{"id":169906,"date":"2026-02-22T06:58:12","date_gmt":"2026-02-22T06:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/169906\/"},"modified":"2026-02-22T06:58:12","modified_gmt":"2026-02-22T06:58:12","slug":"charter-svein-svein-ostvik-charter-svein-har-gatt-ned-25-kilo-damene-sier-jeg-er-blitt-for-tynn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/169906\/","title":{"rendered":"Charter-Svein, Svein \u00d8stvik | \u00abCharter-Svein\u00bb har g\u00e5tt ned 25 kilo: \u2013 Damene sier jeg er blitt for tynn"},"content":{"rendered":"\n

ASKER (Nettavisen): Mye har endret seg i livet til Svein \u00d8stvik (64), bedre kjent som \u00abCharter-Svein\u00bb, de siste \u00e5rene.<\/p>\n

Den personlige \u00f8konomien hans har g\u00e5tt i knus<\/a>, som f\u00f8lge av at jobbtilbudene har uteblitt etter at han brant munnbind utenfor Stortinget under covid-pandemien.<\/p>\n

\u2013 Jeg hadde mine beste \u00e5r f\u00f8r den hendelsen inntraff. N\u00e5r det \u00e5 ytre seg i et demokrati f\u00f8rer til at man blir \u00f8konomisk bankerott, da er det veldig f\u00e5 som t\u00f8r \u00e5 ytre seg. Det er noe folk b\u00f8r tenke over, uttalte \u00d8stvik til Nettavisen i f\u00f8rste del av dette intervjuet.<\/p>\n

Les saken her: \u2013 Jeg hadde fortsatt hatt god \u00f8konomi om jeg ikke hadde brent det munnbindet<\/a><\/b><\/p>\n

Det f\u00e6rre kanskje har f\u00e5tt med seg er at reality-profilen de siste \u00e5rene har lagt om livsstilen fullstendig, g\u00e5tt ned 25 kilo og er sterkere enn noen gang.<\/p>\n

Og dette har han gjort ved \u00e5 gj\u00f8re det stikk motsatte av hva helsemyndighetene anbefaler.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

EGNE VEIER: Svein \u00d8stvik f\u00f8lger ikke str\u00f8mmen.
\n Foto: Jesper Horsinek (Nettavisen)\n <\/p>\n

Diagnostisert med kronisk sykdom<\/p>\n

I 2014 ble \u00d8stvik diagnostisert med den kroniske diagnosen . Eller, den \u00abs\u00e5kalte\u00bb kroniske diagnosen, som \u00d8stvik selv omtaler det som.<\/p>\n

At en sykdom eller lidelse er kronisk vil si at den er langvarig, vedvarende eller uhelbredelig. Denne beskjeden ble \u00d8stviks farvel med helsevesenet.<\/p>\n

\u2013 Leger sier jo stort sett bare frykt, sp\u00f8r du meg. De som tror p\u00e5 legene, som man er l\u00e6rt opp til \u00e5 gj\u00f8re, tror jo p\u00e5 beskjedene om at de ikke kan fikse ditt og datt. Og hvor tror du de ender opp da? Det er en veldig skremmende m\u00e5te \u00e5 snakke til pasienter p\u00e5, sier \u00d8stvik til Nettavisen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KRITISK: Svein \u00d8stvik stiller seg meget kritisk til helseindustrien.
\n Foto: Jesper Horsinek (Nettavisen)\n <\/p>\n

Legen forespeilet at \u00d8stvik var n\u00f8dt til \u00e5 bytte ut kn\u00e6rne om fem til ti \u00e5r. Han bestemte seg da for \u00e5 gj\u00f8re alt i sin makt for \u00e5 motbevise legen og bli frisk p\u00e5 egen h\u00e5nd.<\/p>\n

\u2013 N\u00e5 har det g\u00e5tt tolv \u00e5r, og jeg f\u00f8ler meg bedre enn noen gang, sier \u00d8stvik.<\/p>\n

\u2013 Har du gjort noe spesifikt for \u00e5 f\u00e5 de resultatene du har f\u00e5tt?<\/p>\n

\u2013 Ja, jeg har valgt \u00e5 ikke lytte til helsemyndighetene, ler han, f\u00f8r han fortsetter:<\/p>\n

\u2013 Det er en grunn til at ordet \u00ab\u00e5 v\u00e5kne\u00bb har dukket opp. Det f\u00f8rste jeg v\u00e5knet p\u00e5 var da jeg like f\u00f8r covid skj\u00f8nte at helse ikke kan bli en av verdens mest lukrative businesser. For hva trenger en business for \u00e5 blomstre? Kunder.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: \u00abCharter-Svein\u00bb tapte alt: \u2013 Jeg havnet p\u00e5 Nav og er der fortsatt<\/a><\/b><\/p>\n

Revmatolog: \u2013 Kan absolutt behandles uten medisin<\/p>\n

\u00d8stvik forteller at han takket nei til de behandlingene og medisinene som legen hans foreslo, og valgte heller \u00e5 fokusere p\u00e5 funksjonelle styrke\u00f8velser med fullt bevegelighetsutslag. S\u00e6rlig kneb\u00f8y ble en sentral del av 64-\u00e5ringens treningsregime.<\/p>\n

Samtidig la han om kostholdet fullstendig, noe som f\u00f8rte til at han gikk ned over 25 kilo. Samtidig hevder han at han \u00abikke har brukt s\u00e5 mye som en Paracet p\u00e5 flere \u00e5r\u00bb.<\/p>\n

Nettavisen har tatt kontakt med Ida K. Bos-Haugen for \u00e5 h\u00f8re om grepene \u00d8stvik har gjort har noe for seg. Det skal det vise seg at det har.<\/p>\n

\u2013 Det er viktig \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv og trene n\u00e5r man har artrose. Styrke\u00f8velser vil styrke muskulaturen omkring leddet og bidra til stabilitet, noe som kan gi lindring av plager. Dersom man er overvektig vil endring av kost sammen med trening v\u00e6re viktig for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. Dette er spesielt viktig ved kneartrose, forklarer Bos-Haugen til Nettavisen.<\/p>\n

Bos-Haugen forklarer videre at det absolutt er mulig \u00e5 behandle artrose uten medisiner eller legemidler, og at det er det foretrukne valget s\u00e5 lenge det gir tilstrekkelig effekt.<\/p>\n

For pasienter som ikke oppn\u00e5r tilstrekkelig effekt gjennom endringer i trening og kosthold alene anbefaler hun bruk av betennelsesdempende medisiner \u2013 s\u00e5kalte \u2013 som kan sm\u00f8res p\u00e5 de smertefulle leddene.<\/p>\n

Hun nevner ogs\u00e5 behandlinger som platerikt plasma (PRP) og stamcellebehandling, men dette er forel\u00f8pig eksperimentell behandling som ikke er anbefalt I internasjonale retningslinjer per i dag.<\/p>\n

\u2013 Dersom medisiner heller ikke gir tilstrekkelig effekt og pasienten har mye plager, er kirurgi ofte aktuelt, forteller Bos-Haugen.<\/p>\n

Dropper ultraprosessert mat<\/p>\n

Det som startet med et \u00f8nske om \u00e5 motbevise legen som sa at han ikke kunne behandle artrosen p\u00e5 naturlig vis endte med noe langt st\u00f8rre.<\/p>\n

64-\u00e5ringen har n\u00e5 gjort det til sitt personlige m\u00e5l \u00e5 kjempe mot alderdommen s\u00e5 lenge det lar seg gj\u00f8re, og baserer n\u00e6rmest alt av valg han tar med form\u00e5l om \u00e5 bedre helsen.<\/p>\n

Og i jakten p\u00e5 bedre helse har ultraprosessert mat blitt hans fremste fiende.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

ULTRAPROSESSERT: \u2013 Det br\u00f8det skal bli liggende, sier Svein kontant.
\n Foto: Jesper Horsinek (Nettavisen)\n <\/p>\n

Til tross for at organisasjoner som WHO og Unicef roper varsku mot ultraprosessert mat<\/a> etter funnene i den oppsiktsvekkende studien til det anerkjente medisinske tidsskriftet The Lancet, vegrer Helsedirektoratet seg for \u00e5 aktivt frar\u00e5de nordmenn fra \u00e5 begrense inntaket av ultraprosessert mat p\u00e5 generelt grunnlag.<\/p>\n

Det skj\u00f8nner ikke \u00d8stvik b\u00e6ret av.<\/p>\n

\u2013 Det er jo helt sykt at de tillater \u00f8kning av ultraprosessert mat, samtidig som vi m\u00e5tte stenge ned et helt samfunn p\u00e5 grunn av et virus fordi vi liksom bryr oss s\u00e5 mye om menneskene. Det er ingen som bryr seg om at mengden ultraprosessert mat \u2013 som skaper d\u00f8delige sykdommer s\u00e5 det holder \u2013 bare \u00f8ker? Bare se p\u00e5 den dobbeltmoralen, freser \u00d8stvik.<\/p>\n

\u2013 Damene sier jeg er blitt for tynn<\/p>\n

I tr\u00e5d med det \u00f8kte fokuset p\u00e5 hva han putter i kroppen sin, har \u00d8stvik ogs\u00e5 f\u00e5tt kjenne p\u00e5 hvilken fysisk effekt det gir. B\u00e5de i form av at han f\u00f8ler seg sterkere, mer bevegelig og har mindre vondter, men ogs\u00e5 i hvordan kroppen ser ut.<\/p>\n

\u2013 Jeg veide 96 kilo helt fram til 2017. Da var jeg n\u00e6rmere 60 \u00e5r. N\u00e5 har jeg g\u00e5tt ned til \u00e5 veie 75 kilo og l\u00f8fter 25 prosent mer i de fleste \u00f8velser, forteller \u00d8stvik.<\/p>\n

\u2013 Folk blir helt sjokkert n\u00e5r de finner ut at jeg har sixpack, legger han lattermildt til.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

SIX-PACK: Svein \u00d8stvik har brukt flere \u00e5r p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilbake six-packen.
\n Foto: Privat.\n <\/p>\n

P\u00e5 det meste veide TV-profilen over 100 kilo, og ble av flere kjent som \u00ablivsnyteren som ikke takket nei til en fest\u00bb.<\/p>\n

N\u00e5 har pendelen snudd. De siste \u00e5rene skal flere ha sagt til ham at han er blitt for tynn, forteller \u00d8stvik.<\/p>\n

\n

Damene sier at jeg er blitt for tynn<\/p>\n

\u2013 Svein \u00d8stvik\n <\/p><\/blockquote>\n

64-\u00e5ringen vender blikket mot servit\u00f8ren bak baren p\u00e5 andre siden av rommet, og gjeller ut:<\/p>\n

\u2013 Har ikke du ogs\u00e5 sagt at jeg er blitt for tynn? Damene sier ogs\u00e5 at jeg er blitt for tynn, roper Svein ut p\u00e5 tvers av rommet, f\u00f8r han bryter ut i sin karakteristiske latter.<\/p>\n

De tre damene som sitter noen bord unna kobler seg p\u00e5 samtalen, og presenterer fasiten for Svein:<\/p>\n

\u2013 Du m\u00e5 v\u00e6re slank, men ikke mager!<\/p>\n

Frykter ikke spiseforstyrrelser<\/p>\n

Kommentarene om at han er blitt for tynn plager ikke \u00d8stvik. Selv har han alltid har ansett et stramt og definert mageparti i form av en \u00absix-pack\u00bb som det beste tegnet p\u00e5 at man er i god form.<\/p>\n

Men han er likevel n\u00f8ye p\u00e5 at det ikke skal bli for mye av det gode. Eller, for lite av det gode, i dette tilfellet.<\/p>\n

\u2013 Jeg vil nok si at det er flere som har sagt det enn \u00abs\u00e5 bra du ser ut\u00bb. Eller, n\u00e5 i det siste har det faktisk v\u00e6rt en del av det og. Men det er mange som advarer meg og sier \u00abpass p\u00e5 s\u00e5 du ikke blir for tynn\u00bb.<\/p>\n

\u2013 Er du redd for det selv?<\/p>\n

\u2013 Nei, nei, nei! Jeg spiser jo bra. Hadde jeg begynt \u00e5 f\u00e5 antydninger til anorektisk tankegang s\u00e5 hadde jeg blitt bekymret, men det har jeg ikke, forteller \u00d8stvik.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

APETITT: Svein \u00d8stvik er ikke redd for \u00e5 miste apetitten.
\n Foto: Jesper Horsinek (Nettavisen)\n <\/p>\n

Nok en gang tar kelneren turen bort til bordet for \u00e5 sl\u00e5 av en kort prat med TV-profilen. \u00c5 bes\u00f8ke \u00d8stviks stamkaf\u00e9 sammen med ham f\u00f8les nesten mer som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 lunsjbes\u00f8k hjemme hos en kompis enn p\u00e5 et offentlig serveringssted.<\/p>\n

\u2013 Apropos; jeg s\u00e5 en snutt fra \u00abMot i Br\u00f8stet\u00bb her om dagen. Da veide du litt mer, skyter kelneren inn.<\/p>\n

Kelneren og \u00d8stvik bryter begge ut i latter.<\/p>\n

\u2013 Ja, da veide jeg jo omtrent hundre kilo! R\u00f8dsprengt i trynet var jeg og \u2026 P\u00e5 den tiden drakk jeg jo alt det dere har i skapet her, svarer Svein.<\/p>\n

\u2013 Ja, vi har jo ikke solgt siden vi, svarer kelneren sp\u00f8kefullt.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

HUNDRE KILO: P\u00e5 sitt tyngste veide Svein \u00d8stvik over 100 kilo.
\n Foto: TV3\n <\/p>\n

Vil bremse aldringsprosessen<\/p>\n

Det kapitelet hvor \u00d8stvik drakk alkohol opptil flere ganger i uka er lagt bak ham. N\u00e5 begrenser han seg til rundt en flaske vin hver tredje helg, og setter heller av sju-\u00e5tte timer i uka til trening.<\/p>\n

Dette gj\u00f8r han med ett overordnet m\u00e5l:<\/p>\n

\u00c5 bremse aldringsprosessen.<\/b><\/p>\n

\u2013 Aldring motiverer meg. Jeg drives at \u00e5 se hvor langt jeg kan g\u00e5 imot all forst\u00e5else av aldring. Jeg \u00f8nsker \u00e5 motbevise alle de som sier: \u00abDet er alderen, Svein. Du kan ikke klare alt, Svein\u00bb. Nei, jeg kan kanskje ikke klare alt, men jeg skal klare \u00e5 motbevise den tankegangen vi alle er programmert med om at n\u00e5r man passerer den og den alderen s\u00e5 skjer det og det, forteller \u00d8stvik.<\/p>\n

For \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene sine har han snudd treningsregimet p\u00e5 hodet. Han fokuserer n\u00e5 p\u00e5 de store , som han etter hvert med tiden har l\u00e6rt seg \u00e5 gj\u00f8re med full bevegelighet.<\/p>\n

\u2013 Jeg driver ogs\u00e5 med mye lek n\u00e5r jeg trener. Jeg tar hangups hvor jeg l\u00f8fter beina til taket, og leker meg i ringene. N\u00e5r jeg gj\u00f8r de tingene er det akkurat som at jeg tar bort tanken om at jeg er 64 \u00e5r, forteller \u00d8stvik engasjert.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u2013 V\u00c6R T\u00c5LMODIG: \u00abCharter-Svein\u00bb mener flere kan ha godt av \u00e5 ta seg bedre til n\u00e5r de trener, i stedet for \u00e5 se p\u00e5 det som noe man skal bli raskest mulig ferdig med.
\n Foto: Privat.\n <\/p>\n

Endringene har utvilsomt gitt mersmak, og n\u00e5 har 64-\u00e5ringen, som fyller 65 \u00e5r om noen m\u00e5neder, satt seg et nytt og h\u00e5rete m\u00e5l: \u00c5 bli norgesmester p\u00e5 60-meter i 65+ klassen senere i \u00e5r.<\/p>\n

\u2013 Folk sier at: \u00abDu kan ikke drive med s\u00e5nt n\u00e5r du er s\u00e5 gammel, Svein.\u00bb Jeg pr\u00f8ver \u00e5 provosere det. Jeg gidder ikke \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 de kommentarene der.<\/p>\n

Fant tilbake til s\u00f8nnen gjennom trening<\/p>\n

\u00d8stvik blir mer og mer emosjonell n\u00e5r han snakker om hvordan eldstes\u00f8nnen Noah (27) har hjulpet ham med treningen.<\/p>\n

For 64-\u00e5ringen handler det nemlig om noe langt st\u00f8rre og viktigere enn bare aktiviteten i seg selv.<\/p>\n

\u2013 Jeg ble endelig ordentlig kjent med s\u00f8nnen min gjennom treningen. Vi har jo egentlig ikke v\u00e6rt ordentlig kjent med hverandre f\u00f8r han banket p\u00e5 d\u00f8ra en dag og spurte om vi skulle trene sammen. Jeg fant ut at han er helt fantastisk, og har s\u00e5 lite begrensninger i hodet, forteller \u00d8stvik.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: <\/b>\u00abCharter-Svein\u00bb risikerer fengsel: \u2013 Ni dager skal jeg vel klare \u00e5 overleve<\/b><\/a><\/p>\n

64-\u00e5ringen inns\u00e5 raskt at det \u00e5 m\u00f8tes for \u00e5 trene sammen var en fin inngangsvinkel for \u00e5 kunne snakke om alt mulig annet som foreg\u00e5r i livet.<\/p>\n

\u2013 Det er ikke s\u00e5nn at vi bare snakker om trening n\u00e5r vi trener sammen. Vi snakker masse om de tingene som har v\u00e6rt i livene v\u00e5re og vanskelighetene vi har hatt opp igjennom. Det har v\u00e6rt et fristed for \u00e5 snakke om de tingene vi trengte \u00e5 snakke om, erkjenner \u00d8stvik.<\/p>\n

Videre forklarer han at han for f\u00f8rste gang fikk snakket ordentlig med s\u00f8nnen sin viktige temaer som skilsmissen han gikk gjennom mens barna fortsatt var sm\u00e5, og hvordan det var \u00e5 vokse opp med en far som var TV-kjendis.<\/p>\n

\u2013 Barna mine har jo egentlig nesten blitt mer kjent med faren sin gjennom TV. Og der var jeg tross alt ikke helt \u2026 Det var jo en turbo-utgave av meg selv som har v\u00e6rt p\u00e5 TV.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"ASKER (Nettavisen): Mye har endret seg i livet til Svein \u00d8stvik (64), bedre kjent som \u00abCharter-Svein\u00bb, de siste…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":169907,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[71,30,28,29,72],"class_list":{"0":"post-169906","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underholdning","8":"tag-entertainment","9":"tag-no","10":"tag-norge","11":"tag-norway","12":"tag-underholdning"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116112988817437113","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169906"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169906\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/169907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}