{"id":25964,"date":"2025-09-03T14:20:20","date_gmt":"2025-09-03T14:20:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/25964\/"},"modified":"2025-09-03T14:20:20","modified_gmt":"2025-09-03T14:20:20","slug":"dette-er-benedicte-adrians-beste-tips-for-a-fa-lykkelige-barn-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/25964\/","title":{"rendered":"Dette er Benedicte Adrians beste tips for \u00e5 f\u00e5 lykkelige barn."},"content":{"rendered":"

\u00abKokkeskolen\u00bb<\/p>\n

– Jeg m\u00e5 ha stekt over 10 000 av dem i mitt liv, forteller Benedicte Adrian.<\/p>\n

\n \u00abKOKKESKOLEN:\u00bb I f\u00f8rste episode av TV 2-programmet \u00abKokkeskolen\u00bb velger Benedicte Adrian \u00e5 hedre sin avd\u00f8de far med \u00e5 lage hans signaturrett. Foto: TV 2\n <\/p>\n

I sesong tre av TV 2- programmet \u00abKokkeskolen\u00bb m\u00f8ter vi flere kjendiser som skal l\u00e6re \u00e5 lage mat fra bunnen av, med god hjelp fra kjendiskokk Eyvind Hellstr\u00f8m<\/a> og hans programleder-makker, Truls Svendsen<\/a>.\u00a0<\/p>\n

Et stort fokus i \u00e5r er at mat og f\u00f8lelser henger tett sammen og allerede i f\u00f8rste episode f\u00e5r flere av elevene kjenne p\u00e5 en klump i halsen.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Test av to ulike kosthold: Gikk ned dobbelt s\u00e5 mye i vekt p\u00e5 det ene – med lik mengde mat<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Artist Benedicte Adrian<\/a>, som mange kjenner fra 80- tallsfenomenet\u00a0\u00abDollie de Luxe,\u00bb har et helt spesielt forhold til mat og velger i f\u00f8rste episode \u00e5 hedre faren sin gjennom matlagingen. Hun tar med KK en reise tilbake i tid, til da hun vokste opp i Oslo p\u00e5 1970-tallet:\u00a0<\/p>\n

– Mammaen min var en veldig fin dame, n\u00e5r hun skulle p\u00e5 tannklinikken hadde hun p\u00e5 seg pensko med litt h\u00e6ler p\u00e5 og s\u00e5 m\u00e5tte hun \u00abf\u00e5 p\u00e5 seg fjeset sitt\u00bb, som hun kalte det. Hun ble kalt for fru Salvesen og jeg ble kalt for fr\u00f8ken Salvesen. Jeg ble l\u00e6rt opp fra jeg var veldig liten til \u00e5 ta vare p\u00e5 huden og pynte meg litt. Noen ganger kan det bli litt mye og det ikke er i alle settinger man skal pynte seg s\u00e5 mye, men jeg m\u00e5 si at forfengeligheten min er glad for at jeg har.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Vi pr\u00f8ver \u00e5 pleie kj\u00e6rligheten s\u00e5 godt vi kan<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Tok han p\u00e5 fersken\t<\/p>\n

Videre forteller hun at faren hennes var veldig glad i \u00e5 lage mat og at han pleide \u00e5 lage helgematen, mens moren lagde hverdagsmaten. Hans favoritt \u00e5 lage var karbonader, og han pleide alltid \u00e5 krydre dem godt. Det er ogs\u00e5 karbonadene Benedicte gjenskaper i f\u00f8rste episoden av Kokkeskolen – til \u00e6re for sin pappa.\u00a0<\/p>\n

Til KK sier hun at han ikke bare likte \u00e5 lage maten:\u00a0<\/p>\n

– Pappa var veldig glad i nattmat. Han sto opp p\u00e5 natten n\u00e5r han ikke fikk ikke sove, og da spiste han flatbr\u00f8d med tykt av sm\u00f8r p\u00e5 og masse spekemat. Det var ikke s\u00e5 sunt, ler hun.\u00a0<\/p>\n

– Tok du han p\u00e5 fersken noen gang?\u00a0<\/p>\n

– Ja, jeg gjorde det for sm\u00f8ret forsvant, ja. Men han er ikke blant oss lenger. Det var nok sikkert litt p\u00e5 grunn av hans kosthold, men han hadde i hvert fall glede av det s\u00e5 lenge han levde.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Jeg kunne ikke se rett. Jeg var helt knust <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\u00abSkjer ikke\u00bb \t<\/p>\n

Sangfuglen fra Oppsal forteller at hun elsker \u00e5 lage mat, men at hun ikke alltid har tid til det. S\u00e5 da hender det at hun velger noen raske l\u00f8sninger.\u00a0<\/p>\n

– Jeg har begynt \u00e5 synke s\u00e5 dypt, men jeg synes egentlig ikke det er \u00e5 synke s\u00e5 dyp lenger: Noen ganger kj\u00f8per jeg Fjordland, eller noe lignende n\u00e5r jeg tenker at n\u00e5 kommer jeg ikke til \u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 lage mat, men at jeg trenger ordentlig mat.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Holdt dette hemmelig for Hellstr\u00f8m<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Men \u00e9n ting gj\u00f8r hun aldri:\u00a0<\/p>\n

– Jeg g\u00e5r aldri p\u00e5 mackern (McDonald’s). I’m so sorry, men jeg reklamerer aldri for dem – skjer ikke, sier hun og legger til at det handler om hvordan hun f\u00f8ler seg etterp\u00e5.\u00a0<\/p>\n

N\u00e5r hun var yngre kunne hun spise en pose med Ostepop, eller \u00abgule marker\u00bb, som hun kaller det, men n\u00e5 trenger hun mat som f\u00e5r henne til \u00e5 f\u00f8le seg vel- b\u00e5de fysisk og mentalt.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– At jeg har spist varm lunsj, er aldri til hinder for \u00e5 lage middag<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

10 000 pannekaker\t<\/p>\n

Kj\u00e6rligheten for matlaging kom da hun flyttet til Frankrike og fikk l\u00e6re matkunst p\u00e5 ordentlig. S\u00e5 fikk hun barn og matlaging ble et uttrykk for kj\u00e6rlighet og omsorg ogs\u00e5 overfor dem.\u00a0<\/p>\n

Hun forteller at den ene s\u00f8nnen hennes ikke var s\u00e6rlig interessert i mat som barn og veldig tynn. Benedicte f\u00f8lte at hun m\u00e5tte l\u00e6re han om matglede og lokke han til \u00e5 f\u00e5 lyst til \u00e5 spise mer.\u00a0<\/p>\n

– S\u00e5 da lagde jeg pannekaker, men det var jo ikke noe sukker i dem eller noe s\u00e5nt.\u00a0 Jeg lagde dem enten p\u00e5 helmelk eller p\u00e5 soyamelk og\u00a0jeg fikk s\u00e5 sterke armmuskler, for jeg bare vispet det sammen veldig fort og mine barn fikk pannekaker til frokost hver dag i kanskje 15 \u00e5r.\u00a0<\/p>\n

Hun forteller at ved \u00e5 se p\u00e5 hvor mange pannekaker guttene spiste, kunne hun se p\u00e5 om de var friske, syke, glade eller triste. Ofte ville de ha pannekaker n\u00e5r de kom hjem fra skolen ogs\u00e5.\u00a0<\/p>\n

– S\u00e5 jeg m\u00e5 ha stekt over 10 000 pannekaker i mitt liv, smiler hun.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Eg var dritnerv\u00f8s, bokstavlig talt<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Snille barn\t<\/p>\n

Hun kan huske at hun fikk sendt et vaffeljern ned til Frankrike da guttene var sm\u00e5. Hun tenkte nemlig at siden hennes s\u00f8nner faktisk var halvt norske s\u00e5 kunne de ikke ha en barndom uten vafler. Dette har hun f\u00e5tt igjen for i voksen alder.\u00a0<\/p>\n

Min s\u00f8nn p\u00e5st\u00e5r n\u00e5 at han er flinkere enn meg til \u00e5 lage vafler. N\u00e5r han selv studerte i Frankrike ba han meg om \u00e5 sende han et vaffeljern s\u00e5 det fikk han til jul, sier hun og fortsetter:\u00a0<\/p>\n

– Han skulle gj\u00f8re inntrykk p\u00e5 en jente eller noe s\u00e5nt, et vaffelhjerte er jo et kj\u00e6rlighetsspr\u00e5k det ogs\u00e5, sier hun og legger til:\u00a0<\/p>\n

– Jeg har alltid sagt at hvis du vil ha snille barn, m\u00e5 du lage pannekaker til dem. Hvilke barn vil ikke v\u00e6re snille n\u00e5r de har f\u00e5tt pannekaker?<\/p>\n

Sesong 3 av \u00abKokkeskolen\u00bb har premiere l\u00f8rdag 6. september, og vil vises l\u00f8rdager og s\u00f8ndager p\u00e5 TV 2
\nPlay og TV 2 Direkte.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nye funn om slankespr\u00f8yter: Dette skjer n\u00e5r du slutter<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Erin inviterte svigers p\u00e5 lunsj – f\u00e5 dager senere d\u00f8de de<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Mer s\u00e5rbart<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Denne sesongens elever er:\u00a0<\/p>\n

Anne Lindmo, Benedicte Adrian,
\nCecilie Skog, Fredrik Gr\u00e6svik, Henrik Asheim, Henrik Schatvet, Kathrine
\nS\u00f8rland, Terje Sporsem, Thomas Numme,\u00a0Tonje Gilje, Serhat Yildirim\u00a0og
\nWanda Mashadi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Har du et tips?<\/p>\n

Hei, jeg heter Beth-Kajsa Elveos og er journalist i KK. Har du et tips, en historie du vil fortelle eller et felt du mener vi b\u00f8r skrive om?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00abKokkeskolen\u00bb – Jeg m\u00e5 ha stekt over 10 000 av dem i mitt liv, forteller Benedicte Adrian. \u00abKOKKESKOLEN:\u00bb…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25198,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[4000,71,3999,4001,30,28,29,208,72],"class_list":{"0":"post-25964","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underholdning","8":"tag-benedicte-adrian","9":"tag-entertainment","10":"tag-kokkeskolen","11":"tag-matlaging","12":"tag-no","13":"tag-norge","14":"tag-norway","15":"tag-tv-2","16":"tag-underholdning"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}