{"id":175220,"date":"2026-02-28T18:12:10","date_gmt":"2026-02-28T18:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/175220\/"},"modified":"2026-02-28T18:12:10","modified_gmt":"2026-02-28T18:12:10","slug":"tine-sundfor-advarer-mot-proteintrend-i-butikkhyllene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/175220\/","title":{"rendered":"Tine\u202fSundf\u00f8r advarer mot proteintrend i butikkhyllene"},"content":{"rendered":"

Advarer:<\/p>\n

Klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Tine\u202fMejlbo\u202fSundf\u00f8r oppfordrer folk til \u00e5 v\u00e6re kritisk til nye produkter merket med \u00abprotein\u00bb p\u00e5 pakningen.<\/p>\n

\n IKKE SUNNE: \u00abProtein\u00bb p\u00e5 pakken f\u00e5r disse nudlene til \u00e5 virke sunne, mener ern\u00e6ringsfysiolog Tine\u202fMejlbo\u202fSundf\u00f8r, som sier de er energirike, n\u00e6ringsfattige og lite mettende. Foto: Renold Terisen Christopher \/ DinSide\n <\/p>\n

Kort fortalt<\/p>\n

Nye produkter markedsf\u00f8res med proteinfokus, men klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Tine Mejlbo Sundf\u00f8r advarer mot sunnvasking.<\/p>\n

Sundf\u00f8r mener mange produkter har lavt n\u00e6ringsinnhold og gir et falskt inntrykk av sunnhet.<\/p>\n

Rema 1000 forsvarer produktene som snacksalternativer, men Sundf\u00f8r p\u00e5peker at de ikke erstatter sunne m\u00e5ltider.<\/p>\n

Proteinrike nudler kritiseres for \u00e5 v\u00e6re kaloririke og n\u00e6ringsfattige, noe som kan villede unge forbrukere.<\/p>\n

Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av DinSide.<\/p>\n

Vis mer
\n Vis mindre<\/p>\n

Flere nye produkter i butikkhyllene markedsf\u00f8res med store proteinbokstaver. Men mer protein betyr ikke n\u00f8dvendigvis sunnere mat, mener klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Tine Mejlbo Sundf\u00f8r ved B\u00e6rum sykehus.<\/p>\n

– Det f\u00f8rste som sl\u00e5r meg, er at mange av disse produktene har lavt innhold av n\u00e6ringsstoffer. Det er lite vitaminer, mineraler og fiber, sier Sundf\u00f8r til DinSide.<\/p>\n

Hun viser til flere produkter i Rema 1000s butikkhyller og mener produsentene tar mat som i utgangspunktet ikke er helsefremmende, men tilsetter \u00e9n \u00absunn\u00bb ingrediens, typisk protein eller fiber, for \u00e5 gi inntrykk av at varen er bedre enn den er.<\/p>\n

– Det er sunnvasking, rett og slett. Man gir produktet et skinn av \u00e5 v\u00e6re sunt uten at totalen blir bedre, sier hun til DinSide.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n N\u00c6RINGSFATTIGE: Ern\u00e6ringsfysiolog Tine\u202fMejlbo\u202fSundf\u00f8r mener disse nye produktene er n\u00e6ringsfattige og ultraprosesserte. Foto: Renold Terisen Christopher \/ DinSide\n <\/p>\n

Mer protein: –\u00a0F\u00e5r i deg mer energi \t<\/p>\n

Proteinfokuset i dagligvaren beskriver hun som hysterisk.<\/p>\n

– De fleste nordmenn f\u00e5r nok proteiner gjennom vanlig mat. N\u00e5r kroppen har brukt det den trenger, blir resten til energi, alts\u00e5 kalorier. S\u00e5 i stedet for \u00e5 bli sunnere, f\u00e5r du bare i deg mer energi, sier Sundf\u00f8r.<\/p>\n

Hun tror mange lar seg lure av emballasjen.<\/p>\n

– Vi f\u00e5r f\u00f8lelsen av at dette er noe vi kan spise oftere, fordi det virker s\u00e5 \u00abriktig\u00bb. Men dette er i realiteten snacks.<\/p>\n

Rema 1000: Et snacksalternativ\t<\/p>\n

Hos Rema 1000, som selger produktene, er svaret et annet.<\/p>\n

– Dette er splitter nye produkter som ble lansert forrige uke, og de er allerede p\u00e5 topplisten i sin kategori, sier Hege Rognlien, leder for kommunikasjon i Rema.<\/p>\n

Hun forklarer at produktene merkes tydelig med \u00abProtein\u00bb fordi de hovedsakelig er laget av proteinkilder som linsemel, rismel og erteprotein.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n SELGER GODT: Rema\u202f1000 opplyser at nye produktene har solgt sv\u00e6rt godt siden lanseringen. Foto: Renold Terisen Christopher \/ DinSide\n <\/p>\n

– De er ment som et alternativ til chips, ikke til gulroten, legger hun til.<\/p>\n

For Sundf\u00f8r er det nettopp der problemet ligger.<\/p>\n

– Det er helt greit \u00e5 spise chips n\u00e5r du har lyst p\u00e5 noe godt, men ikke late som om det er sunt. N\u00e5r protein brukes som salgsargument p\u00e5 snacks, gir det inntrykk av at produktet er sunnere enn det er, sier hun.<\/p>\n

Sundf\u00f8r understreker at dersom disse produktene spises istedenfor annen snacks, er dette et sunnere alternativ.\u00a0<\/p>\n

– Men dette kan ikke erstatte sunne og balanserte m\u00e5ltider.\u00a0<\/p>\n

Proteinrike nudler\t<\/p>\n

Et av produktene Sundf\u00f8r reagerer mest p\u00e5, er Protein Noodles fra Nissin Foods, som selges hos Meny.<\/p>\n

– De legger opp til \u00e5 v\u00e6re et m\u00e5ltid i en kopp, et kjapt og komplett m\u00e5ltid. Men hvis dette er middagen din, f\u00e5r du verken kj\u00f8tt, fisk, egg eller gr\u00f8nnsaker. Det gj\u00f8r det til et d\u00e5rlig valg, sier hun.<\/p>\n

DinSide har v\u00e6rt i kontakt med Nissin Foods, som forel\u00f8pig ikke har svart. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n LITE METTENDE: Nissin\u202fProtein\u202fNoodles best\u00e5r av oppmalt linser og erter.
\nIf\u00f8lge Tine\u202fMejlbo\u202fSundf\u00f8r gir det liten metthetsf\u00f8lelse\u202fog slett ikke et sunt m\u00e5ltid. Foto: Renold Terisen Christopher \/ DinSide\n <\/p>\n

Hun beskriver porsjonen som raus i kalorier og fattig p\u00e5 n\u00e6ring, og mener markedsf\u00f8ringen kan villede s\u00e6rlig unge forbrukere som lar seg fange av \u00abproteinfokuset\u00bb.<\/p>\n

Sundf\u00f8r peker ogs\u00e5 p\u00e5 at selv om proteinet kommer fra b\u00f8nner, linser eller erter, blir det brukt i oppmalt form.<\/p>\n

– Det gir ikke samme metthetsf\u00f8lelse som n\u00e5r man spiser hele r\u00e5varer. Dermed oppleves produktet mindre mettende enn markedsf\u00f8ringen kan f\u00e5 det til \u00e5 virke. Det er villedende.<\/p>\n

– Det er mange ungdommer som liker denne typen nudler, og jeg tror flere lar seg lure til \u00e5 tro at dette er et sunt valg. Men det er egentlig ikke s\u00e5 sunt, selv om det st\u00e5r \u00abprotein\u00bb p\u00e5 pakken, sier Sundf\u00f8r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Advarer: Klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Tine\u202fMejlbo\u202fSundf\u00f8r oppfordrer folk til \u00e5 v\u00e6re kritisk til nye produkter merket med \u00abprotein\u00bb p\u00e5 pakningen.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":175221,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[56],"tags":[60,7303,61,5919,728,62,30,28,29,6176,1394],"class_list":["post-175220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-naeringsliv","tag-business","tag-chips","tag-economy","tag-ernaering","tag-fritid","tag-naeringsliv","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-protein","tag-rema-1000"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116149612944122087","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}