– Jeg tror det kommer til \u00e5 bli kjempevanskelig for England. Jeg klarer ikke \u00e5 se hvordan de skal forberede seg p\u00e5 en optimal m\u00e5te, sier h\u00f8ydeekspert Thomas Losnegard til Dagbladet.<\/p>\n
![\"Thomas](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1783018392_1_84849442.webp\")
<\/p>\n
Thomas Losnegard
\n Thomas
\n Losnegard<\/p>\n
Thomas Losnegard
\n Fagansvarlig for utholdenhet i Olympiatoppen<\/p>\n
Natt til mandag m\u00f8tes nemlig vertsnasjon Mexico og England til \u00e5ttedelsfinale p\u00e5 \u00e6rverdige Estadio Azteca i Mexico City.\u00a0<\/p>\n
Der taper Mexico \u00abaldri\u00bb. 2013 var sist de gikk p\u00e5 et tap – et 1-2-tap for Honduras.<\/p>\n
Stadionet ligger p\u00e5 2 200 meters h\u00f8yde, og det er noe som definitivt skremmer engelskmennene.\u00a0<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1783018393_871_84849422.webp\")
<\/p>\n
\n HJEMMEBANE: Mexico vant 2-0 hjemme mot Ecuador i 16.-delsfinalen. Foto: REUTERS\/Henry Romero\n <\/p>\n
Mexico har spilt tre av sine fire VM-kamper til n\u00e5 p\u00e5 Estadio Azteca, mens England har holdt p\u00e5 i lavlandet i USA.<\/p>\n
England f\u00e5r dermed ikke tid til \u00e5 akklimatisere seg.<\/p>\n
– Det fysiologiske endrer seg betydelig. Med en slik h\u00f8yde vil du ha en reduksjon p\u00e5 det maksimale oksygeninntaket p\u00e5 15-20 prosent, sier h\u00f8ydeekspert Losnegard.<\/p>\n
Han sl\u00e5r fast at Mexico har en \u00abkjempefordel\u00bb.<\/p>\n
– I tillegg kommer ballen til \u00e5 g\u00e5 mye fortere p\u00e5 grunn av redusert luftmotstand. S\u00e5 spillerne g\u00e5r saktere, og ballen g\u00e5r fortere.<\/p>\n
Tuchel: – Umulig\t<\/p>\n
At England skal p\u00e5 en h\u00f8yde nesten tilsvarende Galdh\u00f8piggen ble umiddelbart en snakkis etter deres 2-1-seier over Kongo onsdag.\u00a0<\/p>\n
De engelske avisene vier mye spalteplass til tematikken.<\/p>\n
– Vi har bare tre dager mellom disse kampene. Det er fysisk umulig \u00e5 tilpasse seg h\u00f8yden p\u00e5 s\u00e5 kort tid, sa England-trener Thomas Tuchel.<\/p>\n
![\"Thomas](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1783018393_180_84849790.webp\")
<\/p>\n
Thomas Tuchel
\n Thomas
\n Tuchel<\/p>\n
Thomas Tuchel
\n England-trener<\/p>\n
Denne h\u00f8yden: Forbudt i langrenn\t<\/p>\n
I internasjonal langrenn er det forbudt \u00e5 konkurrere p\u00e5 h\u00f8yder over 1800 meter – 400 meter lavere enn Estadio Azteca.<\/p>\n
– Du vil klare \u00e5 gj\u00f8re en spurt like fort som i lavlandet, men problemet er \u00e5 hente seg inn igjen. Beslutningstakningen vil ogs\u00e5 sannsynligvis reduseres – alts\u00e5 det kognitive. N\u00e5r du er i h\u00f8yden, og du blir mer sliten, s\u00e5 vil evnen til \u00e5 ta gode beslutninger ogs\u00e5 reduseres, sier Losnegard.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1783018394_567_84849581.webp\")
<\/p>\n
\n OVERBLIKK: Her spilles \u00e5ttedelsfinalen mellom Mexico og England i VM. Foto: REUTERS\/Henry Romero\n <\/p>\n
Losnegard sier at det smarteste (fra et fysiologisk perspektiv) ville v\u00e6rt at engelskmennenene dro til Mexico City p\u00e5 kampdagen. Han drar eksempel til langrenn:<\/p>\n
–\u00a0For personer som ikke har mulighet til \u00e5 akklimatiseres til den h\u00f8yden, s\u00e5 har en vanlig strategi v\u00e6rt at du reiser n\u00e6rt det stedet du skal konkurrere, men holder deg i lavlandet. S\u00e5 reiser du opp samme dag du konkurrerer, og s\u00e5 reiser ned igjen. Da rekker ikke kroppen \u00e5 skj\u00f8nne at du er i h\u00f8yden.<\/p>\n
– Veldig interessant\t<\/p>\n
Han ser det som sannsynlig at Tuchel m\u00e5 gj\u00f8re taktiske endringer p\u00e5 laget som skal m\u00f8te Mexico. Ideelt sett skulle de v\u00e6rt i Mexico City hele ti dager i forkant. Men det engelske laget kommer fra havniv\u00e5 i Atlanta, USA.<\/p>\n
Hvis det engelske landslaget skulle r\u00e5df\u00f8rt seg med Losnegard, ville han pekt p\u00e5 to ting:<\/p>\n
- \n
- I forkant av kampen: Ta ned intensiteten i h\u00f8yden, f\u00e5 i seg nok drikke og slappe av tilstrekkelig. V\u00e6r forsiktig med kroppen.<\/li>\n
- P\u00e5 selve kampdagen: Sett p\u00e5 muligheter for \u00e5 kunne ta ned itensiteten p\u00e5 et eller annet vis. F\u00e5 brutt opp spillet. Man m\u00e5 gj\u00f8re noen taktiske valg til at man er i h\u00f8yden. Man m\u00e5 v\u00e6re klar over det med at ballen g\u00e5r fortere og hastigheten p\u00e5 skudd.<\/li>\n<\/ul>\n
– Det er veldig interessant at man i fotball-VM har lagt seg p\u00e5 et stadion p\u00e5 2200 meter, sier han.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1783018395_190_84849675.webp\")
<\/p>\n\n BUNNSOLID: Julian Quinones og Mexico har herjet dette VM-et. De har scoret \u00e5tte m\u00e5l og sluppet inn null m\u00e5l. Foto: Nick Potts \/ Pa Photis\n <\/p>\n
Estadio Azteca har blitt benyttet i to tidligere VM ogs\u00e5: 1970 og 1986.\u00a0<\/p>\n
Men da er det viktig \u00e5 p\u00e5peke at samtlige kamper ble spilt i h\u00f8yden – noe som er langt fra tilfelle i \u00e5rets VM, som arrangeres i USA, Canada og Mexico.<\/p>\n
Storscorer Harry Kane er klar p\u00e5 hva som venter dem:<\/p>\n
– Slik jeg forst\u00e5r det, rekker vi ikke \u00e5 tilpasse oss h\u00f8yden. Det er en stor fordel for Mexico. Vi har rett og slett ikke nok tid, sa engelskmannen etter sine to m\u00e5l mot Kongo.<\/p>\n
– Det visste vi p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er en ulempe vi m\u00e5 leve med. Men vi viste den rette mentaliteten (i kampen mot Kongo).<\/p>\n
Etter \u00e5ttedelsfinalene vil mesterskapet v\u00e6re ferdigspilt i Mexico. Vinneren av Mexico og England m\u00f8ter Norge eller Brasil. Den spilles i Miami, trygt og godt n\u00e6rme saltvannet.<\/p>\n