{"id":238308,"date":"2026-05-15T06:39:12","date_gmt":"2026-05-15T06:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/238308\/"},"modified":"2026-05-15T06:39:12","modified_gmt":"2026-05-15T06:39:12","slug":"bor-man-ta-kreatin-for-a-forebygge-demens-professor-har-et-klart-rad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/238308\/","title":{"rendered":"B\u00f8r man ta kreatin for \u00e5 forebygge demens? Professor har et klart r\u00e5d."},"content":{"rendered":"<p class=\"extendedContent hyperion-css-eyn926\" data-test-tag=\"lead-text\">Dette viser forskningen, if\u00f8lge G\u00f8ran Paulsen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"image-asset hyperion-css-u06ts1\" data-test-tag=\"image-asset\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/d62f5b02-a78f-4f65-814a-092d4d0c3a26.jpeg\"  alt=\"G\u00f8ran Paulsen er professor i idrettsfysiologi ved Norges idrettsh\u00f8gskole. Utdannet fysioterapeut og har en doktorgrad i idrettsfysiologi fra Norges idrettsh\u00f8gskole. Tidligere leder, n\u00e5 fagkonsulent, ved Olympiatoppens kraft\/styrke-avdeling.\"  loading=\"eager\" fetchpriority=\"high\" style=\"aspect-ratio:2048 \/ 1366\"\/>G\u00f8ran Paulsen er professor i idrettsfysiologi ved Norges idrettsh\u00f8gskole. Utdannet fysioterapeut og har en doktorgrad i idrettsfysiologi fra Norges idrettsh\u00f8gskole. Tidligere leder, n\u00e5 fagkonsulent, ved Olympiatoppens kraft\/styrke-avdeling. Foto: Stig B. Hansen<\/p>\n<p>Publisert: 15.05.2026 06:30<\/p>\n<p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Hver uke vil v\u00e5re Sprek-eksperter svare p\u00e5 og ta opp sp\u00f8rsm\u00e5l om trening, kosthold eller helse. Lurer du p\u00e5 noe? Send inn ditt sp\u00f8rsm\u00e5l nederst i denne saken.<\/p>\n<p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Tema: <\/strong>Kan kreatin forebygge demens? Og stemmer det at flere studier og oversikter tyder p\u00e5 at kreatin kan forbedre hukommelse og oppmerksomhet, s\u00e6rlig hos personer over ca.<br \/>55 \u00e5r? Hvordan skal man i s\u00e5 fall ta dette (form og mengde)?<\/p>\n<p class=\"hyperion-css-1qm9e9t\">Les hele saken med abonnement<\/p>\n<p>Allerede abonnent? Logg inn<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dette viser forskningen, if\u00f8lge G\u00f8ran Paulsen. G\u00f8ran Paulsen er professor i idrettsfysiologi ved Norges idrettsh\u00f8gskole. Utdannet fysioterapeut og&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":238309,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,15,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-238308","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-hovedoppslag","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-main-news","17":"tag-mainnews","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-norge","21":"tag-norway","22":"tag-nyheter","23":"tag-overskrifter","24":"tag-top-stories","25":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116577224208365587","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=238308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238308\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/238309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=238308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=238308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}