![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816643.webp\")
<\/p>\nP\u00e5 Grains bakeri p\u00e5 Frysja i Oslo ligger kanelboller, skolebr\u00f8d, scones, croissanter og terter p\u00e5 rad og rekke bak glasset.<\/p>\n
For de fleste barn er det et lite paradis. For Mila (9) er det ogs\u00e5 en sjekkliste. Hun peker ivrig p\u00e5 det hun kan spise, og det hun ikke kan spise.<\/p>\n
Pappa Chris Medina (42) sp\u00f8r hva hun m\u00e5 si til den som skal hente fram jordb\u00e6rterta hun har sett seg ut.<\/p>\n
– Da sp\u00f8r jeg om de kan ta p\u00e5 seg en hanske, eller bruke en annen klype, svarer Mila raskt.<\/p>\n
<\/p>\n
\n DEN, MEN IKKE DEN: Mila (9) er hyperallergisk og vet n\u00f8yaktig hva hun kan og ikke kan spise p\u00e5 det lokale bakeriet. Foto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n <\/p>\n
Mamma Silje Skylstad Gotaas (39) f\u00f8lger opp: Hva hvis yndlingsbolla ligger ved siden av noe hun ikke t\u00e5ler?<\/p>\n
– Da kan jeg ikke spise den, sier ni\u00e5ringen.<\/p>\n
For Chris og Silje er ikke dette pirk. Det er rutine. Det er beredskap. Og det begynte med en dag da de holdt p\u00e5 \u00e5 miste dattera si.<\/p>\n
Tallet \u00f8ker\t<\/p>\n
Sommerferien er h\u00f8ysesong for allergisjokk.<\/p>\n
Vepsestikk, ukjent mat, spr\u00e5kforvirring p\u00e5 restaurant, buffetbestikk som flyttes fra rett til rett, iskremskjeer som dyppes i flere bokser. For familier med alvorlig allergi kan sommeridyllen f\u00e5 en ekstra skygge.<\/p>\n
Rundt 1,5 millioner nordmenn sliter med allergi<\/a>, s\u00e6rlig barn og unge. Og tallet \u00f8ker.<\/p>\n Mange lever med risiko for allergisjokk. Opp mot 25 000 nordmenn har adrenalinpenn, men if\u00f8lge Norges Astma- og Allergiforbund er det bare rundt halvparten som pleier \u00e5 ha den med seg.<\/p>\n For foreldrene rundt bordet p\u00e5 bakeriet i Oslo er ikke statistikken bare tall. Den har et navn: Mila.<\/p>\n <\/p>\n Kraftigste p\u00e5 45 \u00e5r<\/p>\n <\/a><\/p>\n P\u00e5 to hjul til Paris\t<\/p>\n Chris Medina, den norsk-amerikanske artisten og l\u00e5tskriveren som ble kjent gjennom \u00abAmerican Idol\u00bb og hitl\u00e5ta \u00abWhat Are Words\u00bb, har bodd i Oslo de siste ni \u00e5ra.<\/p>\n I fjor var han aktuell i TV-programmet \u00ab16 ukers helvete bootcamp\u00bb. N\u00e5 er han i siste innspurt f\u00f8r han skal sykle til Paris med Team Rynkeby<\/a>, veldedighetslaget som samler inn penger til barn med kritiske sykdommer.<\/p>\n Silje Skylstad Gotaas jobber som strategisk konsernkundeansvarlig i Aller Media, som til informasjon eier Dagbladet.<\/p>\n Sammen er de foreldrene som alltid m\u00e5 lese etiketten \u00e9n gang til.<\/p>\n \n TRIO: Frykten for at andre voksne ikke vil klare \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonen hvis datteren f\u00e5r allergisjokk, preger Chris Medina og Silje Skylstad Gotaas i hverdagen. Foto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n <\/p>\n – Vi har f\u00e5tt beskjed om at vi kan teste alle n\u00f8tter hjemme, med unntak av pean\u00f8tter. Der er det fortsatt for h\u00f8ye verdier, sier Silje.<\/p>\n Hun stopper litt.<\/p>\n – Men hun har hatt anafylaksi<\/a> f\u00f8r, og det er noe vi ikke har lyst til \u00e5 oppleve igjen. Selv om vi har f\u00e5tt beskjed om at vi kan teste, s\u00e5 sitter det langt inne og vi vil gjerne gj\u00f8re det i kontrollerte og trygge omgivelser.<\/p>\n <\/p>\n Nytt allergimiddel hylles<\/p>\n <\/a><\/p>\n Dagen da alt snudde\t<\/p>\n Da Mila var tre m\u00e5neder gammel, skulle foreldrene sjekke om hun tok til seg morsmelkerstatning.<\/p>\n – Jeg skulle reise bort, s\u00e5 vi skulle teste at hun kunne drikke det i tilfelle vi ikke hadde lagret nok morsmelk til jeg var tilbake. Jeg var inne p\u00e5 badet, s\u00e5 Chris skulle gi henne det, forteller Silje.<\/p>\n Chris husker detaljene.<\/p>\n – Mila drakk bare noen \u00f8rsm\u00e5 dr\u00e5per f\u00f8r hun beveget munnen sin og instinktivt kastet opp. Det var mye slim, men i hodet mitt f\u00f8ltes det normalt. S\u00e5 jeg pr\u00f8vde \u00e5 gi henne det p\u00e5 nytt og da kastet hun opp igjen. Men denne gang var oppkastet enda tjukkere.<\/p>\n \n PREGET: Chris Medina kommer aldri da dattera Mila fikk allergisjokk da hun var knappe tre m\u00e5neder gammel. Foto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n <\/p>\n Silje ble urolig. Mila kastet opp uten gr\u00e5t, uten oppstyr. Da s\u00e5 Chris hva som var i ferd med \u00e5 skje.<\/p>\n – Det var et voldsomt sjokk \u00e5 se huden hennes bli bl\u00e5 og hodet hennes svulme opp. Jeg ble utrolig redd, men jeg visste at hvis jeg friket ut, s\u00e5 ville Silje f\u00e5 panikk. S\u00e5 jeg sa vi m\u00e5tte ringe 113.<\/p>\n – Mila sleit med \u00e5 puste og holde seg v\u00e5ken. Mens vi snakket med dem p\u00e5 telefonen, s\u00e5 sa de at de kunne h\u00f8re at hun ikke klarte puste. S\u00e5 sendte de en ambulansemedarbeider med motorsykkel, forteller Silje.<\/p>\n <\/p>\n – Trolig p\u00e5 grunn av lukten<\/p>\n <\/a><\/p>\n – Det var vilt\t<\/p>\n Chris beskriver det som om hjelpen kom ut av lufta.<\/p>\n – Jeg vet ikke om de var like i n\u00e6rheten, men jeg sverger at han var der p\u00e5 et \u00f8yeblikk. Han kom l\u00f8pende opp trappene, reiv kl\u00e6rne av Mila og satte spr\u00f8yte. Hele kroppen hennes var full av utslett og hevelser.<\/p>\n Silje blir blank i \u00f8ynene. Hun stryker Mila over ryggen.<\/p>\n – Det gj\u00f8r fortsatt vondt \u00e5 snakke om det.<\/p>\n \n FORTVILER: Chris og Silje opplever stadig vekk at andre voksne ikke t\u00f8r \u00e5 ha ansvar for Mila, fordi de er bekymret for \u00e5 sette adrenalinspr\u00f8yta. Foto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n <\/p>\n P\u00e5 sykehuset fikk Mila en ny adrenalinspr\u00f8yte.<\/p>\n – Hun gr\u00e5t ikke engang. Men hun var v\u00e5ken og jeg f\u00f8lte meg tryggere. Jeg s\u00e5 effekten av adrenalinet – hun formelig presset seg opp ved egen hjelp og slapp ut et skrik. Det var vilt, minnes Chris.<\/p>\n Spurt siden to\u00e5rsalderen\t<\/p>\n Etterp\u00e5 kom svarene. Mila var allergisk mot melkeprotein. Seinere viste tester at hun ogs\u00e5 var hyperallergisk mot n\u00f8tter – spesielt pean\u00f8tter.<\/p>\n I dag t\u00e5ler hun melk, noe som har forandret enormt mye. Men pean\u00f8ttene er fortsatt fienden.<\/p>\n – Jeg spiser bare potetgull, sier Mila fra plassen mellom foreldrene.<\/p>\n Akutt behandling ved anafylaksi<\/p>\n Ved en alvorlig anafylaktisk reaksjon er det viktig med rask behandling med adrenalin.<\/p>\n Pasienten b\u00f8r ligge, helst med hevede ben for \u00e5 f\u00e5 nok blod til hjertet, og ikke sitte opp eller reise seg.<\/p>\n Tidlig behandling er avgj\u00f8rende. En adrenalinpenn er en allergikers beste livsforsikring ved anafylaktiske reaksjoner. Personer som har hatt anafylaktiske episoder tidligere, eller har h\u00f8y risiko for \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5 grunn av alvorlig allergi, er ofte utstyrt med adrenalinpenn.<\/p>\n \u00c5 sette adrenalin er alltid f\u00f8rste bud, ogs\u00e5 f\u00f8r du ringer etter hjelp. Behandlingen har best effekt n\u00e5r den gis i l\u00f8pet av de f\u00f8rste minuttene av en alvorlig allergisk reaksjon, og det gir hurtig effekt p\u00e5 de farligste symptomene.<\/p>\n Sett heller adrenalin en gang for mye enn en gang for lite, hvis du er i tvil.<\/p>\n Kilde: Allergiguiden<\/a><\/p>\n Vis mer Chris smiler og sp\u00f8r mildt:<\/p>\n – Hva slags potetchips kan du ikke spise?<\/p>\n – S\u00f8rlandschips, svarer hun.<\/p>\n Hun vet. Hun har m\u00e5ttet vite det lenge.<\/p>\n – Hun har v\u00e6rt veldig flink til \u00e5 sp\u00f8rre siden hun var to \u00e5r gammel. Det er blitt en s\u00e5 essensiell del av livet hennes at hun er blitt bedre p\u00e5 det enn vi er noen ganger, sier Chris.<\/p>\n <\/p>\n – Folk slurver med allergimedisinen<\/p>\n <\/a><\/p>\n \u00abHun kan d\u00f8\u00bb\t<\/p>\n Men sommerferie er ikke alltid hjemmebane, og i fjor gikk turen til Gran Canaria. Det beskriver foreldrene som en t\u00f8ff opplevelse.<\/p>\n – Det var veldig vanskelig, fordi de snakket ikke s\u00e5 godt engelsk p\u00e5 hotellet og de forstod ikke betydningen av \u00e5 v\u00e6re allergisk mot pean\u00f8tter, sier Silje.<\/p>\n \n BEKYMRING: Silje Skylstad Gotaas forteller at det kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 reise til utlandet. – Jeg er bekymret for ikke \u00e5 bli forst\u00e5tt. Foto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n <\/p>\n – Jeg var s\u00e5 stressa at jeg til slutt m\u00e5tte vise adrenalinspr\u00f8yta og si: \u00abHvis ikke dere klarer \u00e5 isolere pean\u00f8tter fra maten hun spiser, s\u00e5 kan hun faktisk d\u00f8.\u00bb Jeg f\u00f8lte at jeg m\u00e5tte g\u00e5 s\u00e5 langt for \u00e5 bli forst\u00e5tt.<\/p>\n For \u00e5 v\u00e6re sikre, s\u00f8rget hotellets ansatte for at Milas mat ble gjort \u00abenkel og generisk\u00bb. Alt som kunne ligne allergenrisiko ble fjernet – ogs\u00e5 ting hun egentlig t\u00e5ler.<\/p>\n – Det ble vanskelig for oss, for hun m\u00e5 spise og f\u00e5 i seg den n\u00e6ringen hun faktisk trenger, sier Silje.<\/p>\n Mila oppsummerer ferieopplevelsen p\u00e5 ni\u00e5ringers vis:<\/p>\n – De glutenfrie pannekakene p\u00e5 Gran Canaria smakte fis.<\/p>\n Redd for \u00e5 gj\u00f8re feil\t<\/p>\n Denne sommeren g\u00e5r turen til Frankrike. Silje har allerede skrevet ut kort p\u00e5 fransk med informasjon om Milas hyperallergi. De skal lamineres og vises fram p\u00e5 restauranter.<\/p>\n – Det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Gran Canaria med Mila \n NY HVERDAG: I dag er ikke Mila lenger allergisk mot melkeproteiner, noe foreldrene forteller har betydd enormt mye for dem og ikke minst for Mila selv.. Foto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n <\/p>\n Chris og Silje har aldri selv m\u00e5ttet sette adrenalinpenn p\u00e5 Mila etter spedbarnsdramaet. Men den m\u00e5 v\u00e6re med. Alltid.<\/p>\n – Det \u00e5 sette pennen er noe jeg selv er redd for. Jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re det – hundre prosent. Men man er bekymra for \u00e5 gj\u00f8re det feil, eller usikker p\u00e5 n\u00e5r man skal gj\u00f8re det, sier Silje.<\/p>\n Hun vet heller ikke om andre voksne vil handle raskt nok.<\/p>\n – Det \u00e5 gi EpiPen til foreldre, til venner eller til v\u00e5r egen familie … Jeg vet ikke om jeg aldri kommer til \u00e5 stole helt p\u00e5 om de har forst\u00e5else for n\u00e5r de skal sette den.<\/p>\n Dette er en EpiPen<\/p>\n En EpiPen (eller adrenalin autoinjektor) er\u00a0en\u00a0ferdigfylt, engangs spr\u00f8yte med adrenalin\u00a0som brukes til \u00e5\u00a0raskt behandle livstruende allergiske reaksjoner (anafylaksi)\u00a0utl\u00f8st av for eksempel mat, insektstikk og medisiner.\u00a0<\/p>\n Den er designet for enkel bruk av pasienten selv eller andre i en akutt situasjon, og injiserer medisinen direkte i l\u00e5rmuskelen, noe som er kritisk for \u00e5 stabilisere pust, blodtrykk og hjerte.\u00a0<\/p>\n Vis mer Innrykk etter ferie\t<\/p>\n Barnelege Eirik Herland ved Smestadbarnelegene i Oslo kjenner igjen frykten.<\/p>\n Han er spesialist i barnesykdommer og har mange \u00e5rs erfaring som overlege ved barneavdelingene p\u00e5 Ullev\u00e5l, Rikshospitalet og Akershus universitetssykehus.<\/p>\n Herland er tydelig p\u00e5 hvorfor sommerferien er en periode der risikoen for allergireaksjoner og -sjokk \u00f8ker.<\/p>\n – Det er f\u00f8rst og fremst insekter. Det er jo nesten bare om sommeren at det forekommer allergisjokk p\u00e5 insekter.<\/p>\n \n ALLERGIEKSPERT: Eirik Herland ved Smedstadbarnelegene i Oslo. Foto: Privat\n <\/p>\n Men ogs\u00e5 mat gir flere reaksjoner i ferier.<\/p>\n – Etter ferier er det mange som kommer til oss her p\u00e5 poliklinikken, forteller han.<\/p>\n – Folk som har en kjent n\u00f8tteallergi, og som har spurt gjentatte ganger om at matretten deres ikke inneholder n\u00f8tter. S\u00e5 har det kanskje v\u00e6rt spr\u00e5kforvirring og litt varierte m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere maten p\u00e5. Plutselig s\u00e5 reagerer man.<\/p>\n <\/p>\n Sl\u00e5r te-alarm: – Bryter sammen<\/p>\n <\/a><\/p>\n Viktigere enn legevakt\t<\/p>\n En unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt blant over 500 norske respondenter p\u00e5 vegne av ALK Norge viser at mange deler uroen: Nesten halvparten er redde for \u00e5 gj\u00f8re noe feil hvis et barn eller en ten\u00e5ring de har ansvar for f\u00e5r en akutt allergisk reaksjon.<\/p>\n Nesten tre av fire foreldre til barn med allergi er ikke trygge p\u00e5 at andre voksne vil kunne gjenkjenne og h\u00e5ndtere en akutt reaksjon.<\/p>\n \n FORT GJORT: Slik settes adrenalinpennen. Illustrasjon: Astma- og allergiforbundet\n <\/p>\n Herland sier at den viktigste huskeregelen er enkel.<\/p>\n – S\u00e5 fort A, B eller C er involvert – alts\u00e5 luftveier, pusten eller bevissthet – s\u00e5 er det anafylaksi.<\/p>\n Da skal adrenalin settes f\u00f8rst.<\/p>\n – Jeg sier alltid at det er mye viktigere \u00e5 ha en adrenalinpenn i n\u00e6rheten enn en lege eller legevakt. En lege f\u00e5r ikke gjort noen ting uten adrenalin. Sett alltid adrenalinpennen f\u00f8rst, deretter kontaktes legevakt. Den rekkef\u00f8lgen der er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 inn hos mange.<\/p>\n Han legger til:<\/p>\n – Det \u00e5 utsette adrenalin er aldri bra.<\/p>\n Ingen motargumenter\t<\/p>\n For foreldre, l\u00e6rere, trenere og andre voksne som er redde for \u00e5 skade barnet, er barnelegen tydelig.<\/p>\n – Det finnes ikke et eneste godt motargument for ikke \u00e5 bruke adrenalinpennen hvis man tenker at man kanskje burde bruke den. Da skal man sette det.<\/p>\n Adrenalinpennen settes p\u00e5 utsiden av l\u00e5ret og kan g\u00e5 gjennom kl\u00e6r.<\/p>\n – Bare hold den inne i tre sekunder. Plutselig s\u00e5 har du endra hele videreutviklingen p\u00e5 den allergiske reaksjonen.<\/p>\n \n NY FORM: EURneffy er et n\u00e5lefritt alternativ til tradisjonelle adrenalinpenner for behandling av anafylaksi. Foto: ALK Nordic\n <\/p>\n N\u00e5 finnes det ogs\u00e5 et n\u00e5lefritt alternativ. Adrenalinnesesprayen EURneffy<\/a> ble 1. juni tilgjengelig i Norge p\u00e5 hvit resept for behandling av anafylaksi.<\/p>\n – Det blir forh\u00e5pentligvis en game changer med at man f\u00e5r flere til \u00e5 bruke adrenalin p\u00e5 riktigere indikasjon, sier Herland.<\/p>\n F\u00f8ler seg tryggere\t<\/p>\n Chris og Silje opplever stadig vekk at andre voksne ikke t\u00f8r \u00e5 ha ansvar for Mila, fordi de er bekymret for \u00e5 sette adrenalinspr\u00f8yta, hvilket f\u00f8rer til en ekstra belastning for foreldrene.<\/p>\n For Mila kan nesesprayen bety noe helt konkret.<\/p>\n – Jeg tenker at det vil redusere frykten for andre \u00e5 skulle reagere. Vi er alle godt kjent med hvordan en nesespray fungerer og hvordan den h\u00e5ndteres, sier Silje.<\/p>\n Chris nikker.<\/p>\n – Med en nesespray s\u00e5 trenger vi ikke forklare bruken, det sier seg selv. Dermed f\u00f8ler jeg at jeg lettere kan stole p\u00e5 andre, og jeg kan ogs\u00e5 v\u00e6re tryggere p\u00e5 at Mila selv vil kunne bruke den selv. Mila er ikke redd for allergisjokket, men for selve spr\u00f8yta.<\/p>\n \n BESKYTTENDE: Chris Medina vil ikke n\u00f8le med \u00e5 sette adrenalinspr\u00f8yta i dattera. – Mine instinkter var ikke sterke nok f\u00f8rste gang, men det vil de v\u00e6re neste gang. Foto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n <\/p>\n Han legger til at familien nok likevel kommer til \u00e5 ha med adrenalinpenner ogs\u00e5.<\/p>\n – For \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre sida.<\/p>\n Mila koser seg med jordb\u00e6rterta mens foreldrene snakker. Hun svarer alvorlig n\u00e5r hun f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan det er \u00e5 alltid skulle sjekke hva hun spiser.<\/p>\n – Av og til er det litt vanskelig. Men det er ogs\u00e5 litt lett, for n\u00e5 husker jeg \u00e5 gj\u00f8re det.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816827.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816645.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84473287.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816639.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84122110.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816640.webp\")
<\/p>\n
\n Vis mindre<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84757821.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816641.webp\")
<\/p>\n
\nvar veldig ubehagelig og ukontrollerbart. Det var s\u00e5 lite forst\u00e5else mellom meg
\nsom var p\u00e5 tur med en hyperallergiker, og de som sto p\u00e5 kj\u00f8kkenet. <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816649.webp\")
<\/p>\n
\n Vis mindre<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816712.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84607378.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84817088.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816711.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816648.webp\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/81364756.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816644.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816653.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816591.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/84816654.webp\")
<\/p>\n