![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/84076362.webp.webp\" "\\"I")
<\/p>\n– Jeg planla ikke \u00e5 skrive en bok til. Men s\u00e5 kjente jeg at jeg hadde den samme f\u00f8lelsen jeg fikk da jeg skrev\u00a0\u00abSjarmen med tarmen\u00bb, at jeg hadde noe jeg ville si til verden.\u00a0<\/p>\n
Giulia Enders (35) sitter i en hotellobby i Oslo sentrum. Det er ti \u00e5r siden sist hun var i Norge for \u00e5 snakke med norske journalister. Da var hun fortsatt medisinstudent, og ble n\u00e6rmest et fenomen over natta etter at den popul\u00e6rvitenskapelige og humoristiske boka \u00abSjarmen med tarmen\u00bb kom ut.\u00a0<\/p>\n
Hun satt p\u00e5 \u00abSkavlan\u00bb, og andre talkshow, snakket om avf\u00f8ring, og sjarmerte en hel verden.\u00a0<\/p>\n
Boka ble en internasjonal bestselger, og har solgt over \u00e5tte millioner eksemplarer verden over, 200 000 av dem i Norge.\u00a0<\/p>\n
<\/p>\n
\n I NORGE: Giulia Enders er for tida p\u00e5 bokturn\u00e9 verden over. Hennes nye bok kom ut i Tyskland i september. Foto: J\u00f8rn H. Moen \/ Dagbladet\n <\/p>\n
– Blir skreket til deg fra alle kanter\t<\/p>\n
Siden da har hun gjort ferdig medisinstudiene, og har i flere \u00e5r jobbet som lege p\u00e5 et sykehus i Tyskland som er spesialisert p\u00e5 mage- og tarmproblemer.\u00a0<\/p>\n
Da hun fikk denne f\u00f8lelsen hun n\u00e5 snakker om, om at hun igjen hadde noe hun ville si til verden, begynte hun f\u00f8rst \u00e5 skrive samtidig som hun jobbet p\u00e5 sykehuset. Det skj\u00f8nte hun fort at ikke gikk. Hun trengte tid.\u00a0<\/p>\n
Fire \u00e5r seinere er boka klar. Den har f\u00e5tt navnet\u00a0\u00abOrganisk – Hva det egentlig betyr \u00e5 lytte til kroppen\u00bb.\u00a0<\/p>\n
– Verden har blitt s\u00e5 mye mer h\u00f8ylytt enn den var for ti \u00e5r siden. N\u00e5 f\u00f8les det som om det blir skreket til deg fra alle kanter, med s\u00e5 mye informasjon. \u00d8ynene v\u00e5re fanger opp fra rundt 60 000 til 200 000 ord i l\u00f8pet av en dag, ikke som vi bevisst leser, men som vi likevel tar inn – det er omtrent en tredjedel eller halvparten av hele Ringenes Herre, sier hun, og fortsetter:<\/p>\n
– Med denne boka \u00f8nsker jeg en annen f\u00f8lelse. Jeg vil at det skal f\u00f8les som om man g\u00e5r gjennom skogen, men at du samtidig g\u00e5r gjennom din egen kropp.\u00a0<\/p>\n
<\/p>\n Langer ut: – Vi har blitt lurt<\/p>\n <\/a><\/p>\n Giulia Enders (35)<\/p>\n Vis mer – Galskap\t<\/p>\n Enders mener det er nettopp det vi m\u00e5 bli flinkere til: \u00c5 g\u00e5 gjennom egen kropp, og lytte til det den forteller oss.\u00a0<\/p>\n – Er det ikke absurd hvor mye vi vet om andre ting enn nettopp kroppen v\u00e5r? Vi tilbringer et helt livsl\u00f8p i den kroppen vi har, og likevel vet vi mer om hvordan Trumps penis muligens ser ut enn vi gj\u00f8r om oss selv. Vi vet egentlig ikke hvordan et menneske fungerer. Det er galskap slik jeg ser det, sier hun.\u00a0<\/p>\n Som lege p\u00e5 sykehuset ble hun m\u00f8tt med pasienter som l\u00e5 for d\u00f8den, som plutselig s\u00e5 kroppen sin p\u00e5 en ny m\u00e5te.\u00a0<\/p>\n – Det var utrolig trist \u00e5 se hvordan de inns\u00e5 hvilken verdi kroppen har. At de i alle \u00e5r hadde villet forandret det som egentlig fungerte helt optimalt. Jeg h\u00e5per \u00e5 kunne bidra til at folk ser denne verdien tidligere i livet, sier Enders.\u00a0<\/p>\n – Men hvordan kan vi egentlig lytte mer til hva kroppen forteller oss?\u00a0<\/p>\n – Jeg liker \u00e5 pusle puslespill. N\u00e5r man f\u00f8rst har alle brikkene foran seg, s\u00e5 tenker man\u00a0\u00abherregud, hvordan skal jeg f\u00e5 til dette?\u00bb Men med en gang man vet hva man leter etter, s\u00e5 blir det lettere. S\u00e5nn tenker jeg det er med kroppen ogs\u00e5: Man trenger informasjon for \u00e5 kunne lete etter noe eller forst\u00e5 noe, sier hun, og fortsetter:<\/p>\n – S\u00e5 kan man begynne \u00e5 kjenne etter. Er pusten min veldig rask, eller er den langsom og dyp? Er skuldrene mine h\u00f8ye, er kjeven min avslappet? Det er veldig enkelt.\u00a0<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/83996090.webp.webp\" "\\"Langer")
<\/p>\n\n
\n Vis mindre<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1768148305_470_84022184.webp.webp\" "\\"Nifs")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/84076188.webp.webp\" "\\"V\u00c6R")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1768148308_871_83986193.webp.webp\" "\\"Tjener")
<\/p>\n