{"id":146654,"date":"2026-01-25T08:02:15","date_gmt":"2026-01-25T08:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/146654\/"},"modified":"2026-01-25T08:02:15","modified_gmt":"2026-01-25T08:02:15","slug":"ikke-smart-a-bli-helt-dum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/146654\/","title":{"rendered":"Ikke smart \u00e5 bli helt \u00abdum\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><strong>De nye nasjonale skjermr\u00e5dene<\/strong> som kom i januar, var b\u00e5de etterlengtet og n\u00f8dvendige. De setter ord p\u00e5 noe mange foreldre, l\u00e6rere og besteforeldre har kjent p\u00e5 lenge: Skjermbruken har blitt for h\u00f8y, for grensel\u00f8s og for lite reflektert. Hos barn, men ogs\u00e5 hos oss voksne.<\/p>\n<p><strong>Psykologspesialist<\/strong> Line Marie Warholm peker i Aftenposten p\u00e5 nettopp dette ansvaret: Skjermr\u00e5dene handler ikke bare om barn, men om hvilke rollemodeller vi voksne velger \u00e5 v\u00e6re, b\u00e5de hjemme og p\u00e5 jobb.<\/p>\n<p><strong>Samtidig aner vi konturene<\/strong> av en st\u00f8rre bevegelse. I en annen Aftenposten-sak sp\u00f8r journalistene Thelma Kathinka Klevan og Nikoline Riis Lindahl om 2026 kan bli \u00e5ret vi \u00ablogger av\u00bb. Professor Ole Jacob Madsen beskriver en utvikling der lav skjermtid kan bli et statussymbol, mens intensiv smarttelefonbruk risikerer \u00e5 bli sett p\u00e5 som lavstatus, sammenlignbart med r\u00f8yking. Salget av dumtelefoner \u00f8ker, og analoge l\u00f8sninger l\u00f8ftes frem som idealer.<\/p>\n<p><strong>Det er mye sunt i dette oppgj\u00f8ret.<\/strong> Mobilhotell i hjemmene, skjermfri tid rundt middagsbordet, brettspillkvelder og fysiske b\u00f8ker er ikke nostalgiske tilbakeskritt, men konkrete grep som kan gi mer ro, bedre samtaler og sterkere fellesskap. De fleste familier vil ha godt av \u00e5 skru ned tempoet, b\u00e5de digitalt og mentalt. Bevisstgj\u00f8ring er ikke et forbud, men en n\u00f8dvendig voksenhandling.<\/p>\n<p><strong>Likevel er det grunn<\/strong> til \u00e5 v\u00e6re skeptisk til at motreaksjonen g\u00e5r for langt. Vi m\u00e5 vokte oss vel for \u00e5 bli mer katolsk enn paven. Skjermbruk kan ikke reduseres til et moralsk problem der \u00abriktig\u00bb livsstil m\u00e5les i antall minutter p\u00e5 mobilen. Vi lever i 2026. Smarttelefonen er ikke bare underholdning, men et verkt\u00f8y for kommunikasjon, l\u00e6ring, deltakelse og arbeid. Den oppvoksende generasjonen m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 bruke teknologi klokt, ikke l\u00e6re seg \u00e5 velge den bort.<\/p>\n<p><strong>N\u00e5r skjermbruk omtales<\/strong> som noe skamfullt eller lavkulturelt, risikerer vi \u00e5 skape nye skiller. Ikke alle har samme mulighet til \u00e5 \u00ablogge av\u00bb. Som Madsen p\u00e5peker, krever frakobling tid, overskudd og handlingsrom. Det er forskjell p\u00e5 \u00e5 velge mindre skjerm, og \u00e5 bli hengende etter i en teknologisk utvikling som uansett vil fortsette.<br \/>\nSkjermr\u00e5dene gir et viktig rammeverk. De ber oss om moderasjon, tilsyn og bevissthet. De ber oss ikke om \u00e5 skru klokka tilbake.<\/p>\n<p><strong>Det er forskjell p\u00e5 \u00e5 barbere seg<\/strong> og \u00e5 skj\u00e6re av seg hodet. \u00c5 ta skjermbruken p\u00e5 alvor betyr \u00e5 bruke teknologien med omtanke &#8211; ikke \u00e5 g\u00e5 med ryggen inn i framtida. Utfordringen fremover blir derfor ikke \u00e5 velge mellom skjerm eller ikke skjerm, men \u00e5 utvikle en digital d\u00f8mmekraft som t\u00e5ler b\u00e5de fristelser og fremskritt. Det er den balansen b\u00e5de foreldre, skole, arbeidsliv og mediebransje n\u00e5 m\u00e5 ta ansvar for.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"De nye nasjonale skjermr\u00e5dene som kom i januar, var b\u00e5de etterlengtet og n\u00f8dvendige. De setter ord p\u00e5 noe&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":146655,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,266,22,23,13,30,28,29,14,16,5351,26,27],"class_list":["post-146654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-norge","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-kommentar","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nyheter","tag-overskrifter","tag-smarttelefon","tag-top-stories","tag-topstories"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115954695727940217","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146654"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146654\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}