{"id":193714,"date":"2026-03-21T20:02:33","date_gmt":"2026-03-21T20:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/193714\/"},"modified":"2026-03-21T20:02:33","modified_gmt":"2026-03-21T20:02:33","slug":"churn-and-burn-joggetrend-vekker-oppsikt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/193714\/","title":{"rendered":"Churn and Burn: Joggetrend vekker oppsikt"},"content":{"rendered":"

Jeg st\u00e5r p\u00e5 Hasle i Oslo en sm\u00e5gr\u00e5 formiddag med en ziplock\u2011pose
\nfull av kremfl\u00f8te og et h\u00e5p om at fysikkens lover skal spille p\u00e5 lag.<\/p>\n

Det er noe som heter \u00e5 ha salt til maten, men hva med
\nsm\u00f8r? Kan man virkelig lage sm\u00f8r bare ved \u00e5 putte fl\u00f8te og en halv teskje salt
\ni ei plastpose, slenge den i sekken og l\u00f8pe ei mil?<\/p>\n

Det hele startet selvf\u00f8lgelig p\u00e5 internett<\/a> – som alle
\ngode (og litt absurde) ideer gj\u00f8r. Et amerikansk par, Libby Cope og Jacob
\nArnold, tok med seg fl\u00f8te p\u00e5 l\u00f8petur i Oregon og spurte seg:<\/p>\n

\u00abJeg lurer p\u00e5 om det blir sm\u00f8r hvis jeg l\u00f8per med
\ndette i sekken.\u00bb<\/p>\n

Churn and burn\t<\/p>\n

Libby og Jacob helte fl\u00f8te og litt salt i doble
\nfryseposer og la i vei p\u00e5 skogsstien.<\/p>\n

Etter noen kilometer var det fortsatt bare fl\u00f8te, men
\nLibby lo i videoen:<\/p>\n

– Vi fortsetter \u00e5 churne og burne!<\/p>\n

Ti kilometer seinere kunne de jublende filme
\nresultatet:\u00a0Ekte sm\u00f8r.<\/p>\n

Videoen har f\u00e5tt millioner av visninger i sosiale medier.
\nTrenden \u00abChurn and Burn\u00bb har spredt seg til andre kanter av jordkloden som sm\u00f8r i sola, blant annet Australia og S\u00f8r-Korea.<\/p>\n

Dermed var det gjort – Dagbladet kunne ikke st\u00e5 p\u00e5
\nsidelinja mens verden kjerner sm\u00f8r p\u00e5 Tiktok.<\/p>\n

Dette trenger du<\/p>\n

Ingredienser:<\/p>\n