{"id":183346,"date":"2026-03-10T07:03:13","date_gmt":"2026-03-10T07:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/183346\/"},"modified":"2026-03-10T07:03:13","modified_gmt":"2026-03-10T07:03:13","slug":"16-ukers-helvete-tix-andreas-tix-haukelands-ekstreme-forvandling-spiser-fortsatt-frossenpizza-annenhver-dag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/183346\/","title":{"rendered":"16 ukers helvete, TIX | Andreas \u00abTix\u00bb Haukelands ekstreme forvandling: \u2013 Spiser fortsatt frossenpizza annenhver dag"},"content":{"rendered":"\n

Siden nytt\u00e5r har Andreas Haukeland (32), bedre kjent som \u00abTix\u00bb, v\u00e6rt \u00e5 se p\u00e5 TV-skjermen i forbindelse med TV-programmet \u00ab16 ukers helvete\u00bb.<\/p>\n

Artisten kan neppe beskrives som den typiske deltakeren Martin Johnsrud Sundby og Co. pleier \u00e5 ha med i programmet.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: \u2013 Jeg begynte \u00e5 bli redd for hva som var greit \u00e5 spise<\/a><\/b><\/p>\n

Haukeland har alltid v\u00e6rt slank, og har heller hatt problemer med \u00e5 legge p\u00e5 seg enn \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. I en \u00e5rrekke har han ogs\u00e5 hatt en frykt for treningssentre.<\/p>\n

\u2013 Jeg visste egentlig ikke hvordan formen min var f\u00f8r vi skulle testes. Jeg hadde egentlig ikke turt \u00e5 teste meg p\u00e5 trening siden videreg\u00e5ende, og syntes hele treningslandskapet var veldig skummelt, sier Haukeland til Nettavisen.<\/p>\n

\u2013 Pr\u00f8vd \u00e5 skjule hvordan jeg ser ut<\/p>\n

Haukeland forteller at det var ham selv som tok kontakt med produksjonen og spurte selv om han kunne f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 programmet.<\/p>\n

Han beskriver det \u00e5 f\u00e5 Martin Johnsrud Sundby som sin personlige trener som \u00aben gavepakke\u00bb.<\/p>\n

\u2013 Jeg har trengt \u00e5 ha noen \u00e5 stille til ansvar for, noen \u00e5 stille alle de dumme sp\u00f8rsm\u00e5lene mine til og noen man \u00f8nsker \u00e5 imponere, sier Haukeland.<\/p>\n

\"Martin<\/p>\n

PERSONLIG TRENER: Martin Johnsrud Sundby oppmuntret Andreas Haukeland til \u00e5 investere i splitter nytt treningsutstyr til hjemmegymmen.
\n Foto: Discovery\n <\/p>\n

Og under den tidligere langrennsl\u00f8pernes kyndige ledelse har resultatene for alvor vist seg. Men det har f\u00f8lgerne hans bare f\u00e5tt se bruddstykker av.<\/p>\n

\u2013 Jeg har egentlig pr\u00f8vd \u00e5 skjule litt hvordan jeg ser ut. P\u00e5 snapchat fors\u00f8ker jeg alltid \u00e5 legge et klistremerke eller noe over kroppen, forklarer Haukeland.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: <\/b>\u00c5pner om helseutfordringer: \u2013 Jeg f\u00f8ler meg sliten<\/b><\/a><\/p>\n

De aller mest oppmerksomme f\u00f8lgerne har likevel klart \u00e5 f\u00e5 med seg at artisten gradvis har blitt mer muskul\u00f8s den siste tiden, og har ikke v\u00e6rt sjenerte med \u00e5 kommentere dette.<\/p>\n

\u2013 Det er klart, det er jo veldig hyggelig \u00e5 f\u00e5 komplimenter. Jeg er ikke s\u00e5 godt til \u00e5 se endringene selv, s\u00e5 jeg har v\u00e6rt litt avhengig av at andre p\u00e5peker at jeg ser annerledes ut og at jeg har blitt st\u00f8rre. Det har gitt meg motivasjon for \u00e5 fortsette med dette.<\/p>\n

Vil du se neste video?<\/p>\n


\n \"\"<\/p>\n

Skjult lydopptak: \u2013 Ikke bra1:06<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Avsl\u00f8rte resultatene<\/p>\n

Under finaleepisoden av \u00ab16 ukers helvete\u00bb fikk TV-seerne omsider f\u00e5 se resultatet av innsatsen Haukeland har lagt ned.<\/p>\n

I l\u00f8pet av de seksten ukene har Haukeland g\u00e5tt opp hele 4,6 kilo i ren muskelmasse, samtidig som fettprosenten har g\u00e5tt ned med to prosent.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

MUSKELBUNT: Andreas Haukeland har lagt p\u00e5 seg 4,6 kilo ren muskelmasse p\u00e5 16 uker.
\n Foto: Discovery\n <\/p>\n

Han har ogs\u00e5 klart \u00e5 skrelle av tre \u00e5r av den fysiske alderen sin, og g\u00e5tt fra 40 til 90 kilo i benkpress.<\/p>\n

Det er likevel ikke de fysiske endringene han har latt seg begeistre mest over.<\/p>\n

\u2013 Jeg var ganske forn\u00f8yd med hvordan jeg s\u00e5 ut f\u00f8r programmet og, men jeg er mye mer forn\u00f8yd med hvordan jeg f\u00f8ler jeg n\u00e5. Det er klart at det er en bonus \u00e5 f\u00e5 litt mer muskler og se mer trent ut, men det viktigste for meg er at jeg f\u00f8ler meg bra, har mer energi og f\u00f8ler meg klar i hodet, sier Haukeland.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: <\/b>Klar oppfordring til TV-seerne: \u2013 Ville v\u00e6rt veldig uheldig<\/b><\/a><\/p>\n

Klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm, som har hatt ansvar for Haukelands kosthold under innspillingen, forteller at det viktigste for Haukeland var \u00e5 f\u00e5 inn gode rutiner p\u00e5 \u00e5 spise ofte nok.<\/p>\n

\u2013 \u00c5 g\u00e5 opp i vekt er vel s\u00e5 vanskelig det som \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. I Andreas sitt tilfelle s\u00e5 hadde han rom for \u00e5 b\u00e5de spise annerledes og i st\u00f8rre volum. Han var ganske lett \u00e5 guide, s\u00e5 lenge han stolte p\u00e5 at dette var riktig for kroppen hans. Han skj\u00f8nte vel egentlig ganske raskt hva han trengte, ogs\u00e5 trengte han litt hjelp med \u00e5 finjustere hvor mye han skulle spise, sier Ramm til Nettavisen.<\/p>\n

\"Klinisk<\/p>\n

ERN\u00c6RINGSFYSIOLOG: Anette Skarpaas Ramm guidet deltakerne gjennom livsstilsendringen.
\n Foto: Sylvain Cavatz (Kickstart Health)\n <\/p>\n

Spiser fortsatt Grandiosa annenhver dag<\/p>\n

Som vi ogs\u00e5 har sett i tidligere sesonger av \u00ab16 ukers helvete\u00bb kan det v\u00e6re krevende \u00e5 kombinere artist-tilv\u00e6relsen med en sunn livsstil. Det kjente ogs\u00e5 Haukeland p\u00e5.<\/p>\n

\u2013 Jeg har levd med en ganske ekstrem livsstil i flere \u00e5r n\u00e5, med lite s\u00f8vn og mange reised\u00f8gn. I praksis s\u00e5 kan man si at jeg har jobben til 17\u201318 ansatte. S\u00e5 jeg har levd p\u00e5 frossenmat og lite s\u00f8vn i flere \u00e5r, men n\u00e5 er jeg kommet til den perioden av livet hvor jeg f\u00f8ler meg litt ferdig med den livsstilen. Men samtidig er jeg veldig takknemlig for at jeg har pushet meg s\u00e5 langt jeg kan, sier Haukeland.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

EKTE KJ\u00c6RLIGHET: Andreas Haukeland har en forkj\u00e6rlighet for Grandiosa.
\n Foto: Erik Molland (Nettavisen)\n <\/p>\n

Artisten har n\u00e5 tatt tak i s\u00f8vnen og treningen, men frossenpizzaen nekter han \u00e5 gi slipp p\u00e5.<\/p>\n

\u2013 Folk tror kanskje at jeg overdriver, men det er jo en grunn til at jeg har laget Grandiosa-reklamen. Vi snakker faktisk ekte kj\u00e6rlighet, sier Haukeland, og legger til:<\/p>\n

\u2013 Uten \u00e5 tulle s\u00e5 har jeg spist frossenpizza s\u00e5 \u00e5 si hver dag siden videreg\u00e5ende.<\/p>\n

Inntaket har n\u00e5 blitt begrenset en god del, men han tillater seg fortsatt \u00e5 nyte favorittm\u00e5ltidet oftere enn fysikken hans kanskje skulle tilsi.<\/p>\n

\u2013 Jeg spiser fortsatt frossenpizza omtrent annenhver dag, men jeg spiser ogs\u00e5 masse proteiner og gr\u00f8nnsaker. Det f\u00f8les ikke s\u00e5 g\u00e6rent \u00e5 spise en frossenpizza n\u00e5r jeg har hatt en styrke\u00f8kt og l\u00f8pt en mil. Det f\u00f8les velfortjent, sier Haukeland.<\/p>\n

Vil du se neste video?<\/p>\n


\n \"\"<\/p>\n

Skjult lydopptak: \u2013 Ikke bra1:06<\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Siden nytt\u00e5r har Andreas Haukeland (32), bedre kjent som \u00abTix\u00bb, v\u00e6rt \u00e5 se p\u00e5 TV-skjermen i forbindelse med…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":183347,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[71,30,28,29,72],"class_list":{"0":"post-183346","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underholdning","8":"tag-entertainment","9":"tag-no","10":"tag-norge","11":"tag-norway","12":"tag-underholdning"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116203605592090690","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=183346"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183346\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/183347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=183346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}