{"id":283485,"date":"2026-07-02T10:12:19","date_gmt":"2026-07-02T10:12:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/283485\/"},"modified":"2026-07-02T10:12:19","modified_gmt":"2026-07-02T10:12:19","slug":"camilla-haugen-26-har-spyfobi-jeg-er-livredd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/283485\/","title":{"rendered":"Camilla Haugen (26) har spyfobi: \u2013 Jeg er livredd"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Influencer Camilla Haugen har slitt med spyfobi hele livet.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Fobien har p\u00e5virket b\u00e5de hennes og familiens hverdag betydelig.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Hun jobber daglig med \u00e5 utfordre angsten, men erkjenner at det fortsatt er en lang vei \u00e5 g\u00e5.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Flere s\u00f8ker n\u00e5 hjelp for emetofobi, if\u00f8lge psykolog Kjelsvik ved Modum Bad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I fjor skrev VG om influencer Camilla Haugen (26) fra Enebakk som i flere \u00e5r har <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/rampelys\/i\/KM42qE\/camilla-haugen-24-har-spyfobi-jeg-er-livredd\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:KM42qE\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">g\u00e5tt rundt med en pose i vesken<\/a> i tilfelle hun m\u00e5 kaste opp.\u00a0<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Etter 11 \u00e5r med s\u00e5 sterk spyfobi at hun ikke har turt \u00e5 reise, bestemte hun seg i fjor sommer for \u00e5 m\u00f8te frykten og dro til Syden.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun trosset angsten for matbuffeter, trange flydoer delt med masse fremmede, urent vann og bakterier p\u00e5 alle overflater, og dro.<\/p>\n<p><img alt=\"Matbuffetene p\u00e5 hotellet p\u00e5 Mallorca i fjor var en utfordring.  Foto: privat \/ privat\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4032\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/23760773-b765-3e19-b6b7-b936ec82d89f.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3024\"\/>Matbuffetene p\u00e5 hotellet p\u00e5 Mallorca i fjor var en utfordring.  Foto: privat \/ privat<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg var s\u00e5 stolt etter den turen, sier strikkedesigner Camilla som har over 70.000 f\u00f8lgere i sosiale medier.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Full av mestringsf\u00f8lelse bestilte hun og kj\u00e6resten derfor en ny tur til Spania senere samme \u00e5r.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det gikk ikke helt som jeg h\u00e5pet.<\/p>\n<p><img alt=\"\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/bd1dee2a-19a2-3b1e-8d4d-8ca1b57aa461.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3196\"\/><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">P\u00e5 fagspr\u00e5ket kalles det emetofobi. En intens frykt for \u00e5 kaste opp eller se andre gj\u00f8re det. Frykten kan f\u00f8re til panikkanfall og sterk angst.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Munnen t\u00f8rker, pulsen \u00f8ker, mange sliter med \u00e5 puste, blir svimmel og uvel, og kan f\u00e5 en sterk trang til \u00e5 flykte.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kvinner rammes oftere enn menn. Ni prosent av befolkningen antas \u00e5 slite med denne fobien, viser\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1002\/cpp.761\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">studier.<\/a><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Mange bruker mye krefter p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 risiko og passe p\u00e5 at de ikke havner i situasjoner der de selv eller andre kan spy. Det er veldig slitsomt og kan g\u00e5 hardt utover hverdagen, sier psykolog Baldur Kjelsvik ved Angstavdelingen ved <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/modum?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=d4qd5q\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Modum<\/a> bad.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Jarran Flokkmann\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2001\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/6cb4c539-2808-32b2-946b-b04d118fd281.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3000\"\/>Foto: Jarran Flokkmann<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Camilla har slitt siden barneskolen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Spyangsten har p\u00e5virket hele familien. Det ble s\u00e5 ille at jeg ikke klarte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Moren m\u00e5tte ta ut ul\u00f8nnet permisjon i mange m\u00e5neder for \u00e5 sitte i korridoren utenfor klasserommet, som trygghet. <\/p>\n<p><img alt=\"10 \u00e5r gamle Camilla koser seg p\u00e5 stranden i El Arenal, i flere \u00e5r var det familiens yndlingsreisem\u00e5l. Det ble det slutt p\u00e5.  Foto: privat \/ privat\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2796\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/628b9b7b-feb1-3dff-940a-4f5477c819db.png\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2234\"\/>10 \u00e5r gamle Camilla koser seg p\u00e5 stranden i El Arenal, i flere \u00e5r var det familiens yndlingsreisem\u00e5l. Det ble det slutt p\u00e5.  Foto: privat \/ privat<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I mange \u00e5r har hun latt v\u00e6re \u00e5 spise ute fordi hun er redd for \u00e5 bli matforgiftet. Hvis venner nevner at de har hatt omgangssyke f\u00e5r hun helt panikk. Hun har unng\u00e5tt \u00e5 reise kollektivt, dra p\u00e5 hytteturer, bursdager og kaf\u00e9bes\u00f8k.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Selv om hun kan telle p\u00e5 en h\u00e5nd hvor mange ganger hun faktisk har kastet opp.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Mange frykter usikkerheten mer enn selve oppkastet, sier Kjelsvik.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 De er redde for kvalmen, usikkerheten, f\u00f8lelsen av \u00e5 miste kontroll. <\/p>\n<p><img alt=\"En fotballstadion er en gigantisk bakteriefelle for Camilla.  Foto: privat \/ privat\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4032\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/4ce9d600-f453-314a-b820-320b405df44b.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3024\"\/>En fotballstadion er en gigantisk bakteriefelle for Camilla.  Foto: privat \/ privat<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Problemet er at man begynner \u00e5 tolke normale signaler som tegn p\u00e5 at noe er galt. Man pr\u00f8ver \u00e5 beskytte seg og unng\u00e5 potensielt \u00abfarlige\u00bb situasjoner som kollektivtransport, restaurantbuffeter og fulle folk.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det gir lettelse der og da, men hindrer hjernen i \u00e5 l\u00e6re at faren kanskje ikke var s\u00e5 stor som man trodde. Jakten p\u00e5 sikkerhet og kontroll blir det som opprettholder angsten.<\/p>\n<p><img alt=\"Camilla spiser helst hjemme p\u00e5 grunn av bakteriefrykt og foretrekker \u00e5 lage maten selv, men koldtbord er triggende. Her fra et selskap rundt juletider i fjor. \u2013 Jeg synes det er ubehagelig at andre skal plukke p\u00e5 samme bestikk.\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2016\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/f975d9b6-23b3-3f6b-968b-2260ae02bf20.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"1512\"\/>Camilla spiser helst hjemme p\u00e5 grunn av bakteriefrykt og foretrekker \u00e5 lage maten selv, men koldtbord er triggende. Her fra et selskap rundt juletider i fjor. \u2013 Jeg synes det er ubehagelig at andre skal plukke p\u00e5 samme bestikk.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Influenceren fra Enebakk husker nesten ingenting av reisen til Marbella.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Allerede f\u00f8r de kom seg av g\u00e5rde var hun ganske d\u00e5rlig.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg var gruet meg s\u00e5 f\u00e6lt at kroppen var utslitt av reisenerver, angst og dobes\u00f8k. Jeg var sikkert p\u00e5 do ti ganger i l\u00f8pet av natten.<\/p>\n<p>Syk i fire m\u00e5neder<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">P\u00e5 ferien tok hun masse forholdsregler, styrte unna restauranter og lagde det meste av maten i leiligheten de l\u00e5nte. Likevel ble hun syk.<\/p>\n<p><img alt=\"\u2013 Frykten min for omgangssyke har blitt forsterket, sier Camilla Haugen.\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4032\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/30a96769-9705-32b7-a70b-15bc16d52dd7.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3024\"\/>\u2013 Frykten min for omgangssyke har blitt forsterket, sier Camilla Haugen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Etter at vi kom hjem fra ferien var jeg d\u00e5rlig i over fire m\u00e5neder, med daglige magesmerter. Jeg var oppbl\u00e5st og energil\u00f8s. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">F\u00f8r jul tok hun en SIBO-test og fikk utslag. SIBO er en tilstand med bakteriell overvekst i tynntarmen, if\u00f8lge NHI.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Legen mente stresset rundt reisen kan ha v\u00e6rt en medvirkende faktor. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">VG har sett journalen til Camilla.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I lange perioder klarte hun knapt \u00e5 f\u00e5 i seg n\u00e6ring.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg turte nesten ikke bevege meg utenfor hjemmet i frykt for \u00e5 m\u00e5tte p\u00e5 do.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sykdomsperioden gjorde at tankene rundt kropp, mage og sykdom fikk enda st\u00f8rre plass.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg kunne oppleve angst bare jeg satt hjemme i min egen sofa.<\/p>\n<p><img alt=\"Eksponering fungerer, men er ferskvare, sier hun.  Foto: privat \/ privat\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4032\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/be465b73-9230-37bd-8209-262ad733b32c.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3024\"\/>Eksponering fungerer, men er ferskvare, sier hun.  Foto: privat \/ privat<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun isolerte seg mer og mer.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det har g\u00e5tt i feil retning for meg, dessverre, sier hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Noe av det verste man kan gj\u00f8re n\u00e5r man sliter med angst er \u00e5 mate angsten ved \u00e5 isolere seg. <\/p>\n<p><img alt=\"\u2013 De f\u00f8rste dagene var forferdelige. Jeg jazzet meg opp og klarte ikke slappe av. Det var utmattende, men jeg f\u00f8lte samtidig at jeg endelig klarte \u00e5 leve et \u00abnormalt\u00bb liv, reise p\u00e5 feire som alle andre, sier Camilla om turen til Mallorca i fjor.  Foto: privat \/ privat\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/37980a73-c07d-3170-bef9-9b04bb658780.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3000\"\/>\u2013 De f\u00f8rste dagene var forferdelige. Jeg jazzet meg opp og klarte ikke slappe av. Det var utmattende, men jeg f\u00f8lte samtidig at jeg endelig klarte \u00e5 leve et \u00abnormalt\u00bb liv, reise p\u00e5 feire som alle andre, sier Camilla om turen til Mallorca i fjor.  Foto: privat \/ privatSlik blir du bedre<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_12fix_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">I <strong class=\"_strong_145nj_25\">metakognitiv terapi<\/strong> og <strong class=\"_strong_145nj_25\">eksponeringsterapi<\/strong> bruker man mindre tid p\u00e5 \u00e5 analysere trusselen og mer tid p\u00e5 \u00e5 endre m\u00e5ten man forholder seg til tankene p\u00e5. M\u00e5let er ikke \u00e5 fjerne alle bekymringer, men \u00e5 slutte \u00e5 overv\u00e5ke, gruble og kontrollere hele tiden. Da f\u00e5r hjernen mulighet til \u00e5 oppdage at den ikke trenger \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt hele d\u00f8gnet.<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_12fix_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Fokus p\u00e5 hvordan man forholder seg til sitt indre stress og opplevelser.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">M\u00e5let er ikke \u00e5 endre selve tankene (\u00abHva hvis jeg kaster opp?\u00bb), men \u00e5 endre hvordan man forholder seg til tankene og f\u00f8lelsene som oppst\u00e5r.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">F\u00f8rst kartlegges sikkerhetsstrategier man bruker (unng\u00e5 mat, buss, skole, ha med vann, klesskift, overv\u00e5ke kroppen etter tegn p\u00e5 kvalme etc.)<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">S\u00e5 trener man p\u00e5 \u00e5 bryte denne sirkelen, \u00f8ve p\u00e5 ikke \u00e5 analysere.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Gradvis l\u00e6rer man at f\u00f8lelser og bekymringer kan f\u00e5 v\u00e6re i fred uten \u00e5 m\u00e5tte kontrollere dem.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_12fix_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Kilde: Baldur Kjelsvik, psykolog, <a href=\"https:\/\/www.modum-bad.no\/behandling\/angst\/\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Angstavdelingen<\/a> ved Modum Bad, <a href=\"https:\/\/angstklinikken.no\/psykolog\/\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Angstklinikken<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/378311347_A_clinician&#039;s_quick_guide_to_evidence-based_approaches_emetophobia_specific_phobia_of_vomiting\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">forskningsbasert manual<\/a><\/p>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Flere s\u00f8ker hjelp for emetofobi enn tidligere, sier Kjelsvik ved Modum Bad.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det kan skyldes at flere faktisk strever med det, men kan vel s\u00e5 gjerne handle om at det er blitt mer \u00e5penhet rundt angst, sier han.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">For influencer og firebarnsmoren Sara Emilie Tandberg har<a href=\"https:\/\/www.vg.no\/rampelys\/i\/ExjP85\/emetofobi-sara-emilie-tandberg-33-har-spyfobi\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:ExjP85\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> frykten for omgangssyke<\/a> og at noen skal kaste opp blitt veldig begrensende.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Jeg har bare ikke villet innr\u00f8mme for meg selv i hvor ekstrem grad den preger livet mitt. Og familiens, sa hun til VG tidligere i sommer.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2282\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/e46ac915-69bf-32ca-9055-6a8bc45f9175.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"1284\"\/><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Noen er mer s\u00e5rbare for angst enn andre.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Slike fobier oppst\u00e5r som regel i et samspill mellom arv og l\u00e6ring. Deretter kan egne erfaringer, historier fra andre eller ting man ser i media gj\u00f8re at oppmerksomheten l\u00e5ser seg til en bestemt fare, forklarer Kjelsvik<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">I behandling jobber man med \u00e5 redusere behovet for kontroll og trygging.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 M\u00e5let er ikke \u00e5 bli kvitt ubehag, men \u00e5 t\u00e5le det \u2013 og \u00e5 erfare at det ikke er farlig.<\/p>\n<p>Sm\u00e5 seire<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Camilla kan ikke huske et liv uten spyfobi. Til tross for ulike behandlinger, har hun ikke blitt bedre. Selv om hun beskriver de siste \u00e5rene som et tilbakeslag, ser hun ogs\u00e5 fremskritt.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I dag t\u00f8r hun ting som f\u00f8r var utenkelige, og setter seg sm\u00e5 m\u00e5l hver uke:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Spise ute. Spise mat andre har laget. Dra p\u00e5 kj\u00f8pesenteret. G\u00e5 ut av huset selv om hun er litt kvalm eller har vondt i magen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg jobber hver dag med \u00e5 utfordre angsten for at angsten ikke skal f\u00e5 styre livet mitt.<\/p>\n<p><img alt=\"Mye er bra, sier Camilla Haugen. Hun og kj\u00e6resten har flyttet sammen i ny leilighet med hunden Walter.\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4032\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/9215f46d-6bbe-3b78-861e-e276318f9d45.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3024\"\/>Mye er bra, sier Camilla Haugen. Hun og kj\u00e6resten har flyttet sammen i ny leilighet med hunden Walter.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun kjenner fortsatt p\u00e5 frykt n\u00e5r folk forteller at de har v\u00e6rt syke, n\u00e5r det g\u00e5r omgangssyke i barnehager, eller n\u00e5r hun m\u00e5 bruke offentlige toaletter.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg kaster mat som egentlig kunne v\u00e6rt spist fordi jeg synes den lukter litt rart.<\/p>\n<p><img alt=\"Det ble en tung h\u00f8st. \u2013 Men jeg er glad jeg klarte \u00e5 gjennomf\u00f8re, sier Camilla Haugen som driver Kronisk Strikk med en venninne.  Foto: Copyright 2025 Camilla Haugen. All rights reserved.\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/c09c443d-53c4-3f13-98a2-c38c49bad278.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3000\"\/>Det ble en tung h\u00f8st. \u2013 Men jeg er glad jeg klarte \u00e5 gjennomf\u00f8re, sier Camilla Haugen som driver Kronisk Strikk med en venninne.  Foto: Copyright 2025 Camilla Haugen. All rights reserved.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I sommer har hun valgt bort utenlandsferie.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har ikke kapasitet til det akkurat n\u00e5, selv om jeg har veldig lyst.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Camilla synes det er vanskelig \u00e5 tro p\u00e5 at hun skal bli kvitt angsten.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men det vet hun n\u00e5, sier hun:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg klarer mye p\u00e5 tross av den.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Influencer Camilla Haugen har slitt med spyfobi hele livet. Fobien har p\u00e5virket b\u00e5de hennes og familiens hverdag betydelig.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":283486,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[6625,20,21,23690,24,25,15,22,23,6087,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":["post-283485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-norge","tag-angst","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-emetofobi","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-modum","tag-news","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nyheter","tag-overskrifter","tag-top-stories","tag-topstories"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116849852780262189","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283485\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/283486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}