{"id":237954,"date":"2026-05-14T17:41:17","date_gmt":"2026-05-14T17:41:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/237954\/"},"modified":"2026-05-14T17:41:17","modified_gmt":"2026-05-14T17:41:17","slug":"laerer-a-takle-krigspsyken-i-norge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/237954\/","title":{"rendered":"L\u00e6rer \u00e5 takle krigspsyken i Norge"},"content":{"rendered":"\n

Milit\u00e6rpsykologen jeg har fulgt etter ned i den m\u00f8rke kjelleren, f\u00e5r raskt kontroll p\u00e5 soldaten som er i live. S\u00e5 stormer han videre til neste bygg.<\/p>\n

En ukrainsk vuggesang spilles p\u00e5 h\u00f8yt volum. En kvinne sitter p\u00e5 gulvet blant veltede m\u00f8bler. Ved siden av ligger hennes d\u00f8de s\u00f8nn, i form av en dukke.<\/p>\n

Psykologen er synlig stresset. Stemningen av frykt virker ekte. Vi er i Tr\u00f8ndelag, men det f\u00f8les ikke lenger s\u00e5nn. Dette er ikke noen lek.<\/p>\n

\"Foto:Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VGBildene er anonymiserte<\/p>\n

For \u00e5 ivareta de ukrainske kursdeltagernes sikkerhet i krigen har VG visket ut ansiktstrekkene deres.<\/p>\n

Krigen har virkelig begynt \u00e5 t\u00e6re p\u00e5. Etter fire \u00e5r med tung krig hjemme i Ukraina er det psykologenes tur. <\/p>\n

I ett d\u00f8gn er jeg med n\u00e5r en gruppe med ukrainske milit\u00e6rpsykologer f\u00e5r oppl\u00e6ring i psykisk motstands\u00addyktighet. <\/p>\n

Ukrainerne har bedt om norsk hjelp til \u00e5 t\u00e5le krigen bedre psykisk.<\/strong><\/p>\n

Det er et uttrykk for hva krigen gj\u00f8r med folk. \u00c5 bevare best mulig psykisk helse og kjapt behandle traumer n\u00e6rmest idet de skjer, er blitt viktigere. <\/p>\n

Dette m\u00e5 ogs\u00e5 vi i Norge ta innover oss. Et sterkt forsvar handler om mer enn v\u00e5pen. <\/p>\n

Selvsagt handler det om \u00e5 ta vare p\u00e5 helsen til soldatene. Men det er ogs\u00e5 stor knapphet p\u00e5 soldater. \u00c5 holde dem psykisk friske nok til \u00e5 kjempe betyr noe for Ukrainas evne til \u00e5 sl\u00e5 tilbake mot russerne. <\/p>\n

\"Foto:Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VG<\/p>\n

De ukrainske milit\u00e6rpsykologene her i fem uker, p\u00e5 et intensivt kurs<\/a>:<\/p>\n

Hvordan h\u00e5ndtere ekstremt stress, hvordan leve med h\u00f8y d\u00f8dsrisiko?<\/p>\n

Og hvilke teknikker fungerer best for \u00e5 behandle PTSDPTSDPosttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en tilstand som kan oppst\u00e5 i etterkant av \u00e5 ha v\u00e6rt utsatt for eller v\u00e6rt vitne til en eller flere hendelser som oppleves som sv\u00e6rt skremmende og belastende. Slike hendelser kan v\u00e6re fysisk eller psykisk vold, overgrep, ulykker, katastrofer, krig, alvorlig sykdom, eller plutselig uventet eller voldelig d\u00f8d hos en person som st\u00e5r en n\u00e6r.?<\/p>\n

De f\u00e5r ogs\u00e5 skytetrening her i Norge. <\/p>\n

Disse sitter ikke trygt p\u00e5 et kontor. De b\u00e6rer uniform og v\u00e5pen i krigshverdagen og m\u00e5 kunne forsvare seg n\u00e5r de er ute i felt. <\/p>\n

Opptreningen av milit\u00e6rpsykologer er et av Norges minste bidrag i Ukraina-krigen, b\u00e5de i penger og folk. Totalt 90 ukrainere har n\u00e5 g\u00e5tt gjennom undervisningen.<\/p>\n

Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VG<\/p>\n

Derfor trenger soldatene \u00e5 l\u00e6re hvordan de lapper seg selv og hverandre sammen psykisk underveis.<\/p>\n

Ja, Ukraina har gjort sv\u00e6rt viktige fremskritt i krigen den siste tiden. De treffer viktige russiske m\u00e5l, og det g\u00e5r bedre ved fronten. <\/p>\n

For soldatene er det likevel tyngre. <\/strong><\/p>\n

De blir sittende lenger og lenger i skyttergravene. Droneteknologien har gjort krigen verre for dem. Det er n\u00e5r de drar inn og ut av skyttergravene at risikoen er st\u00f8rst for \u00e5 bli truffet av en drone. <\/p>\n

Derfor byttes soldatene bare ut n\u00e5r det er strengt n\u00f8dvendig. Og hvis v\u00e6ret tillater det: N\u00e5r det er klarv\u00e6r, ser dronene alle bevegelser. <\/p>\n

\"Foto:Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VG<\/p>\n

M\u00e5ten russerne driver krig p\u00e5, uten respekt for krigens lover, har hele veien v\u00e6rt en psykisk pr\u00f8velse. Scenarioene de trener p\u00e5 \u00e5 mestre her i Norge, er det ukrainerne selv som har laget. <\/p>\n

Noe g\u00e5r igjen: D\u00f8de barn. Torturerte krigsfanger. Soldater som er i ferd med \u00e5 ta livet sitt. Soldater som ved en feil har skutt noen i en stresset situasjon.<\/p>\n

\u2013 Dette f\u00f8les realistisk, sier en av ukrainerne. <\/p>\n

Hun puster tungt n\u00e5r hun tar av seg hjelmen og slenger fra seg v\u00e5penet etter \u00e5 ha gjort ferdig \u00f8velsen. Du kan bli lurt av de perfekte rosa neglene, men hun vet hva hun snakker om. <\/p>\n

\"Foto:Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VG<\/p>\n

Kvinnen jobber n\u00e6r fronten og skal rett tilbake dit n\u00e5r kurset i Norge er over. <\/strong><\/p>\n

Her trener hun og de andre psykologene p\u00e5 \u00e5 hjelpe andre n\u00e5r de selv er under press. Og de gj\u00f8r feil, som \u00e5 glemme \u00e5 dekke til det d\u00f8de barnet f\u00f8r de begynner \u00e5 behandle moren. <\/p>\n

S\u00e5 fort de er tilbake i Ukraina, er form\u00e5let at l\u00e6re dette videre til soldatene: Effektive metoder for \u00e5 t\u00e5le det ekstreme stresset de st\u00e5r i.<\/p>\n

Det er alts\u00e5 snakk om en annen type stress enn de f\u00e5r i den norske hverdagen: Konstant, stor fare for \u00e5 bli drept. <\/p>\n

Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VG<\/p>\n

If\u00f8lge milit\u00e6rpsykologene kan det v\u00e6re en oppoverbakke \u00e5 st\u00f8tte soldatene. <\/p>\n

Mange av dem vil ikke forholde seg til traumer n\u00e5. Det m\u00e5 bli etter krigen, er holdningen. N\u00e5 vil de bare tilbake og kjempe. <\/p>\n

Det har heller ikke ligget i den ukrainske kulturen at sterke menn g\u00e5r til psykolog. <\/strong><\/p>\n

\u2013 Jeg kan bli m\u00f8tt med at jeg ikke forst\u00e5r hvordan de har det, forteller en av psykologene. <\/p>\n

I alle fall n\u00e5r han m\u00f8ter soldater fra andre bataljoner. <\/strong>I hans egen kjenner de ham, og de vet at han s\u00e5 absolutt forst\u00e5r hvordan krigen er. <\/p>\n

\"Foto:Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VG<\/p>\n

Han har forsvart Ukraina siden 2018. <\/strong><\/p>\n

For to \u00e5r siden traff en artillerigranat sykestuen der han jobbet. Deretter ble bygget fylt av gass. Han l\u00f8p inn flere ganger, for \u00e5 hente ut pasienter og n\u00f8dvendig utstyr. Lungene hans ble alvorlig skadet. <\/p>\n

Han kan ikke jobbe som f\u00f8r. Hell i uhell: Det er et skrikende behov for utdanningen hans. <\/p>\n

Han mener det de l\u00e6rer i Norge, kommer mest til nytte n\u00e5r de skal forberede soldatene f\u00f8r de skal ut og sl\u00e5ss. <\/p>\n

Men de f\u00e5r ogs\u00e5 oppl\u00e6ring i teknikker for \u00e5 behandle folk for PTSD. N\u00e5r jeg h\u00f8rer dem ramse opp eksemplene p\u00e5 symptomer de har sett i egne pasienter, tenker jeg at de raskt skal f\u00e5 brukt det de l\u00e6rer her. <\/p>\n

\"Foto:Foto: Fr\u00f8y Gudbrandsen \/ VG<\/p>\n

Men \u00e9n ting er soldatene ved fronten. Det finnes s\u00e5 mange andre grupper, b\u00e5de soldater og sivile:<\/p>\n

Krigsfanger. Fangenes m\u00f8dre. Soldatenes ektefeller, soldatenes enker. Barna deres. Sivile som har blitt utsatt for overgrep i okkuperte omr\u00e5der. <\/p>\n

De er noen dr\u00e5per i havet, denne gjengen her. <\/strong><\/p>\n

Fr\u00f8y Gudbrandsen<\/p>\n

Politisk redakt\u00f8r<\/p>\n

\"Fr\u00f8yKontakt Fr\u00f8y Gudbrandsen <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Milit\u00e6rpsykologen jeg har fulgt etter ned i den m\u00f8rke kjelleren, f\u00e5r raskt kontroll p\u00e5 soldaten som er i…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":237955,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,179,22,23,13,30,28,29,14,16,8897,3993,26,27,785],"class_list":{"0":"post-237954","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-krigen-i-ukraina","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-news","17":"tag-no","18":"tag-norge","19":"tag-norway","20":"tag-nyheter","21":"tag-overskrifter","22":"tag-ovelse","23":"tag-ptsd","24":"tag-top-stories","25":"tag-topstories","26":"tag-vghubben"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116574165147375609","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}