{"id":310326,"date":"2026-08-02T17:21:16","date_gmt":"2026-08-02T17:21:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/310326\/"},"modified":"2026-08-02T17:21:16","modified_gmt":"2026-08-02T17:21:16","slug":"influencer-mia-walsoe-lehn-etter-norseman-debuten-var-pa-nippet-til-a-gi-meg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/310326\/","title":{"rendered":"Influencer Mia Wals\u00f8e Lehn etter Norseman-debuten: \u2013 Var p\u00e5 nippet til \u00e5 gi meg"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Mia Wals\u00f8e Lehn fullf\u00f8rte sitt f\u00f8rste Norseman som yngste kvinnelige deltager.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Starten var t\u00f8ff med iskaldt vann og kraftig nedkj\u00f8ling.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Etter 14 timer og 45 minutter gjennom sv\u00f8mming, sykling og l\u00f8ping, endte hun p\u00e5 18. plass i kvinneklassen.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Hun mottok den svarte tr\u00f8yen, tildelt de 160 raskeste deltagerne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg hadde ikke f\u00f8lelse i fingrene eller t\u00e6rne, jeg skalv og var helt stiv i kroppen. Alle musklene var stive da jeg begynte \u00e5 sykle, s\u00e5 det var en rar f\u00f8lelse, sier Mia Wals\u00f8e Lehn til VG etter NorsemanNorsemanRegnes som en av verdens t\u00f8ffeste triatlonkonkurranser. Deltakerne skal gjennom den fulle Ironman-distansen: 3,8 kilometer sv\u00f8mming, 180 kilometer sykling og et avsluttende maraton &#8211; som i Norseman har m\u00e5lgang p\u00e5 Gaustatoppen. Underveis skal de forsere til sammen 5235 h\u00f8ydemeter.-debuten.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Treningsinfluenceren fikk en blytung start p\u00e5 dagen da hun kastet seg i det kalde vannet i Eidfjorden klokken 05.00 l\u00f8rdag.<\/p>\n<p><img alt=\"Wals\u00f8e Lehn p\u00e5 fergen f\u00f8r start.  Foto: Glenn Pettersen\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1973\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/d0067965-a080-36f4-877b-4fb189b3f221.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3041\"\/>Wals\u00f8e Lehn p\u00e5 fergen f\u00f8r start.  Foto: Glenn Pettersen<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var ingen monsterstart. Jeg mistet startstreken og var ikke p\u00e5 plass da fergenfergenDeltagerne starter konkurransen med \u00e5 hoppe ut av en ferje. tutet. S\u00e5 jeg startet med en panikkf\u00f8lelse, og det var egentlig ikke noe g\u00f8y. Det var mentalt tungt, skummelt, kaldt og alt, egentlig, forteller hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Totalt brukte hun litt over to timer p\u00e5 de 3,8 kilometerne med sv\u00f8mming.<\/p>\n<p><img alt=\"Wals\u00f8e Lehn var n\u00e6r ved \u00e5 gi opp etter sv\u00f8mmingen.  Foto: Glenn Pettersen\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/12df8b37-ce40-385a-a626-15a01c0fb82f.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2999\"\/>Wals\u00f8e Lehn var n\u00e6r ved \u00e5 gi opp etter sv\u00f8mmingen.  Foto: Glenn Pettersen<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Da hun kom seg opp av vannet, var kroppen kraftig nedkj\u00f8lt.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg var jo en av de siste opp. Da jeg satte meg p\u00e5 sykkelen de f\u00f8rste kilometerne, var det veldig rart. Det var grusomt egentlig. Det var kaldt, og jeg var p\u00e5 nippet til \u00e5 f\u00f8le at jeg m\u00e5tte gi meg fordi det var s\u00e5 kaldt.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hva tenkte du da?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg lurte bare p\u00e5 hvordan dette skulle g\u00e5. Jeg brydde meg ikke om at jeg var s\u00e5 langt bak, men jeg var redd for ikke \u00e5 f\u00e5 varmen i meg igjen. Men den kom tilbake etter rundt to til to og en halv time. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Se siste episode av VGTV-serien \u00ab<a href=\"https:\/\/tv.vg.no\/serier\/vegard-x-funkygine?categoryId=100251\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Svart Tr\u00f8ye<\/a>\u00bb:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Da var det egentlig bare \u00e5 begynne \u00e5 gj\u00f8re seg innstilt p\u00e5 at det kanskje ikke ble svart tr\u00f8ye svart tr\u00f8yeDen svarte tr\u00f8ya i Norseman tildeles de 160 raskeste deltakerne p\u00e5 l\u00f8peetappen.  i dag, men at jeg i hvert fall skulle komme i m\u00e5l. Om det ble hvit eller svart tr\u00f8ye, spilte liksom ingen rolle, sier hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Der kanskje mange ville ha gitt opp, snudde 23-\u00e5ringen p\u00e5 tankesettet og tok en kilometer av gangen. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var bare en omstilling om at jeg skal komme i m\u00e5l, og at jeg skal v\u00e6re forn\u00f8yd med \u00e5 komme i m\u00e5l. Da ble jeg litt mer rolig p\u00e5 det.<\/p>\n<ul class=\"_gallery_1qa3s_23\" tabindex=\"0\">\n<li class=\"_item_1qa3s_37\" data-index=\"0\"><img decoding=\"async\" class=\"_image_foru8_23 _articleGallery_foru8_39\" data-fullscreen- width=\"1953\" height=\"3071\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4a0fb8a1-8728-3e23-8bbb-0642d31dd973.jpeg\"  style=\"object-position:50% 50%;aspect-ratio:var(--gallery-aspect-ratio, 16 \/ 9)\"\/>Etter 3,8 kilometer med sv\u00f8mming ventet 180 kilometer p\u00e5 sykkelen. Foto: Glenn Pettersen<\/li>\n<li class=\"_item_1qa3s_37\" data-index=\"1\"><img decoding=\"async\" class=\"_image_foru8_23 _articleGallery_foru8_39\" data-fullscreen- width=\"1999\" height=\"3001\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/98eee707-5b20-307d-b44c-1dc2fdda2d49.jpeg\"  style=\"object-position:50% 50%;aspect-ratio:var(--gallery-aspect-ratio, 16 \/ 9)\"\/>Wals\u00f8e Lehn m\u00e5tte kjempet en mental kamp mot seg selv. Foto: Glenn Pettersen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Etter 3,8 kilometer med sv\u00f8mming ventet 180 kilometer p\u00e5 sykkelen. Foto: Glenn Pettersen<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Etter 150 kilometer p\u00e5 sykkelsetet hadde hun syklet seg opp rundt 50 plasser.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg kom meg ganske greit opp. Men fortsatt var den svarte tr\u00f8ya langt unna, hvis man ser p\u00e5 at det var de f\u00f8rste 160 som fikk den. Under l\u00f8pingen ville jeg vite fra st\u00f8tteapparatet hvordan jeg l\u00e5 an, og det var en viss motivasjon.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Under l\u00f8pedelen fortsatte hun \u00e5 plukke plasser. Av totalt 270 deltagere f\u00e5r kun 160 muligheten til \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8pet p\u00e5 Gaustatoppen for \u00e5 f\u00e5 den svarte tr\u00f8yen. <\/p>\n<p><img alt=\"P\u00e5 l\u00f8pingen gikk alt mye bedre.  Foto: Glenn Pettersen\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3007\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/c2f2a57a-cd31-337f-bcc2-5d85f172b879.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"1995\"\/>P\u00e5 l\u00f8pingen gikk alt mye bedre.  Foto: Glenn Pettersen<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">P\u00e5 l\u00f8peetappen fortsatte oppturen, og Wals\u00f8e Lehn forteller at hun hadde masse overskudd under l\u00f8pingen. Da hun kom til toppen av den velkjente \u00abZombie Hill\u00bb, var hun nummer 149, og blant de 160 som f\u00e5r fullf\u00f8re opp til m\u00e5lgang p\u00e5 Gaustatoppen \u2013 og f\u00e5 den svarte tr\u00f8yen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvordan var den opplevelsen derfra?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var g\u00f8y, da ble jeg giret. Det var artig \u00e5 se at man kan pushe og f\u00e5 det til, selv om det g\u00e5r d\u00e5rlig i starten. Man m\u00e5 ha troen p\u00e5 seg selv, for man kan fort bli forn\u00f8yd med \u00e5 ligge bakerst og tenke at det g\u00e5r som det g\u00e5r. Men man m\u00e5 fortsette \u00e5 tro p\u00e5 seg selv, selv om det er mange timer igjen, sier hun.<\/p>\n<p><img alt=\"Wals\u00f8e Lehn p\u00e5 vei opp Gaustatoppen.  Foto: Glenn Pettersen\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/113a47ec-0e9d-3084-a7da-c2a1a8fbb598.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2999\"\/>Wals\u00f8e Lehn p\u00e5 vei opp Gaustatoppen.  Foto: Glenn Pettersen<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Etter 14 timer og 45 minutter med sv\u00f8mming, sykling og l\u00f8ping kunne hun endelig passere m\u00e5lstreken.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I sitt f\u00f8rste <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/norseman?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=Rj4p98\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Norseman<\/a> endte Wals\u00f8e Lehn p\u00e5 en 18. plass i kvinneklassen \u2013 omtrent to timer og 40 minutter bak vinneren, Nikola Corbova fra Slovakia.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Wals\u00f8e Lehn var den yngste kvinnelige deltageren.<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_145nj_30\"><a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/7pjgX3\/norseman-iver-anton-kronstad-maatte-bryte\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:7pjgX3\" class=\"_link_145nj_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Kristian Grue vant for annet \u00e5r p\u00e5 rad.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img alt=\"I m\u00e5lomr\u00e5det ble det mye f\u00f8lelser.  Foto: Glenn Pettersen\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/fe8bbd01-52df-3a26-870b-393ab742dacb.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2999\"\/>I m\u00e5lomr\u00e5det ble det mye f\u00f8lelser.  Foto: Glenn Pettersen<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvor rangerer du denne prestasjonen sammenlignet med det du har gjort tidligere?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Den henger veldig h\u00f8yt. Svart tr\u00f8ye er \u00e9n ting, men jeg er spesielt stolt over at jeg klarte \u00e5 snu situasjonen. Jeg var genuint s\u00e5 n\u00e6re p\u00e5 \u00e5 gi meg som jeg aldri har v\u00e6rt f\u00f8r, fordi det var s\u00e5 kaldt p\u00e5 et tidspunkt. S\u00e5 det at jeg snudde det og ikke ga meg, gjorde at det gikk veldig bra til slutt.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hva gikk gjennom kroppen da du gikk over m\u00e5llinjen?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er en rar og euforisk f\u00f8lelse. En blanding av lettelse og stolthet. Det er s\u00e5 mange m\u00e5neders arbeid og timer som leder opp til denne dagen, s\u00e5 det var masse forventninger. S\u00e5 det var en lettelse og bare stolthet egentlig.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Man m\u00e5 ha respekt for denne typen l\u00f8p. Samtidig m\u00e5 man tro p\u00e5 seg selv og at man kan klare det selv om forutsetningene tilsier noe annet. Ingenting er umulig, sier Wals\u00f8e Lehn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mia Wals\u00f8e Lehn fullf\u00f8rte sitt f\u00f8rste Norseman som yngste kvinnelige deltager. Starten var t\u00f8ff med iskaldt vann og&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":310327,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[59],"tags":[14798,30,28,18076,29,83,82,3008],"class_list":["post-310326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-gaustatoppen","tag-no","tag-norge","tag-norseman","tag-norway","tag-sport","tag-sports","tag-triatlon"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/117027071287040030","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=310326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310326\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/310327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=310326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=310326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=310326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}