{"id":228098,"date":"2026-05-03T01:22:21","date_gmt":"2026-05-03T01:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/228098\/"},"modified":"2026-05-03T01:22:21","modified_gmt":"2026-05-03T01:22:21","slug":"over-10-prosent-av-unge-fotballspillere-rammes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/228098\/","title":{"rendered":"Over 10 prosent av unge fotballspillere rammes"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Fysioterapeuter advarer om kroniske skader p\u00e5 skjelettet p\u00e5 unge som trener mye.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Maria Kolstad Jensen (15) fra Bergen fikk tretthetsbrudd i ryggen etter en h\u00e5ndballkamp.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Riktig behandling og forebygging er viktig for \u00e5 unng\u00e5 langvarige konsekvenser.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Idrett betyr veldig mye for meg og det er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med venner p\u00e5 laget. Jeg har ambisjoner om \u00e5 bli bedre og utvikle meg, sier den unge venstrebente forsvars- og midtbanespilleren Maria Kolstad Jensen. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">15-\u00e5ringen fra S\u00f8reide i Bergen er endelig tilbake p\u00e5 fotballbanen etter et halvt \u00e5rs pause. Hun har spilt fotball siden hun var seks, og fra hun var ni spilte hun aktivt b\u00e5de h\u00e5ndball og fotball.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">P\u00e5 en av sesongens siste h\u00e5ndballkamper i fjor ble hun taklet og lagt i bakken og fikk sterke ryggsmerter. Foreldrene har flere idrettsungdom i familien, og er vant med litt knall og fall. Faren til Maria, Roger Oen Jensen forteller at de regnet med at smertene ville g\u00e5 over, noe de ikke gjorde denne gangen.<\/p>\n<p>Tretthetsbrudd grad to<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Da de kom til Nicolay Morland p\u00e5 Vestland Idrettsmedisinske Senter noen uker senere, ble Maria sendt p\u00e5 MRMRMR st\u00e5r for magnetisk resonansavbildning, en medisinsk bildeteknikk som brukes for \u00e5 se detaljerte bilder av kroppens indre strukturer.  som p\u00e5viste s\u00e5kalt tretthetsbrudd tretthetsbrudd Tretthetsbrudd, ogs\u00e5 kjent som stressfraktur, er sm\u00e5 sprekker i benvevet som oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av gjentatt belastning over tid.i ryggen. Tretthetsbrudd, eller stressreaksjon, beskrives som sm\u00e5 sprekker ulike steder i benvevet som oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av gjentatt belastning over tid. For Maria ble bruddet utl\u00f8st av en takling.<\/p>\n<p><img alt=\"Den 15 \u00e5r gamle venstrebente forsvars- og midtbanespilleren Maria Kolstad Jensen (t.h) er tilbake p\u00e5 fotballbanen etter en hel kampsesong p\u00e5 sidelinjen. Her er hun sammen med lagvenninne Thea Gjerstad Hansen (15).  Foto: Paul S. Amundsen \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4164\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/31ebbcb5-9b0f-4dbb-b4c8-00ffc253e06d.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6243\"\/>Den 15 \u00e5r gamle venstrebente forsvars- og midtbanespilleren Maria Kolstad Jensen (t.h) er tilbake p\u00e5 fotballbanen etter en hel kampsesong p\u00e5 sidelinjen. Her er hun sammen med lagvenninne Thea Gjerstad Hansen (15).  Foto: Paul S. Amundsen \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Mange ungdommer forsvinner ut av idretten sin i lange perioder p\u00e5 grunn av slike skader, sier fysioterapeut Nicolay Morland til VG.<\/p>\n<p><img alt=\"Maria Kolstad Jensen har f\u00e5tt tett oppf\u00f8lging etter at fysioterapeut Nicolay Morland oppdaget tretthetsbrudd i ryggen hennes v\u00e5ren i fjor.  Foto: Paul S. Amundsen \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4164\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/6931802d-38a8-430d-b15e-4ee4f252680a.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6243\"\/>Maria Kolstad Jensen har f\u00e5tt tett oppf\u00f8lging etter at fysioterapeut Nicolay Morland oppdaget tretthetsbrudd i ryggen hennes v\u00e5ren i fjor.  Foto: Paul S. Amundsen \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han sier tretthetsbrudd blant unge n\u00e5 bekymrer mange fysioterapeuter, og at det snakkes om en markant \u00f8kning. At det rammer mange, har han ogs\u00e5 dokumentert gjennom forskning.<\/p>\n<p>Dette er tretthetsbrudd<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_12fix_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Tretthetsbrudd eller stressfraktur har mange navn og p\u00e5 engelsk heter det Bone Stress Injury.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Gradene av brudd g\u00e5r fra en mindre reaksjon i en knokkel, til mikrobrudd og fullt brudd. <\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">En stressfraktur i den nedre del av ryggen kalles ogs\u00e5 for spondylolyse som kommer fra det greske ordet for ryggvirvel \u00abspondylo\u00bb og \u00ablysis\u00bb som betyr oppl\u00f8sning.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">N\u00e5r yngre idrettsut\u00f8vere har smerter i nedre del av ryggen har det vist seg at dette ofte skyldes en stressreaksjon.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sammen med kolleger tilknyttet H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet presenterte de i slutten av januar forel\u00f8pige funn fra en <a href=\"https:\/\/bmjopensem.bmj.com\/content\/12\/Suppl_1\/A12.2\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">studie<\/a> blant unge fotballakademi- og kretslagsspillere i Bergensomr\u00e5det. S\u00e5 langt i studien har de avdekket at over 10 prosent av spillerne ble rammet av tretthetsbrudd.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 For ungdom som satser s\u00e5 mye p\u00e5 idrett som denne gruppen, f\u00e5r det b\u00e5de fysiske og psykiske konsekvenser \u00e5 v\u00e6re borte fra aktivitet over s\u00e5 lang tid, sier Morland.<\/p>\n<p>\u2013 F\u00f8ler seg presset<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Som en del av forskningsprosjektet \u00abFotballspillere under utvikling\u00bb, har de fulgt rundt 100 fotballspillerne i tre \u00e5r fra de var 15 \u00e5r. Spillerne rapporterte ukentlig om treningsniv\u00e5 og eventuelle skader eller smerter. Hvis en spiller var borte fra trening i over en uke p\u00e5 grunn av vondt i ryggen, eller hadde rapportert om ryggvondt i over fire uker, ble de tatt inn til kontroll. Det ble tatt MR av spillerne med de alvorligste smertene. 12 av deltagerne i studien hadde ulike grader av tretthetsbrudd i ryggen.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Paul S. Amundsen \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4164\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/62539a13-65b6-492b-9ea7-a2a2eea3ca7d.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6243\"\/>Foto: Paul S. Amundsen \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Da vi var unge og spilte fotball tok vi bare pause og ble hjemme hvis vi for eksempel hadde vondt i ryggen eller var slitne. N\u00e5 er mitt inntrykk at flere f\u00f8ler seg presset til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 trening selv om man egentlig burde holdt seg i ro, sier Morland.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han tror det h\u00f8ye antallet skader skyldes \u00f8kt treningsmengde blant unge. Kombinert med for lite restitusjon og hvile, og mangelfullt kosthold, mener han dette \u00f8ker risikoen for belastning p\u00e5 skjelettet. <\/p>\n<p>Belaster et umodent skjelett<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har m\u00f8tt s\u00e5 mange som har f\u00e5tt uopprettelige skader som f\u00f8lge av for mye trening i ung alder, forteller den svenske fysioterapeuten Claes-G\u00f8ran Sundell.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han har jobbet i over 45 \u00e5r som fysioterapeut og samarbeider med den nordsvenske ishockeyklubben Skellefte\u00e5 AIK. Ogs\u00e5 han er bekymret for overtrening hos unge i vekstfasen, og mener mer konkurransedrevet idrett forsterker problemene.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Claes-G\u00f8ran Sundell\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"40\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a27cc01e-910e-4433-9194-689c180cb712.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">Claes-G\u00f8ran Sundell<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 text-sans-m _description_148z4_39\">Fysioterapeut<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hans <a href=\"https:\/\/umu.diva-portal.org\/smash\/get\/diva2:1283926\/FULLTEXT03.pdf\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">doktorgradsprosjekt<\/a> i idrettsmedisin ved Ume\u00e5 universitet, viste at \u00f8kt treningsmengde \u00f8kte risikoen for brudd eller s\u00e5kalt stressfraktur i ryggvirvelens bue.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sundell og forskerkollegaene unders\u00f8kte i 2019 selvrapportert treningsmengde og forekomst av fysiske smerter og skader blant 2522 ungdommer mellom 16 og 19 \u00e5r. Nesten halvparten rapporterte om ryggsmerter.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 De unge trener mye samtidig som de vokser, noe som \u00f8ker risikoen for slike skader, sier Sundell.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Plagene var st\u00f8rst for dem som trente mer enn seks timer i uken. I en annen del av prosjektet unders\u00f8kte de 25 ungdommer mellom 13 og 19 \u00e5r som hadde vondt i ryggen. Det viste seg at 13 av dem hadde ulike alvorlighetsgrader av tretthetsbrudd.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Skjelettet modnes ofte ikke i takt med andre funksjoner i kroppen, og dermed gj\u00f8r de unge mer utsatt, forklarer han.<\/p>\n<p>Blir ikke tatt p\u00e5 alvor<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Funnene deres fikk oppmerksomhet da de kom, men han mener det ikke har f\u00f8rt til bedre behandling og forebygging. Han f\u00e5r stadig henvendelser fra foreldre eller trenere som ikke f\u00e5r geh\u00f8r for problemet hos helsepersonell.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg m\u00f8ter mange unge som rammes av dette og jeg lider med dem. Det f\u00e5r store konsekvenser for hver enkelt, sier han.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sundell mener det er viktig at ryggvondt blant unge som trener mye m\u00e5 diagnostiseres tidlig, slik at de kan f\u00e5 riktig behandling.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Paul S. Amundsen \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4164\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/add8195b-2044-429a-87d8-074c05e2d8bd.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6243\"\/>Foto: Paul S. Amundsen \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Maria fikk p\u00e5vist en stressfrakturstressfrakturStressfraktur er en type tretthetsbrudd som oppst\u00e5r n\u00e5r bein utsettes for mer belastning enn det t\u00e5ler, ofte p\u00e5 grunn av overtrening.  grad to av fire og fotballsesongen 2025 ble tilbrakt p\u00e5 sidelinjen som tilskuer til lagvenninnene p\u00e5 S\u00f8reide Idrettslag. Diagnosen ble starten p\u00e5 en seks m\u00e5neders opptreningsperiode med oppf\u00f8lging hos fysioterapeut. Hun fikk et tilpasset styrketreningsopplegg som har f\u00f8rt henne gradvis tilbake til treningsfeltet.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var vondt mentalt. Selv om jeg var en del av laget mitt, f\u00f8lte jeg det ikke s\u00e5nn n\u00e5r jeg ikke kunne v\u00e6re med \u00e5 spille, sier Maria.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Ulike typer skader med lange treningspauser og rehabiliteringsopplegg har blitt vanlig blant mange unge. Det forteller landslagstrener for guttelandslaget i h\u00e5ndball, Kristoffer Froestad.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Kristoffer Froestad\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"23\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/a55ffddc-136e-4350-8dae-0f0399036c8f.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">Kristoffer Froestad<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 text-sans-m _description_148z4_39\">Landslagstrener for guttelandslaget i h\u00e5ndball<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Problemet er ikke bare treningsmengden, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re mangelen p\u00e5 variasjon og for tidlig spesialisering, sier Kristoffer Froestad.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Ogs\u00e5 hos dem ser de et stort antall med tretthetsbrudd. Han mener belastningen kan bli for stor i perioder og at ting som ern\u00e6ring, s\u00f8vn og restitusjon ikke blir prioritert.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Idrettsut\u00f8vere m\u00e5 ikke presses til aktivitet n\u00e5r de har smerter eller st\u00f8rre ubehag. Det er ingen kamper eller treninger som er viktigere enn ut\u00f8vernes helse, sier Froestad.<\/p>\n<p>Vil finne riktig behandling<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">If\u00f8lge en <a href=\"https:\/\/olympiatoppen.no\/fagomrader\/helse\/fagstoff\/stressfraktur-i-pars-interartikularis\/\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">forskningssammenstilling<\/a> om tretthetsbrudd fra OlympiatoppenOlympiatoppenOlympiatoppen er en avdeling under Norges idrettsforbund som jobber med \u00e5 utvikle toppidretten i Norge., er normal restitusjonstid ved tretthetsbrudd litt over fire m\u00e5neder, avhengig av alvorlighetsgrad. Nicolay Morland mener alle unge som trener mye og f\u00e5r vondt i ryggen m\u00e5 roe ned aktiviteten og ta kontakt med helsepersonell.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han og kollegene forsker n\u00e5 videre for \u00e5 finne den beste oppf\u00f8lgingen etter tretthetsbrudd. Det samme gj\u00f8r Claes-G\u00f8ran Sundell og hans samarbeidspartnere i Sverige.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">For med riktig oppf\u00f8lging, er det h\u00e5p, b\u00e5de for Maria Kolstad Jensen og andre med tretthetsbrudd. I Norge har fysioterapeut Maren Stjernen hos Olympiatoppen erfart at et tretthetsbrudd ikke trenger \u00e5 \u00f8delegge en idrettskarriere, men ogs\u00e5 hun er opptatt av at jo tidligere det oppdages jo st\u00f8rre er sjansen for at det kan behandles.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Maren Stjernen\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"47\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/52814ad2-f5dd-4a71-bce3-b0d15c1c2ccc.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">Maren Stjernen<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 text-sans-m _description_148z4_39\">Fysioterapeut, Olympiatoppen<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Unge ut\u00f8vere med ryggsmerter b\u00f8r unders\u00f8kes for mulig tretthetsbrudd. Tidlig diagnostisering gj\u00f8r det mulig \u00e5 forebygge videre utvikling av tilstanden, sier Maren Stjernen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Maria Kolstad Jensen har l\u00e6rt at den totale treningsmengden kan bli for stor, og har m\u00e5ttet legge h\u00e5ndballen p\u00e5 hyllen. Det var ikke noe hun gjorde med lett hjerte. Det siste \u00e5ret har hun l\u00e6rt mye om skadeforebygging gjennom styrketrening og nok restitusjon. Hun har ogs\u00e5 blitt flinkere til \u00e5 spise nok og riktig.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Paul S. Amundsen \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4164\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e95c67e9-7347-4293-a72e-e8615e335f97.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6243\"\/>Foto: Paul S. Amundsen \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Til tross for skaden har hun fremdeles forh\u00e5pninger og tro p\u00e5 at fotballkarrieren ikke er over. Etter mange fine \u00e5r med lagvenninnene i S\u00f8reide Idrettslag, valgte hun i h\u00f8st \u00e5 bytte til en st\u00f8rre klubb og meldte overgang til Idrettslaget Bjarg.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 De har et h\u00f8yere niv\u00e5 og et h\u00f8yere tempo enn det jeg er vant til. Jeg har hatt det veldig fint med laget mitt i S\u00f8reide, men \u00f8nsker ogs\u00e5 mer utfordringer. Jeg vil se hvor langt jeg kan n\u00e5, sier Maria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fysioterapeuter advarer om kroniske skader p\u00e5 skjelettet p\u00e5 unge som trener mye. Maria Kolstad Jensen (15) fra Bergen&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":228099,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[59],"tags":[2211,30,28,29,83,82,723,1995],"class_list":["post-228098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-idrett","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-sport","tag-sports","tag-trening","tag-vghelseoglivet"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116508029987356323","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228098\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}