{"id":303165,"date":"2026-07-26T16:58:16","date_gmt":"2026-07-26T16:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/303165\/"},"modified":"2026-07-26T16:58:16","modified_gmt":"2026-07-26T16:58:16","slug":"frank-loke-skal-delta-i-ekstremritt-mannen-er-jo-steike-gal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/303165\/","title":{"rendered":"Frank L\u00f8ke skal delta i \u00abekstremritt\u00bb: \u2013 Mannen er jo steike gal"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_145nj_2 _lead_6fko5_53 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Frank L\u00f8ke (46) har gjort det meste, skulle en kanskje tro. N\u00e5 g\u00e5r han l\u00f8s p\u00e5 det han kaller sin t\u00f8ffeste konkurranse s\u00e5 langt.<\/p>\n<p><img alt=\"Frank L\u00f8ke, her fotografert i 2025, er klar for det som blir omtalt som et ekstremt t\u00f8ft ritt. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"5504\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a97704af-6191-3453-bbd3-4659e2bbef3b.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"8256\"\/>Frank L\u00f8ke, her fotografert i 2025, er klar for det som blir omtalt som et ekstremt t\u00f8ft ritt. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_ntbth_112\">\n<li><a class=\"_link_ntbth_117\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/einar-orten-trovaag\" style=\"z-index:1\" title=\"Einar Orten Trov\u00e5g\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Einar Orten Trov\u00e5g\" class=\"_image_ntbth_93\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1785085093_464_734ca8b4-a9b3-3320-a3cb-d6bfa9c03717.jpeg\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p> Oppdatert s\u00f8ndag 26. juli kl. 18:31    <\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Frank L\u00f8ke deltar i sin t\u00f8ffeste konkurranse, et 700 kilometer langt terrengsykkelritt i Finnmark.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Rittet starter mandag, og han sykler sammen med Markus Lillemoen.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">L\u00f8ke omtaler konkurransen som brutal.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Arrang\u00f8rene uttrykker usikkerhet om L\u00f8ke vil fullf\u00f8re l\u00f8pet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Jeg har besteget K2 og Mount Everest. Men n\u00e5r det gjelder konkurranser, s\u00e5 blir dette min t\u00f8ffeste til n\u00e5. Dette er et ekstremritt, sier L\u00f8ke til VG.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Den tidligere landslagsspilleren i h\u00e5ndball er ikke kjent for \u00e5 si nei til en utfordring. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">N\u00e5 er det et terrengsykkelritt p\u00e5 700 kilometer i Finnmark han begir seg ut p\u00e5.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">L\u00f8rdag deltok L\u00f8ke i 150 kilometer-varianten. <\/p>\n<p>Eksempel p\u00e5 ting L\u00f8ke har gjort etter h\u00e5ndballkarrieren<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_12fix_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Har bokset mot Ole \u00abLukk\u00f8ye\u00bb Klemetsen.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Har blant annet besteget Mount Everest to ganger og gjennomf\u00f8rt en bestigning av K2 uten ekstra oksygen.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Har deltatt i flere ultral\u00f8p, lange terrengl\u00f8p og triatlon.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Bilder fra l\u00f8pet viser at L\u00f8ke blant annet m\u00e5tte sykle seg gjennom store mengder vann.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 mye og sett stort sett alt. Men dette er brutalt, alts\u00e5. Sykler du for sakte, tar myggen deg. Tr\u00e5kker du for fort, tar steinen deg, sier <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/frank-loeke?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=2po9aa\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Frank L\u00f8ke<\/a>.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">F\u00f8r han sp\u00f8r seg selv:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Hvor kommer egentlig all denne<\/strong> <strong class=\"_strong_145nj_25\">steinen fra? Jeg var ikke klar over at det var s\u00e5 t\u00f8ft.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"Frank L\u00f8ke under \u00aboppvarmingsrittet\u00bb l\u00f8rdag.  Foto: Anders Abrahamsen\/Offroad Finnmark\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1334\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/9008c22b-0ce3-34b6-8419-f4f11f96081f.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2000\"\/>Frank L\u00f8ke under \u00aboppvarmingsrittet\u00bb l\u00f8rdag.  Foto: Anders Abrahamsen\/Offroad Finnmark<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Arrang\u00f8rene omtaler 700-kilometeren som \u00abnoe helt annet\u00bb.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Konkurransen starter mandag, og L\u00f8ke deltar p\u00e5 Team NC Bygg AS i parkonkurransen sammen med makkeren Markus Lillemoen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">L\u00f8pet g\u00e5r gjennom store deler av Vest-Finnmark, og det har start og m\u00e5l i Alta.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">P\u00e5 rittets hjemmeside blir det skildret slik: <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u00abDu sykler gjennom endel\u00f8se vidder, over myrer, langs elver og opp flere h\u00f8ydemeter enn de fleste forbinder med Finnmark \u2013 alt badet i det unike arktiske lyset som varer d\u00f8gnet rundt p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret.\u00bb<\/p>\n<p><img alt=\"Frank L\u00f8ke er \u2013 om det skulle v\u00e6re noen tvil \u2013 glad i en utfordring.  Foto: Anders Abrahamsen\/Offroad Finnmark\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1365\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/95ad522b-41cd-3aa4-a8ac-fd4847888bf0.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2048\"\/>Frank L\u00f8ke er \u2013 om det skulle v\u00e6re noen tvil \u2013 glad i en utfordring.  Foto: Anders Abrahamsen\/Offroad Finnmark<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">L\u00f8ke h\u00e5per de er i m\u00e5l torsdag morgen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg er ikke den mest tekniske syklisten, men Markus er sprek og rask. De f\u00f8rste dagene holder jeg ham nok tilbake, mens jeg trolig m\u00e5 st\u00e5 fram p\u00e5 dag tre og fire.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Og om noen skulle v\u00e6re i tvil:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Jeg elsker \u00e5 ha det vondt, sier Frank L\u00f8ke.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"Frank L\u00f8ke under showkampen i boksing mot Ole \u00abLukk\u00f8ye\u00bb Klemetsen i fjor.  Foto: Carina Johansen \/ NTB\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4524\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/6cf2cb6c-7405-3323-9273-737ae6cea673.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6786\"\/>Frank L\u00f8ke under showkampen i boksing mot Ole \u00abLukk\u00f8ye\u00bb Klemetsen i fjor.  Foto: Carina Johansen \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Til tross for den h\u00f8ye smerteterskelen f\u00f8ler ikke arrang\u00f8rene seg helt sikre p\u00e5 at L\u00f8ke kommer seg gjennom de 700 kilometerne i terrenget.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 Vi blir overrasket, men ikke sjokkert dersom han ruller i m\u00e5l i Alta f\u00f8r fristen l\u00f8rdag klokken 12, sier Morten Broks, medieansvarlig i Offroad Finnmark.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Broks utdyper:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Mannen er jo steike gal. De fleste her oppe rister p\u00e5 hodet av at han skal pr\u00f8ve seg p\u00e5 b\u00e5de 150 km og 700 km. Men om det er noen med en begrenset terrengsykkelbakgrunn som skal klare det, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re Frank L\u00f8ke, sier Broks.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han forteller at de gjennom 20 \u00e5r har tatt imot rutinerte terrengsyklister som har gitt seg underveis. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">\u2013 700 kilometer sykling p\u00e5 Finnmarksvidda er ingen sp\u00f8k, sier Morten Broks.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"29. august skal Frank L\u00f8ke bokse mot Kai Robin Havnaa. Kampen vises p\u00e5 VGTV.  Foto: Stian Lysberg Solum \/ NTB\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5760\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/0b0c1678-987d-3aa7-9f7c-a22e19602276.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"8640\"\/>29. august skal Frank L\u00f8ke bokse mot Kai Robin Havnaa. Kampen vises p\u00e5 VGTV.  Foto: Stian Lysberg Solum \/ NTB    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Frank L\u00f8ke (46) har gjort det meste, skulle en kanskje tro. N\u00e5 g\u00e5r han l\u00f8s p\u00e5 det han&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":303166,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,32,1561,15,22,23,13,30,28,29,14,24733,16,26,27],"class_list":["post-303165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-norge","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-finnmark","tag-frank-loke","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nyheter","tag-offroad-finnmark","tag-overskrifter","tag-top-stories","tag-topstories"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/116987344261108366","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=303165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=303165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=303165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=303165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}