{"id":238558,"date":"2026-05-15T11:45:14","date_gmt":"2026-05-15T11:45:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/238558\/"},"modified":"2026-05-15T11:45:14","modified_gmt":"2026-05-15T11:45:14","slug":"kraftig-advarsel-alarmerende-hoyt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/238558\/","title":{"rendered":"Kraftig advarsel: &#8211; Alarmerende h\u00f8yt"},"content":{"rendered":"<p class=\"kicker bg-cyan color_mobile_bg-cyan text-black hasTextPadding mobile-hasTextPadding hasTextColor\" style=\"\">Fritid:<\/p>\n<p>    Britiske forskere roper varsko om saltinnholdet i baguetter og sandwicher. \u00c9n av dem overstiger hele dagsgrensa alene.<\/p>\n<p>\n    I FARTA: Det er lett \u00e5 raske med seg en baguette p\u00e5 farta &#8211; men noen av dem kan inneholde enorme mengder salt. Foto: Shutterstock\n  <\/p>\n<p>    Kort fortalt<\/p>\n<p lang=\"nb-NO\">Menn i Norge inntar i snitt ti til elleve gram salt daglig, mens kvinner ligger p\u00e5 \u00e5tte gram, if\u00f8lge Helsedirektoratet.<\/p>\n<p lang=\"nb-NO\">Den britiske organisasjonen Action on Salt &amp; Sugar har sl\u00e5tt alarm om h\u00f8yt saltinnhold i popul\u00e6re ferdigsandwicher.<\/p>\n<p lang=\"nb-NO\">En unders\u00f8kelse av 546 produkter viste at nesten halvparten ville f\u00e5tt r\u00f8d advarselsmerking for h\u00f8yt saltinnhold.<\/p>\n<p lang=\"nb-NO\">For mye salt kan f\u00f8re til h\u00f8yt blodtrykk og \u00f8kt risiko for hjerneslag, hjerte- og nyresykdommer.<\/p>\n<p class=\"italic ai-disclaimer\" data-lab-italic=\"italic\">Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av DinSide.<\/p>\n<p>      Vis mer<br \/>\n      Vis mindre<\/p>\n<p>If\u00f8lge <a href=\"https:\/\/www.helsedirektoratet.no\/rapporter\/utviklingen-i-norsk-kosthold-2023\/kostens-innhold-av-energi-og-naeringsstoffer\/salt?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Helsedirektoratet<\/a> f\u00e5r menn i Norge i seg rundt ti til elleve gram salt daglig i snitt, mens kvinner ligger p\u00e5 rundt \u00e5tte gram.\u00a0<\/p>\n<p>Anbefalingen er maks seks gram om dagen.<\/p>\n<p>Br\u00f8dmat, p\u00e5legg og ferdigmat er blant de st\u00f8rste saltkildene i norsk kosthold.<\/p>\n<p class=\"font-weight-normal m-font-weight-normal\" data-lab-font_weight=\"font-weight-normal\">N\u00e5 advarer den britiske organisasjonen Action on Salt &amp; Sugar om saltinnholdet i popul\u00e6re rundstykker, baguetter og sandwicher.<\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold\" data-lab-font_weight=\"font-weight-bold\">&#8211; Det er alarmerende h\u00f8yt, sier forsker Sonia Pombo til\u00a0<a href=\"https:\/\/news.sky.com\/story\/alarmingly-high-levels-of-salt-in-popular-sandwiches-with-one-nearing-five-mcdonalds-burgers-13543350\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Sky News<\/a>. <\/p>\n<p class=\"font-weight-normal m-font-weight-normal\" data-lab-font_weight=\"font-weight-normal\">Pombo er leder for analyse og forskning i Action on Salt &amp; Sugar, og jobber ogs\u00e5 som forsker ved Queen Mary University of London. <\/p>\n<p>Organisasjonen har analysert 546 sandwicher, wraps, baguetter og rundstykker fra blant annet de britiske bakerikjedene Gail\u2019s og Paul, samt dagligvarekjeder som Tesco og Sainsbury\u2019s.<\/p>\n<p>Resultatet vekker oppsikt i Storbritannia, if\u00f8lge nyhetskanalen.<\/p>\n<p>        SKADELIG: Langvarig bruk og feilbruk av nesespray kan f\u00f8re til en rekke plager. I verste fall kan nesa falle sammen. Video: Embla Hjort-Larsen \/ Storyblocks<\/p>\n<p>Nesten halvparten\t<\/p>\n<p>\u00c9n av ti produkter overskred anbefalt dagsinntak for salt eller kalorier.\u00a0<\/p>\n<p>Nesten halvparten ville f\u00e5tt r\u00f8d advarselsmerking for h\u00f8yt saltinnhold, if\u00f8lge organisasjonen.<\/p>\n<p>Verst ut kom sandwichkjeden Gail\u2019s med en smoked chicken caesar club.<\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold\" data-lab-font_weight=\"font-weight-bold\">If\u00f8lge unders\u00f8kelsen inneholder den hele 6,88 gram salt. Det tilsvarer nesten fem McDonald\u2019s-cheeseburgere, eller ti baconskiver.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/fritid\/vil-ha-bollelov\/84576619\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1778845512_402_84592422.webp.webp\" width=\"980\" height=\"441\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        &#8211; Vi trenger en \u00abbollelov\u00bb<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Det er mer enn hele den anbefalte dagsgrensa for voksne.<\/p>\n<p>Sandwichen inneholder ogs\u00e5 1067 kalorier og 90 prosent av anbefalt maksgrense for mettet fett.<\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/84617964.webp.webp\" width=\"667\" height=\"381\" alt=\"\" class=\"\" style=\"--aspect-ratio-image: 1.75; \"\/><\/p>\n<p>\n        ADVARER: Den britiske organisasjonen Action on Salt &amp; Sugar sl\u00e5r alarm om ferdigsandwichene. Foto: Dinendra Haria\/REX\n    <\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold\" data-lab-font_weight=\"font-weight-bold\">&#8211; Det folk egentlig spiser, er en hel dagsmengde med salt gjemt mellom to br\u00f8dskiver, sier Pombo.<\/p>\n<p>Hun mener det er \u00abuakseptabelt\u00bb at selskaper fortsatt selger produkter som alene overstiger dagsgrensa for salt.<\/p>\n<p>If\u00f8lge organisasjonen f\u00e5r britene i seg rundt 8,4 gram salt daglig i snitt. Det er omtrent 40 prosent over anbefalt niv\u00e5.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/okonomi\/tilnaermet-halv-pris\/84607588\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1778845514_256_84608973.webp.webp\" width=\"980\" height=\"441\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        &#8211; Tiln\u00e6rmet halv pris<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Dette er konsekvensene\t<\/p>\n<p>For mye salt kan bidra til h\u00f8yt blodtrykk, som igjen \u00f8ker risikoen for blant annet hjerneslag, hjerte- og nyresykdommer.<\/p>\n<p>Unders\u00f8kelsen fant ogs\u00e5 at nesten alle sandwichene inneholdt for lite fiber.<\/p>\n<p>Samtidig fikk enkelte akt\u00f8rer ros.\u00a0<\/p>\n<p>Blant annet ble Pollen + Grace, The Gym Kitchen, Urban Rajah, Starbucks og Greggs trukket fram for produkter uten r\u00f8de advarselsmerker.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fritid: Britiske forskere roper varsko om saltinnholdet i baguetter og sandwicher. \u00c9n av dem overstiger hele dagsgrensa alene.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":238559,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,728,15,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-238558","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-fritid","13":"tag-headlines","14":"tag-hovedoppslag","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-main-news","18":"tag-mainnews","19":"tag-news","20":"tag-no","21":"tag-norge","22":"tag-norway","23":"tag-nyheter","24":"tag-overskrifter","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116578426913082816","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=238558"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238558\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/238559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=238558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=238558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}