![\"TIL](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7a8b3e24-f0a0-435b-962d-57186045f76d.png\")
TIL ITALIA I FEBRUAR: Birk Ruud i de norske OL-kl\u00e6rne, da de ble vist frem i oktober i fjor. Foto: Javad Parsa \/ NTB<\/p>\nLandslagstreneren mener hodet til Birk Ruud (25) er helt spesielt. <\/p>\n
TIL ITALIA I FEBRUAR: Birk Ruud i de norske OL-kl\u00e6rne, da de ble vist frem i oktober i fjor. Foto: Javad Parsa \/ NTB<\/p>\n
![\"Bilde](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1769847908_997_ab49df32-fc16-44e1-a56a-ce5ad5bd90d2.jpeg\")
<\/a><\/li>\n<\/ul>\nOppdatert l\u00f8rdag 31. januar kl. 09:01 <\/p>\n
Vis mer <\/p>\n
Freeski-kj\u00f8rer Birk Ruud<\/a> fikk massiv oppmerksomhet da han landet til OL-gull for fire \u00e5r siden. Han hadde allerede vunnet to X Games-gull, men med OL-gullet smalt det. <\/p>\n \u2013 Nyhetssendingene den dagen var om meg. Det var helt uvirkelig og merkelig. Det var veldig rart, sier Ruud til VG. <\/strong><\/p>\n N\u00e5 skal han snart til OL igjen. <\/p>\n \u2013 Oppmerksomheten rundt OL-gullet var annerledes. Det var stort og spesielt, sier Ruud. <\/p>\n Han konkurrerer i freeski Big Air og Slopestyle. I verdenscupen ble han nummer ni i Big Air i Kina. <\/p>\n Landslagstrener Herman Val\u00f8 Orheim forteller at Ruud har en r\u00e5skap og egenskap som overg\u00e5r de fleste, kanskje alle. Konkurransehodet hans er helt spesielt. Han kan koble ut alt annet, ogs\u00e5 nervene. <\/p>\n \u2013 Resultatet fra Kina er litt misvisende, det var en del av oppladningen til OL. Birk har en unik evne, han er ekstremt god til \u00e5 prestere n\u00e5r han m\u00e5, det vil v\u00e6re hans st\u00f8rste fordel i OL, sier Val\u00f8 Orheim til VG. <\/p>\n Ruud forteller at han f\u00e5r tunnelsyn og laserfokus i viktige konkurranser. Der er han ekstrem. <\/p>\n \u2013 Jeg har en evne til \u00e5 f\u00e5 frem mitt aller beste n\u00e5r det gjelder. F\u00e5 ut potensialet n\u00e5r det gjelder. Jeg er god p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere press. Jeg m\u00e5 trene og gj\u00f8re ting til jeg forst\u00e5r det. Det er en god kombo for \u00e5 bli god i en idrett, sier Ruud. <\/p>\n Han hopper rundt \u00e5tte meter opp i luften p\u00e5 de st\u00f8rste Big Air-hoppene. Triksene er s\u00e5 kompliserte at det nesten ikke er til \u00e5 tro at det g\u00e5r an \u00e5 lande i sn\u00f8en med skiene. <\/strong><\/p>\n \u2013 Jeg har jobbet mye og lenge og hardt over mange \u00e5r. Jeg er en konkurransesjel. Jeg er alltid p\u00e5 jakt etter utvikling, og \u00e5 bli bedre, sier Ruud. <\/p>\n Freeski er en ung idrett. Han har l\u00e6rt mye p\u00e5 egen h\u00e5nd. Med niv\u00e5et som er n\u00e5, m\u00e5 han gj\u00f8re mye med teknikken. M\u00e5let hans er alltid hvordan han kan skape mest mulig kraft. <\/p>\n X Games er gigantisk for freeski-ut\u00f8verne og i \u00e5r ble det arrangert for 25. gang. Ruud havnet p\u00e5 en 5. plass i b\u00e5de Slopestyle og Big Air-konkurransene.<\/strong><\/p>\n N\u00e5 venter OL.<\/p>\n \u2013 Det er vanskelig for en ut\u00f8ver \u00e5 tenke at det bare er en konkurranse, for det er s\u00e5 mye rundt, som nye mulige sponsorater og potensial for jobber, sier Ruud. <\/p>\n Da han tok OL-gull i Big Air i Beijing for fire \u00e5r siden, fikk han 40.000 nye f\u00f8lgere p\u00e5 Instagram over natten. Etter gullet tenkte han: Hva n\u00e5? For han hadde jo klart det, vunnet det st\u00f8rste. <\/p>\n \u2013 Det er f\u00f8lelser som surrer og spinner. Du jobber s\u00e5 hardt for noe s\u00e5 lenge, og s\u00e5 bare ved et knips, er det over. Og dagen etter er det noen andre som tar OL-gull, og da er de den som er i s\u00f8kelyset, sier Ruud og ler litt. <\/strong><\/p>\n Men han er her med ski p\u00e5 beina fortsatt. Klar for et nytt OL. I Big Air jobber han med et helt nytt triks. Landslagstreneren har aller mest tro p\u00e5 at gullet kan komme i slopestyle denne gangen. <\/p>\n \u2013 Isolert sett er det bare nok en konkurranse, sier Birk Ruud. <\/p>\n Vil du lese mer om sport? N\u00e5 f\u00e5r du en helt egen sportsavis fra VG! Sportsavisen er p\u00e5 40 sider, og gir deg innsikt, stjernem\u00f8ter og reportasjer \u2013 og alt du trenger \u00e5 vite foran hver eneste sportshelg. Avisen kan kj\u00f8pes i dagligvarebutikker eller bestilles i v\u00e5r nettbutikk (gratis frakt!). <\/a><\/p>\n![\"SPRETTEN:](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5dc61613-e03c-48bf-af99-9bec439536e8.png\")
SPRETTEN: Birk Ruud tok en salto p\u00e5 catwalken da det norske OL-antrekket ble vist. Foto: Javad Parsa \/ NTB<\/p>\n![\"OL-GULL:](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7f044713-88c8-46bf-a95c-fee86cf3f70e.jpeg\")
OL-GULL: Birk Ruud var best i Big Air i Kina for fire \u00e5r siden. Foto: Christine Olsson\/TT \/ NTB<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/3c6945d4-1aae-4292-ba80-d2c8f7d1d102.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Landslagstreneren mener hodet til Birk Ruud (25) er helt spesielt. TIL ITALIA I FEBRUAR: Birk Ruud i de…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":151908,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[59],"tags":[9524,16743,30,28,29,10469,83,82],"class_list":["post-151907","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-birk-ruud","tag-freeski","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-ol-2026","tag-sport","tag-sports"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115988760143054503","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151907"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151907\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}