{"id":325684,"date":"2026-08-17T15:34:17","date_gmt":"2026-08-17T15:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/325684\/"},"modified":"2026-08-17T15:34:17","modified_gmt":"2026-08-17T15:34:17","slug":"ny-norsk-studie-om-foreldres-skjermbruk-kan-vaere-en-risikofaktor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/325684\/","title":{"rendered":"Ny norsk studie om foreldres skjermbruk: \u2013 Kan v\u00e6re en risikofaktor"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_145nj_2 _lead_6fko5_53 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Ferske funn viser at barns spr\u00e5kutvikling kan g\u00e5 tregere n\u00e5r foreldre har h\u00f8y skjermtid. <\/p>\n<p><img alt=\" Foto: Annika Byrde \/ NTB\" class=\"_image_jw3bv_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"3100\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/b89cf07c-8080-316b-a42c-9b658bcedf6c.jpeg\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"4593\"\/> Foto: Annika Byrde \/ NTB<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_ntbth_112\">\n<li><a class=\"_link_ntbth_117\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/ingrid-elise-soensteboe-sundt\" style=\"z-index:1\" title=\"Ingrid Elise S\u00f8nsteb\u00f8-Sundt\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Ingrid Elise S\u00f8nsteb\u00f8-Sundt\" class=\"_image_ntbth_93\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/b52878e2-9b6b-3429-9b79-362f672d4abd.jpeg\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p> Oppdatert mandag 17. august kl. 17:00    <\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_64s2r_85 _unordered_145nj_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">En ny studie viser at barns spr\u00e5kutvikling kan g\u00e5 tregere med h\u00f8y skjermtid hos foreldrene.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Forskerne anbefaler foreldre \u00e5 v\u00e6re bevisste p\u00e5 egen mobilbruk n\u00e5r de er med barna.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Studien fulgte 747 norske barn og fant en sammenheng mellom foreldres skjermtid og tregere spr\u00e5kutvikling.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi r\u00e5der foreldre til \u00e5 v\u00e6re bevisste p\u00e5 egen mobilbruk n\u00e5r de er sammen med barna sine, sier \u00d8istein Anmarkrud. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han er \u00e9n av forskerne bak den ferske studien publisert i det anerkjente tidsskriftet JAMA Pediatrics.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Studien finner en sammenheng mellom foreldres skjermtid og barns spr\u00e5kutvikling. For hver \u00f8kte time foreldrene hadde med skjermtid om dagen, gikk spr\u00e5kutviklingen til barna hakket saktere. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av \u00d8istein Anmarkrud\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"51\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cd5f9648-e0e1-394c-8474-658fefc33195.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">\u00d8istein Anmarkrud<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 text-sans-m _description_148z4_39\">Professor ved Institutt for spesialpedagogikk og direkt\u00f8r for SpedAims \u2013 Senter for spesialpedagogisk forskning og inkludering.\u00a0<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Resultatene v\u00e5re viser at skjermbruken i hjemmet kan ha en liten, men signifikant relasjon i denne utviklingen, forklarer forskeren. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I studien har norske forskere fulgt 747 barn fra de var rundt fem \u00e5r gamle til de fylte syv, for \u00e5 unders\u00f8ke hvordan skjermbruk henger sammen med spr\u00e5kutviklingen i en kritisk fase av barndommen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Forskerne unders\u00f8kte hvordan barnas skjermbruk hang sammen med deres spr\u00e5kutvikling, og hvordan foreldrenes skjermbruk hang sammen med spr\u00e5kutviklingen. Funnene deres overrasker kanskje noen, forteller dem. <\/p>\n<p>Kort om studien: <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_1kitn_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">Studien er del av SpedAims Kohort, et forskningsprosjekt som skal f\u00f8lge om lag 750 norske barn fra fire\u00e5rsalderen og fram til de fyller 18 \u00e5r. Prosjektet er et samarbeid mellom Universitetet i Oslo, Universitetet i Agder, Universitetet i Stavanger, Universitetet i Bergen og Nord universitetet, og er finansiert av Norges forskningsr\u00e5d.<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_1kitn_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Form\u00e5l:<\/strong> Unders\u00f8ke sammenhengen mellom skjermbruk hos barn og foreldre og barns spr\u00e5kutvikling fra 5 til 7 \u00e5r.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Deltagere:<\/strong> Norsk befolkningsstudie med 747 barn, fulgt \u00e5rlig over tre \u00e5r med \u00e5rlige m\u00e5linger.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">M\u00e5lt:<\/strong> Barnas skjermtid og eierskap av digitale enheter, samt foreldrenes bruk av sosiale medier og smarttelefon.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Metode<\/strong>: Prospektiv, befolkningsbasert kohortstudie i Norge<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Spr\u00e5k:<\/strong> Barnas reseptive ordforr\u00e5d (BPVS) og reseptive grammatikk (TROG) ble testet individuelt hvert \u00e5r.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Analyse:<\/strong> Forskerne brukte latent growth modeling for \u00e5 unders\u00f8ke b\u00e5de spr\u00e5kniv\u00e5 ved start og utvikling over tid.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Kontrollvariabler:<\/strong> Analysene ble hovedsakelig justert for foreldrenes utdanning og husholdningsinntekt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Overrasket over funnene<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Anmarkrud sier videre at resultatene alene ikke er nok til \u00e5 fastsl\u00e5 at skjermbruk har en direkte p\u00e5virkning p\u00e5 barns spr\u00e5kutvikling.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er mer korrekt \u00e5 snakke om at familiens skjermbruk kan v\u00e6re en risikofaktor og at det f\u00f8rst er n\u00e5r risikofaktorene blir mange og virker sammen, at betydningen kan bli veldig tydelig.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Likevel sier han at de er litt overrasket over de sammenhengende de finner i studien:<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">For hver ekstra time \u00abhovedforelderen\u00bb brukte smarttelefonen daglig, hadde barnet i gjennomsnitt 0,42 poeng mindre \u00e5rlig vekst i ordforr\u00e5det sitt. <\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Barn som eide egen enhet<strong class=\"_strong_145nj_25\"> <\/strong>hadde ved starten av studien i gjennomsnitt 5,13 poeng lavere ordforr\u00e5d og 4,56 poeng lavere grammatikkresultat enn barn uten egen enhet.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hver ekstra time i forelderens bruk av smarttelefon er relatert til om lag 3,6 prosent lavere gjennomsnittlig vekst i ordforr\u00e5d, slik de er m\u00e5lt i denne studien, hos barna hvert \u00e5r. Det er med andre ord ikke en sterk sammenheng, men den er der, sier Junyi Yang ved Institutt for spesialpedagogikk ved Universitetet i Oslo. Hun er ogs\u00e5 \u00e9n av forskerne bak studien.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Junyi Yang\" class=\"_image_148z4_25\" height=\"36\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/9e107797-81ad-3adb-af0b-ba1b0cf1087c.jpeg\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_148z4_34 title-serif-xs\">Junyi Yang<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 text-sans-m _description_148z4_39\">Post.doc ved Institutt for spesialpedagogikk, Universitetet i Oslo.\u00a0<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 I matematiske termer er resultatene line\u00e6re. Samtidig er det viktig \u00e5 understreke at resultatene ikke kan tolkes kausalt. Skal man si noe om kausalitet trenger man en annen type studie, for eksempel et eksperiment, legger hun til.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I snitt vokste barnas ordforr\u00e5d med rundt 12 nye ord i l\u00f8pet av de to \u00e5rene forskerne fulgte dem.<\/p>\n<p>Skjermtid hos barn og foreldrene: <\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_1kitn_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">M\u00e5ling av barnas skjermtid<\/strong>: Foreldre rapporterte barnas skjermtid, eierskap av digitale enheter og egen bruk av sosiale medier. <\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">M\u00e5ling av foreldrenes skjermtid<\/strong>: Foreldrene hentet ogs\u00e5 ut faktisk skjermtid p\u00e5 egen smarttelefon<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Barnas skjermbruk<\/strong>: 26 % brukte mer enn \u00e9n time daglig p\u00e5 hverdager. 22 % brukte mer enn to timer daglig i helgene. 45,5 % eide minst \u00e9n digital enhet.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Foreldrenes skjermbruk<\/strong>: Brukte smarttelefonen i gjennomsnitt 3,21 timer per dag. 23,6 % brukte den mer enn fire timer daglig.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00f8kkelfunnene i studien: <\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_1kitn_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">Forskerne fant at de fleste former for skjermbruk ikke var tydelig forbundet med hvor raskt barnas spr\u00e5k utviklet seg. Men noen unntak var det: <\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_1kitn_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Foreldrenes smarttelefonbruk<\/strong>: For hver ekstra time hovedforelderen brukte smarttelefonen daglig, hadde barnet i gjennomsnitt 0,42 poeng mindre \u00e5rlig vekst i reseptivt ordforr\u00e5d. Sammenhengen ble ikke funnet for grammatikkutvikling.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\"><strong class=\"_strong_145nj_25\">Barn som eide egen digital enhet<\/strong>: De hadde ved starten av studien i gjennomsnitt 5,13 poeng lavere ordforr\u00e5d og 4,56 poeng lavere grammatikkresultat enn barn uten egen enhet. <\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Hele 45,5 prosent av barna i studien eide minst \u00e9n digital enhet allerede f\u00f8r skolestart. 43 prosent hadde eget nettbrett.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Funnet holdt seg selv etter at forskerne justerte for foreldrenes utdanning, husholdningens inntekt og barnets f\u00f8dselsrekkef\u00f8lge. Forskerne understreker likevel at det er usikkert hvilken vei sammenhengen g\u00e5r.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mobilen kan \u00abstjele\u00bb viktig samspill<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Forskerne peker p\u00e5 flere mulige forklaringer p\u00e5 funnene. Smarttelefonbruk er ofte \u00abavbrytende\u00bb og kan forstyrre oppmerksomheten, skriver de. Tidligere forskning har vist at slike avbrudd kan p\u00e5virke barns ordinnl\u00e6ring og spr\u00e5kutvikling.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Selv om studien m\u00e5lte foreldrenes totale daglige mobilbruk \u2013 ikke bare bruk i samspill med barnet \u2013 kan mye skjermbruk generelt tenkes \u00e5 redusere muligheten for det forskerne kaller \u00abresponsive\u00bb samspill i hjemmet. Slikt samspill er if\u00f8lge studien avgj\u00f8rende for utviklingen av ordforr\u00e5det.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi vet at mental helse hos foreldrene er noe som b\u00e5de kan p\u00e5virke foreldrenes skjermtid og barnas spr\u00e5k. Det har vi ikke hatt mulighet til \u00e5 ta h\u00f8yde for. Vi har derfor behov for flere unders\u00f8kelser for bedre \u00e5 forst\u00e5 sammenhengen mellom foreldres mobilbruk og barns spr\u00e5kutvikling, sier Anmarkrud.<\/p>\n<p>Dette r\u00e5der de foreldre<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Anmarkrud sier de skal v\u00e6re sv\u00e6rt forsiktig med \u00e5 gi konkrete r\u00e5d til foreldre basert p\u00e5 en enkelt studie, men generelle r\u00e5d til foreldre kan v\u00e6re:<\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">V\u00e6re bevisst egen mobilbruk n\u00e5r man er sammen med barna<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Prioritere samtaler, lek og samlesing<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Unng\u00e5 at mobilen stadig avbryter samspill<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Tenke seg om f\u00f8r barn f\u00e5r egen tilgang til digitale enheter<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">F\u00f8lge med p\u00e5 hvordan og hvorfor barnet bruker digitale medier, ikke bare hvor lenge<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Skjermbruk b\u00f8r vurderes som et fenomen p\u00e5 familieniv\u00e5, ikke bare hos barnet selv.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">B\u00e5de foreldres smarttelefonbruk og barnas eierskap til digitale enheter kan v\u00e6re \u00abmeningsfulle indikatorer p\u00e5 risiko for svakere spr\u00e5kutvikling\u00bb, skriver forskerne i studien. <\/p>\n<p>Svakheter ved studien: <\/p>\n<ul class=\"_list_145nj_3 _list_6fko5_9 _list_1kitn_10 _unordered_145nj_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">\n<li class=\"_item_145nj_30\">Familiene hadde i gjennomsnitt h\u00f8yere utdanning og inntekt enn befolkningen ellers, noe som begrenser hvor godt resultatene kan generaliseres<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Selv om forskerne justerte for blant annet utdanning og inntekt, kan andre forhold ha p\u00e5virket resultatene, for eksempel familievaner, samspill mellom foreldre og barn eller andre milj\u00f8faktorer.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">At barn som eide en digital enhet hadde svakere spr\u00e5k ved start, betyr ikke n\u00f8dvendigvis at enheten var \u00e5rsaken \u2013 barn med andre kjennetegn kan ha v\u00e6rt mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 eie en enhet, for eksempel.<\/li>\n<li class=\"_item_145nj_30\">Skjermbruken ble bare m\u00e5lt ved starten av prosjektet, og innholdet i skjermbruken \u2013 som spill, sosiale medier eller pedagogisk materiale \u2013 ble ikke skilt ut. Utvalget hadde ogs\u00e5 noe h\u00f8yere utdanning og inntekt enn landsgjennomsnittet.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_1kitn_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">En annen mulig forklaring kan v\u00e6re at \u00e5rsakssammenhengen g\u00e5r motsatt vei: At barn med spr\u00e5klige utfordringer kanskje f\u00f8rer til at foreldrene bruker telefonen annerledes.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_145nj_4 _paragraph_6fko5_10 _paragraph_1kitn_11 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\" itemprop=\"text\">Studien viser sammenhenger, ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5rsak og virkning. Man kan alts\u00e5 ikke konkludere med at foreldres mobilbruk for\u00e5rsaker svakere ordforr\u00e5dsutvikling, eller at det \u00e5 eie en digital enhet f\u00f8rer til d\u00e5rligere spr\u00e5k.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ferske funn viser at barns spr\u00e5kutvikling kan g\u00e5 tregere n\u00e5r foreldre har h\u00f8y skjermtid. Foto: Annika Byrde \/&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":325685,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[1301,20,21,24,25,15,22,23,8042,13,30,28,29,14,16,433,3897,26,27],"class_list":["post-325684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-norge","tag-barn","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-mobilbruk","tag-news","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-nyheter","tag-overskrifter","tag-skjermtid","tag-studier","tag-top-stories","tag-topstories"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/117111585180136946","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=325684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325684\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/325685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=325684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=325684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=325684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}