{"id":220934,"date":"2026-04-24T10:39:16","date_gmt":"2026-04-24T10:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/220934\/"},"modified":"2026-04-24T10:39:16","modified_gmt":"2026-04-24T10:39:16","slug":"kjersti-grini-mesternes-mester-det-var-et-helvete-i-tre-maneder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/220934\/","title":{"rendered":"Kjersti Grini, Mesternes Mester | \u2013 Det var et helvete i tre m\u00e5neder"},"content":{"rendered":"\n

(Nettavisen<\/a>): Skadene har st\u00e5tt i k\u00f8 etter at den tidligere h\u00e5ndballstjernen Kjersti Grini (54) la skoene p\u00e5 hylla.<\/p>\n

Likevel var hun ett av navnene p\u00e5 listen over deltakere i NRKs nyeste storsatsing \u00abMesternes mester team\u00bb \u2013 hvor tolv tidligere deltakere skal konkurrere sammen p\u00e5 lag.<\/p>\n

\u2013 Jeg er supertakknemlig for \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 v\u00e6re her igjen. Jeg har jo ingenting her \u00e5 gj\u00f8re, med disse kn\u00e6rne og denne kroppen \u2013 for den er mindre trent enn din antakelig. Men dette er et deilig gufs fra fortiden, sier Grini til Nettavisen.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Les ogs\u00e5<\/p>\n

Kjersti Grini i nytt TV-konsept\n <\/p>\n

<\/a>
\n Har ikke trent p\u00e5 25 \u00e5r<\/p>\n

Den tidligere landslagsspilleren lar virkelig superlativene ligge n\u00e5r hun blir bedt om \u00e5 beskrive hvordan formen hennes er i forkant av \u00abMesternes mester team\u00bb-innspillingen.<\/p>\n

\u2013 Nei \u2026 som en vanlig tobarnsmor, kanskje?<\/p>\n

\u2013 Ikke som en tidligere toppidrettsut\u00f8ver, alts\u00e5?<\/b><\/p>\n

\u2013 Nei da, ikke i det hele tatt! Hvis jeg g\u00e5r litt for fort opp en trapp n\u00e5 s\u00e5 er det nesten s\u00e5 jeg ikke husker hva jeg heter, fordi jeg har melkesyre opp til hit, sier Grini, og holder h\u00e5ndflaten rett oppunder haken.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

BEINA H\u00d8YT: Fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 ta seg en joggetur f\u00f8r innspillingen endte med at Kjersti Grini m\u00e5tte ligge med beina h\u00f8yt i fem dager.
\n Foto: Jesper Horsinek (Nettavisen)\n <\/p>\n

\u2013 Kn\u00e6rne mine har v\u00e6rt \u00f8delagt siden jeg la opp, s\u00e5 jeg har 25 \u00e5r uten trening. Formen blir ganske d\u00e5rlig da, forklarer Grini.<\/p>\n

\u2013 Du har ikke trent p\u00e5 25 \u00e5r?<\/b><\/p>\n

\u2013 Jo, jeg har jo gjort ett og annet. Men i all hovedsak s\u00e5 har jeg jo ikke kunnet l\u00f8pe, og ikke gj\u00f8re noe av det jeg syns er g\u00f8y. S\u00e5 jeg har egentlig lukket den d\u00f8ra litt.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Les ogs\u00e5<\/p>\n

Kjersti Grini gj\u00f8r comeback i gamleklubben\n <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Den tidligere h\u00e5ndballstjernen blir tankefull, og ser lengtende utover hagen p\u00e5 den greske villaen f\u00f8r hun fortsetter:<\/p>\n

\u2013 Og det er jo utfordrende. Det er utfordrende \u00e5 v\u00e6re glad som menneske, jeg tror vi trenger ganske mye fysisk aktivitet for \u00e5 v\u00e6re det. Men s\u00e5nn er det. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 trene litt f\u00f8r innspillingen, men da fikk jeg veldig store smerter.<\/p>\n

\u2013 Et helvete i tre m\u00e5neder<\/p>\n

47-\u00e5ringen har allerede innfunnet seg med at ogs\u00e5 det venstre kneet hennes m\u00e5 byttes ut for en protese f\u00f8r eller siden.<\/p>\n

Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvor lenge hun kan utsette det.<\/p>\n

\u2013 Jeg vet at dette kneet m\u00e5 byttes, men jeg har pr\u00f8vd \u00e5 utsette det. Disse protesene holder ikke veldig lenge, s\u00e5 det er ikke anbefalt \u00e5 sette de inn i ung alder. Denne her var satt inn i alt for ung alder, sier hun, og peker p\u00e5 det h\u00f8yre kneet sitt \u2013 det \u00abgode kneet\u00bb.<\/p>\n

Grini forteller videre at hun ikke blir overrasket om hun m\u00e5 bytte kneet allerede i l\u00f8pet av \u00e5ret, selv om hun helst \u00f8nsker \u00e5 utsette det s\u00e5 lenge som mulig.<\/p>\n

\u2013 Da er det dumt \u00e5 f\u00e5 satt inn det n\u00e5r man er sjuogf\u00f8rti. Det regnestykket blir ikke bra. S\u00e5 jeg skj\u00f8nner jo at helsemessig s\u00e5 er dette idioti, men jeg m\u00e5 bytte det uansett, og man lever bare en gang.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

ISPOSE: Kjersti Grini m\u00e5tte ta flere forholdsregler under innspillingen, for \u00e5 sikre at kn\u00e6rne holdt.
\n Foto: Jesper Horsinek (Nettavisen)\n <\/p>\n

Ettersom Grini allerede har v\u00e6rt gjennom en proteseoperasjon, vet hun veldig godt hva hun har i vente den dagen hun bestemmer seg for \u00e5 bytte ut det venstre kneet.<\/p>\n

\u2013 Mange jeg har snakket med syntes det har v\u00e6rt ganske greit, men da jeg byttet det andre kneet \u2026 For meg s\u00e5 var det et helvete i tre og en halv m\u00e5ned.<\/p>\n

Hun ser tilbake p\u00e5 tiden etter den forrige operasjonen som et m\u00f8rkt kapittel i livet hennes.<\/p>\n

\u2013 Jeg gikk p\u00e5 sterke smertestillende, og det var mye grining. Det var svart i tre og en halv m\u00e5ned, men plutselig lettet den smerten, og etter det s\u00e5 har det v\u00e6rt helt nydelig.<\/p>\n

G\u00e5r p\u00e5 \u00abfreshe\u00bb smertestillende<\/p>\n

Den tidligere h\u00e5ndballstjernen er fullstendig klar over at deltakelsen i \u00abMesternes mester team\u00bb ikke er det beste hun kan gj\u00f8re for kroppen, men er samtidig tydelig p\u00e5 at det er viktig \u00e5 leve litt og ikke alltid ta de smarte valgene.<\/p>\n

\u2013 Jeg vet at det blir noen uker i sommer hvor jeg har vondt og m\u00e5 ligge med beinet h\u00f8yt, men det orker jeg ikke \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5, ler Grini.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

LEVA LIVET: Kjersti Grini \u00f8nsker ikke \u00e5 tenke p\u00e5 konsekvensene.
\n Foto: Jesper Horsinek (Nettavisen)\n <\/p>\n

I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 holde smertene p\u00e5 et minimum under oppholdet, har Grini tydd til hjelp fra legen i forkant.<\/p>\n

\u2013 Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 sm\u00e5jogge to ganger, og syklet intervaller p\u00e5 ergometersykkel \u00e9n gang. Det endte med fem uker med verk i beinet. Men jeg satte cortisolspr\u00f8yte p\u00e5 torsdag, og g\u00e5r p\u00e5 sterke smertestillende, forteller Grini.<\/p>\n

\u2013 Har du med kortisol hit til Hellas?<\/b><\/p>\n

\u2013 Nei, jeg fikk det som en injeksjon. Men jeg har med noen \u00abfreshe\u00bb smertestillende, ler Grini.<\/p>\n

\u2013 Hvor freshe snakker vi?<\/b><\/p>\n

\u2013 De er veldig freshe, ja! Jeg kan ikke kj\u00f8re bil p\u00e5 dem, liksom. S\u00e5 jeg er jo veldig klar p\u00e5 at dette er idioti.<\/p>\n

Innspillingen av \u00abMesternes mester team\u00bb p\u00e5g\u00e5r i skrivende stund. TV-serien vil kunne sees p\u00e5 NRKs flater til h\u00f8sten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"(Nettavisen): Skadene har st\u00e5tt i k\u00f8 etter at den tidligere h\u00e5ndballstjernen Kjersti Grini (54) la skoene p\u00e5 hylla.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":220716,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[59],"tags":[36,105,20768,2984,30,28,29,787,83,82,1510,207],"class_list":["post-220934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-art","tag-handball","tag-kjersti-grini","tag-mesternes-mester","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nrk","tag-sport","tag-sports","tag-story","tag-tv"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116459259193573994","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220934\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/220716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}