{"id":132868,"date":"2026-01-09T10:10:07","date_gmt":"2026-01-09T10:10:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/132868\/"},"modified":"2026-01-09T10:10:07","modified_gmt":"2026-01-09T10:10:07","slug":"slik-kan-du-utnytte-kuldegradene-nrk-innlandet-lokale-nyheter-tv-og-radio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/132868\/","title":{"rendered":"Slik kan du utnytte kuldegradene \u2013 NRK Innlandet \u2013 Lokale nyheter, TV og radio"},"content":{"rendered":"<p>Saka samanfatta:<\/p>\n<ul>\n<li>Rydd og avrime fryseboksen: Bruk minusgradene til \u00e5 oppbevare mat ute medan du avrimar fryseboksen.<\/li>\n<li>Lufting av tekstilar: Tosifra minusgrader er perfekt for \u00e5 lufte dyner, teppe, madrassar og klede som bunad og ullplagg. Dette drep husst\u00f8vmidd og friskar opp tekstilane.<\/li>\n<li>Kom deg ut i naturen: Nyt det fine vinterv\u00earet med aktivitetar som til d\u00f8mes sk\u00f8ytetur, men sjekk isen og kle deg godt i fleire lag.<\/li>\n<li>Lag vinterkunst: Pr\u00f8v deg p\u00e5 iskunst som islykter eller kast kokande vatn i lufta for \u00e5 lage iskrystallar.<\/li>\n<li>Eksperimenter med iskrem: Lag heimelaga softis ved hjelp av sn\u00f8, salt og enkle ingrediensar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oppsummeringa er laga av ei KI-teneste fr\u00e5 OpenAI. Innhaldet er kvalitetssikra av NRK sine journalistar f\u00f8r publisering.<\/p>\n<p>Vinteren har for alvor meldt sin framkomst, med temperaturar ned i <a href=\"https:\/\/www.nrk.no\/tromsogfinnmark\/kaldest-i-landet-_-37-minusgrader-1.17718727\" ec-id=\"pp:article:1.17718727\" ec-name=\"35,8 minusgrader enkelte stader\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">35,8 minusgrader enkelte stader<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Og kulda ser ut til \u00e5 halde fram ei stund framover, if\u00f8lgje meteorolog Unni Nilsen. <\/strong><\/p>\n<p>\u2013 No er det stort sett kaldt i heile landet, og det ser ut til at det skal fortsette med kulde og kaldt v\u00ear i kvart fall ei veke fram i tid, seier Nilsen til NTB.<\/p>\n<p>Allereie har vi sett temperaturar ned p\u00e5 minus 30. <a href=\"http:\/\/www.nrk.no\/innlandet\/sprengkulde-flere-steder-i-landet-1.17713026\" ec-id=\"pp:article:1.17713026\" ec-name=\"I Folldal var det minus 35,8 grader natt til tysdag\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">I Folldal var det minus 35,8 grader natt til tysdag<\/a>. Ogs\u00e5 fleire andre stader i Innlandet har vore nede p\u00e5 30-talet.<\/p>\n<p><strong>\u2013 Eg ser for meg at det kan bli like kaldt som det har vore, og nokre stader kan det bli end\u00e5 kaldare, seier Nilsen. <\/strong><\/p>\n<p>Kanskje freistar det mest \u00e5 fyre i peisen og legge seg under eit dyna, men kulda f\u00f8rer ogs\u00e5 med seg nokre moglegheiter.<\/p>\n<p>\nDin nettleser st\u00f8tter ikke innbygging av eksternt innhold\n<\/p>\n<p>T\u00f8m fryseboksen!<\/p>\n<p>Minusgrader, aller helst kaldare enn 10 bl\u00e5, er ei perfekt anledning til \u00e5 rydde frysaren.<\/p>\n<p><strong>For no har du ein stor fryseboks rett utanfor d\u00f8ra!<\/strong><\/p>\n<p>Der kan du sette maten medan du ryddar og avrimar fryseboksen. Hugs \u00e5 dekke til maten slik at den ikkje blir eten opp eller tatt av dyr.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"Fryseboks\" title=\"Foto: Mette Stensholt Schau\"\/><\/p>\n<p class=\"\">No er tida inne for \u00e5 rydde i fryseboksen. <\/p>\n<p>Foto: Mette Stensholt Schau<\/p>\n<p>Den beste m\u00e5ten \u00e5 avrime fryseboksen p\u00e5, er \u00e5 dra ut kontakta fr\u00e5 frysaren, opne d\u00f8ra og vente p\u00e5 at romtemperaturen skal tine bort rimet.<\/p>\n<p>Dette kan ta tid, om du er utolmodig kan du sette ein kjele med varmt vatn i frysaren og lukke d\u00f8ra. N\u00e5r vatnet har blitt kaldt, bytt det ut og la kjelen med det nye, varme vatnet s\u00e5 til rimet har tina.<\/p>\n<p>For \u00e5 unng\u00e5 vass\u00f8l, b\u00f8r du legge nokre handklede p\u00e5 golvet og t\u00f8rke opp jamleg.<\/p>\n<p>Lufting av dyner og teppe<\/p>\n<p>Tosifra minusgrader er ogs\u00e5 ei perfekt anledning til \u00e5 lufte b\u00e5de teppe, dyner og madrassar.<\/p>\n<p><strong>I denne temperaturen greier nemleg ikkje husst\u00f8vmidden \u00e5 overleve. Jo kaldare det er, jo betre.<\/strong><\/p>\n<p>Astma- og allergiforbundet meiner det m\u00e5 til rundt 17 minusgrader for \u00e5 fryse i hel husst\u00f8vmidden.<\/p>\n<p>F\u00f8r du tek inn dyna etter lufting, er det viktig \u00e5 riste den godt.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"Vinterlufting av dyne\" title=\"Foto: Gro Ravnestad \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">No er det ei god anledning til \u00e5 kvitte seg med den u\u00f8nskte husst\u00f8vmidden. Heng dyna, pledd og teppe ut i minusgradene. <\/p>\n<p>Foto: Gro Ravnestad \/ NRK<\/p>\n<p>Og n\u00e5r du f\u00f8rst er i gang med \u00e5 lufte b\u00e5de det eine og det andre, heng ut bunaden din ogs\u00e5.<\/p>\n<p>Legg den gjerne i rein, t\u00f8rr sn\u00f8, s\u00e5 f\u00e5r bunaden ein naturleg reins.<\/p>\n<p>Det same kan du gjere med ullk\u00e5pa og ullgenseren.<\/p>\n<p>Kom deg ut<\/p>\n<p>Trass kuldegradene og kom deg ut.<\/p>\n<p>Med l\u00e5ge temperaturar, f\u00f8lgjer ofte fint v\u00ear og fine opplevingar ute i naturen.<\/p>\n<p>Dersom det ikkje er for kaldt, kan til d\u00f8mes ein sk\u00f8ytetur p\u00e5 isen by p\u00e5 vakre vinteropplevingar.<\/p>\n<p><strong>Men det viktigaste f\u00f8rst: sjekk isen!<\/strong><\/p>\n<p>Redningsselskapet tilr\u00e5r at ved kuldegrader b\u00f8r isen vere minst 10 cm tjukk f\u00f8r du bevegar deg ut p\u00e5 han.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"Sondre Slettemark\" title=\"Foto: Alexander Nordby \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">Vil du ut og trene i kulda? D\u00e5 b\u00f8r du kle deg godt!<\/p>\n<p>Foto: Alexander Nordby \/ NRK<\/p>\n<p>Hugs \u00e5 kle deg godt.<\/p>\n<p><strong>Kle deg i fleire lag, gjerne med ull eller andre materialar som transporterer fukt inst.<\/strong><\/p>\n<p>S\u00e5 eit isolasjonslag, til d\u00f8mes ullgenser eller fleece, f\u00f8r du tek p\u00e5 deg ytterkleda som b\u00f8r vere vind- og vassavst\u00f8ytande.<\/p>\n<p>Og kanskje aller viktigast er det \u00e5 halde hovudet, f\u00f8tene og hendene varme.<\/p>\n<p>Det er her dei st\u00f8rste varmetapa skjer.<\/p>\n<p>Ta p\u00e5 deg ei god lue som dekker \u00f8yra, og dekk til halsen. P\u00e5 dei kaldaste dagane b\u00f8r du bytte ut hanskane med vottar, og p\u00e5 f\u00f8tene er det ullsokkar som gjeld.<\/p>\n<p><strong>Og hugs ein ting til: Det blir mange lag med klede, men det er viktig at dei sitt laust slik at ein f\u00e5r eit luftlag mellom laga. Det gir nemleg ekstra isolasjon.<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e5r du har f\u00e5tt p\u00e5 deg kleda, er det berre \u00e5 ta seg ein tur ut. Tenn gjerne opp eit b\u00e5l eller ha med varm drikke.<\/p>\n<p>Lag iskunst<\/p>\n<p>P\u00e5 ekstremt kalde dagar kan du pr\u00f8ve \u00e5 kaste kokande vatn i lufta for \u00e5 lage ein sky av iskrystallar.<\/p>\n<p><strong>Ver klar over at kokande vatn kan vere skadeleg dersom det ikkje frys og du f\u00e5r det p\u00e5 deg. Test godt unna deg sj\u00f8lv f\u00f8rst.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"Stian W\u00e5sj\u00f8 Simonsen hiver varmt vann opp i lufta i 30 minusgrader i januar 2024. \" title=\"\"\/><\/p>\n<p class=\"no-credit\">Det var 30 minusgrader ute i januar i 2024 d\u00e5 NRK-journalist Stian W\u00e5sj\u00f8 Simonsen testa \u00e5 kaste kokande vatn i bitande kulde. <\/p>\n<p>Eller du kan nytte kulda til \u00e5 lage islykter. Fyll ei b\u00f8tte, bolle eller annan form med vatn og sett den ut i minusgradene for \u00e5 lage dekorative islykter.<\/p>\n<p>Du kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 dekorere dei med naturmateriale som blad, b\u00e6r eller konglar \u2013 berre putt det i vatnet f\u00f8r du set det ut til frysing.<\/p>\n<p>Lag heimelaga iskrem<\/p>\n<p>Iskrem er kanskje ikkje det som freistar mest i kulda.<\/p>\n<p><strong>Likevel s\u00e5 kan dette vere eit artig eksperiment \u00e5 gjere, og greitt \u00e5 vite om dersom du f\u00e5r lyst p\u00e5 is medan du er godt i gang med \u00e5 avrime frysaren.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"Et glass med softis og jordb\u00e6r i sn\u00f8en\" title=\"Foto: Marte Aasen\"\/><\/p>\n<p class=\"\">Kan det freiste med litt is i kuldegradene? <\/p>\n<p>Foto: Marte Aasen<\/p>\n<p>For du kan nemleg nytte sn\u00f8en og kulda til \u00e5 lage iskrem!<\/p>\n<p>Bland fl\u00f8yte, heilmj\u00f8lk og sukker i ein pose. Legg den i ein st\u00f8rre pose fylt med sn\u00f8 eller is og salt. Rist posen i cirka ti minutt, s\u00e5 har du heimelaga softis p\u00e5 pose.<\/p>\n<p>Topp gjerne med b\u00e6r, kakaopulver, n\u00f8tter eller det du m\u00e5tte \u00f8nske.<\/p>\n<p>Publisert<\/p>\n<p>09.01.2026, kl. 10.42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Saka samanfatta: Rydd og avrime fryseboksen: Bruk minusgradene til \u00e5 oppbevare mat ute medan du avrimar fryseboksen. Lufting&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":132869,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,22,23,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-132868","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-news","16":"tag-no","17":"tag-norge","18":"tag-norway","19":"tag-nyheter","20":"tag-overskrifter","21":"tag-top-stories","22":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115864602629206781","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132868"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132868\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}