{"id":20356,"date":"2025-08-28T12:13:09","date_gmt":"2025-08-28T12:13:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/20356\/"},"modified":"2025-08-28T12:13:09","modified_gmt":"2025-08-28T12:13:09","slug":"det-er-goy-at-folk-tor-a-si-det","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/20356\/","title":{"rendered":"\u2013 Det er g\u00f8y at folk t\u00f8r \u00e5 si det"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_1bvmi_2 _lead_xtcu6_50 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Karsten Warholm (29) setter faktisk pris p\u00e5 dem som v\u00e5get \u00e5 si direkte til ham at de hadde mistet troen. <\/p>\n<p><img alt=\"Karsten Warholm har vist muskler igjen. Her fra en trenings\u00f8kt i juli p\u00e5 Bislett. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"4823\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/c47eb412-7a4e-45ac-90da-375db232df3b\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7256\"\/>Karsten Warholm har vist muskler igjen. Her fra en trenings\u00f8kt i juli p\u00e5 Bislett. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_1y6fe_106\">\n<li><a class=\"_link_1y6fe_111\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/herman-folvik\" style=\"z-index:1\" title=\"Herman Folvik\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Herman Folvik\" class=\"_image_1y6fe_88\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1756383189_811_b8d5eb91-9fa9-460c-b9f0-da310ffe35dd\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bislett\/Z\u00fcrich Oppdatert torsdag 28. august kl. 13:42    <\/p>\n<ul class=\"_list_1bvmi_3 _list_1flq1_85 _unordered_1bvmi_99 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">46,28 i Silesia \u2013 historiens tredje raskeste 400 meter hekk \u2013 f\u00e5r mange til \u00e5 snakke om et \u00abcomeback\u00bb fra Karsten Warholm.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">,Warholm sier han f\u00f8ler alltid har v\u00e6rt \u00abder\u00bb og setter pris p\u00e5 dem som \u00e6rlig tvilte.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Han reiser til Tokyo-VM med \u00e5rsbeste 46,28 og l\u00f8per Diamond League-finalen i Z\u00fcrich torsdag kl. 20.44.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg skj\u00f8nner at veldig mange sammenligner med 45,94 og f\u00f8lte at denne prestasjonen var som et comeback, sier Warholm til VG. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Med <strong class=\"_strong_1bvmi_25\">46,28 <\/strong>i polske Silesia 16. august, l\u00f8p Warholm historiens tredje raskeste 400 meter hekk. Bare hans vanvittige verdensrekord p\u00e5 45,94 fra OL-gullet i 2021 foran Rai Benjamin p\u00e5 46,17 har g\u00e5tt raskere. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">P\u00e5 det popul\u00e6re nettforumet til LetsRun.com, var tittelen p\u00e5 en tr\u00e5d mange meldte seg i \u00ab<a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/karsten-warholm?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=93RrRq\" class=\"_link_1bvmi_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Karsten Warholm<\/a> is so back\u00bb.<\/p>\n<p>Tidenes raskeste tider, 400 meter hekk<\/p>\n<ol class=\"_list_1bvmi_3 _list_xtcu6_9 _list_16v91_9 _ordered_1bvmi_79 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Karsten Warholm \u2013 45,94 i OL 2021<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Rai Benjamin \u2013 46,17 i OL 2021<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Warholm \u2013 46,28 i Silesia 2025<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Alison dos Santos \u2013 46,29 i VM 2022<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Benjamin \u2013 46,39 i Eugene 2023<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Benjamin \u2013 46,46 i Eugene 2024<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Benjamin \u2013 46,46 i OL 2024<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Warholm \u2013 46,51 i Monaco 2023<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Warholm \u2013 46,52 p\u00e5 Bislett 2023<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Warholm \u2013 46,53 i Eugene 2023<\/li>\n<\/ol>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_1bvmi_25\">\u2013 Hva sier du \u2013 har du v\u00e6rt borte?<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg skj\u00f8nner hvor det kommer fra, men oppi hodet mitt f\u00f8ler jeg alltid at jeg har v\u00e6rt der. Et av de store problemene i friidrett, er at du er aldri bedre enn siste resultat. Du eldes litt som melk, og i hvert fall ikke som vin, s\u00e5 det blir fort surt, sier Warholm.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Men for meg har de siste fire \u00e5rene v\u00e6rt veldig innholdsrike. Mye av det jeg har gjort p\u00e5 trening har v\u00e6rt i territoriet til 45,94.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han fikk sesongen 2022 fullstendig \u00f8delagt av en hamstringskade tidlig p\u00e5 sesongen. Selv om det ble EM-gull og OL-s\u00f8lv (bak Benjamin) i 2024, kom han aldri opp p\u00e5 sitt beste niv\u00e5.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I 2023 hadde han en sterk sesong med VM-gull, men de beste tidene var \u00abbare\u00bb p\u00e5 46,50-tallet. For ordens skyld mener vi \u00abbare\u00bb her som et tabloid uttrykk. For 46,50-l\u00f8p er kruttsterke resultater. Verdensrekorden til Kevin Young p\u00e5 <strong class=\"_strong_1bvmi_25\">46,78<\/strong> sto i 29 \u00e5r f\u00f8r Warholm knuste den ned til f\u00f8rst 46,70 og s\u00e5 til 45,94 i 2021.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Store deler av karrieren min har jeg hatt stang inn, mens de siste \u00e5rene har jeg hatt noen sesonger med litt stang ut. Selv om jeg mener at alle skadene vi har hatt, er p\u00e5 grunn av feil vi har gjort, f\u00f8les det ogs\u00e5 litt stang ut.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg tror likevel at alle konkurrentene v\u00e5re alltid frykter oss. Men jeg forst\u00e5r hvorfor folk tenker s\u00e5nn, at det n\u00e5 er som god, gammel magi kommer tilbake.<\/p>\n<p><img alt=\"Karsten Warholm p\u00e5 en trenings\u00f8kt p\u00e5 Bislett f\u00f8r Z\u00fcrich-stevnet torsdag kveld.   Foto: Hallgeir V\u00e5genes \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/707865df-7355-4c19-858d-82d60a17cd17\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5677\"\/>Karsten Warholm p\u00e5 en trenings\u00f8kt p\u00e5 Bislett f\u00f8r Z\u00fcrich-stevnet torsdag kveld.   Foto: Hallgeir V\u00e5genes \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">29-\u00e5ringen synes det er forfriskende med personene som har turt \u00e5 si rett ut til ham at de hadde gitt opp h\u00e5pet om at en ny verdensrekord er mulig. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er mange som har v\u00e6rt brutalt \u00e6rlige, og sagt at de ikke har troen p\u00e5 meg mer \u2013 at jeg ikke hadde de tidene i meg. Det lever jeg ogs\u00e5 ganske fint med, jeg har blitt veldig herdet for andres meninger, og jeg setter pris p\u00e5 \u00e6rligheten. Det er g\u00f8y at folk t\u00f8r \u00e5 si det, sier Warholm.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Og jeg kan forst\u00e5 at folk, som ikke kommer og ser p\u00e5 treningene v\u00e5re hver dag, hadde mistet troen og tenkt at vi var litt ferdige.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Tokyo-VM g\u00e5r 13\u201321. september. Warholm kommer til \u00e5 reise til Japan med en mye bedre \u00e5rsbeste i 2025 enn i 2021:\u00a0<strong class=\"_strong_1bvmi_25\">46,28<\/strong>\u00a0mot\u00a0<strong class=\"_strong_1bvmi_25\">46,70.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Torsdag kveld kl. 20.44 l\u00f8per han Diamond League-finalen i Z\u00fcrich. <strong class=\"_strong_1bvmi_25\">Amalie Iuel <\/strong>(400 meter hekk kl. 20.35) og <strong class=\"_strong_1bvmi_25\">Henriette J\u00e6ger <\/strong>(400 meter flatt kl. 18.34) er ogs\u00e5 p\u00e5 start. NRK sender 18.30\u201322.00. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Karsten Warholm (29) setter faktisk pris p\u00e5 dem som v\u00e5get \u00e5 si direkte til ham at de hadde&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20357,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[423,2196,30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-20356","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-friidrett","9":"tag-karsten-warholm","10":"tag-no","11":"tag-norge","12":"tag-norway","13":"tag-sport","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20356"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20356\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}