{"id":317063,"date":"2026-08-09T09:57:15","date_gmt":"2026-08-09T09:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/317063\/"},"modified":"2026-08-09T09:57:15","modified_gmt":"2026-08-09T09:57:15","slug":"john-goodmans-utrolige-vekttap-fra-180-kilo-til-nesten-ugjenkjennelig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/317063\/","title":{"rendered":"John Goodmans utrolige vekttap: Fra 180 kilo til nesten ugjenkjennelig"},"content":{"rendered":"<p class=\"kicker \" style=\"\">Sommerpraten:<\/p>\n<p class=\"subtitle t30\" style=\"\">Utenfor har folk nytt sommeren. Inne hos Fredrik Gr\u00e6svik (59) har det v\u00e6rt alt annet enn late dager.<\/p>\n<p>\n    VETERAN: Tidligere TV-utenriksjournalist Fredrik Gr\u00e6svik, her avbildet da han ble portrettert av Dagbladet Magasinet i 2023. Foto: J\u00f8rn H.Moen \/ Dagbladet\n  <\/p>\n<p>I 2023 sluttet han i TV 2 etter \u00e5 ha innsett at de mange krigs\u00e5rene hadde satt dype spor. Han har <a href=\"https:\/\/www.dagbladet.no\/kjendis\/graesvik-apen-om-tegn-pa-lidelse\/80623508\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">fortalt \u00e5pent<\/a> om tegn p\u00e5 PTSD, perioder med depresjon, ensomhet og hvordan minnene fra krigene fortsatt preger ham. I dag holder han foredrag &#8211; og skriver bok.\u00a0<\/p>\n<p>Men hva den skal handle om, er han ordknapp om, da Dagbladet snakker med ham til spalten Sommerpraten.\u00a0<\/p>\n<p>&#8211; Hvor er du akkurat n\u00e5?<\/p>\n<p>&#8211; Akkurat n\u00e5 sitter jeg dessverre innend\u00f8rs med et bokmanus og forberedelser til h\u00f8stens foredragsturn\u00e9 som blant annet handler om det amerikanske mellomvalget i november. Av og til kaster jeg et blikk ut av vinduet og registrerer at v\u00e6ret er str\u00e5lende, slik det har v\u00e6rt her i Oslo det meste av sommeren. P\u00e5 de riktig fine dagene hender det at jeg tar meg en tur bort til Slottsparken et steinkast unna for \u00e5 lese litt der.<\/p>\n<p class=\"italic m-italic\" data-lab-italic=\"italic\">&#8211; Kan vi f\u00e5 vite mer om boka du skriver, hva handler den om?<\/p>\n<p>&#8211; Nei, om boka er jeg tyst.<\/p>\n<p>Fra f\u00f8r har Gr\u00e6svik skrevet\u00a0\u00abD\u00f8mt til d\u00f8den i Kongo\u00bb om French og Moland-saken, \u00abSkuddene p\u00e5 Serena hotell\u00bb, \u00abDen tapte krigen\u00bb, \u00abFlukten\u00bb, \u00abEvig Krig\u00bb og \u00abSkadeskutt\u00bb h\u00f8sten 2024.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Den siste handlet om hvordan han til slutt\u00a0ga han\u00a0klar beskjed om at han hadde f\u00e5tt nok. \u00abHan ville ha tilbake nattes\u00f8vnen og finne veien tilbake til et \u00abnormalt\u00bb liv\u00bb, skrev forlaget Kagge om boka.\u00a0<\/p>\n<p>Men et bilde fra arbeidet med den siste boka &#8211; og akkurat slik sommeren hans har sett ut &#8211; vil han dele:<\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/84982147.webp\" width=\"686\" height=\"515\" alt=\"\" class=\"\" style=\"--aspect-ratio-image: 1.33; \"\/><\/p>\n<p>\n        Foto: Privat\n    <\/p>\n<p>Det er tatt p\u00e5 biblioteket i Oslo-leiligheten hans.\u00a0<\/p>\n<p class=\"italic m-italic\" data-lab-italic=\"italic\">&#8211; Hva har du p\u00e5 deg &#8211; og hvilket plagg har du brukt mest denne sommeren?<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e5r det er varmt, som n\u00e5, trives jeg best i linshorts og t-skjorte.<\/p>\n<p>&#8211; Hva unner du deg om sommeren som du vanligvis ikke gj\u00f8r?<\/p>\n<p>&#8211; Normalt unner jeg meg litt ferie, men i \u00e5r f\u00e5r det bli med dr\u00f8mmen om en som var eller en som kanskje kommer. Kanskje til et varmt sted n\u00e5r mellomvalget er over og vinteren underveis. N\u00e5 er tiden for \u00e5 ferdigstille noen halvferdige prosjekter.<\/p>\n<p class=\"italic m-italic\" data-lab-italic=\"italic\">&#8211; Hva gj\u00f8r du for \u00e5 koble helt av?<\/p>\n<p>&#8211; Jeg kobler aldri helt av, men en runde p\u00e5 treningssenteret med en podkast som ikke handler om noe av det jeg selv jobber med, hjelper meg med \u00e5 flytte tankene.<\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/84982204.webp\" width=\"980\" height=\"559\" alt=\"\" class=\"\" style=\"--aspect-ratio-image: 1.75; \"\/><\/p>\n<p>\n        NY OG BEDRE GR\u00c6SVIK: I 2024 tok Dagbladets fotograf Nina Hansen bilder av Gr\u00e6svik da han hadde f\u00e5tt et nytt liv etter han var med i \u00ab16 ukers helvete\u00bb og har f\u00e5tt trening inn i dagliglivet.<br \/>\nFoto: Nina Hansen \/ Dagbladet\n    <\/p>\n<p class=\"italic m-italic\" data-lab-italic=\"italic\">&#8211; Legger du planer for dagene dine eller lar du humla suse i ferien?<\/p>\n<p>&#8211; Ingen humler suser denne sommeren. Her er det streng disiplin og klare rammer. Jeg slipper nesten ingen inn p\u00e5 meg n\u00e5r jeg er i denne fasen.<\/p>\n<p class=\"italic m-italic font-weight-bold m-font-weight-bold\" data-lab-italic=\"italic\" data-lab-font_weight=\"font-weight-bold\">&#8211; Hva er ditt beste sommerminne?<\/p>\n<p>&#8211; Jeg har mange fine sommerminner. Somrene p\u00e5 hytta i oppveksten, og sist en rundreise i et litt for varmt Italia i fjor sommer.<\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/84982141.webp\" width=\"980\" height=\"559\" alt=\"\" class=\"\" style=\"--aspect-ratio-image: 1.75; \"\/><\/p>\n<p>        STARTET TIDLIG: Allerede som FN-offiser i Libanon \u00f8nsket Gr\u00e6svik \u00e5 bidra til \u00e5 fortelle historier fra hele verden, skrev <a href=\"https:\/\/www.dagbladet.no\/kjendis\/graesvik-apen-om-tegn-pa-lidelse\/80623508\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Dagbladet<\/a> til dette private Gr\u00e6svik-bildet da avisa portretterte ham i Magasinet i 2023. Foto: Privat.<\/p>\n<p>&#8211; Hva er ditt verste sommerminne?<\/p>\n<p>&#8211; Mitt verste sommerminne er fra juli 2011. I det ene \u00f8yeblikket var p\u00e5 jazzfestival i Molde. I det neste ble ferien avbrutt, og jeg ble sendt av TV 2 til Ut\u00f8ya for \u00e5 rapportere om terroren.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0\u00abJeg har dekka 30 kriger for TV 2 ute i verden. Men den vanskeligste oppgaven ga de meg i 2011\u00bb, skrev Gr\u00e6svik p\u00e5 Facebook i fjor, da det var 14 \u00e5r siden.\u00a0<\/p>\n<p>&#8211; Det var en uke med sterke inntrykk. For meg har det v\u00e6rt mange somre med krig og terror, men dette kom for tett p\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sommerpraten: Utenfor har folk nytt sommeren. Inne hos Fredrik Gr\u00e6svik (59) har det v\u00e6rt alt annet enn late&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":317064,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[58],"tags":[71,18830,479,30,28,29,72],"class_list":["post-317063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-underholdning","tag-entertainment","tag-john-goodman","tag-kjendis","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-underholdning"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/117064961008585558","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=317063"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317063\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/317064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=317063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=317063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=317063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}