{"id":133668,"date":"2026-01-10T08:17:07","date_gmt":"2026-01-10T08:17:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/133668\/"},"modified":"2026-01-10T08:17:07","modified_gmt":"2026-01-10T08:17:07","slug":"seniorer-i-trondheim-foler-seg-utrygge-pa-vinterstid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/133668\/","title":{"rendered":"Seniorer i Trondheim f\u00f8ler seg utrygge p\u00e5 vinterstid"},"content":{"rendered":"\n<p>Tor Hoel  Seniorveileder, Infosenteret for seniorer<\/p>\n<p>Publisert:<br \/>\n  10. januar 2026 kl. 08:08<br \/>\n  Oppdatert:<br \/>\n  10. januar 2026 kl. 08:08\n <\/p>\n<p>Dette er et debattinnlegg. Det gir uttrykk for debattantens egen holdning.<\/p>\n<p><strong>I 2024 gjennomf\u00f8rte<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.trondheim.kommune.no\/tema\/helse-og-omsorg\/radgivning\/infosenter-for-seniorer\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Infosenteret for seniorer i Trondheim kommune<\/a> en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse om vintermobilitet blant hjemmeboende eldre f\u00f8dt i 1944.<\/p>\n<p>200 eldre fikk tilbud om \u00e5 delta og besvarte sp\u00f8rreskjemaet, fordelt p\u00e5 51 ulike postnumre i Trondheim kommune. Resultatene viser at hele 79 prosent av respondentene f\u00f8ler seg litt eller veldig utrygge n\u00e5r de ferdes utend\u00f8rs p\u00e5 vinterstid.<\/p>\n<p><strong>Dette er et <\/strong>sv\u00e6rt h\u00f8yt tall, spesielt fordi unders\u00f8kelsen er gjennomf\u00f8rt blant relativt spreke eldre. Det er dermed grunn til \u00e5 tro at andelen som f\u00f8ler seg utrygge ved ferdsel utend\u00f8rs p\u00e5 vinterstid er enda h\u00f8yere blant eldre med funksjonsnedsettelser.<\/p>\n<p><strong>D\u00e5rlige vinterforhold<\/strong> bidrar ikke bare til utrygghet, men ogs\u00e5 til redusert sosial aktivitet. 46 prosent av kvinnene og 29 prosent av mennene svarer at de er mindre sosialt aktive utenfor hjemmet p\u00e5 vinterstid.<\/p>\n<p>En overveldende andel: 92 prosent av kvinnene og 81 prosent av mennene gir uttrykk for at dette skyldes v\u00e6r og f\u00f8reforhold. I tillegg svarer 37 prosent av kvinnene og 12 prosent av mennene at de opplever utrygghet ved ferdsel i m\u00f8rket.<\/p>\n<p>N\u00e5r det gjelder redusert sosial aktivitet utenfor hjemmet p\u00e5 vinterstid, s\u00e5 viser svarene at kvinner ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det p\u00e5virkes mer enn menn p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig f\u00f8re og m\u00f8rke forhold.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.adressa.no\/nyheter\/trondelag\/i\/nQEgbx\/faller-i-trappa-han-kunne-ha-mistet-tennene\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> <img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhEAAJAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAAQAAkAAAIKhI+py+0Po5yUFQA7\" alt=\"\"\/>   Faller i trappa: \u2013 Han kunne ha mistet tennene  <\/a> <\/p>\n<p><strong>Stortingsmeldinga<\/strong> \u00abFellesskap og meistring \u2013 bu trygt heime\u00bb ble presentert den 16. juni 2023. Form\u00e5let med reformen er \u00e5 bidra til et mer aldersvennlig samfunn, der flere eldre kan leve aktive liv lenger og oppleve trygghet ved \u00e5 bo i eget hjem. For \u00e5 lykkes med dette m\u00e5 omgivelsene tilrettelegges, ikke bare for trygghet innend\u00f8rs, men ogs\u00e5 for trygg ferdsel utend\u00f8rs.<\/p>\n<p>I Trondheim kan vi oppleve sn\u00f8 og glatt f\u00f8re halve \u00e5ret. Denne unders\u00f8kelsen viser at god br\u00f8yting og str\u00f8ing er en kritisk faktor i det helsefremmende og forebyggende arbeidet blant eldre.<\/p>\n<p>Fysisk aktivitet, som g\u00e5turer og sosiale aktiviteter er avgj\u00f8rende for funksjonsevne og livskvalitet. Omsorgen for eldre starter ikke ved d\u00f8ra til det kommunale helse- og velferdskontoret, men gjennom alle gode tiltak som gj\u00f8r at eldre kan v\u00e6re trygge og aktive i samfunnet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.adressa.no\/nyheter\/trondheim\/i\/q6LaGg\/sturla-raser-over-nedsnoedd-trapp-helt-haaploest\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> <img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhEAAJAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAAQAAkAAAIKhI+py+0Po5yUFQA7\" alt=\"\"\/>   Sturla raser over nedsn\u00f8dd trapp: \u2013 Helt h\u00e5pl\u00f8st  <\/a> <\/p>\n<p><strong>Sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen om<\/strong> vintermobilitet blant 80-\u00e5ringer i Trondheim viser at vi som samfunn m\u00e5 forbedre vintervedlikeholdet av utend\u00f8rs gangareal der eldre mennesker ferdes.<\/p>\n<p>Investering i bedre vintervedlikehold er ikke bare viktig for eldres trygghet, det er ogs\u00e5 god samfunns\u00f8konomi. Et l\u00e5rhalsbrudd har alvorlige konsekvenser for den som rammes, og ca. 40 prosent av l\u00e5rhalsbruddpasientene f\u00e5r varig nedsatt gangfunksjon, og over halvparten av pasientene skrives ut til sykehjem.<\/p>\n<p>Kostnader for behandling og sykehjemsplass til en l\u00e5rhalsbruddpasient vil fort kunne p\u00e5f\u00f8re samfunnet utgifter i st\u00f8rrelsesorden 1,5 \u2013 2 millioner kroner \u00e5rlig. Til sammenligning tilsvarer dette kostnaden av ca. 6000 kubikkmeter str\u00f8sand.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhEAAJAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAAQAAkAAAIKhI+py+0Po5yUFQA7\" alt=\"\"\/><br \/>\n  Glatt is ved Samfundet. Bedre vintervedlikehold er ikke bare viktig for eldres trygghet, det er ogs\u00e5 god samfunns\u00f8konomi, skriver Tor Hoel.<br \/>\n  <strong>Foto:<\/strong> Tor Hoel<\/p>\n<p><strong>I tillegg til den<\/strong> innsatsen som offentlige og private akt\u00f8rer bidrar med for \u00e5 \u00f8ke tryggheten blant eldre p\u00e5 vinterstid, s\u00e5 har ogs\u00e5 de eldre selv et ansvar for \u00e5 \u00f8ke egen trygghet gjennom \u00e5 bruke egnet skot\u00f8y, piggsko eller brodder n\u00e5r det er glatt.<\/p>\n<p>Ha gjerne str\u00f8sand i ei b\u00f8tte i yttergangen, slik at du kan str\u00f8 foran deg n\u00e5r du beveger deg p\u00e5 g\u00e5rdsplassen foran boligen. God belysning p\u00e5 g\u00e5rdsplass og ved ytterd\u00f8r er ogs\u00e5 viktig. Det finnes smeltematter som kan monteres i yttertrapper. Allier deg med en venn dersom det er vanskelig for deg \u00e5 br\u00f8yte eller str\u00f8 utenfor egen bolig.<\/p>\n<p><strong>En annen viktig<\/strong> faktor med tanke p\u00e5 \u00e5 forebygge fall og beinbrudd, er \u00e5 trene beinstyrke og balanse og \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r i deg tilstrekkelig med D-vitamin gjennom inntak av tran eller mat som inneholder D-vitamin og kalsium.<\/p>\n<p><strong>Hva mener du? Send inn din tekst til\u00a0<a href=\"https:\/\/www.adressa.no\/debatt\/i\/n1apoJ\/mailto:debatt@adresseavisen.no\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">debatt@adresseavisen.no<\/a>\u00a0eller delta i debatten i kommentarfeltet nederst \u2013 og husk fullt navn!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tor Hoel Seniorveileder, Infosenteret for seniorer Publisert: 10. januar 2026 kl. 08:08 Oppdatert: 10. januar 2026 kl. 08:08&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":133669,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,12174,37,4070,24,25,9149,15,22,23,7577,13,30,28,29,14,16,15408,15407,26,27,596,641],"class_list":{"0":"post-133668","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-broyting","11":"tag-debatt","12":"tag-eldre","13":"tag-featured-news","14":"tag-featurednews","15":"tag-glatt","16":"tag-headlines","17":"tag-latest-news","18":"tag-latestnews","19":"tag-livskvalitet","20":"tag-news","21":"tag-no","22":"tag-norge","23":"tag-norway","24":"tag-nyheter","25":"tag-overskrifter","26":"tag-stroing","27":"tag-strosand","28":"tag-top-stories","29":"tag-topstories","30":"tag-trondheim","31":"tag-trondheim-kommune"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115869820004344709","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133668"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133668\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}