{"id":234543,"date":"2026-05-10T20:51:15","date_gmt":"2026-05-10T20:51:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/234543\/"},"modified":"2026-05-10T20:51:15","modified_gmt":"2026-05-10T20:51:15","slug":"emma-og-tille-synes-skolen-var-skummel-matte-ove-pa-a-vaere-redd-nrk-sorlandet-lokale-nyheter-tv-og-radio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/234543\/","title":{"rendered":"Emma og Tille synes skolen var skummel- m\u00e5tte \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re redd \u2013 NRK S\u00f8rlandet \u2013 Lokale nyheter, TV og radio"},"content":{"rendered":"<p>Saken oppsummert: <\/p>\n<p>&#8211; Mini-RISK er et mestringskurs for engstelige barn og ungdom, med m\u00e5l om \u00e5 redusere skolevegring.<br \/>&#8211; Kurset involverer b\u00e5de foreldre og skole i \u00f8velser som hjelper barn \u00e5 mestre skumle situasjoner.<br \/>&#8211; Wilds Minne skole i Kristiansand har hatt suksess med Mini-RISK, og mange barn har f\u00e5tt \u00f8kt selvtillit.<br \/>&#8211; Tall fra Ungdata viser at 20\u201325 % av barn og unge sliter med engstelse som p\u00e5virker skole og fritid.<br \/>&#8211; Mini-RISK har hjulpet cirka 500 barn siden oppstarten, og det er h\u00e5p om nasjonal implementering.<br \/>&#8211; Utdanningsdirektoratet vurderer anbefalinger for \u00e5 forebygge skolefrav\u00e6r, hvor Mini-RISK kan v\u00e6re aktuelt.<\/p>\n<p>\u2013 Jeg gruet meg ofte til neste dag fordi jeg var redd for \u00e5 ikke finne noen \u00e5 v\u00e6re sammen med p\u00e5 skolen, sier Emma Kristina Karlsen Sodefjed (12).<\/p>\n<p>Venninnen Tille (12) fikk skrekken n\u00e5r det var fremf\u00f8ringer foran klassen.<\/p>\n<p>\u2013 Jeg kunne bekymre meg mange uker f\u00f8r. Jeg ble varm og ukomfortabel n\u00e5r jeg tenkte p\u00e5 det, sier Tille.<\/p>\n<p>Ofte spurte hun foreldrene om \u00e5 v\u00e6re hjemme fra skolen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ungdata.no\/stress-press-og-psykiske-plager-blant-unge\/\" ec-id=\"https:\/\/www.ungdata.no\/stress-press-og-psykiske-plager-blant-unge\/\" ec-name=\"Tall fra Ungdata\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Tall fra Ungdata <\/a>viser at 20\u201325 prosent av barn og unge sliter med engstelse som er s\u00e5 hemmende at det kan g\u00e5 ut over skole og fritid.<\/p>\n<p>Fikk hjelp<\/p>\n<p>I femte klasse at foreldrene til Tille og Emma Kristina fikk vite om et kurs som kunne hjelpe.<\/p>\n<p>\u2013 Det var vanskelig \u00e5 se at Emma Kristina strevde i sosiale settinger.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"To jenter spiser is p\u00e5 ei brygge.\" title=\"Foto: PRIVAT \/ PRIVAT\"\/><\/p>\n<p class=\"\">Tille og Emma Kristina har v\u00e6rt venner siden barnehagen. Her spiser de is p\u00e5 T\u00f8mmerst\u00f8 brygge i Kristiansands-skj\u00e6rg\u00e5rden. <\/p>\n<p>Foto: PRIVAT \/ PRIVAT<\/p>\n<p>De pr\u00f8vde \u00e5 lage avtale med klassevenninner.<\/p>\n<p>\u2013 Men, det hjalp ikke, for da l\u00e6rte hun aldri \u00e5 sp\u00f8rre andre selv, sier mamma Jannice Sodefjed.<\/p>\n<p>Etter kort tid ble begge jentene modigere.<\/p>\n<p>Mini-RISK er et mestringskurs for engstelig barn og ungdom, der ett av m\u00e5lene er \u00e5 redusere skolevegring.<\/p>\n<p>B\u00e5de foreldre og skole deltar i \u00f8velsene som l\u00e6rer barnet \u00e5 mestre ting som kan virke skummelt.<\/p>\n<p>\u2013 Jeg m\u00e5tte sp\u00f8rre Tille om hun ville finne p\u00e5 noe. S\u00e5 skulle hun si nei uten at jeg skulle tenke at det var noe galt med meg, sier Emma Kristina.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"Ei ung jente i et klasserom.\" title=\"Foto: Per-K\u00e5re Sandbakk \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">I femte begynte elevene med presentasjoner for klassen. Da ble Tille Bierud Hansen (12) engstelig og hadde ikke lyst til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. <\/p>\n<p>Foto: Per-K\u00e5re Sandbakk \/ NRK<\/p>\n<p><strong>Dette er eksempler p\u00e5 \u00f8velser som ungdommene gj\u00f8r p\u00e5 Mini-Risk:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sosial angst: G\u00e5 p\u00e5 butikken og sp\u00f8rre etter en vare, eller rekke opp h\u00e5nden i timen.<\/li>\n<li>Separasjonsangst: V\u00e6re alene hjemme i 15 minutter eller g\u00e5 til skolen selv.<\/li>\n<li>Prestasjonsangst: Gj\u00f8re en feil med vilje for \u00e5 se at det g\u00e5r fint.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Foreldrene til Tille merket ganske raskt at \u00f8velsene gav datteren mer selvtillit.<\/p>\n<p>\u2013 Hun \u00f8vde seg p\u00e5 \u00e5 holde presentasjoner foran hele gruppen med barn og foreldre. Vi merket positiv endring ganske raskt, sier mamma Tina Bierud Hansen.<\/p>\n<p>Det finnes ogs\u00e5 et RISK-kurs for ungdom i alderen 12\u201317 \u00e5r som sliter med angst eller tvangstanker. Kurset er for b\u00e5de ungdommen og foreldrene, og tilbys mange steder i landet.<\/p>\n<p>For \u00e5 f\u00e5 plass, m\u00e5 man som regel ha en henvisning fra fastlegen til BUP.<\/p>\n<p>Hva er Mini-RISK? <\/p>\n<ul>\n<li>Et lavterskel tilbud for engstelige elever.<\/li>\n<li>Foreldre, kontaktl\u00e6rer, sosiall\u00e6rer og helsehelsesykepleier deltar i Mini-RISK og \u00f8ver sammen med barna p\u00e5 gradvis \u00e5 t\u00f8rre mer.<\/li>\n<li>Kristiansand kommune er f\u00f8rste kommune i landet som har tatt i bruk et lavterskeltilbud for engstelige elever p\u00e5 alle sine skoler. Tilbudet er ogs\u00e5 i ferd med \u00e5 spre seg til andre kommuner i Norge, som F\u00e6rder og Kongsvinger.<\/li>\n<li>Med 36 millioner kroner fra S\u00f8rlandet kompetansefond, Aust-Agder kompetanse- og utviklingsfond og Sparebankstiftelsen Sparebanken S\u00f8r, skal Mini-Risk bli et tilbud p\u00e5 alle skolene i Arendal, Grimstad, Lindesnes, Evje og Hornnes, Froland, Lillesand, Veg\u00e5rshei, Bygland, Vennesla og Farsund.<\/li>\n<li>Forskerne har ogs\u00e5 laget nettsiden E-risk. Det er et nettbasert mestringskurs for unge mellom 12 og 18 som sliter med angst, og inneholder ogs\u00e5 r\u00e5d og veiledning for foreldre og l\u00e6rere.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kilde: Universitetet i Agder (UiA) <\/p>\n<p>Wilds Minne skole i Kristiansand har holdt Mini-Risk-kurs i flere \u00e5r. Sosiall\u00e6rer Kari Nyman st\u00e5r i spissen.<\/p>\n<p>\u2013 Noen strever med \u00e5 komme p\u00e5 skolen, og syns det er overveldende \u00e5 m\u00f8te s\u00e5 mange andre elever. De synes at det er vanskelig \u00e5 finne sin plass og bli trygge i fellesskapet, sier hun.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"To unge jenter og en kvinnelig l\u00e6rer ler sammen. \" title=\"Foto: Per-K\u00e5re Sandbakk \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">P\u00e5 kursene m\u00f8tes foreldre, barn og to representanter fra skolen til prat og ulike \u00f8velser. Kari Nyman (i midten) er sosiall\u00e6rer p\u00e5 Wilds Minne skole.<\/p>\n<p>Foto: Per-K\u00e5re Sandbakk \/ NRK<\/p>\n<p>For hele landet<\/p>\n<p>Siden starten for sju \u00e5r siden har cirka 500 barn p\u00e5 mellomtrinnet og ungdomstrinnet f\u00e5tt hjelp av Mini-RISK. Prosjektet startet i Agder, men andre kommuner tester ogs\u00e5 kursene n\u00e5.<\/p>\n<p>\u2013 Vi erfarer at flere av elevene som har deltatt til n\u00e5 har hatt veldig god effekt av dette, og er mindre engstelige, sier \u00c5shild Tellefsen H\u00e5land.<\/p>\n<p>Hun er forsker ved Avdeling for barn og unges psykiske helse ved S\u00f8rlandet sykehus i Kristiansand, og har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle prosjektet.<\/p>\n<p>H\u00e5land peker p\u00e5 at det er f\u00e5 effektive nasjonale tiltak for engstelige barn i kommunene.<\/p>\n<p>\u2013 Vi har snakket med skolemyndighetene og presentert kurset. H\u00e5pet v\u00e5rt er at det etterhvert kan skje en nasjonal implementering av Mini-RISK, sier H\u00e5land.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"En kvinne som snakker mens hun beveger p\u00e5 en arm. \" title=\"Foto: Per-K\u00e5re Sandbakk \/ NRK\"\/><\/p>\n<p class=\"\">\u00c5shild Tellefsen H\u00e5land er professor og psykologspesialist ved forskningsenheten ved avdeling for barn og unges psykiske helse (ABUP) ved S\u00f8rlandet sykehus og ved UIA.<\/p>\n<p>Foto: Per-K\u00e5re Sandbakk \/ NRK<\/p>\n<p>N\u00e5 jobber utdanningsdirektoratet med anbefalinger om hvordan man skal forebygge og f\u00f8lge opp skolefrav\u00e6r.<\/p>\n<p>Der kan Mini-RISK v\u00e6re aktuell.<\/p>\n<p>\u2013 Vi mener at alle lokale tiltak med hensikt \u00e5 forebygge frav\u00e6r er bra. Men, det er ikke v\u00e5rt mandat \u00e5 anbefale enkeltprogram, sier Linda Eklund Br\u00e6in, avdelingsdirekt\u00f8r i Utdanningsdirektoratet.<\/p>\n<p>Anbefalingene skal ut p\u00e5 h\u00f8ring 31. mai.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\"   src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" loading=\"eager\" alt=\"To jenter inne i et telt. \" title=\"Foto: PRIVAT \/ PRIVAT\"\/><\/p>\n<p class=\"\">Tille og Emma Kristina sammen p\u00e5 teltur. <\/p>\n<p>Foto: PRIVAT \/ PRIVAT<\/p>\n<p>Hjelpe andre<\/p>\n<p>Skolesekkene til Emma Kristina og Tille er lukket, og jentene er ferdig for dagen.<\/p>\n<p>De er enige om at det fremdeles er viktig \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 skumle ting.<\/p>\n<p>\u2013 Jeg har litt Mini-RISK i bakhodet s\u00e5 jeg kan minne meg selv p\u00e5 at de andre har lyst til \u00e5 v\u00e6re med meg, dersom jeg begynner \u00e5 tvile, sier Emma Kristina.<\/p>\n<p>De vil gjerne hjelpe andre elever som strever slik de gjorde.<\/p>\n<p>\u2013 Jeg blir fremdeles utrygg n\u00e5r jeg skal ha en presentasjon, men hvis jeg ser Emma i klassen s\u00e5 vet jeg at det g\u00e5r helt fint, avslutter Tille.<\/p>\n<p>Publisert<\/p>\n<p>10.05.2026, kl. 22.04<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Saken oppsummert: &#8211; Mini-RISK er et mestringskurs for engstelige barn og ungdom, med m\u00e5l om \u00e5 redusere skolevegring.&#8211;&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":234544,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,22,23,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-234543","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-news","16":"tag-no","17":"tag-norge","18":"tag-norway","19":"tag-nyheter","20":"tag-overskrifter","21":"tag-top-stories","22":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116552262726069454","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/234543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=234543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/234543\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/234544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=234543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=234543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=234543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}