{"id":26779,"date":"2025-09-04T11:30:10","date_gmt":"2025-09-04T11:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/26779\/"},"modified":"2025-09-04T11:30:10","modified_gmt":"2025-09-04T11:30:10","slug":"lisa-27-hadde-langvarige-smerter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/26779\/","title":{"rendered":"Lisa (27) hadde langvarige smerter"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_ew2ao_3 _list_64s2r_85 _unordered_ew2ao_99 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">For Lisa F\u00f8ynum (27) var samarbeid mellom fastlegen og smerteklinikken avgj\u00f8rende for smertelindring.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Prosjektet p\u00e5 St. Olav hospital ga henne helhetlig behandling og mindre smerter.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Fastlege Jakob Bj\u00e6rtnes sier smerter utgj\u00f8r 30 % av konsultasjonene.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">NOMED-programmet hjelper fastleger og pasienter med \u00e5 h\u00e5ndtere forsterkende faktorer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Da smertene kom i 2022, traff de Lisa F\u00f8ynum (27) hardt. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 P\u00e5 et halv\u00e5r gikk jeg fra \u00e5 v\u00e6re aktiv til \u00e5 f\u00e5 et inaktivt liv, sier hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Samtidig bar hun p\u00e5 en tung bagasje. Mobbeerfaringer og en diagnose med kompleks PTSD kompleks PTSDEn alvorlig form for posttraumatisk stresslidelse som oppst\u00e5r etter langvarige eller gjentatte traumatiske opplevelser.<br \/>\n hadde f\u00f8rt til behandling b\u00e5de i BUP,BUP, Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk, som tilbyr behandling for psykiske lidelser hos barn og unge. DPS DPS Distriktspsykiatrisk senter, som gir behandlingstilbud for psykiske lidelser til voksne.<br \/>\nog i akuttpsykiatrienakuttpsykiatrienEn del av helsevesenet som gir akutt behandling til personer med alvorlige psykiske lidelser.. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">S\u00e5 kom smertene. I hodet, nakken, kjeven, skuldrene. Hun klarte ikke \u00e5 l\u00f8pe mer, isolerte seg og pr\u00f8vde fortvilet ulike behandlingsmetoder \u2013 uten resultater.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men det var \u00e9n kontakt som hjalp henne til \u00e5 f\u00e5 den hjelpen hun trengte: Fastlegen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Samarbeidet med fastlegen var avgj\u00f8rende, sier F\u00f8ynum.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">\u00d8nsker du \u00e5 vite mer om langvarige smerter?<\/strong><a href=\"https:\/\/tv.vg.no\/serier\/harald-og-sytepavene?categoryId=100577\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Se VGTV-serien \u00abHarald og sytepavene\u00bb her<\/a>.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det var han som fikk henne inn i det helhetlige behandlingsforl\u00f8pet ved St. Olav Hospital i Trondheim \u2013 et pilotprosjekt hvor hun i ett \u00e5r fikk tett oppf\u00f8lging ved smertesenteret. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var fantastisk \u00e5 komme til et sted hvor de tenkte helhetlig og hadde kapasitet til \u00e5 f\u00f8lge opp.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: PRIVAT\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3024\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/a672631b-9563-4fe5-a66a-621ffe36d85f\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"4032\"\/>Foto: PRIVAT<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun ber\u00f8mmer det tverrfaglige samarbeidet.tverrfaglige samarbeidet.Samarbeid mellom fagpersoner fra ulike disipliner for \u00e5 gi en helhetlig behandling.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5s symptombehandling som ofte skjer n\u00e5r du blir kasteball i systemet, og det bare konsentreres om behandling av en ting.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Les ogs\u00e5:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/i\/zAB2mO\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:zAB2mO\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Hva er galt med Tiril?<\/a><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u00c5rsaken til inaktiviteten hennes var i hovedsak smertene, men ogs\u00e5 syns- og balanseforstyrrelser som handlet om et overbelastet nervesystem. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Den tverrfaglige kompetansen og samtidig implementering av fastlegen i prosjektet, ga h\u00e5p om \u00e5 leve, ikke bare overleve, forteller Lisa.<\/p>\n<p> Nytt pasientforl\u00f8p<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Prosjektet, som styres av leder ved Nasjonalt Smerteklinikknettverk, Astrid Woodhouse, jobber med \u00e5 f\u00e5 til en samarbeidsmodell mellom pasient, prim\u00e6rhelsetjenesteprim\u00e6rhelsetjenesteDistriktspsykiatrisk senter, som gir behandlingstilbud for psykiske lidelser til voksne.<br \/>\n og spesialisthelsetjeneste.spesialisthelsetjeneste.Den delen av helsevesenet som gir mer spesialisert behandling, ofte p\u00e5 sykehus eller spesialklinikker.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det inneb\u00e6rer at pasienten, fastlegen og behandlere i spesialisthelsetjenesten har to felles m\u00f8ter om veien videre. M\u00e5let er \u00e5 forhindre at smertepasientene blir kasteballer i systemet, og at behandlerne kjenner til hverandres muligheter og begrensninger i jobben med pasienten.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Etter behandlingen p\u00e5 Smertesenteret var det derfor Lisas <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/fastlege?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=B0LQMg\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">fastlege<\/a>  som tok over stafettpinnen for \u00e5 koordinere behandlingen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Lisa g\u00e5r til psykomotorisk behandling og har mindre smerter. Hun har l\u00e6rt seg \u00e5 sette realistiske m\u00e5l og kjenne kroppens signaler. Det gj\u00f8r en stor forskjell.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg tror aldri jeg helt klarer \u00e5 akseptere situasjonen, for det oppleves utrolig urettferdig. Samtidig har en ikke s\u00e5 mange andre valg dersom man skal komme seg videre, sier hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Pasienter med kroniske smertetilstander skal n\u00e5 f\u00e5 raskere og mer spesialisert behandling gjennom et nytt pasientforl\u00f8p, som gradvis skal innf\u00f8res i spesialisthelsetjenesten frem mot begynnelsen av 2027.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">N\u00f8kkelord er koordinert, tverrfaglig og forutsigbar hjelp til en pasientgruppe som i dag ofte opplever \u00e5 bli kasteballer i systemet.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"> Fastlegen vil v\u00e6re en krumtapp i systemet.<\/p>\n<p> Tar mye av fastlegenes tid<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Fastlege Jakob Bj\u00e6rtnes forteller at smertepasienter er en betydelig del av arbeidshverdagen for norske fastleger.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Langvarige smerter uten kjent \u00e5rsak er utvilsomt noe av det mest krevende for fastleger \u00e5 jobbe med. If\u00f8lge europeiske tall dreier hele 30 prosent av fastlegenes kliniske praksis seg om smerteproblematikk, sier han.<\/p>\n<p><img alt=\"JOBBER MED SMERTE: Jakob Bj\u00e6rtnes (til venstre) og Petter Christian Borchgrevink.  Foto: Foto: Marie Ottesen Lefstad\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"423\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/57b0634d-669c-400f-a5d8-79141baf7ee3\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"687\"\/>JOBBER MED SMERTE: Jakob Bj\u00e6rtnes (til venstre) og Petter Christian Borchgrevink.  Foto: Foto: Marie Ottesen Lefstad<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sammen med blant annet overlege og professor emeritus, Petter Christian Borchgrevink, har han utviklet NOMED NOMED  Et medikamentfritt behandlingsopplegg utviklet for \u00e5 hjelpe fastleger og pasienter med \u00e5 h\u00e5ndtere langvarige smerter ved \u00e5 fokusere p\u00e5 faktorer som kan forsterke smertene.\u2013 et medikamentfritt behandlingsopplegg for fastleger og pasienter. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">M\u00e5let med NOMED er \u00e5 jobbe med 19 faktorer som ofte forsterker langvarige smerter. Det kan v\u00e6re s\u00f8vnproblemer, ensomhet, d\u00e5rlig fysisk form, depresjon eller \u00f8konomisk stress. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">NOMED er lagt inn i Norsk elektronisk legemiddelh\u00e5ndbok Norsk elektronisk legemiddelh\u00e5ndbok En digital ressurs som gir leger tilgang til medisinsk informasjon og retningslinjer.som alle leger har tilgang til.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Dersom pasienten er ferdig utredet og ingen fysisk \u00e5rsak til smertene finnes, kan man se p\u00e5 disse faktorene i samarbeid med pasienten. Det kan gi resultater, forklarer Borchgrevink.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han understreker at fastleger \u00f8nsker enkle og anvendelige verkt\u00f8y.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 De skal jo kunne 46 spesialiteter. Derfor trenger de noe h\u00e5ndterbart. Det er enklere \u00e5 behandle forsterkende faktorer for langvarig smerte, enn smertene i seg selv, sier han til VG.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Erfaringene er at pasientene blir glade for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 jobbe med det som kan forsterke smertene deres. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Og fastlegene er glade for \u00e5 ha et anvendelig alternativ til \u00e5 skrive ut opioider, sier professoren.<\/p>\n<p> For f\u00e5 tilbud<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Marte Kvittum Tangen, er leder for Norsk forening for allmennmedisin. Hun p\u00e5peker at fastlegene ofte kjenner pasientene sine godt, og finner verkt\u00f8y som kan hjelpe dem. Utfordringen er tilbudene.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Marit Kvittum Tangen, leder for Norsk forening for allmennmedisin\" class=\"_image_ygndg_42\" height=\"40\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/878a4db9-eb1f-46d3-b65d-496101029979\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_ygndg_51 title-serif-xs\">Marit Kvittum Tangen, leder for Norsk forening for allmennmedisin<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Problemet er at det ofte ikke finnes godt nok tverrfaglig tilbud til pasienter med langvarige smerter, sier hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">K\u00f8ene er lange, og tilbudene er geografisk skjevt fordelt. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kvittum Tangen mener ikke at l\u00f8sningen er obligatorisk oppl\u00e6ring for fastleger, men heller bedre ressurser i spesialisthelsetjenesten.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Leger som opplever smertepasienter som utfordrende, s\u00f8ker seg gjerne til relevante kurs. Det finnes et stort engasjement for hele tiden \u00e5 bli bedre, sier hun.<\/p>\n<p> P\u00e5 vei tilbake<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Lisa F\u00f8ynum har fortsatt smerter, men er langt bedre enn f\u00f8r. I h\u00f8st startet hun studier ved NTNU.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: PRIVAT\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1104\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/f474c0d7-7f79-4a0e-84cd-bcaf44ed3034\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"828\"\/>Foto: PRIVAT<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det viktigste jeg har l\u00e6rt, er forst\u00e5else og aksept av \u00e5rsakene til smertene og at det er fullt mulig \u00e5 bli mye bedre, selv om man ikke blir helt bra, sier hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Bare det \u00e5 vite at det finnes tverrfaglig behandling og riktig kompetanse, er betryggende for en som har slitt lenge med smerter, if\u00f8lge F\u00f8ynum. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Les ogs\u00e5:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/i\/xmB27V\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:xmB27V\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Professor: Koster samfunnet mer enn kreft og hjertesykdommer<\/a><\/p>\n<p>DETTE ER NOMED<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">NOMED<\/strong> st\u00e5r for Medikamentfritt behandlingsopplegg for langvarige smerter, og er utviklet for fastleger og pasienter.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">NOMED finnes i Norsk elektronisk legeh\u00e5ndbok, Norsk Helseinformatikk, og smertenettverk.no. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Slik fungerer det:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"_list_ew2ao_3 _list_xtcu6_9 _list_16v91_9 _unordered_ew2ao_99 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Pasienten kartlegger 19 faktorer som kan vedlikeholde eller forsterke smerter.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Sammen med fastlegen velger pasienten ett eller flere forhold \u00e5 jobbe med, for eksempel s\u00f8vnproblemer, ensomhet eller helseangst.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">M\u00e5let er \u00e5 redusere smerten ved \u00e5 bedre livskvaliteten og mestre hverdagen.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Her er de faktorene som forsterker smerte<\/strong><\/p>\n<p>Vis mer<br \/>\nLes ogs\u00e5<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Vil du lese mer om helse og trening? VGs magasin Helse best\u00e5r av 100 sider om kroppen, formen og hodet \u2013 og kan kj\u00f8pes i <a href=\"https:\/\/butikk.vg.no\/products\/vg-helse-juli-2025\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">v\u00e5r nettbutikk (fri frakt!)<\/a><\/p>\n<p><img alt=\"\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"799\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/7c9a796f-2674-44d6-aa3e-721da3f466a1\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"616\"\/>    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"For Lisa F\u00f8ynum (27) var samarbeid mellom fastlegen og smerteklinikken avgj\u00f8rende for smertelindring. Prosjektet p\u00e5 St. Olav hospital&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26780,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,4300,4298,24,25,15,4299,22,23,13,30,28,29,14,16,2884,26,27,1995],"class_list":{"0":"post-26779","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-fastlege","11":"tag-fastlegene","12":"tag-featured-news","13":"tag-featurednews","14":"tag-headlines","15":"tag-hjelp","16":"tag-latest-news","17":"tag-latestnews","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-norge","21":"tag-norway","22":"tag-nyheter","23":"tag-overskrifter","24":"tag-smerter","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories","27":"tag-vghelseoglivet"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26779\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}