{"id":122149,"date":"2025-12-26T12:21:20","date_gmt":"2025-12-26T12:21:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/122149\/"},"modified":"2025-12-26T12:21:20","modified_gmt":"2025-12-26T12:21:20","slug":"marte-19-har-planlagt-tjenesten-noye-nrk-buskerud-lokale-nyheter-tv-og-radio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/122149\/","title":{"rendered":"Marte (19) har planlagt tjenesten n\u00f8ye \u2013 NRK Buskerud \u2013 Lokale nyheter, TV og radio"},"content":{"rendered":"<p>Mens noen lar sesjonens tilfeldigheter styre hvor i milit\u00e6ret man ender opp, jobber andre m\u00e5lretta.<\/p>\n<p>19 \u00e5r gamle Marte W. Bj\u00f8rhusdal fra Flesberg i Buskerud er i den sistnevnte gruppen.<\/p>\n<p><strong>\u2013 Jeg trener meg opp til at jeg skal i Forsvaret 6. januar, sier Marte.<\/strong><\/p>\n<p>Flere kvinner enn noen gang<\/p>\n<p>Siden allmenn verneplikt ble innf\u00f8rt i 2015, har det v\u00e6rt en gradvis \u00f8kning av kvinner i tjenesten.<\/p>\n<p>I 2014 var litt over 13 prosent av de i f\u00f8rstegangstjeneste kvinner. Ti \u00e5r senere hadde andelen \u00f8kt til over 32 prosent.<\/p>\n<p><strong>\u2013 Innf\u00f8ringen av allmenn verneplikt har v\u00e6rt en suksess. At mange av de vernepliktige er kvinner, styrker b\u00e5de Forsvaret og samfunnet, mener forsvarsminister Tore O. Sandvik.<\/strong><\/p>\n<p>I april avsluttet prinsesse Ingrid Alexandra tjenesteperioden sin. Hun fortalte da om et verdifullt opphold:<\/p>\n<p>Slik trener hun seg opp<\/p>\n<p>Ogs\u00e5 Marte W. Bj\u00f8rhusdal vil ha mest mulig ut av tjenesten sin, og hun forbereder seg derfor n\u00f8ye.<\/p>\n<p>\u2013 Det g\u00e5r mye i intervaller, kjernemuskulaturstrening og styrke generelt. Og \u00e5 v\u00e6re mye ute i naturen, sier hun.<\/p>\n<p>P\u00e5 sesjonen klarte hun kun bravo pullups, alts\u00e5 alternative pullups. Men hun \u00f8nsker \u00e5 kunne vise frem at hun har trent og n\u00e5 kan \u00abthe real deal\u00bb, som hun sier: Vanlige pullups.<\/p>\n<p><strong>I tillegg har noen helt tilfeldige m\u00e5l smyget seg inn i rekken av fysiske oppgaver.<\/strong><\/p>\n<p>\u2013 Av alle ting, har jeg lyst til \u00e5 l\u00e6re meg spagaten.<\/p>\n<p>Hun bruker derfor mye tid p\u00e5 \u00e5 t\u00f8ye godt, b\u00e5de f\u00f8r og etter trening. Dette tror hun ogs\u00e5 vil v\u00e6re en fordel i milit\u00e6ret.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"en person som heller vin i et glass\" title=\"Foto: Sumaya Mohsini \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">Samtidig som all av Martes tid, tanker og energi g\u00e5r til \u00e5 forberede seg til milit\u00e6ret, forbereder hotellet seg til nye gjester.<\/p>\n<p>Foto: Sumaya Mohsini \/ NRK<\/p>\n<p>Viktig balanse<\/p>\n<p>Selv om de siste m\u00e5nedene har v\u00e6rt preget av mye trening og prestasjoner, er det viktig for henne \u00e5 ikke la det bli altoppslukende.<\/p>\n<p>\u2013 N\u00e5 har jeg trent i tre-fire \u00e5r, litt s\u00e5nn av og p\u00e5. For et par \u00e5r siden trente jeg fem ganger i uka, og kanskje mer. Og s\u00e5 kom eksamensperioden p\u00e5 videreg\u00e5ende, hvor jeg ikke trente s\u00e5 mye. Det \u00e5 trene s\u00e5 m\u00e5lretta for noe har endra mindsettet mitt, sier Marte.<\/p>\n<p><strong>N\u00e5 er jula her, med alt det inneb\u00e6rer.<\/strong><\/p>\n<p>\u2013 Jeg kommer til \u00e5 trene ekstra mye, og passe litt mer p\u00e5 hva jeg spiser. Men jeg kommer for all del til \u00e5 kose meg i jula.<\/p>\n<p>Hun ser frem til at milit\u00e6ret utfordrer og pusher henne til \u00e5 f\u00e5 en mer strukturert hverdag, og \u00e5 vokse som menneske.<\/p>\n<p>For milit\u00e6ret er et viktig steg p\u00e5 veien for det hun vil videre i livet.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"en mann i dress og slips med en kvinne i milit\u00e6runiform\" title=\"Foto: Malin Straumsnes \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">Forsvarsminister Tore O. Sandvik sier de trenger flere folk.<\/p>\n<p>Foto: Malin Straumsnes \/ NRK<\/p>\n<p>Flere og lengre<\/p>\n<p>Fra neste \u00e5r kan det bli lettere \u00e5 bli tatt ut til f\u00f8rstegangstjeneste, siden Forsvaret trenger flere. Kravene kan derfor bli myknet opp.<\/p>\n<p>\u2013 Det er mange hensyn \u00e5 ta, men vi ser at noe av regelverket har v\u00e6rt for strengt hittil, sier major og milit\u00e6rlege Lina Linnestad til <a href=\"https:\/\/www.aftenposten.no\/norge\/i\/VzKwvd\/vil-endre-opptakskravene-til-foerstegangstjenesten\" ec-id=\"https:\/\/www.aftenposten.no\/norge\/i\/VzKwvd\/vil-endre-opptakskravene-til-foerstegangstjenesten\" ec-name=\"Aftenposten\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Aftenposten<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Hun leder arbeidet med \u00e5 revidere helsekravene til b\u00e5de f\u00f8rstegangstjenesten og resten av Forsvaret.<\/strong><\/p>\n<p>\u2013 Forsvaret \u00f8nsker en mer praktisk tiln\u00e6rming til helsekravene. Motivasjon og funksjonelle krav vil bli viktigere enn diagnoser, s\u00e5 lenge sikkerheten blir ivaretatt, sier Linnestad.<\/p>\n<p>Forsvaret vurderer ogs\u00e5 endringer i vernepliktsloven. Det kan bety lengre tjenestetid. I dag kan norske borgere mellom 19 og 44 \u00e5r p\u00e5legges inntil 19 m\u00e5neders tjeneste.<\/p>\n<p>\u2013 Det er n\u00f8dvendig med en gjennomgang av det systemet. Vi m\u00e5 se p\u00e5 hvordan vi utdanner folk i f\u00f8rstegangstjenesten og til reservister, sier Sandvik til <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/nyheter\/i\/WvL2kr\/forsvaret-trenger-flere-soldater-kan-bli-paalagt-mer-verneplikt\" ec-id=\"https:\/\/www.vg.no\/nyheter\/i\/WvL2kr\/forsvaret-trenger-flere-soldater-kan-bli-paalagt-mer-verneplikt\" ec-name=\"VG\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">VG<\/a>.<\/p>\n<p>I dag gjennomf\u00f8rer rundt 15 prosent av hvert \u00e5rskull f\u00f8rstegangstjeneste, men if\u00f8lge Stortingets langtidsplan skal andelen \u00f8kes til 25 prosent.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"en kvinne som st\u00e5r ved et bord med en stor mengde glass\" title=\"Foto: Sumaya Mohsini \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">Fra glass p\u00e5 Lampeland Hotell til \u00e5 gi gass i Forsvaret. <\/p>\n<p>Foto: Sumaya Mohsini \/ NRK<\/p>\n<p>Den store dr\u00f8mmen<\/p>\n<p>Etter milit\u00e6ret, h\u00e5per Marte W. Bj\u00f8rhusdal den harde og strenge livsstilen vil fortsette \u00e5 inspirere henne.<\/p>\n<p>\u2013 Jeg har veldig lyst til \u00e5 s\u00f8ke meg inn p\u00e5 Politih\u00f8gskolen. F\u00f8rst bli politi, og s\u00e5 etter hvert etterforsker. Det er den store dr\u00f8mmen min.<\/p>\n<p>En dr\u00f8m som i stor grad er inspirert av truecrime-serier.<\/p>\n<p>\u2013 Det er veldig spennende. Jeg har alltid blitt fascinert av sakene i seriene, s\u00e5 det hadde v\u00e6rt veldig interessant \u00e5 jobbe med det.<\/p>\n<p>Publisert<\/p>\n<p>26.12.2025, kl. 10.12<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mens noen lar sesjonens tilfeldigheter styre hvor i milit\u00e6ret man ender opp, jobber andre m\u00e5lretta. 19 \u00e5r gamle&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":122150,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,22,23,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-122149","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-news","16":"tag-no","17":"tag-norge","18":"tag-norway","19":"tag-nyheter","20":"tag-overskrifter","21":"tag-top-stories","22":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115785845218384848","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122149\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}