{"id":229189,"date":"2026-05-04T11:47:18","date_gmt":"2026-05-04T11:47:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/229189\/"},"modified":"2026-05-04T11:47:18","modified_gmt":"2026-05-04T11:47:18","slug":"snorre-klanderud-lop-halvmaraton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/229189\/","title":{"rendered":"Snorre Klanderud l\u00f8p halvmaraton"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_145nj_2 _lead_6fko5_53 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Snorre Klanderud skulle l\u00f8pe halvmaraton p\u00e5 under 1 time og 30 minutter. Slik gikk det. <\/p>\n<p><img alt=\" Foto: Emma Lisa Haugen \/ HaugenMedia\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"3857\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/454a0007-a6f6-3b95-8b80-7d3ff7ebfe47.jpeg\"  style=\"object-position:51.1752506049084% 48.988851438942184%\" width=\"5786\"\/> Foto: Emma Lisa Haugen \/ HaugenMedia<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_ntbth_112\">\n<li><a class=\"_link_ntbth_117\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/andreas-wolden-fredriksen\" style=\"z-index:1\" title=\"Andreas Wolden Fredriksen\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Andreas Wolden Fredriksen\" class=\"_image_ntbth_93\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/710fd085-59b0-48e0-8938-728906cede6f.jpeg\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p> Oppdatert mandag 4. mai kl. 12:57    <\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Snorre Klanderud l\u00f8p halvmaraton i Milano p\u00e5 1 time 31 minutter, halvannet minutt over m\u00e5let.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Han holdt nesten p\u00e5 \u00e5 besvime underveis, men ser likevel prestasjonen som en seier.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">N\u00e5 er m\u00e5let fortsatt under 1.30 p\u00e5 halvmaraton, under 40 minutter p\u00e5 10 km og under 3 timer p\u00e5 maraton.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Som straff m\u00e5 han tilbringe en kveld p\u00e5 et utested med 18-\u00e5rsgrense.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvis jeg ikke f\u00e5r det til, er det \u00e5 feile miserabelt, sa Klanderud til VG Puls noen dager f\u00f8r han skulle gjennomf\u00f8re halvmaraton i Milanos gater. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">M\u00e5let var \u00e5 l\u00f8pe seg gjennom 21.097,5 meterne p\u00e5 under 1 time og 30 minutter, med et relativt beskjedent treningsgrunnlag. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Det gikk ikke \u2013 men han var ikke s\u00e5 langt unna. <\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Fasiten ble 1 time 31 minutter og 30 sekunder \u2013 halvannet minutt bak m\u00e5let. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg ser p\u00e5 det som en stor seier. M\u00e5let var s\u00e5pass ambisi\u00f8st at det egentlig ikke skulle v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 til. At jeg er s\u00e5 n\u00e6re, tar jeg som en stor seier, sier han til VG dagen etter halvmaratonet. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">VG PULS: F\u00e5 treningstipsene, l\u00f8peprogrammene og inspirasjonen du trenger rett i innboksen \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vg.no\/minside\/nyhetsbrev\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev her!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Snorre Klanderud (31)<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_12fix_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Kjent som influenceren Snorrepus.<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_12fix_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Produserer innhold gjennom video, YouTube og podkast og sosiale medier. Har i flere \u00e5r v\u00e6rt en del av konseptet \u00abGutta\u00bb sammen med Oskar Westerlin, Henrik Viken og Sebastian Brevik.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">\u00abGutta\u00bb som ble lagt ned f\u00f8r jul, har f\u00e5tt kritikk for sin provoserende form, men har ogs\u00e5 f\u00e5tt mye ros for \u00e5 bruke sin plattform til \u00e5 skape politisk engasjement blant unge.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Klanderud er ogs\u00e5 styreleder i selskapet Gutta Sprut AS.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Live, Laugh Love er mottoet hans i sosiale medier hvor han har over 250 000 f\u00f8lgere.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">V\u00e6rt med i sesong 2 av \u00abGood Luck Guys\u00bb p\u00e5 Prime Video og \u00abVokteren\u00bb p\u00e5 TV2.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis merHoldt p\u00e5 \u00e5 besvime<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">F\u00f8r han startet prosjektet gjennomf\u00f8rte han en rekke labtester for \u00e5 finne ut hvilket niv\u00e5 han l\u00e5 p\u00e5. Da anslo ekspertene som gjennomf\u00f8rte testene at han kunne klare mellom 1.40 og 1.37 hvis alt klaffet. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var et reelt fors\u00f8k. Jeg ga alt jeg hadde. For at ting skulle klaffe m\u00e5tte alt ha g\u00e5tt 100 prosent etter planen. Jeg har en liten skade i akillesen og s\u00e5 var det veldig varmt der. Men s\u00e5nn er det, og det er p\u00e5 ingen m\u00e5te noen krise det her. <\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Emma Lisa Haugen \/ HaugenMedia\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e4d2fbac-a6b1-38f2-8514-383b41f59520.jpeg\"  style=\"object-position:51.7% 52.237500000000004%\" width=\"6000\"\/>Foto: Emma Lisa Haugen \/ HaugenMedia<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvordan f\u00f8lte du deg underveis?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var mye verre enn jeg trodde p\u00e5 forh\u00e5nd, og jeg slet egentlig gjennom hele l\u00f8pet. Etter 10 kilometer begynte jeg \u00e5 knekke, og etter 14\u201315 kilometer var jeg helt kj\u00f8rt. Da jeg skulle pr\u00f8ve \u00e5 gi jernet de siste to kilometerne, sprakk jeg helt. Jeg holdt nesten p\u00e5 \u00e5 besvime da jeg kom i m\u00e5l, men det gikk helt greit. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">En annen som fikk det tungt i helgen, var NRKs fotballekspert Kristoffer L\u00f8kberg. Han fullf\u00f8rte Grue Halvmaraton p\u00e5 1.18,25 forrige fredag. Etter m\u00e5lgang endte det i <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/oEMb0B\/nrk-ekspert-kristoffer-loekberg-gikk-paa-kjempesmell-beina-sviktet-fullstendig\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:oEMb0B\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">R\u00f8de Kors-teltet<\/a> der han fikk intraven\u00f8s v\u00e6ske i \u00e9n time. <\/p>\n<p>Straff<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">M\u00e5let fremover for Klanderud er fortsatt \u00e5 komme seg under 1.30 p\u00e5 halvmaraton, 40 minutter p\u00e5 10 kilometer og under 3 timer p\u00e5 maraton. Planen er \u00e5 f\u00f8lge samme treningsopplegg som han har brukt de siste ti ukene. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det har fungert bra. Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt veldig respekt for alle som er raskere enn meg. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men f\u00f8rst venter en straff for \u00e5 ikke klare tidsm\u00e5let. Straffen er det Oliver Bergset som har bestemt. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg m\u00e5 tilbringe en kveld p\u00e5 et utested med 18-\u00e5rsgrense. Jeg kan egentlig ikke se for meg noe verre enn det, men jeg er mann av mine ord og skal ta straffen. <\/p>\n<p>Les ogs\u00e5<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Snorre Klanderud skulle l\u00f8pe halvmaraton p\u00e5 under 1 time og 30 minutter. Slik gikk det. Foto: Emma Lisa&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":229190,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,2706,15,22,23,2041,727,13,30,28,29,14,16,5403,26,27,18049],"class_list":{"0":"post-229189","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-halvmaraton","13":"tag-headlines","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-lop","17":"tag-loping","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-norge","21":"tag-norway","22":"tag-nyheter","23":"tag-overskrifter","24":"tag-snorre-klanderud","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories","27":"tag-vgloping"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116516149727880372","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=229189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229189\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/229190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=229189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=229189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=229189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}