{"id":132047,"date":"2026-01-08T12:15:08","date_gmt":"2026-01-08T12:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/132047\/"},"modified":"2026-01-08T12:15:08","modified_gmt":"2026-01-08T12:15:08","slug":"barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/132047\/","title":{"rendered":"Barn under 12 \u00e5r b\u00f8r unng\u00e5 internett uten tilsyn"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_o9xde_2 _lead_xtcu6_50 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Barn under 2 \u00e5r b\u00f8r unng\u00e5 skjerm helt.<\/p>\n<p><img alt=\" Foto: Jan Haas \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"2048\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/922795bc-552a-4f89-a687-e456766b0d4d.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3072\"\/> Foto: Jan Haas \/ NTB Oppdatert torsdag 8. januar kl. 10:52     <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Torsdag kom de oppdaterte nasjonale skjermr\u00e5dene.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det kommer n\u00e5 et eget r\u00e5d om at foreldre b\u00f8r begrense barns tilgang til digitale enheter med internett, som for eksempel smarttelefoner. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk p\u00e5virker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan p\u00e5virke helsen negativt, s\u00e6rlig n\u00e5r det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av viktige behov som s\u00f8vn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nytt\u00e5rsforsett \u00e5 begrense egen skjermtid for \u00e5 g\u00e5 foran som gode rollemodeller, sier helsedirekt\u00f8r Cathrine M. Lofthus.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Regjeringen er opptatt av \u00e5 sikre barna v\u00e5re en trygg digital oppvekst. Derfor har det v\u00e6rt viktig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass nasjonale, faglige skjermr\u00e5d som kan bidra til hjelp og st\u00f8tte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk. Mange har etterspurt tydeligere faglige r\u00e5d og jeg h\u00e5per at dette kan v\u00e6re et nyttig verkt\u00f8y, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre.<\/p>\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_xtcu6_9 _unordered_o9xde_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">Les ogs\u00e5: <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/nyheter\/i\/d4ddBj\/barneminister-lene-vaagslid-ap-moeter-motstand-om-15-aarsgrensen\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:d4ddBj\" class=\"_link_o9xde_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ministeren m\u00f8tte motstand: \u2013\u2060\u00a0Vi m\u00e5 skjerpe oss<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">R\u00e5dene samsvarer stort sett med <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/nyheter\/i\/mPld4q\/nye-skjermraad-barn-under-to-aar-boer-ikke-bruke-skjerm-i-det-hele-tatt\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:mPld4q\" class=\"_link_o9xde_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">anbefalingene som Helsedirektoratet kom med i juni<\/a>. <\/p>\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_xtcu6_9 _unordered_o9xde_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Barn under 2 \u00e5r b\u00f8r unng\u00e5 skjerm helt, og voksne som er sammen med dem b\u00f8r begrense sin skjermbruk <\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Barn mellom 2\u20135 \u00e5r b\u00f8r maksimalt bruke 0,5\u20131 time per dag p\u00e5 fritiden, gjerne mindre. <\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Barn mellom 6\u201312 \u00e5r b\u00f8r maksimalt bruke 1\u20131,5 time per dag p\u00e5 fritiden, gjerne mindre. <\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Ungdom mellom 13\u201318 \u00e5r b\u00f8r maksimalt bruke 1,5\u20133 time per dag p\u00e5 fritiden, gjerne mindre.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">Dette er nytt:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_xtcu6_9 _unordered_o9xde_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Voksne b\u00f8r begrense barn i alderen 6-12 \u00e5r sin tilgang til enheter med internett, og de b\u00f8r ikke ha tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Hvis barnet m\u00e5 ha mobiltelefon, b\u00f8r voksne vurdere hvilke funksjoner som er n\u00f8dvendige<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Det anbefales at barn og ungdom unng\u00e5r \u00e5 bruke penger p\u00e5 kj\u00f8p i dataspill, da dette \u00f8ker risikoen for spillavhengighet<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Voksne b\u00f8r unng\u00e5 at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til m\u00e5ltider generelt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rettelse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4\">I en tidligere versjon i denne saken skrev VG at barn under 12 \u00e5r b\u00f8r unng\u00e5 internett uten tilsyn. Det er riktige er at det gjelder for barn under 13 \u00e5r. Dette ble rettet 08.01.26 klokken 10.26.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Barn under 2 \u00e5r b\u00f8r unng\u00e5 skjerm helt. Foto: Jan Haas \/ NTB Oppdatert torsdag 8. januar kl.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":132048,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1301,20,21,24,25,434,15,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,2208,16,190,433,3222,4236,26,27,1995],"class_list":{"0":"post-132047","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-barn","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-foreldre-og-barn","14":"tag-headlines","15":"tag-hovedoppslag","16":"tag-latest-news","17":"tag-latestnews","18":"tag-main-news","19":"tag-mainnews","20":"tag-news","21":"tag-no","22":"tag-norge","23":"tag-norway","24":"tag-nyheter","25":"tag-oppvekst","26":"tag-overskrifter","27":"tag-rettet","28":"tag-skjermtid","29":"tag-sosiale-medier","30":"tag-telefon","31":"tag-top-stories","32":"tag-topstories","33":"tag-vghelseoglivet"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115859431302019271","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}