Kort sammendrag<\/p>\n Garmin<\/a> Venu 4 er en fulltreffer for de som trener regelmessig til seri\u00f8st og \u00f8nsker en smartklokke med gener\u00f8s batterilevetid og sterkt fokus p\u00e5 trening. Den er ikke like slitesterk som Forerunner-, Instinct- eller Fenix-serien, men passer bedre for de som \u00f8nsker en diskret, premium f\u00f8lelse p\u00e5 kontoret og samtidig en kraftig f\u00f8lgesvenn for l\u00f8ping og sykling \u2013 noe mellom en Samsung<\/a> Galaxy Watch og en klassisk Garmin-klokke.<\/p>\n Venu 4 lever opp til det l\u00f8ftet ved \u00e5 samle en rekke funksjoner fra Garmins beste klokker<\/a> i et elegant chassis i rustfritt st\u00e5l med en lyssterk skjerm. Samtidig mangler noen funksjoner som man ville forvente i denne prisklassen, som LTE-tilkobling og kart i fullfarge, og det er rimelig \u00e5 savne minst \u00e9n av dem.<\/p>\n <\/p>\n Operativsystemet er responsivt, men har ogs\u00e5 noen s\u00e6regenheter. Vi er vant til taleassistenter fra Google<\/a> og Apple<\/a> som aktiveres ved \u00e5 l\u00f8fte h\u00e5ndleddet og snakke. \u00c5 m\u00e5tte bruke den \u00f8verste knappen og ber\u00f8ringsskjermen for \u00e5 f\u00e5 tilgang til Garmins taleassistent \u2013 \u200b\u200bsom vi hovedsakelig bruker til \u00e5 stille inn timere p\u00e5 kj\u00f8kkenet og lignende \u2013 f\u00f8les noe arkaisk og mindre intuitivt.<\/p>\n Dette er imidlertid en liten irritasjon. Alt i alt yter klokken sv\u00e6rt bra. Selv om vi mangler kart i fullfarge, fungerer grensesnittet utmerket for \u00e5 f\u00f8lge ruter under l\u00f8peturer, og stemmeassistenten er responsiv, p\u00e5 niv\u00e5 med Siri, men ikke like avansert som AI-baserte l\u00f8sninger som Gemini. Batteritiden, som er oppgitt til opptil 12 dager i smartklokkemodus, er som ventet: vi brukte klokken i rundt ti dager f\u00f8r den m\u00e5tte lades, til tross for mye trening. Pulsm\u00e5lingen fra Garmins Elevate V5-sensor er n\u00f8yaktig nok for alle unntatt eliteut\u00f8vere, noe vi kommer tilbake til i ytelsesdelen av anmeldelsen.<\/p>\n Nye helsefunksjoner som Livsstilslogging og Helsestatus er nyttige, spesielt den selvinntastede Livsstilsloggingsfunksjonen. Den lar deg logge dagen din med faktorer som koffein, alkohol, sunne m\u00e5ltider eller tunge m\u00e5ltider, og deretter se hvordan ulike vaner p\u00e5virker kroppens m\u00e5linger over tid. Garmins velkjente og solide sett med treningsdata er selvf\u00f8lgelig p\u00e5 plass. For de av oss som l\u00f8per regelmessig, er m\u00e5linger som skrittlengde og kadens verdifulle for \u00e5 finpusse teknikken v\u00e5r, og Garmins l\u00f8pskalender og prim\u00e6re l\u00f8ps-widgeter er vanskelige \u00e5 sl\u00e5. Venu 4 er et sterkt kj\u00f8p for de som \u00f8nsker en Garmin-klokke, men ikke tiltrekkes av det mer distinkte utend\u00f8rsdesignet til mange andre modeller.<\/p>\n <\/p>\n Garmin Venu 4: Pris og tilgjengelighet<\/p>\n \n (Image credit: Future)<\/p>\n Garmin Venu 4 har hos Garmin en startpris p\u00e5 6 799 kroner for varianten p\u00e5 41 mm, mens 45-millimeteren er tilgjengelig fra 7 399 kroner. Du kan velge mellom blant annet s\u00f8lv, skifer og Lunar Gold \u2013 vi har testet skifervarianten, som ser veldig bra ut \u2013 og du kan f\u00e5 andre typer remmer ved \u00e5 betale ekstra<\/p>\n N\u00e5r det gjelder valuta for pengene, er Venu 4 omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med en dyrere Apple Watch<\/a> eller Samsung Galaxy Watch8 Classic, og det f\u00f8les rimelig gitt hvordan klokken er plassert. Det den mangler av rene smarte kommunikasjonsfunksjoner, kompenseres for med god batterilevetid og et sterkt fokus p\u00e5 trening og helse. Det er ingen tvil om at dette er en pris\u00f8kning sammenlignet med Venu 3, men det dyrere metallchassiset og de ekstra funksjonene gj\u00f8r at kompromisset f\u00f8les berettiget.<\/p>\n Ved \u00e5 lete litt hos ulike forhandlere, kan du f\u00e5 klokken til en betydelig lavere pris.<\/p>\n Sjekk ut v\u00e5r videoanmeldelse her:<\/p>\n I spent one month with the Garmin Venu 4, and it’s a serious Apple Watch contender – YouTube Watch On <\/a> Modell<\/p>\n Garmin Venu 4 (41 mm)<\/p>\n Garmin Venu 4 (45 mm)<\/p>\n<\/tr>\n Pris<\/p>\n<\/td>\n 6 799 kroner<\/p>\n<\/td>\n 7 399 kroner<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n M\u00e5l<\/p>\n<\/td>\n 41 x 41 x 12 mm<\/p>\n<\/td>\n 45 x 45 x 12 mm<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Vekt<\/p>\n<\/td>\n 46 g med rem<\/p>\n<\/td>\n 56 g med reb<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ramme\/urkasse<\/p>\n<\/td>\n Rustfritt st\u00e5l\/Polymer<\/p>\n<\/td>\n Rostfritt st\u00e5l\/Polymer<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Skjerm<\/p>\n<\/td>\n 390 x 390 piksler 1,2″ AMOLED-skjerm<\/p>\n<\/td>\n 454 x 454 piksler 1,4″ AMOLED-skjerm<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n GPS<\/p>\n<\/td>\n GPS, Galileo, GLONASS, Beidou, QZSS, SatIQ<\/p>\n<\/td>\n GPS, Galileo, GLONASS, Beidou, QZSS, SatIQ<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Batteritid<\/p>\n<\/td>\n Opptil 10 dager<\/p>\n<\/td>\n Opptil 12 dager<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Tilkobling<\/p>\n<\/td>\n Bluetooth, Wi-Fi<\/p>\n<\/td>\n Bluetooth, Wi-Fi<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Vannbestandighet<\/p>\n<\/td>\n Ja, 5ATM<\/p>\n<\/td>\n Ja, 5ATM<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Garmin Venu 4: Design<\/p>\n \n (Image credit: Future)<\/p>\n Hvis du har kommet s\u00e5 langt i anmeldelsen v\u00e5r, vet du allerede at vi liker utseendet til Garmin Venu 4. Der detaljene i rustfritt st\u00e5l p\u00e5 Venu 3 hovedsakelig var begrenset til rammen, med et plastdeksel ellers, har Garmin n\u00e5 valgt \u00e5 bruke st\u00e5l i selve urkassen \u2013 og resultatet er betydelig mer p\u00e5kostet. Det m\u00f8rke metallet p\u00e5 v\u00e5r Slate-modell er diskr\u00e9 og elegant, og vi gleder oss veldig til \u00e5 matche den med en l\u00e6rreim. Skjermen er lyssterk, men rammene rundt panelet hadde v\u00e6rt fint om de hadde v\u00e6rt litt tynnere. Til tross for det er det vanskelig \u00e5 klage p\u00e5 helhetsinntrykket.<\/p>\n I motsetning til Garmins mer eventyrorienterte klokker som Fenix-, Forerunner- og Instinct-serien, har Venu 4 to knapper i stedet for fem. Den raske og responsive ber\u00f8ringsskjermen h\u00e5ndterer det meste av navigasjonen, men knappene kan konfigureres for b\u00e5de korte og lange trykk. Et langt trykk p\u00e5 \u00abtilbake\u00bb-knappen v\u00e5r aktiverer LED-lommelykten \u2013 et s\u00e5rt tiltrengt tillegg til mange av de beste Garmin-klokkene i dag \u2013 mens et langt trykk p\u00e5 den \u00f8verste \u00abhjem\u00bb-knappen \u00e5pner kontrollpanelet. Derfra kan vi raskt f\u00e5 tilgang til stemmeassistenten, Finn telefonen min, Ikke forstyrr-modus og andre funksjoner. Det er et gjennomtenkt system.<\/p>\n Det nydesignede grensesnittet er ikke fullt s\u00e5 s\u00f8ml\u00f8st som watchOS eller Wear OS, men det er ikke langt unna. Tidligere kunne Garmins grensesnitt f\u00f8les ganske grunnleggende til sammenligning \u2013 noe som hadde sin egen sjarm \u2013 men n\u00e5 ser det b\u00e5de moderne ut og fungerer bra i praksis, enten vi blar gjennom widgeter eller starter en trenings\u00f8kt. B\u00e5de eksisterende Garmin-brukere og nybegynnere vil raskt f\u00f8le seg hjemme.<\/p>\n Garmin Venu 4: Funksjoner<\/p>\n \n (Image credit: Future)<\/p>\n Det finnes mange funksjoner her. Den nye helsestatusfunksjonen analyserer fem viktige m\u00e5linger under s\u00f8vn: puls, HRV, respirasjon, pulsoksymetri og hudtemperatur. Den viser om alt er innenfor dine normale niv\u00e5er, og hvis noe avviker, f\u00e5r du en klar indikasjon p\u00e5 at noe ikke er som det skal.<\/p>\n Dette kan ofte kombineres med livsstilslogging for \u00e5 forst\u00e5 mulige \u00e5rsaker selv. Med livsstilslogging kan du logge dagen din med for eksempel koffeininntak, meditasjon, alkohol, sunne eller tunge m\u00e5ltider, kalde dusjer eller andre tilpassede etiketter. Hvis hudtemperaturen er forh\u00f8yet etter en kveld med festing, eller HRV er lav etter for mye kaffe, blir det tydelig hva som m\u00e5 justeres. N\u00e5r det er sagt, m\u00e5 Garmin kjempe hardt f\u00f8r vi gir opp morgenkaffen.<\/p>\n Det kjente settet med helse- og treningsfunksjoner er p\u00e5 plass, og Venu 4 \u2013 som mange av Garmins beste klokker \u2013 er spesielt sterk for l\u00f8ping og sykling. Garmin Coach-treningsprogrammer, lokale l\u00f8peturer fra Garmin Connect-appen og kommende l\u00f8p kan lastes direkte inn i klokken, noe som gj\u00f8r den til et ekte treningsverkt\u00f8y. Avanserte m\u00e5linger som kraft for syklister og bakkekontakttid eller vertikal oscillasjon for l\u00f8pere utgj\u00f8r en stor forskjell for mer erfarne brukere. Vi bruker den ogs\u00e5 p\u00e5 treningssenteret for \u00e5 ta tid p\u00e5 hvileperioder mellom sett \u2013 en nyttig funksjon i styrketreningsmodus. Fargekart mangler, men den enkle retningspilen for lengre l\u00f8peturer er nok for folk flest.<\/p>\n P\u00e5 smartklokkefronten finner vi funksjoner som Finn telefonen min og stemmeassistent via kontrollpanelet. De er nyttige, men ganske grunnleggende, og det er ingen AI direkte i klokken. LED-lommelykten er imidlertid veldig praktisk, med tre niv\u00e5er av hvitt lys og et r\u00f8dt alternativ for kvelds- og nattl\u00f8ping. Med h\u00f8yttaler og mikrofon kan du ogs\u00e5 ta samtaler direkte fra h\u00e5ndleddet, noe som er praktisk. Uten LTE-st\u00f8tte er det imidlertid mer en bekvemmelighet enn en n\u00f8dvendighet.<\/p>\n Garmin Venu 4: Ytelse<\/p>\n \n (Image credit: Future)<\/p>\n Vi sammenlignet Garmin Venu 4 Elevate V5 pulsm\u00e5ler med en bryststropp \u2013 Polar H10, ofte beskrevet som den mest n\u00f8yaktige pulsm\u00e5leren som er tilgjengelig for de fleste brukere og brukes av b\u00e5de elite- og fritidsut\u00f8vere \u2013 over et par trenings\u00f8kter.<\/p>\n Under testingen v\u00e5r s\u00e5 vi en kort periode med noe variasjon i starten, men deretter stabiliserte Venu 4 seg og fulgte Polar H10s avlesninger sv\u00e6rt n\u00f8ye. Etter en 30-minutters l\u00f8petur registrerte Polar H10 en gjennomsnittlig puls p\u00e5 156 slag per minutt. Garmin Venu 4 viste 151 slag per minutt.<\/p>\n For treningsform\u00e5l er det absolutt n\u00e6rt nok for folk flest \u2013 det er ikke en stor statistisk forskjell \u2013 selv om den kunne ha v\u00e6rt enda n\u00e6rmere. Apple Watch Ultra 3, som vi ogs\u00e5 hadde p\u00e5 oss under samme l\u00f8petur, registrerte 155 slag per minutt. Det faktum at Venu 4 er omtrent 5 slag forsinket over en hel trenings\u00f8kt er imidlertid ingenting \u00e5 bekymre seg for, og gir et godt nok estimat til \u00e5 vise at Elevate V5-sensoren er sv\u00e6rt n\u00f8yaktig.<\/p>\n Batteritiden leverer ogs\u00e5 som lovet: klokken klarte en full 10-dagers periode med flere trenings\u00f8kter f\u00f8r det var p\u00e5 tide \u00e5 lade. Venu 4 var ogs\u00e5 veldig behagelig \u00e5 ha p\u00e5 seg og betydelig bedre \u00e5 sove med enn den st\u00f8rre Fenix \u200b\u200b\u2013 vi tok den knapt av i l\u00f8pet av uken.<\/p>\n Garmin Venu 4: TotalpoengSwipe to scroll horizontally<\/p>\n Kategori<\/p>\n Kommentar<\/p>\n Poeng<\/p>\n<\/tr>\n Verdi<\/p>\n<\/td>\n Riktig priset for sin plass i sortimentet.<\/p>\n<\/td>\n 4<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Design <\/p>\n<\/td>\n Ser veldig bra ut og er intuitiv \u00e5 bruke. Toppkarakter.<\/p>\n<\/td>\n 5<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Funksjoner<\/p>\n<\/td>\n Vi skulle gjerne sett LTE og kart i fullfarge, men det er v\u00e5re eneste virkelige innvendinger.<\/p>\n<\/td>\n 4,5<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ytelse<\/p>\n<\/td>\n Treffsikker, lang batteritid og ser bra ut p\u00e5 h\u00e5ndleddet selv p\u00e5 kontoret. Nok smarte funksjoner for folk flest.<\/p>\n<\/td>\n 4,5<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Burde du kj\u00f8pe Garmin Venu 4?Kj\u00f8p den hvis …Ikke kj\u00f8p den hvis …Andre alternativerSlik testet vi<\/p>\n Fra den opprinnelige forfatteren:<\/p>\n Jeg brukte Garmin Venu 4 i to uker og tappet batteriet med trenings\u00f8kter, l\u00f8peturer og fotturer. Jeg brukte funksjoner som livsstilslogging, testet stemmeassistenten og EKG-funksjonen, l\u00f8p om natten med lommelykten p\u00e5 og kj\u00f8rte en n\u00f8yaktighetstest mot Polar H10-pulsm\u00e5leren og Apple Watch Ultra 3.<\/p>\n\n
![\"Garmin](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/HoCZaCS95kiLfLhVLG67bf.jpg\")
\n<\/p>\n\n
\n![\"I](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/maxresdefault.jpg\")
<\/p>\n
\nGarmin Venu 4: SpesifikasjonerSwipe to scroll horizontally<\/p>\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n ![\"Garmin](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/9bkid8TphzjcJLijBeWqaf.jpg\")
\n<\/p>\n\n
![\"Garmin](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/TrMJgu4PKzv8r3KetPiBbf.jpg\")
\n<\/p>\n\n
\n
![\"Apple](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2nui38e2nXKweMxSqNCbZ.jpg\")
\n<\/p>\n\n
\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n