{"id":33847,"date":"2025-09-12T20:12:15","date_gmt":"2025-09-12T20:12:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/33847\/"},"modified":"2025-09-12T20:12:15","modified_gmt":"2025-09-12T20:12:15","slug":"henriette-jaeger-om-den-unge-revolusjonen-i-norsk-friidrett-kjempekult","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/33847\/","title":{"rendered":"Henriette J\u00e6ger om den unge revolusjonen i norsk friidrett: \u2013 Kjempekult"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_ew2ao_3 _list_64s2r_85 _unordered_ew2ao_99 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Bak Jakob Ingebrigtsen og Karsten Warholm kommer en ny b\u00f8lge med unge ut\u00f8vere i norsk friidrett.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Henriette J\u00e6ger (22) jakter VM-medalje i Tokyo og topper talentlistene.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Norges VM-tropp p\u00e5 28 ut\u00f8vere.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">H\u00e5kon Moe Berg (19) er \u00e5rets sensasjon. Han trener etter den norske modellen p\u00e5 mellom- og langdistanse. Den kan kalles en gullformel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er kjempe, kjempe, kjempekult, sier <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/henriette-jaeger\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Henriette J\u00e6ger<\/a> (22) til VG fra friidretts-VM i Japan.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi bare samler medaljer og min generasjon er p\u00e5 en skikkelig god greie. Det er veldig, veldig mange gode som kommer opp. Juniorrekorder og personlige rekorder ryker stadig vekk, beskriver hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun st\u00e5r i front for den nye generasjonen. De siste m\u00e5nedene har <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/haakon-moe-berg\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">H\u00e5kon Moe Berg<\/a> (19) vist seg som et nytt supertalent.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">\u2013 D\u00e6ven, det g\u00e5r an \u00e5 bli verdens beste l\u00f8per selv om du ikke er kenyaner, sier tr\u00f8nderen. Kometen og norsk friidretts gullformel kommer vi tilbake til.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/henriette-jaeger?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=bmEa83\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Henriette J\u00e6ger<\/a> har allerede brutt mange barrierer. N\u00e5 skal hun kjempe om medalje p\u00e5 400 meter i VM. J\u00e6ger er i en unik posisjon. Ingen norsk kvinne har tidligere hevdet seg globalt i \u00e5 l\u00f8pe \u00e9n enkelt runde rundt banen.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4870\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/657efeb0-93a1-4fb3-902b-fb3b95c07ecd\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6964\"\/>Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi ser n\u00e5 effekten av de som har g\u00e5tt foran. Det er blitt kulere \u00e5 satse p\u00e5 friidrett. Unge norske ut\u00f8vere tror at de kan bli best i verden, beskriver NRK-kommentator Jann Post.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvis man er utholdenhetstalent s\u00e5 trenger man ikke satse langrenn, skiskyting eller sykling. Man tror det er mulig \u00e5 n\u00e5 opp. Det er det samme med andre \u00f8velser. Henriette J\u00e6ger kunne vokse opp i Aremark og tro at hun kan bli best i verden, mener han og fortsetter:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er lettere \u00e5 tro p\u00e5 etter at Jakob og Karsten har vist vei.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Henriette J\u00e6ger blir entusiastisk.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 F\u00f8rst og fremst er det veldig stas \u00e5 ha s\u00e5nne gode forbilder som Jakob og Karsten. Det er for s\u00e5 vidt det samme med Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal. Ingebrigtsen-gutta har vist at lille Norge som nasjon kan hevde seg i verdenstoppen. Det har for meg v\u00e6rt kjempeinspirerende, forteller hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun er en av 28 nordmenn som har pakket bagen og snudd livet til Tokyo-tid. Norges VM-tropp er rekordstor. Selv om fjor\u00e5rets unge OL-sensasjon, Markus RoothMarkus RoothVant Norges f\u00f8rste OL-gull i 10-kamp p\u00e5 104 \u00e5r., sitter hjemme med skadet kne.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">For 10 \u00e5r siden var det m\u00f8rkt. Ingen av bare ni norske ut\u00f8vere under VM i Beijing kom til finalen. Ingebrigtsen-br\u00f8drene var p\u00e5 gang. Men i \u00abFugleredetFugleredetOL-stadion i Beijing\u00bb ble eldstebror Henrik sl\u00e5tt ut allerede i fors\u00f8ket p\u00e5 1500 meter.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Vidar Ruud \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2011\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/a7a3eaa1-30c1-405f-a3cc-34ff6c3ce67d\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2801\"\/>Foto: Vidar Ruud \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Moskva-VM i 2013 var heller ikke lystig. De 10 norske ut\u00f8verne kom medaljel\u00f8se hjem. Inkludert spydkasteren Andreas Thorkildsen. Han hadde holdt niv\u00e5et oppe med til sammen seks gull og s\u00f8lv i globale mesterskap siden 2004.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Norsk friidrett skrapte bunnen. Vakuumet oppsto etter at 90-tallsstjernene ga seg.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det toppet seg med Vebj\u00f8rn Rodals OL-gull p\u00e5 800 meter i 1996 og 21 norske VM-deltagere \u00e5ret etter. B\u00e5de Hanne Haugland (h\u00f8yde) og Trine Hattestad (spyd) vant gull.<\/p>\n<p>Norske deltagere i VM<\/p>\n<ul class=\"_list_ew2ao_3 _list_xtcu6_9 _list_16v91_9 _unordered_ew2ao_99 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2025:<\/strong> 28. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2023:<\/strong> 27. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2022:<\/strong> 22.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2019:<\/strong> 21. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2017:<\/strong> 14.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2015:<\/strong> 9. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2013:<\/strong> 10. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2011: <\/strong>13.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2009:<\/strong> 14.<strong class=\"_strong_ew2ao_25\"> <\/strong><\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2007:<\/strong> 14. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2005:<\/strong> 9. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2003:<\/strong> 8. <\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">2001: <\/strong>11.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men det ble utvilsomt jobbet i de m\u00f8rke \u00e5rene ogs\u00e5. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I 2017 eksploderte det i VM.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Karsten Warholm stormet frem til sitt f\u00f8rste gull i London-regnet. \u00c5ret etter vant den fortsatt17-\u00e5rige Jakob Ingebrigtsen to EM-gull i l\u00f8pet av like mange dager i Berlin. Norske seere sperret opp \u00f8ynene, men kjente unggutten godt.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Allerede i 2016 lanserte NRK den n\u00e5 avpubliserte dokumentarserien \u00abTeam Ingebrigtsen\u00bb.<\/p>\n<p><img alt=\"Filip, Henrik og Jakob Ingebrigtsen i 2013.  Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2042\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cb5b0c37-dacb-43d3-9cf0-802c700e1e1e\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3631\"\/>Filip, Henrik og Jakob Ingebrigtsen i 2013.  Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Man ble inspirert av deres livsstil. Mange har fulgt med p\u00e5 Team Ingebrigtsen og har sett hvordan gutta lever. Jeg har b\u00e5de blitt inspirert og f\u00e5tt tips, forklarer Henriette J\u00e6ger og ramser opp flere ting hun l\u00e6rte av \u00e5 se br\u00f8drene p\u00e5 TV. De handler alle om profesjonalitet.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Jann Post mener de siste \u00e5tte \u00e5rene har endret norsk friidrett for godt.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Akkurat n\u00e5 ser det ut som en del etterf\u00f8lgere st\u00e5r klare. Det blir neppe det samme vakuumet som den gang. Men samtidig skal vi huske at Jakob Ingebrigtsen og Karsten Warholm er meget sjeldne ut\u00f8vere. Uansett om vi har en god treningsfilosofi i Norge, s\u00e5 er det nesten urettferdig \u00e5 sammenligne andre med dem, understreker han.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">F\u00f8r fylte 25 har Ingebrigtsen allerede 20 gull fra forskjellige OL, VM og EM p\u00e5 seniorniv\u00e5.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det finnes mange ungdommer som retter sine dr\u00f8mmer mot unikumet fra Sandnes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Jann Post\" class=\"_image_ygndg_42\" height=\"27\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/a16e6501-a6e4-4600-93a0-e7e608773785\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_ygndg_51 title-serif-xs\">Jann Post<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 text-sans-m _description_ygndg_56\">NRK-kommentator<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">VGs ekspertpanel drar opp de 16 kanskje st\u00f8rste norske talentene under 23 \u00e5r.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Jann Post setter opp denne listen.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kvinner:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Henriette J\u00e6ger (22) \u2013 400\/200 meter<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Ida Andrea Breigan (21) \u2013 lengde<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Line Safaa Al-Saiddi (18) \u2013 400 meter<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Wilma Bekkemoen Torbi\u00f6rnsson (18) \u2013 mellom\/langdistanse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Othelie Stave-Wigene (13) \u2013 mellom\/langdistanse<\/p>\n<p><img alt=\"Ida Andrea Breigan  Foto: Paul S. Amundsen \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3604\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cd48cd7c-68d8-46b5-aa63-7fcb5195f932\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5403\"\/>Ida Andrea Breigan  Foto: Paul S. Amundsen \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Menn:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">H\u00e5kon Moe Berg (19) \u2013 mellom\/langdistanse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Magnus \u00d8yen (18) \u2013 mellom\/langdistanse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Jonathan Hertwig-\u00d8degaard (20) \u2013 mangekamp<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Andreas Fjeld Halvorsen (20) \u2013 mellom\/langdistanse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Anthony Ommundsen Johnsen (18) \u2013 110 meter hekk\/mangekamp<\/p>\n<p><img alt=\"Andreas Fjeld Halvorsen  Foto: Beate Oma Dahle \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1578\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/b61bac56-1654-4900-9268-b1cf6a5567b8\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"2512\"\/>Andreas Fjeld Halvorsen  Foto: Beate Oma Dahle \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Friidrettskjenner Lasse Gimnes har f\u00f8lgende 10 navn.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kvinner:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">J\u00e6ger, Breigan og Torbi\u00f6rnsson <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Malin Hoelsveen (20) \u2013 mellomdistanse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Embla Njerve (18) \u2013 stav<\/p>\n<p><img alt=\"Embla Njerve  Foto: Stephan Mayer \/ Stephan Mayer\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"811\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/b1d930f6-8b4b-4c9d-808d-cb5a76faef0b\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"1206\"\/>Embla Njerve  Foto: Stephan Mayer \/ Stephan Mayer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Menn: <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Moe Berg, Hertwig-\u00d8degaard, Fjeld Halvorsen og Johnsen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Benjamin Altmann Opuama (17) \u2013 sprint<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">\u00d8ystein Jarlsbo, mediekontakt i Norges Friidrettsforbund, setter opp mange av de samme.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Kvinner:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">J\u00e6ger, Torbi\u00f6rnsson, Njerve.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Ingeborg \u00d8stg\u00e5rd (21) \u2013 mellom\/langdistanse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Andrea Vie Nyg\u00e5rd (19) \u2013 mellom\/langdistanse<\/p>\n<p><img alt=\"Ingeborg \u00d8stg\u00e5rd  Foto: Fredrik Varfjell \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2970\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/43e580ea-0315-4a3b-aac2-dfb94379fd5b\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"4453\"\/>Ingeborg \u00d8stg\u00e5rd  Foto: Fredrik Varfjell \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Menn:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Moe Berg, Fjeld Halvorsen, Johnsen, \u00d8yen, Hertwig-\u00d8degaard.<\/p>\n<p><img alt=\"Magnus \u00d8yen (til venstre) og Andreas Fjeld Halvorsen.  Foto: Carina Johansen \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3678\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/fe425fa8-1e72-404e-bfcc-a467eb9ad4e9\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5516\"\/>Magnus \u00d8yen (til venstre) og Andreas Fjeld Halvorsen.  Foto: Carina Johansen \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Henriette J\u00e6ger topper alle tre listene. Sammen med H\u00e5kon Moe Berg. De har dominert ungdomsmesterskapene i sommer.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">J\u00e6ger tok gull og s\u00f8lv i U23-EM p\u00e5 Fana stadion med bare tre timers mellomrom.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Moe Berg kapret to gull i U20-EM i Tampere.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg er egentlig sjokkert over at jeg gjennom de siste ukene har kommet s\u00e5 langt som dette. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 leve i nuet. Men jeg tror jeg har potensial til \u00e5 bli veldig god. Akkurat hvor god, det er jeg veldig usikker p\u00e5, sier Moe Berg til VG.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Ten\u00e5ringen fra Kyrks\u00e6ter\u00f8ra sitter allerede p\u00e5 en fet kontrakt med Nike. Men det er bare to-tre \u00e5r siden han begynte \u00e5 satse for fullt p\u00e5 l\u00f8ping. Han er sesongens sensasjon. Den personlige rekorden p\u00e5 1500 meter er senket med syv sekunder.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Persen er n\u00e5 bare 12 hundredeler svakere enn det Ingebrigtsen l\u00f8p p\u00e5 da han var like gammel.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1885\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/3b01b835-5536-4168-a3e6-7eb6d2b0e465\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3000\"\/>Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hovedgrunnen er at det er bevist at det er mulig. De gir mange motivasjon, mener han.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han dominerte det europeiske ungdomsmesterskapet i august, men var langt fra den eneste norske med suksess i finske Tampere. Alle de seks norske medaljene ble tatt p\u00e5 mellom- og langdistansene.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I fjor vant Andreas Fjeld Halvorsen VM-gull i den samme klassen p\u00e5 3000 meter.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Den norske modellen, forklarer Erik SakshaugErik SakshaugTidligere trener for samboeren Hedda Hynne..<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han leder Team Tr\u00f8ndelag der H\u00e5kon Moe Berg har vokst seg god. Bror Ola Sakshaug er H\u00e5kons hovedtrener.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Erik Sakshaug\" class=\"_image_ygndg_42\" height=\"30\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dffdb449-a306-46b8-b8b6-baee8e74893a\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_ygndg_51 title-serif-xs\">Erik Sakshaug<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 text-sans-m _description_ygndg_56\">Leder Team Tr\u00f8ndelag<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Erik Sakshaug mener at det ligger felles treningsprinsipper bak alt som n\u00e5 skjer i Norge p\u00e5 distansene fra 1500 meter og lengre.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">De aller fleste trener i oppbyggingsperioder det som kalles \u00abdobbel terskel\u00bb to treningsdager i uken.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Enkelt forklart: To l\u00f8pe\u00f8kter p\u00e5 samme dag hvor ut\u00f8verne l\u00f8per n\u00e6r sin egen terskel for ikke \u00e5 utl\u00f8se laktat (melkesyre) i blodet. Dette styres ved blodpr\u00f8ver og pulsm\u00e5ling. P\u00e5 denne m\u00e5ten \u00f8ker man p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te treningsvolumet.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Norske mellom- og langdistansel\u00f8pere trener mye, men uten \u00e5 bli fysisk nedkj\u00f8rt.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Du kan springe mye mer, forklarer Sakshaug. Selvsagt har mange andre faktorer ogs\u00e5 stor betyding. Men dette skal v\u00e6re grunnlaget.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det finnes uenigheter om hvem som er opphavsmannen til trylleformelen. Men den predikeres b\u00e5de av Marius BakkenMarius BakkenNummer 9 og 12 i VM p\u00e5 5000 meter i 2001 og 2005. og Gjert Ingebrigtsen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Dette har blitt gradvis utviklet over tid, mener Sakshaug.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Den norske modellen har vist seg ganske b\u00e6rekraftig. S\u00e5 jeg h\u00e5per denne utviklingen fortsetter fremover, sier H\u00e5kon Moe Berg.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Som guttunge s\u00f8rvest i Tr\u00f8ndelag m\u00f8tte han Magnus \u00d8yen i fotballkamper mot nabobygda Rindal. N\u00e5 er de treningskompiser i Team Tr\u00f8ndelag. Pluss elever ved toppidrett p\u00e5 Strinda Videreg\u00e5ende. \u00d8yen tok bronse p\u00e5 5000 meter i U20-EM.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">H\u00e5kon Moe Berg slo sensasjonelt Narve Gilje Nord\u00e5s og vant NM-gull i sommer. Team Tr\u00f8ndelag hadde syv mann i 1500-finalen. Erik Sakshaug mener at det lokale milj\u00f8et betyr minst like mye som p\u00e5virkningen fra Ingebrigtsen og Warholm.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det handler veldig mye om milj\u00f8. Vi har kunnskap om hva som kreves og har skapt en treningskultur. Flere drar i samme retning. For ut\u00f8verne blir ikke dette s\u00e5 ensomt som det var for Marius Bakken, mener Erik Sakshaug.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Han p\u00e5st\u00e5r at H\u00e5kon Moe Berg aldri hadde v\u00e6rt l\u00f8per om det ikke hadde v\u00e6rt for milj\u00f8et rundt ham i Trondheim.<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Uten dette milj\u00f8et hadde jeg ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten av dette niv\u00e5et. Det kan jeg garantere. Ola og Erik skal ha veldig mye av \u00e6ren. Uten dem hadde det ikke blitt noe milj\u00f8. Jeg er ekstremt takknemlig for det, sier Moe Berg selv.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Helt inne ved svenskegrensen i \u00d8stfold har Henriette J\u00e6ger blitt en l\u00f8per av verdensformat. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Aremark har dr\u00f8yt 1300 innbyggere, ingen friidrettsbane og ikke noe stort milj\u00f8. Men sammen med moren Unn Merete Unn Merete \u00c5tte NM-gull i \u00f8velsene spyd, slegge og stille lengde.har hun funnet veien frem.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4272\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/e7b5442a-3048-4f64-9758-c72902833da2\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6400\"\/>Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Til en banebrytende seier i Diamond League.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har v\u00e6rt heldig som har en trener som er motivert og villig til \u00e5 utvikle meg, alts\u00e5 mamma. Hun har v\u00e6rt kjempeviktig for min satsing, forklarer hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">N\u00e5 er Henriette J\u00e6ger en del av noe mye st\u00f8rre.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er veldig stas, beskriver hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hva betyr det at det er s\u00e5 mange?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det betyr s\u00e5 absolutt mye. Det er helt nydelig \u00e5 se, svarer hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Dette er den st\u00f8rste VM-troppen Norge har hatt. Men jeg ser for meg at en kommer til \u00e5 vokse med \u00e5rene. Det er s\u00e5 mange som kommer opp og ligger akkurat rett utenfor \u00e5 komme med. Det er veldig fint \u00e5 se den fine b\u00f8lgen norsk friidrett er p\u00e5, hvor popul\u00e6rt det er blitt, og mye snakk det er om friidrett. Jeg elsker denne idretten selv og synes det er veldig g\u00f8y at folk f\u00f8lger med, sier Henriette J\u00e6ger.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bak Jakob Ingebrigtsen og Karsten Warholm kommer en ny b\u00f8lge med unge ut\u00f8vere i norsk friidrett. Henriette J\u00e6ger&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33848,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[423,1245,959,2042,3816,30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-33847","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-friidrett","9":"tag-friidretts-vm","10":"tag-hakon-moe-berg","11":"tag-henriette-jaeger","12":"tag-jann-post","13":"tag-no","14":"tag-norge","15":"tag-norway","16":"tag-sport","17":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33847"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33847\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}