{"id":335249,"date":"2026-08-27T00:41:13","date_gmt":"2026-08-27T00:41:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/335249\/"},"modified":"2026-08-27T00:41:13","modified_gmt":"2026-08-27T00:41:13","slug":"mcdonalds-kosthold-hva-er-en-scrunchy-mom-madeleine-35-nekter-a-vaere-perfekt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/335249\/","title":{"rendered":"McDonalds, Kosthold | Hva er en \u00abscrunchy mom\u00bb? Madeleine (35) nekter \u00e5 v\u00e6re perfekt"},"content":{"rendered":"\n

(Romerikes Blad<\/a>) Det er ikke mange ledige minutter igjen n\u00e5r Madeleine Valby og samboeren henter barna mellom klokka 15 og 16.<\/p>\n

\u00c9n skal p\u00e5 trening klokka 17, en annen kanskje klokka 18. F\u00f8r den tid skal det skiftes, lages middag og komme seg ut d\u00f8ra. Oppvasken f\u00e5r vente.<\/p>\n

\u2013 Vi rekker ikke alltid \u00e5 ta den med en gang. Da blir det heller p\u00e5 kvelden, sier hun.<\/b><\/p>\n

Madeleine er 35 \u00e5r og bor p\u00e5 R\u00e5holt sammen med samboeren og de tre barna p\u00e5 13, 7 og 2 \u00e5r.<\/p>\n

Familien er aktiv. Hun trener selv, samboeren trener, hun er trener for h\u00e5ndballaget til datteren og barna er med p\u00e5 det meste.<\/p>\n

Samtidig har hun ingen ambisjon om at alt skal v\u00e6re perfekt.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

MOBIL: Madeleine jobber mye med sosiale medier. Hun venter med \u00e5 redigere filmklipp til etter at barna har lagt seg.
\n Foto: Lisbeth Lund Andresen\n <\/p>\n

Streng p\u00e5 noe, avslappet p\u00e5 annet<\/p>\n

Madeleine beskriver seg selv som ganske streng p\u00e5 enkelte omr\u00e5der. Barna skal v\u00e6re i aktivitet, f\u00e5 i seg nok n\u00e6ring og f\u00e5 nok s\u00f8vn. N\u00e5r det er fint v\u00e6r ute, skal barna helst ut.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Men sju\u00e5ringen kan spille Playstation en halvtime etter middag hvis vi har tid. Og hvis jeg st\u00e5r alene med alle barna og skal lage middag, kan to\u00e5ringen f\u00e5 sitte med Padden i 20 minutter.<\/b><\/p>\n

Les ogs\u00e5: McDonalds har gjort henne rik: \u2013 Penger tjent over mange \u00e5r<\/a><\/b><\/p>\n

P\u00e5 matfronten er hun ogs\u00e5 opptatt av at barna skal spise variert.<\/p>\n

\u2013 Jeg er glad i \u00e5 lage mat. Har jeg tid, kan jeg lage hjemmelagde kj\u00f8ttkaker fra bunnen av. Men tiden strekker ikke alltid til. Da kan middagen bli kj\u00f8ttboller, wienerp\u00f8lser, fiskegrateng eller p\u00f8lser i lompe.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

MIDDAG I EN FEI: Madeleine Valby sier det ikke n\u00f8dvendigvis er noe poeng i \u00e5 presse gjennom en planlagt middag hver dag.
\n\u2013 Det kan v\u00e6re fordi vi er slitne, fordi det er tidspress eller fordi vi bare vil gj\u00f8re det litt hyggelig for barna.
\n Foto: Lisbeth Lund Andresen\n <\/p>\n

Og noen ganger blir det McDonalds.<\/p>\n

\u2013 Jeg kan godt gi dem McDonalds to ganger p\u00e5 en uke, og s\u00e5 kan det g\u00e5 fem uker til neste gang. Det er ikke noe jeg tenker s\u00e5 mye over.<\/b><\/p>\n

Fakta: Hva er en \u00abscrunchy mom\u00bb?<\/p>\n

\u00abScrunchy mom\u00bb er et begrep som har spredd seg i sosiale medier. Det beskriver gjerne foreldre som kombinerer mer \u00abcrunchy\u00bb idealer \u2013 som hjemmelaget mat, \u00f8kologisk mat, mindre skjerm og milj\u00f8bevisste valg \u2013 med mer praktiske og konvensjonelle l\u00f8sninger.<\/p>\n

Poenget er \u00e5 finne en middelvei, fremfor \u00e5 f\u00f8lge ett sett med regler slavisk.<\/p>\n

Begrepene \u00abcrunchy\u00bb, \u00absilky\u00bb og \u00abscrunchy\u00bb er f\u00f8rst og fremst sosiale medier-begreper, og ikke faglige kategorier innenfor foreldreforskning.<\/p>\n

\u2013 Jeg m\u00e5 ikke f\u00f8lge en regelbok<\/p>\n

P\u00e5 sosiale medier, s\u00e6rlig TikTok, har denne typen foreldrestil f\u00e5tt et navn.<\/p>\n

\u00abCrunchy moms\u00bb forbindes gjerne med hjemmelaget mat, \u00f8kologiske produkter, lite skjerm og et sterkt fokus p\u00e5 naturlige og bevisste valg. \u00abSilky moms\u00bb forbindes med mer konvensjonelle og praktiske l\u00f8sninger.<\/p>\n

\u00abScrunchy mom\u00bb dukket opp som en slags mellomting. Begrepet brukes om en forelder som gjerne har tydelige verdier, men som ogs\u00e5 kan fire p\u00e5 kravene n\u00e5r hverdagen krever det.<\/b><\/p>\n

Madeleine kjenner seg igjen i tankegangen.<\/p>\n

\u2013 Jeg er fleksibel. Jeg er litt mer spontan p\u00e5 ting og f\u00f8ler ikke at jeg m\u00e5 f\u00f8lge en regelbok.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: McDonalds-alarm: \u2013 Det er helt sykt<\/a><\/b><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

FLEKSIBEL: Madeleine Valby er l\u00f8sningsorientert for \u00e5 f\u00e5 familiehverdagen til \u00e5 g\u00e5 rundt.
\n Foto: Lisbeth Lund Andresen\n <\/p>\n

Mer press enn f\u00f8r<\/p>\n

Madeleine fikk sitt f\u00f8rste barn for 13 \u00e5r siden. Da var det ikke TikTok, og sosiale medier var langt mindre en del av foreldrehverdagen.<\/p>\n

\u2013 Jeg skj\u00f8nner at det er mer press n\u00e5. Det man ser p\u00e5 sosiale medier, hvordan ting skal v\u00e6re, og hvordan det egentlig er, er jo to forskjellige ting.<\/b><\/p>\n

Hun tror mange foreldre kan sitte igjen med f\u00f8lelsen av at de burde gjort mer, s\u00e5 hun pr\u00f8ver \u00e5 vise andre det mer kaotiske hverdagslivet. Hun deler de kaotiske sidene foreldrelivet har med f\u00f8lgerne sine p\u00e5 Snapchat.<\/p>\n

\u2013 Det kan v\u00e6re at jeg st\u00e5r opp om morgenen og ikke har br\u00f8dskiver i huset for eksempel.<\/b><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

SMINKE: Madeleine Valby lar datteren Elida (13) f\u00e5 sminke seg, selv om noen av f\u00f8lgerene til Madeleine mener det er for tidlig.
\n Foto: Lisbeth Lund Andresen\n <\/p>\n

Tryggere<\/p>\n

Det viktigste Madeleine har l\u00e6rt om \u00e5 v\u00e6re forelder, er kanskje at ting ikke alltid blir slik man hadde sett for seg. Etter 13 \u00e5r som mamma er hun blitt tryggere p\u00e5 sine egne valg.<\/p>\n

For henne handler ikke et godt familieliv om \u00e5 f\u00e5 til alt.<\/p>\n

\u2013 Skulle jeg slite meg ut hver dag med planlegging og hjemmelaget mat, s\u00e5 g\u00e5r det utover resten. Jeg tror barna har mye mer igjen for \u00e5 ha en mamma som har det bra, enn en mamma som sliter seg helt ut.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"(Romerikes Blad) Det er ikke mange ledige minutter igjen n\u00e5r Madeleine Valby og samboeren henter barna mellom klokka…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":335250,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[58],"tags":[71,30,28,29,72],"class_list":["post-335249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-underholdning","tag-entertainment","tag-no","tag-norge","tag-norway","tag-underholdning"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/117164696792290259","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335249\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/335250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=335249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=335249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}