{"id":316165,"date":"2026-08-08T08:51:17","date_gmt":"2026-08-08T08:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/316165\/"},"modified":"2026-08-08T08:51:17","modified_gmt":"2026-08-08T08:51:17","slug":"retinolprodukter-som-reduserer-rynker-hudlegenes-anbefalinger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/316165\/","title":{"rendered":"Retinolprodukter som reduserer rynker: Hudlegenes anbefalinger"},"content":{"rendered":"

Plutselig er de der – de sm\u00e5 linjene rundt \u00f8ynene, sinnarynken mellom brynene og strekene i panna som virker litt dypere enn de gjorde i fjor. <\/p>\n

Rynker er en naturlig del av aldringen, men interessen for hudpleie som kan redusere fine linjer og gi glattere hud ser ikke ut til \u00e5 avta.<\/p>\n

I butikkhyllene finnes det et stort utvalg kremer og serum med retinol – en ingrediens som trekkes fram som en av de best dokumenterte mot aldringstegn.\u00a0<\/p>\n

Samtidig varierer prisene kraftig, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hva som faktisk skiller produktene.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Supergrepet mot Rosacea hylles<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Dagbladet ba hudklinikker og apotek oppgi hvilke retinolprodukter som selger best, og lot hudlegene Torbj\u00f8rg Dahle ved Aleris og Miray Al-Mustafa ved Medispa vurdere innhold, effekt, m\u00e5lgruppe og pris. <\/p>\n

Retinol kan redusere rynker\t<\/p>\n

Retinol tilh\u00f8rer gruppen retinoider, som er ulike former for vitamin A.<\/p>\n

– Retinoidkremer kan stimulere til kollagendannelse i huden, bedre hudens elastisitet og redusere rynker, sier hudlege Torbj\u00f8rg Dahle ved Aleris.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n EKSPERT: Hudlege Torbj\u00f8rg Dahle forklarer hva du b\u00f8r se etter n\u00e5r du velger retinol \u2013 og hvem produktet passer for. Foto: Aleris\n <\/p>\n

Hun understreker samtidig at sterkere produkter ikke n\u00f8dvendigvis passer alle.<\/p>\n

– Sterke retinoidkremer kan gi mer irritasjon, men mildere kremer vil vanligvis ha mindre effekt p\u00e5 hudaldring.<\/p>\n

Hudlege Miray Al-Mustafa anbefaler at nybegynnere starter forsiktig.<\/p>\n

– Det er alltid lurt \u00e5 starte med en lav prosent dersom man ikke har brukt retinol tidligere, og kun bruke det et par kvelder i uken.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n HUDLEGE: Miray Al-Mustafa vurderer hva du faktisk f\u00e5r for pengene n\u00e5r du kj\u00f8per et av de mest popul\u00e6re retinolproduktene. Foto: Beate Willumsen\n <\/p>\n

Har du sensitiv hud, kan den s\u00e5kalte sandwich-metoden gj\u00f8re retinol lettere \u00e5 t\u00e5le.<\/p>\n

– Da legger man f\u00f8rst et tynt lag med fuktighetskrem, deretter retinolproduktet og avslutter med et nytt lag fuktighetskrem. Det vil gj\u00f8re at huden tolererer det bedre.<\/p>\n

Hun anbefaler samtidig at personer med ubehandlet rosacea, atopisk eksem eller seboreisk eksem er forsiktige med \u00e5 starte med retinol.<\/p>\n

SkinCeuticals Retinol 0.3 %<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n BESTSELGER: SkinCeuticals Retinol 0.3 % er retinolproduktet som selger best hos Frogner Hudklinikk og Innlandet Hudklinikk. Foto: Produsenten\n <\/p>\n

Pris: 1185 kroner<\/p>\n

Bestselger hos: Frogner Hudklinikk og Innlandet Hudklinikk<\/p>\n

SkinCeuticals Retinol 0.3 prosent er den mest solgte retinolkremen hos b\u00e5de Frogner Hudklinikk og Innlandet Hudklinikk.<\/p>\n

Al-Mustafa trekker fram at produktet er parfymefritt og inneholder de beroligende ingrediensene bisabolol og Boswellia serrata.<\/p>\n

Samtidig mener hun at formuleringen har svakheter.<\/p>\n

– Alkohol er femte ingrediens, s\u00e5 med retinolet som irritant i tillegg blir ikke dette f\u00f8rstevalg for sensitiv hud.<\/p>\n

Hun mener ogs\u00e5 at prisen er h\u00f8y sammenlignet med innholdet.<\/p>\n

– Ganske enkel formulering som ikke er verdt den h\u00f8ye prisen.<\/p>\n

Al-Mustafa har selv brukt produktet tidligere.<\/p>\n

– Jeg har selv brukt SkinCeuticals tidligere. N\u00e5 bruker jeg reseptbelagt tretinoin, sier hun.<\/p>\n

MedEstelle Anti-Wrinkle Retinol Cream<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n HUDKLINIKK-FAVORITT: Hos Derma Medica er MedEstelle Anti-Wrinkle Retinol Cream den mest solgte retinolkremen. Foto: Produsenten\n <\/p>\n

Pris: 1120 kroner<\/p>\n

Bestselger hos: Derma Medica<\/p>\n

Dette er Derma Medicas mest solgte retinolprodukt.<\/p>\n

If\u00f8lge Al-Mustafa er den rikere i konsistensen enn SkinCeuticals-kremen, og retinolet er innkapslet. Det er ment \u00e5 gi en gradvis frigj\u00f8ring av virkestoffet, noe som kan bidra til mindre flassing og r\u00f8dhet.<\/p>\n

Hun trekker ogs\u00e5 fram at produktet inneholder peptidet Palmitoyl Tripeptide-38, som kan stimulere kollagenproduksjonen, samt vitamin C.<\/p>\n

Samtidig reagerer hun p\u00e5 at produsenten ikke oppgir retinolkonsentrasjonen.<\/p>\n

– Jeg ser ikke at det er oppgitt hvilken konsentrasjon av retinol som er brukt her.<\/p>\n

Hun trekker ogs\u00e5 ned for at produktet inneholder parfyme og flere duftallergener.<\/p>\n

ZO Skin Health Wrinkle + Texture Repair<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n POPUL\u00c6R: ZO Skin Health Wrinkle + Texture Repair topper salget av retinolprodukter hos Akademikliniken. Foto: Produsenten\n <\/p>\n

Pris: 2080 kroner<\/p>\n

Bestselger hos: Akademikliniken<\/p>\n

Dette er det dyreste produktet i gjennomgangen – og ogs\u00e5 det sterkeste.<\/p>\n

Kremen inneholder 0,5 prosent retinol.<\/p>\n

– 0,5 prosent retinol vil gi mer effekt enn 0,3 prosent retinol, sier Al-Mustafa.<\/p>\n

Hun trekker ogs\u00e5 fram peptider, betaglukan, bisabolol og antioksidanter som positive ingredienser.<\/p>\n

Samtidig mener hun at produktet ikke passer for alle.<\/p>\n

– Absolutt ikke for sensitive hudtyper.<\/p>\n

Hun reagerer ogs\u00e5 p\u00e5 prisen.<\/p>\n

– Ganske dyr, un\u00f8dvendig dyrt.<\/p>\n

Produktet inneholder dessuten parfyme og flere duftallergener.<\/p>\n

Dr. Greve Pharma Pro-retinol nattkrem<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n APOTEKVALG: Dr. Greve Pharma Pro-retinol nattkrem er den mest solgte retinolkremen hos Vitusapotek. Foto: Produsenten\n <\/p>\n

Pris: 379,90 kroner<\/p>\n

Bestselger hos: Vitusapotek<\/p>\n

Dr. Greve-kremen er den klart rimeligste av de fire bestselgerne.<\/p>\n

Likevel mener Al-Mustafa at den kan v\u00e6re et godt alternativ.<\/p>\n

– Godt valg for nybegynnere og godt valg for lommeboken.<\/p>\n

Kremen inneholder ikke retinol direkte, men retinylpalmitat.<\/p>\n

Dahle forklarer at retinylpalmitat m\u00e5 gjennom flere omdanningssteg f\u00f8r det blir aktivt i huden.<\/p>\n

– Retinol er et litt sterkere anti-aldringsprodukt, men som f\u00f8lge av det ogs\u00e5 mer irriterende p\u00e5 huden.<\/p>\n

Dr. Greve-kremen inneholder ogs\u00e5 peptider, ceramider og flere fuktgivende ingredienser som kan bidra til \u00e5 styrke hudbarrieren.<\/p>\n

P\u00e5 minussiden trekker Al-Mustafa fram at produktet inneholder parfyme, og at konsistensen kan bli for fet for personer med fet hud.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Stor ansiktsmaske-test: – Wow, se forskjellen!<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Dyrt er ikke n\u00f8dvendigvis best\t<\/p>\n

Mange av premiumproduktene markedsf\u00f8res med avanserte teknologier og ekstra ingredienser som skal gj\u00f8re retinolet mer effektivt.<\/p>\n

Hvor stor forskjell dette faktisk utgj\u00f8r, er vanskelig \u00e5 si, if\u00f8lge Dahle.<\/p>\n

– Det er gjort lite produsentuavhengige studier som sammenligner ulike kremer, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 si hvor mye dette har for seg.<\/p>\n

Hun peker ogs\u00e5 p\u00e5 at tretinoin p\u00e5 resept er den mest aktive formen av vitamin A.<\/p>\n

– Dersom man \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe en retinoidkrem, vil jeg anbefale \u00e5 g\u00e5 for en av de rimelige kremene man kan kj\u00f8pe i butikk eller konsultere hudlege for tretinoinkrem p\u00e5 resept.<\/p>\n

Hudlegenes r\u00e5d\t<\/p>\n

Uansett hvilket produkt du velger, anbefaler hudlegene \u00e5 starte forsiktig og gradvis \u00f8ke bruken etter hvert som huden venner seg til retinoider.<\/p>\n

De anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 bruke fuktighetskrem ved behov, v\u00e6re n\u00f8ye med solbeskyttelse og unng\u00e5 retinoidprodukter under graviditet.<\/p>\n

– Soling er den viktigste \u00e5rsaken til hudaldring og hudkreft. Derfor er det viktig \u00e5 bruke solbeskyttelse, s\u00e6rlig n\u00e5r man bruker retinoider, sier Dahle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Plutselig er de der – de sm\u00e5 linjene rundt \u00f8ynene, sinnarynken mellom brynene og strekene i panna som…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":316166,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[12],"tags":[20,21,24,25,15,736,6844,22,23,13,30,28,29,14,16,218,25277,19065,4408,26,27,42,43,44,45],"class_list":["post-316165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-verden","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-helse","tag-hud","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nyheter","tag-overskrifter","tag-pluss","tag-retinol","tag-rynker","tag-tema","tag-top-stories","tag-topstories","tag-verden","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/117059039377461694","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/316166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}