{"id":274031,"date":"2026-06-22T15:54:17","date_gmt":"2026-06-22T15:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/274031\/"},"modified":"2026-06-22T15:54:17","modified_gmt":"2026-06-22T15:54:17","slug":"advarer-mot-uvanlige-sterke-uv-straler-vil-ikke-ende-opp-som-en-rosin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/274031\/","title":{"rendered":"Advarer mot uvanlige sterke UV-str\u00e5ler: \u2013 Vil ikke ende opp som en rosin"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Kombinasjonen av fint v\u00e6r og et tynnere ozonlag har f\u00f8rt til kraftig UV-str\u00e5ling i Norge.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Unge nordmenn er d\u00e5rligst til \u00e5 beskytte seg mot solen, if\u00f8lge en ny unders\u00f8kelse.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Eksperter anbefaler \u00e5 bruke solkrem, s\u00f8ke skygge og bruke kl\u00e6r n\u00e5r UV-indeksen er h\u00f8y.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Noen som derimot bruker solkrem, er Eivind Hamran og Mina Berntsen. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi har p\u00e5 solkrem med faktor 50. \u00ab50 pluss\u00bb tror jeg faktisk det st\u00e5r, sier Hamran (32). <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Den er ogs\u00e5 \u00abwater resistant\u00bb, legger Berntsen (31) til. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">En kombinasjon av fint v\u00e6r og et tynnere ozonlag ozonlag Ozonlaget er et tynt lag av gass (ozon) h\u00f8yt oppe i atmosf\u00e6ren.\u202fenn normalt gj\u00f8r at solen blir spesielt farlig de kommende dagene. Norge ligger i <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/helse\/i\/dR2y4q\/uv-sesongen-er-i-gang\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:dR2y4q\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">verdenstoppen <\/a>n\u00e5r det kommer til forekomst og d\u00f8delighet av melanom, ogs\u00e5 kjent som f\u00f8flekk-kreft.<\/p>\n<p><img alt=\"Eivind Hamran og Mina Berntsen nyter solen p\u00e5 Huk. De har smurt seg med solfaktor 50.  Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5461\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/b8761c2a-44c1-3bd1-96ba-37d4a9ec3881.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7281\"\/>Eivind Hamran og Mina Berntsen nyter solen p\u00e5 Huk. De har smurt seg med solfaktor 50.  Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 N\u00e5r vi sm\u00f8rer oss s\u00e5 tenker vi b\u00e5de p\u00e5 de langsiktige virkningene, og at vi ikke vil bli solbrent. Det er jo kosmetologisk ogs\u00e5, jeg vil ikke ende opp som en rosin, ler Hamran. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Berntsen forteller at hun alltid bruker solkrem, og at det er solfaktor i sminken hennes ogs\u00e5. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg elsker jo solen, men man m\u00e5 jo beskytte seg, sier hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg likte aldri \u00e5 bruke solkrem fordi det luktet s\u00e5 f\u00e6lt, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 bruke solkrem daglig. Ogs\u00e5 liker jeg ikke f\u00f8lelsen av solen p\u00e5 huden, hvis jeg kunne hatt p\u00e5 meg genser n\u00e5, s\u00e5 hadde jeg hatt det. Men det blir for varmt, sier Hamran. <\/p>\n<p>\u2013 Opps\u00f8k skygge<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi forventer at UV-indeksen de neste dagene vil bli 7 p\u00e5 S\u00f8rlandet og 6 p\u00e5 \u00d8stlandet. Det betyr sterk str\u00e5ling, og henger sammen med tynnere ozonlag i kombinasjon med sol og fint v\u00e6r, sier fagdirekt\u00f8r Lill Tove Nilsen i Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet (DSA) i en <a href=\"https:\/\/www.dsa.no\/nyheter\/varsler-sterk-uv-straling-de-neste-dagene\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">pressemelding<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Lill Tove Nilsen\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"40\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/d33c4364-7372-3480-9e61-4ebe948812c0.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">Lill Tove Nilsen<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 text-sans-m _description_148z4_39\">Fagdirekt\u00f8r i\u202fDirektoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet (DSA)<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">UV-indeksen m\u00e5ler hvor kraftig str\u00e5lingen fra solen er, og g\u00e5r fra 1 til 11 eller h\u00f8yere. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">N\u00e5r indeksen ligger p\u00e5 6 eller 7, regnes str\u00e5lingen som sterk. DSA anbefaler at alle beskytter seg s\u00e5 snart indeksen kommer over 3.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det viktigste du kan gj\u00f8re er \u00e5 begrense tiden i sterk sol. Vi anbefaler \u00e5 opps\u00f8ke skygge, bruke kl\u00e6r, noe p\u00e5 hodet og solbriller og rikelig med solkrem med faktor 30 eller h\u00f8yere, sier Nilsen.<\/p>\n<p> Hva er ozonlaget?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_12fix_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Ozonlaget ligger h\u00f8yt oppe i atmosf\u00e6ren og demper UV-str\u00e5lingen fra solen. Men tykkelsen varierer fra dag til dag, og n\u00e5r laget blir tynnere, slipper det gjennom mer skadelig str\u00e5ling enn vanlig. Selv med et normalt ozonlag slipper det gjennom nok str\u00e5ling til at man kan bli solbrent.<\/p>\n<p>Vis mer\u2013 Vi pleier \u00e5 sm\u00f8re oss etter v\u00e6ret<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Andreas Skaanes Engebretsen, Marius Aulin, Eivind Nielsen, Ada Sofie Vetvik og Ida Kristine Kvern\u00f8 har samlet seg p\u00e5 Huk for \u00e5 bade. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men har de p\u00e5 solkrem?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Ja. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Nei. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har i ansiktet. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg ble litt brent i g\u00e5r, s\u00e5 jeg tok p\u00e5 der jeg ble brent. <\/p>\n<p><img alt=\"F.v.: Eivind Nielsen, Andreas Skaanes Engebretsen og Marius Aulin.  Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5433\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ca199788-07ff-367f-96d2-a01d9695e16e.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7243\"\/>F.v.: Eivind Nielsen, Andreas Skaanes Engebretsen og Marius Aulin.  Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Guttene forteller at de ikke pleier \u00e5 ha p\u00e5 solkrem. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Med mindre mutter\u2019n minner meg p\u00e5 det, sier Nielsen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Jentene forteller at bruken varierer, men at om de bruker det, s\u00e5 tar de det i ansiktet. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det tror de kan v\u00e6re fordi solkrem har blitt frontet mye p\u00e5 sosiale medier. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det kommer an p\u00e5 hvor varmt det er. Det er jo litt klissete. Vi pleier vel ofte \u00e5 sm\u00f8re oss etter v\u00e6ret og skyene. N\u00e5r det er overskyet s\u00e5 glemmer man ofte solkrem, sier Kvern\u00f8. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Guttene innr\u00f8mmer at jentene nok er bedre enn dem til \u00e5 sm\u00f8re seg og ta vare p\u00e5 huden sin<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5485\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ee296ce7-f92d-35da-a10c-f7e4080f7599.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7313\"\/>Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Men det er s\u00e5 klart gutter som ogs\u00e5 er flinke p\u00e5 det. Jeg f\u00f8ler jeg tar p\u00e5 mer solkrem enn vanlig. p\u00e5 ferie og hvis jeg skal sole meg, s\u00e5 tar jeg alltid p\u00e5 solkrem, sier Nielsen og Aulin. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Siden jeg n\u00e5 har fortalt dere at det er h\u00f8y UV, l\u00f8per dere hjem for \u00e5 ta p\u00e5 solkrem? <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Nei, men vi kommer nok til \u00e5 tenke mer p\u00e5 det. Spesielt n\u00e5 som vi har snakket med dere om det. <\/p>\n<p>Unge beskytter seg minst<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Mens UV-indeksen er laget for \u00e5 advare mot sterk sol, bruker stadig flere unge den som et <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/helse\/i\/dR2y4q\/uv-sesongen-er-i-gang\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:dR2y4q\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">verkt\u00f8y <\/a>for \u00e5 finne ut n\u00e5r de skal legge seg ut i solen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det viser den nye Solvaneunders\u00f8kelsen, som er gjennomf\u00f8rt for Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet (DSA).<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5358\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9c7935c2-78ab-301a-bd51-d6d65b3b7ba9.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7144\"\/>Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 UV-indeksen er ment som et verkt\u00f8y for \u00e5 kunne beskytte seg mot sterk sol \u2013 ikke det motsatte. N\u00e5r mange unge bruker den i strid med form\u00e5let, \u00f8ker det risikoen for b\u00e5de solskader og hudkreft, sier seniorr\u00e5dgiver Elise Fonn i DSA.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">41 prosent av nordmenn under 30 \u00e5r oppgir at de bruker UV-indeksen for \u00e5 sole seg n\u00e5r den er h\u00f8y. I 2024 var tallet 20 prosent, if\u00f8lge <a href=\"https:\/\/www.dsa.no\/nyheter\/unge-beskytter-seg-minst-mot-solen\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">DSA<\/a>.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Huden glemmer ikke, og gjentatte episoder med solbrenthet \u00f8ker risikoen for hudkreft. Sm\u00e5 grep, som skygge, kl\u00e6r og solkrem n\u00e5r UV-indeksen er 3 eller h\u00f8yere, kan gj\u00f8re en stor forskjell, sier Fonn.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5385\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/524b87fb-5849-3cb2-9ce9-10ba63ae6ce1.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7180\"\/>Foto: G\u00f8ran Bohlin \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hudkreft er blant kreftformene som har \u00f8kt mest i Norge de siste ti\u00e5rene.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det ansl\u00e5s at rundt 9 av 10 tilfeller av hudkreft i Norge skyldes for mye intens sol og solarium, if\u00f8lge DSA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kombinasjonen av fint v\u00e6r og et tynnere ozonlag har f\u00f8rt til kraftig UV-str\u00e5ling i Norge. Unge nordmenn er&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":274032,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,22,23,13,30,28,29,14,16,20750,26,27,20836,387],"class_list":["post-274031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-norge","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nyheter","tag-overskrifter","tag-solkrem","tag-top-stories","tag-topstories","tag-uv","tag-vaeret"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116794574347699622","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=274031"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274031\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/274032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=274031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=274031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=274031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}