj\u00f8tt, heldigvis! B\u00e5de av sau og geit, geitekj\u00f8ttet kommer fra min storebror og svigerinne. De tok over barndomshjemmet v\u00e5rt, sm\u00e5bruket \u00d8verbortn, da de bare var studenter. I dag har de tre barn, bier som lager honning, brenner egen kaffe og driver lokal samfunnsbygging som Inn p\u00e5 tunet-g\u00e5rd. Og har alts\u00e5 geiter som har sommerjobb som skogsryddere (og blir spist i julen, sorry).<\/p>\n \u2013 I romjulen er det i hvert fall en dag med ribbe, og det er klementiner og fenal\u00e5r og svigermors hjemmelagede r\u00f8dk\u00e5l. I \u00e5r pr\u00f8ver jeg \u00e5 f\u00e5 inn multekrem.<\/p>\n Hvor opptatt av kostholdsr\u00e5dene er du i jula?<\/b><\/p>\n \u2013 Enda mindre enn ellers i \u00e5ret, men jeg er av mange \u00e5rsaker rett og slett ikke riktig person \u00e5 sp\u00f8rre om det.<\/p>\n Jeg synes en overvurdert julegreie er \u2026<\/b><\/p>\n \u2013 Perfeksjon.<\/p>\n Hva er ditt aller beste tips \u00e5 gj\u00f8re i julen?<\/b><\/p>\n \u2013 Det avhenger av hvem du er og hvilket forhold du har til julen. Det er mange som f\u00f8ler seg som \u00abdet sorte f\u00e5ret\u00bb, noe jeg har skrevet og snakket om i forbindelse med jul (og andre r\u00f8de dager flere ganger).<\/p>\n \u2013 For de, eller vi, som sliter med alkohol, spiseforstyrrelser, selvskading eller andre ting, kan h\u00f8ytider gj\u00f8re det verre. Sykdom tar ikke ferie. Nissen er med p\u00e5 lasset. Og med sosiale medier fulle av kos og hjerter, behandlere som har fri og familie som h\u00e5per at man deltar, kan r\u00f8de dager virke uoverskuelige.<\/p>\n \u2013 Derfor laget jeg 8 triks som KAN hjelpe. Uansett om man har en diagnose eller \u00abbare\u00bb en r\u00f8ff kveld. De st\u00e5r her. <\/a><\/p>\n Hvem i Norge mener du fortjener en ekstra julegave i \u00e5r?<\/b><\/p>\n \u2013 Alle de som gj\u00f8r en innsats for dem som har grunn til \u00e5 grue seg til jul. Det er mange nattevakter, helsearbeidere, kokker, servit\u00f8rer, sj\u00e5f\u00f8rer, krisetelefonoperat\u00f8rer, fengselsvakter, journalister, politi, ikke minst frivillige, i dette landet, de gj\u00f8r en ufattelig viktig og sjelden veldig synlig innsats. De fortjener det. Hver dag.<\/p>\n