{"id":185610,"date":"2026-03-12T15:22:13","date_gmt":"2026-03-12T15:22:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/185610\/"},"modified":"2026-03-12T15:22:13","modified_gmt":"2026-03-12T15:22:13","slug":"gukild-og-kronstad-skal-duellere-i-birken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/185610\/","title":{"rendered":"Gukild og Kronstad skal duellere i Birken"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_145nj_2 _lead_6fko5_53 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Generalpr\u00f8ven gikk ikke som planlagt for Emil Gukild (34). L\u00f8rdag venter duellen mot Iver Anton Kronstad (26) som han mener har \u00abtruffet en nerve\u00bb i det norske folk.<\/p>\n<p><img alt=\"SMILENDE RIVALER: Emil Gukild, Iver Anton Kronstad og Therese Johaug under en felles gjennomkj\u00f8ring av Birken-l\u00f8ypa. Foto: Skjermdump fra Strava: Emil Gukild\" class=\"_image_1kupn_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"576\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8457ada6-b3d0-4cb4-8b38-a717033c339f.png\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"885\"\/>SMILENDE RIVALER: Emil Gukild, Iver Anton Kronstad og Therese Johaug under en felles gjennomkj\u00f8ring av Birken-l\u00f8ypa. Foto: Skjermdump fra Strava: Emil Gukild<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_ntbth_112\">\n<li><a class=\"_link_ntbth_117\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/niklas-furuhaug\" style=\"z-index:1\" title=\"Niklas Furuhaug\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Niklas Furuhaug\" class=\"_image_ntbth_93\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1773328931_56_33fdfcbd-e0c5-4c37-b05a-fa360d5d41e4.jpeg\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p> Oppdatert torsdag 12. mars kl. 14:52    <\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Emil Gukild (34) skal snart duellere mot Iver Anton Kronstad (26) i Birkebeinerrennet.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">En sm\u00f8rebom gjorde generalpr\u00f8ven til en t\u00f8ff opplevelse for Gukild.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Gukild mener kampen har tent en nerve i det norske folk.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Begge tror p\u00e5 en jevn duell og at dagsform og skiforhold blir avgj\u00f8rende.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det ble turen fra helvete, forteller Gukild da VG ringer ham.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">TV-profilen, som i fjor <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/jQeJdw\/tv-profilen-emil-gukild-slutter-i-nrk-blir-hentet-av-petter-northug-til-langloepslaget-team-burger-king-northug\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:jQeJdw\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">sa opp jobben<\/a> i NRK for \u00e5 satse p\u00e5 ski sammen med blant andre Petter Northug, st\u00e5r n\u00e5 overfor en utfordring han mener \u00aber tatt til et nytt niv\u00e5er tatt til et nytt niv\u00e5Gukild har i flere \u00e5r g\u00e5tt mot personlige tidsm\u00e5l i Birken. Han mener det er nytt med en mann-mot-mann-duell mot Iver Anton Kronstad.\u00bb. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Emil Gukild\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"26\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/07ce9b69-d5d2-4522-bcfa-484405e6af8b.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">Emil Gukild<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Om noen dager skal han nemlig duellere mot treningsinfluencer Kronstad under BirkebeinerrennetBirkebeinerrennet53 kilometer p\u00e5 langrenn fra Rena til Lillehammer.. <\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Iver Anton Kronstad\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"30\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/af9ecd92-40ba-4a4a-b49d-e09c4312ffaf.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">Iver Anton Kronstad<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">24-\u00e5ringen bikket nylig hundre tusen f\u00f8lgere p\u00e5 Instagram og vant Vixen-prisVixen-prisEn \u00e5rlig norsk prisutdeling som k\u00e5rer Norges beste influensere, bloggere og sosiale medier-profiler innen ulike kategorier. i 2024 i kategorien \u00absport og trening\u00bb. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kronstad kom topp fem i NorsemanNorsemanOmtales som \u00abverdens t\u00f8ffeste triatlon\u00bb. i fjor og har vunnet Bislett 24-timers l\u00f8p.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Under forrige helgs siste felles gjennomkj\u00f8ring gikk Gukild og Kronstad gjennom Birken-l\u00f8ypa sammen. En sm\u00f8rebom for Gukild gjorde at styrkeforholdet ble skjevt.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Det var verre enn \u00e5 g\u00e5 VasaloppetVasaloppetGukild gikk nylig Vasaloppet og kalte det for hans &laquo;beste prestasjon hittil&raquo;. Rennet er p\u00e5 90 kilometer i Sverige.. Det var ganske blytungt \u00e5 svette og ligge 20 pulsslag over ham mens han bare gikk helt rolig. Det var den tyngste \u00f8kten i mitt liv, forteller 34-\u00e5ringen til VG.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Likevel er ikke Gukild bekymret for at den harde \u00f8kten skal p\u00e5virke l\u00f8rdagens stjernekamp:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Uken f\u00f8r Vasaloppet gikk jeg fem mil i l\u00f8ssn\u00f8 i Nordmarka. Det funket veldig bra, s\u00e5 kanskje dette er vinneroppskriften igjen, sier han optimistisk. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Birken-duellen startet med uskyldig surfing p\u00e5 Instagram. Gukild \u00abante fred og ingen fare\u00bb da han plutselig s\u00e5 Kronstads liste over fremtidige treningsm\u00e5l. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Mellom ambisi\u00f8se tider for maraton og Norseman, dukket navnet hans opp:<strong class=\"_strong_145nj_25\"> \u00abSl\u00e5 Emil Gukild p\u00e5 Birken\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"SLO JOHAUG: Kronstad har allerede sl\u00e5tt Therese Johaugs rekord i \u00abRaggde challenge\u00bb  Foto: Skjermdump fra Instagram: @iveranton\" class=\"_image_1kupn_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1246\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/0374e7ac-8d41-4d63-bbbe-3efa55600e5f.png\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"1072\"\/>SLO JOHAUG: Kronstad har allerede sl\u00e5tt Therese Johaugs rekord i \u00abRaggde challenge\u00bb  Foto: Skjermdump fra Instagram: @iveranton<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/therese-johaug?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=d4RdrJ\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Therese Johaug<\/a> var n\u00e5del\u00f8s i sin dom over styrkeforholder mellom de to:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Johaug mente at jeg ikke hadde en sjanse mot Emil, s\u00e5 derfor m\u00e5tte jeg g\u00e5 mot ham n\u00e5, sier Kronstad lattermildt til VG.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Oppgj\u00f8ret har f\u00e5tt oppmerksomhet p\u00e5 sosiale medier og i skimilj\u00f8et. Gukild tror at mann-mot-mann-duellen har \u00abtruffet en nerve\u00bb i folket. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg tror rett og slett mange vil se en av oss bli sl\u00e5tt, sier han.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">N\u00e5r det kommer til hvem som faktisk krysser m\u00e5llinjen f\u00f8rst p\u00e5 Lillehammer, mener duellantene at det st\u00e5r veldig \u00e5pent. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg er i bedre form enn Emil, men han er mye bedre enn meg p\u00e5 ski, mener Kronstad, som setter favorittstempelet p\u00e5 sin motstander.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Da VG sp\u00f8r om det kan bli flaut \u00e5 tape mot en som ikke har g\u00e5tt s\u00e5 mye p\u00e5 ski i det sisteikke har g\u00e5tt s\u00e5 mye p\u00e5 ski i det sisteGukild gikk rundt 4700 kilometer p\u00e5 ski i fjor. Kronstad gikk litt over 100 kilometer., avviser Gukild det kontant.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Det er p\u00e5 ingen m\u00e5te flaut. Hvis Iver Anton sl\u00e5r meg, sl\u00e5r han 98 prosent av de andre som g\u00e5r Birken ogs\u00e5. Det er en mann med 75 i oksygenopptakoksygenopptakOfte omtalt som VO2max (maksimalt oksygenopptak), er kroppens maksimale evne til \u00e5 ta opp, transportere og utnytte oksygen under fysisk arbeid., som er helt spinnvilt.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Skjermdump fra Instagram: @gukildogjohaug\" class=\"_image_1kupn_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1766\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d5bcca5a-0b63-4c61-b0e7-4e43e77db052.png\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"1356\"\/>Foto: Skjermdump fra Instagram: @gukildogjohaug<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han peker p\u00e5 Kronstads prestasjon i Norseman som et bevis p\u00e5 motstanderens ekstreme fysiske forutsetninger.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Han har et fysisk talent. Se hvor fort han sv\u00f8mmer og sykler og blir nummer fem i Norseman uten \u00e5 ha trent mye p\u00e5 det f\u00f8r. Det sier alt om hans multitalent innen idrett. Jeg mener det er helt 50\/50 og at f\u00f8re, dagsform og ski kommer til \u00e5 avgj\u00f8re mye, avslutter Gukild.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Birkebeinerrennet g\u00e5r av stabelen l\u00f8rdag, med starttid klokken 07.45 for eliteklassen. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Generalpr\u00f8ven gikk ikke som planlagt for Emil Gukild (34). L\u00f8rdag venter duellen mot Iver Anton Kronstad (26) som&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":185611,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[18768,1787,18462,398,30,28,29,83,82,6328],"class_list":{"0":"post-185610","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-birkebeinerlopet","9":"tag-emil-gukild","10":"tag-iver-anton-kronstad","11":"tag-langrenn","12":"tag-no","13":"tag-norge","14":"tag-norway","15":"tag-sport","16":"tag-sports","17":"tag-therese-johaug"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116216892683701145","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185610"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185610\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}