{"id":22527,"date":"2025-08-30T18:16:25","date_gmt":"2025-08-30T18:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/22527\/"},"modified":"2025-08-30T18:16:25","modified_gmt":"2025-08-30T18:16:25","slug":"awet-kibrab-fikk-sjokktelefon-i-kenya-far-vm-debuten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/22527\/","title":{"rendered":"Awet Kibrab fikk sjokktelefon i Kenya: F\u00e5r VM-debuten"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_1bvmi_2 _lead_xtcu6_50 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Awet Kibrab (30) er i Kenya for \u00e5 trene mot K\u00f8benhavn halvmaraton, men n\u00e5 m\u00e5 han kaste om p\u00e5 planene. <\/p>\n<p><img alt=\" Foto: Heiko Junge \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"5760\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/852143df-ade3-4fb8-8a03-492186f53dd4\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"8640\"\/> Foto: Heiko Junge \/ NTB<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_1y6fe_106\">\n<li><a class=\"_link_1y6fe_111\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/herman-folvik\" style=\"z-index:1\" title=\"Herman Folvik\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Herman Folvik\" class=\"_image_1y6fe_88\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1756577784_880_b8d5eb91-9fa9-460c-b9f0-da310ffe35dd\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p> Oppdatert l\u00f8rdag 30. august kl. 19:47    <\/p>\n<ul class=\"_list_1bvmi_3 _list_1flq1_85 _unordered_1bvmi_99 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Awet Kibrab (30) var i Kenya for \u00e5 trene til K\u00f8benhavn halvmaraton.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Han ble overrasket med nyheten om deltakelse i VM i Tokyo samme dag.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Kibrab m\u00e5 n\u00e5 legge om treningen fra halvmaraton til 10.000 meter.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Dette blir hans f\u00f8rste globale mesterskap.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var helt rart for meg da jeg fikk telefonen om at jeg er klar for VM. Jeg hadde sjekket rankingen og s\u00e5 at jeg l\u00e5 litt nede p\u00e5 listen, derfor trodde jeg ikke det var mulig, sier Kibrab p\u00e5 telefon fra Kenya til VG. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kibrab ble f\u00f8dt i Eritrea, men har bodd i Norge i godt over ti \u00e5r. Han fikk norsk statsborgerskap i 2021 og har Tjalve som sin klubb i friidretten.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han har v\u00e6rt i det kenyanske l\u00f8pemekkaet Eldoret i to uker for \u00e5 trene mot K\u00f8benhavn halvmaraton 14. september. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">N\u00e5 skal han heller til sitt f\u00f8rste globale mesterskap: Verdensmesterskapet i friidrett i Japans hovedstad Tokyo. Der venter 10.000 meter samme dag mot 26 andre l\u00f8pere (se listen her). <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var et sjokk for meg. I dag har jeg l\u00f8pt 23 kilometer med tempo for halvmaratonet i K\u00f8benhavn, men n\u00e5 m\u00e5 jeg endre treningen helt. Jeg m\u00e5 f\u00e5 inn mer fartstrening, sier Kibrab.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han viste lovende form da han perset p\u00e5 5000 meter den 9. august med 13.14,93.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er stor forskjell p\u00e5 \u00e5 trene til halvmaraton og 10.000 meter, men jeg l\u00f8p bra p\u00e5 5000-meteren sist, s\u00e5 jeg har fortsatt god fart i meg. Det kan funke. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han er ranket som nummer 55 p\u00e5 gatel\u00f8p (10 km, 15 km og halvmaraton), nummer 71 p\u00e5 5000 meter og nummer 74 p\u00e5 10.000 meter. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg er veldig glad for \u00e5 f\u00e5 denne sjansen, og h\u00e5per p\u00e5 et s\u00e5 bra resultat som mulig, sier Kibrab om ambisjonene for de 25 rundene han skal springe rundt Japan National Stadium.<\/p>\n<p><img alt=\"Kibrab l\u00f8per for Tjalve.   Foto: Paul S. Amundsen \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5464\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dc3cbe73-9938-483f-843f-b78bbce3615c\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"8192\"\/>Kibrab l\u00f8per for Tjalve.   Foto: Paul S. Amundsen \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kibrab ble f\u00f8dt i Eritrea, men har bodd i Norge i godt over ti \u00e5r. Han fikk norsk statsborgerskap i 2021 og har Tjalve som sin klubb i friidretten. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Da han ble vraket til 5000-meteren i EM i fjor (Jakob Ingebrigtsen, Narve Gilje Nord\u00e5s, Per Svela og Henrik Ingebrigtsen l\u00f8p for Norge) var det reaksjoner. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er ikke lett \u00e5 komme med p\u00e5 det norske laget. Det blir en helt ny erfaring. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hele den norske VM-troppen blir klar mandag. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Awet Kibrab (30) er i Kenya for \u00e5 trene mot K\u00f8benhavn halvmaraton, men n\u00e5 m\u00e5 han kaste om&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22528,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[423,30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-22527","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-friidrett","9":"tag-no","10":"tag-norge","11":"tag-norway","12":"tag-sport","13":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22527\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}