{"id":186245,"date":"2026-03-13T08:09:14","date_gmt":"2026-03-13T08:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/186245\/"},"modified":"2026-03-13T08:09:14","modified_gmt":"2026-03-13T08:09:14","slug":"advarsel-mer-intens-enn-i-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/186245\/","title":{"rendered":"advarsel: &#8211; Mer intens enn i 2025"},"content":{"rendered":"<p class=\"kicker bg-cyan color_mobile_bg-cyan text-black hasTextPadding mobile-hasTextPadding\" style=\"\">Advarer:<\/p>\n<p>    Orepollen sprer seg allerede p\u00e5 Vestlandet. N\u00e5 r\u00e5der eksperter allergikere til \u00e5 komme i gang med medisiner tidlig.<\/p>\n<p>\n    Det er forel\u00f8pig bare registrert sporadiske forekomster av pollen p\u00e5 \u00d8stlandet, men \u00e5rets sesong kan bli verre enn i fjor. Skjermdump: Airmine\n  <\/p>\n<p>    Kort fortalt<\/p>\n<ul lang=\"nb-NO\">\n<li>Pollensesongen 2026 har startet p\u00e5 Vestlandet med moderat spredning av orepollen.<\/li>\n<li>Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) forventer en mer intens sesong enn i fjor, avhengig av v\u00e6rforholdene.<\/li>\n<li>Allergikere anbefales \u00e5 starte med medisiner tidlig for best effekt, spesielt f\u00f8r bj\u00f8rkepollensesongen begynner.<\/li>\n<li>Enkle tiltak som \u00e5 f\u00f8lge pollenvarsel og unng\u00e5 \u00e5 t\u00f8rke kl\u00e6r ute kan redusere allergiplager.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"italic ai-disclaimer\" data-lab-italic=\"italic\">Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av DinSide.<\/p>\n<p>      Vis mer<br \/>\n      Vis mindre<\/p>\n<p>Pollensesongen 2026 er i gang, if\u00f8lge Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF).\u00a0<\/p>\n<p>M\u00e5lingene viser n\u00e5 moderat spredning av orepollen p\u00e5 Vestlandet, mens det forel\u00f8pig bare er registrert sporadiske forekomster i Oslo og p\u00e5 \u00d8stlandet.<\/p>\n<p>&#8211; Som vanlig starter sesongen i vest, f\u00f8r den brer seg videre s\u00f8rover og \u00f8stover, sier Hallvard Ramfjord, seniorforsker pollen hos NAAF, til DinSide.<\/p>\n<p>        SPLITTELSE: N\u00e5r skal julelysene ned? Dette skaper debatt flere steder i landet.<br \/>\nVideo: NTB \/ Dagbladet TV. Reporter: Mariel N. Sand Nwosu<\/p>\n<p>Etter en uvanlig kald vinter har sesongen kommet litt seinere i gang enn i fjor, da milde februardager ga tidlig blomstring flere steder i S\u00f8r-Norge.<\/p>\n<p>Kan bli mer intens enn i fjor\t<\/p>\n<p>If\u00f8lge NAAF er det faktisk grunn til \u00e5 tro at \u00e5rets sesong kan bli noe sterkere enn i fjor, dersom v\u00e6rforholdene ligger til rette.<\/p>\n<p>-\u202fPollenproduksjonen i tr\u00e6rne ser ut til \u00e5 v\u00e6re noe h\u00f8yere i \u00e5r. Med godt v\u00e6r i blomstringstiden vil spredningen kunne bli mer intens enn i 2025, opplyser\u00a0Marte R. \u00d8ien, avdelingsleder for fag, politikk og kommunikasjon i NAAF.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/fritid\/burde-vaert-forbudt\/83081150\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/83091727.webp.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"- Burde v\u00e6rt forbudt\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        &#8211; Burde v\u00e6rt forbudt<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Kald vinter gir treg start\t<\/p>\n<p>I februar meldte NAAF at langvarig kulde hadde utsatt modningen av b\u00e5de or- og hasselpollen.\u00a0<\/p>\n<p>N\u00e5 viser resultatene fra de f\u00f8rste m\u00e5lingene at sesongen f\u00f8lger forventningen &#8211; forsinket, men p\u00e5 vei.<\/p>\n<p>&#8211; Kulda i januar og februar satte utviklingen p\u00e5 vent, men vi ser n\u00e5 at modningen har startet. S\u00e5 snart temperaturen holder seg over null i flere d\u00f8gn, kan pollenmengden \u00f8ke raskt, sier Ramfjord.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/reise\/salget-oker-kraftig\/82963337\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/82963329.webp.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"Salget \u00f8ker kraftig\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        Salget \u00f8ker kraftig<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Or og hassel f\u00f8rst ut\t<\/p>\n<p>Som vanlig er det or og hassel som markerer starten p\u00e5 pollensesongen. Disse to artene sprer pollen nesten samtidig, og innholdet av allergener er sv\u00e6rt likt.<\/p>\n<p>Niv\u00e5ene er forel\u00f8pig moderate, men allergikere b\u00f8r allerede n\u00e5 starte med medisiner.<\/p>\n<p>&#8211; De fleste allergimedisiner virker forebyggende, og gir best effekt n\u00e5r man begynner tidlig, sier Ramfjord.<\/p>\n<p>If\u00f8lge NAAF varer spredningen fra or og hassel normalt i tre til fire uker.<\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/84351544.webp.webp\" width=\"686\" height=\"1029\" title=\"START N\u00c5: Ekspertene anbefaler \u00e5 begynne med allergimedisin f\u00f8r symptomene tar overh\u00e5nd. Her er typiske hjelpere mot pollenplager. Foto: Lise \u00c5serud \/ NTB\" alt=\"\" class=\"\" style=\"--aspect-ratio-image: 0.67; \"\/><\/p>\n<p>\n        START N\u00c5: Ekspertene anbefaler \u00e5 begynne med allergimedisin f\u00f8r symptomene tar overh\u00e5nd. Her er typiske hjelpere mot pollenplager. Foto: Lise \u00c5serud \/ NTB\n    <\/p>\n<p>Ogs\u00e5 leger melder om at mange n\u00e5 forbereder seg p\u00e5 pollensesongen.\u00a0<\/p>\n<p>-\u202fFor mange l\u00f8nner det seg \u00e5 starte behandlingen f\u00f8r symptomene blir uttalte. Antihistamintabletter og kortisonnesespray virker best n\u00e5r de brukes jevnt gjennom sesongen, sier\u00a0Daniel\u202fS\u00f8rli, lege og gr\u00fcnder i\u00a0Dr.\u202fDropin, til DinSide.<\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/83927562.webp.webp\" width=\"180\" height=\"180\" alt=\"Daniel S\u00f8rli\"\/><\/p>\n<p>            Daniel S\u00f8rli<br \/>\n            Daniel<br \/>\n            S\u00f8rli        <\/p>\n<p>Lege og gr\u00fcnder av dr. Dropin<\/p>\n<p>Han anbefaler ogs\u00e5 \u00f8yedr\u00e5per for kl\u00f8e og rennende \u00f8yne.<\/p>\n<p>Sm\u00e5 grep som hjelper\t<\/p>\n<p>NAAF minner om at v\u00e6rforholdene spiller en stor rolle for hvor mye pollen som sprer seg. Regn demper niv\u00e5ene, mens varme og vind \u00f8ker dem.<\/p>\n<p>Enkle tiltak kan likevel gj\u00f8re hverdagen lettere:<\/p>\n<ul>\n<li>Start med medisiner tidlig i sesongen<\/li>\n<li>F\u00f8lg pollenvarsel daglig<\/li>\n<li>Luft kl\u00e6r og senget\u00f8y innend\u00f8rs p\u00e5 dager med lite pollen<\/li>\n<li>Unng\u00e5 \u00e5 t\u00f8rke kl\u00e6r ute<\/li>\n<li>Dusj og vask h\u00e5ret f\u00f8r leggetid<\/li>\n<li>Ha vinduer igjen i perioder med h\u00f8y spredning<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lege Daniel S\u00f8rli legger til at gode rutiner kan bety mye:<\/p>\n<p>-\u202fF\u00f8lg med p\u00e5 pollenvarselet, luft n\u00e5r niv\u00e5ene er lavere, og skift kl\u00e6r etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute. Noen enkle grep kan redusere plagene betydelig, sier han.<\/p>\n<p>N\u00e5r reseptfrie midler ikke strekker til\t<\/p>\n<p>Ved kraftige symptomer som ikke lar seg kontrollere med reseptfrie medisiner, anbefaler b\u00e5de NAAF og legene \u00e5 s\u00f8ke hjelp.<\/p>\n<p>-\u202fMange opps\u00f8ker lege fordi de f\u00e5r sterkere symptomer enn tidligere, eller fordi reseptfrie medisiner ikke gir tilstrekkelig effekt. Vi ser ofte \u00f8kt p\u00e5gang i starten av sesongen, sier S\u00f8rli.<\/p>\n<p>Bj\u00f8rka rett rundt hj\u00f8rnet\t<\/p>\n<p>NAAF opplyser at Oslo har hatt en gjennomsnittlig startdato for bj\u00f8rkepollen 23.\u202fapril de siste ti \u00e5rene, men datoen varierer med v\u00e6rforhold flere d\u00f8gn i begge retninger.<\/p>\n<p>-\u202fDen kraftigste spredningen kommer gjerne i l\u00f8pet av den f\u00f8rste uken etter sesongstart, sier Marte \u00d8ien.<\/p>\n<p>Ogs\u00e5 S\u00f8rli advarer om \u00e5 v\u00e6re i forkant her:<\/p>\n<p>-\u202fAllergikere b\u00f8r ha medisinen klar f\u00f8r bj\u00f8rkepollensesongen starter for fullt, sier han.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/fritid\/over-en-million-rammes\/81234807\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/81257089.webp.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"Dropp dette\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        Dropp dette<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Flere behandlingsmuligheter\t<\/p>\n<p>For dem som plages mye, finnes flere alternativer utover standard behandling.<\/p>\n<p>-\u202fAllergivaksinering kan v\u00e6re aktuelt. Den kan gis som daglige tabletter hjemme, eller som spr\u00f8yter hos lege. Behandlingen kan over tid redusere allergien, sier S\u00f8rli.<\/p>\n<p>Han peker ogs\u00e5 p\u00e5 at nyere antihistaminer gir mindre bivirkninger som tr\u00f8tthet enn eldre varianter.<\/p>\n<p>    F\u00f8lg pollenvarslene<\/p>\n<p>NAAF anbefaler allergikere \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 de daglige varslene, siden niv\u00e5ene ofte varierer mye fra dag til dag.<\/p>\n<p>Du finner oppdaterte pollenvarsler for hele landet p\u00e5\u00a0naaf.no\u00a0og i NAAFs gratis app\u00a0\u00abPollenvarsel\u00bb\u00a0for mobil. Appen gir ogs\u00e5 varsler tilpasset hvor du bor, slik at du lettere kan planlegge utend\u00f8rsaktiviteter.<\/p>\n<p>      Vis mer<br \/>\n      Vis mindre<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Advarer: Orepollen sprer seg allerede p\u00e5 Vestlandet. N\u00e5 r\u00e5der eksperter allergikere til \u00e5 komme i gang med medisiner&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":186246,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[18795,20,21,24,25,728,15,22,23,13,30,28,29,14,16,18794,26,27,10814],"class_list":["post-186245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-norge","tag-allergimedisiner","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-fritid","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nyheter","tag-overskrifter","tag-pollenallergi","tag-top-stories","tag-topstories","tag-var"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116220852330694873","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}