{"id":34065,"date":"2025-09-13T07:31:14","date_gmt":"2025-09-13T07:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/34065\/"},"modified":"2025-09-13T07:31:14","modified_gmt":"2025-09-13T07:31:14","slug":"tannlege-advarer-mot-populaert-godteri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/34065\/","title":{"rendered":"Tannlege advarer mot popul\u00e6rt godteri"},"content":{"rendered":"<p>  Surt godteri kan v\u00e6re det d\u00e5rligste valget i sm\u00e5godthylla, if\u00f8lge tannlege. N\u00e5 advarer han mot en tabbe mange trolig gj\u00f8r.<\/p>\n<p>\n    POPUL\u00c6RT: Sm\u00e5godt med syrlig smak er en favoritt for mange, men kan v\u00e6re en versting for tannhelsa. Illustrasjonsbilde: Terje Pedersen \/ NTB\n  <\/p>\n<p> De kjempesure godteriene som f\u00e5r ansiktet til \u00e5 vrenge seg i grimaser, kan fort friste n\u00e5r l\u00f8rdagskvelden n\u00e6rmer seg og sm\u00e5godthylla lyser mot deg.<\/p>\n<p>Men bak den fargerike fasaden skjuler det seg en syre- og sukkerbombe som kan gj\u00f8re langt mer skade p\u00e5 tennene enn du tror, if\u00f8lge tannlege. <\/p>\n<p>&#8211; Det er s\u00e6rlig seig snacks med h\u00f8yt sukkerinnhold som er det verste for tennene. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r bakteriene langvarig tilgang til sukker. Er snacksen i tillegg sur, vil det kunne p\u00e5virke ytterligere i negativ forstand. <\/p>\n<p>Det sier tannlege Kjetil Nilsen Kaland, faglig ansvarlig i Colosseum Tannlege, til Dagbladet. <\/p>\n<p>          <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/83576123.webp\" width=\"980\" height=\"559\" title=\"TANNLEGE: Kjetil Nilsen Kaland, faglig ansvarlig tannlege i Colosseum Tannlege, p\u00e5peker at surt godteri kan v\u00e6re en versting for tennene. Foto: Colosseum Tannlege\" alt=\"\" class=\"\" style=\"--aspect-ratio-image: 1.75; \"\/><\/p>\n<p>\n          TANNLEGE: Kjetil Nilsen Kaland, faglig ansvarlig tannlege i Colosseum Tannlege, p\u00e5peker at surt godteri kan v\u00e6re en versting for tennene. Foto: Colosseum Tannlege\n      <\/p>\n<p>Gir dobbel belastning\t<\/p>\n<p>Kaland forklarer at b\u00e5de syre og sukker virker hver for seg &#8211; og sammen blir de ekstra farlige.<\/p>\n<p>&#8211; Syre er skadelig for tennene v\u00e5re i den forstand at det medf\u00f8rer erosjoner, alts\u00e5 at tannsubstans l\u00f8ses opp og forsvinner ved mekanisk p\u00e5virkning, sier han.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/fritid\/kom-som-en-kule\/83543216\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757748674_62_83564378.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"Rives vekk: - Sprengt\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        Rives vekk: &#8211; Sprengt<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Sukker er skadelig p\u00e5 en annen m\u00e5te.<\/p>\n<p>&#8211; Sukker gir n\u00e6ring til bakterier p\u00e5 tennene som f\u00f8rer til hull, alts\u00e5 tannr\u00e5te, forklarer tannlegen.<\/p>\n<p>Han minner om at bakteriene ikke bryr seg om hvor sukkeret kommer fra, enten det er sjokolade, kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne eller dadler. Effekten er den samme: Tennene angripes.<\/p>\n<p>Flere eksperter advarer\t<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/fritid\/ville-aldri-gitt-barna-mine\/83535638\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Dagbladet har tidligere omtalt<\/a> at tannhelseeksperter advarer mot rosiner og dadler &#8211; til tross for at mange oppfatter dem som \u00absunne\u00bb alternativer til vanlig godteri.<\/p>\n<p>Tannlege Petter Gjessing Johnsen, kjent som \u00abTanndoktoren\u00bb p\u00e5 TikTok, har forklart at rosiner er fulle av sukker, sv\u00e6rt klebrige og blir liggende lenge p\u00e5 tennene.<\/p>\n<p>Dadler kan ha samme effekt &#8211; og smakssatte varianter er enda verre, fordi de kombinerer b\u00e5de sukker og syre.<\/p>\n<p>    Slik tar du vare p\u00e5 tennene dine<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Puss tennene to ganger daglig. Bruk fluorholdig tannkrem og puss i minst to minutter.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Bruk tanntr\u00e5d eller mellomromsb\u00f8rster. Dette fjerner bakteriebelegg og matrester mellom tennene som tannb\u00f8rsten ikke n\u00e5r.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Begrens sukker og syreholdige drikker. Brus, energidrikker og sitrussmak i kullsyrevann kan gi syreskader og hull.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Skyll med vann etter sure drikker. Vent minst en halvtime f\u00f8r du pusser tennene, s\u00e5 du ikke \u00abgnir syra inn\u00bb.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>G\u00e5 til tannlege jevnlig. Tidlig oppdagelse av hull, tannkj\u00f8ttbetennelse og syreskader gj\u00f8r behandling enklere og rimeligere.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kilde:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.helsedirektoratet.no\/forebygging-diagnose-og-behandling\/organisering-og-tjenestetilbud\/tannhelse\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Helsedirektoratet\u00a0<\/a>\/\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tannlegeforeningen.no\/fag-og-politikk\/pasientinformasjon\/gode-rad-til-god-munnhelse.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Tannlegeforeningen<\/a><\/p>\n<p>      Vis mer<br \/>\n      Vis mindre<\/p>\n<p>Eksperter p\u00e5peker ogs\u00e5 at surt sm\u00e5godt er blant de mest aggressive produktene i sm\u00e5godthylla.<\/p>\n<p>If\u00f8lge Johnsen kan syrlige godterier faktisk v\u00e6re <a href=\"https:\/\/www.dagbladet.no\/nyheter\/det-aller-verste\/82986445\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">mer skadelige for emaljen enn brus<\/a>, fordi du tygger dem samtidig som syra virker.\u00a0<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/fritid\/kommer-tilbake\/83552361\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/83552787.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"Kommer tilbake\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        Kommer tilbake<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Forskning publisert i <a href=\"https:\/\/www.tannlegetidende.no\/article\/2019\/10\/Erosjonsfremmende-egenskaper-hos-sure-sotsaker-og-drikker\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Tannlegetidende<\/a>\u00a0bekrefter at mange slike produkter har sv\u00e6rt lav pH og h\u00f8y surhet, noe som gir h\u00f8y risiko for erosjonsskader &#8211; og norske studier viser at mange ungdommer allerede har tegn p\u00e5 slike skader.\u00a0<\/p>\n<p>Tannlege: &#8211; Ikke gj\u00f8r dette!\t<\/p>\n<p>God munnhygiene kan begrense skadene, men her gjelder det \u00e5 bruke hodet, if\u00f8lge Kaland.<\/p>\n<p>&#8211; Rene, friske tenner vil alltid v\u00e6re mindre p\u00e5virkelige av ytre faktorer. Om man er flink med tannpuss og tanntr\u00e5d, er det mye mindre bakterier til stede som kan for\u00e5rsake hull, sier han.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dinside.dagbladet.no\/okonomi\/klar-oppfordring-slutt\/83562361\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757748674_686_83562448.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"Klar oppfordring: - Slutt!\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        Klar oppfordring: &#8211; Slutt!<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Tannlegen legger til et r\u00e5d mange kanskje ikke kjenner til:\u00a0<\/p>\n<p>&#8211; Det er ogs\u00e5 viktig at man ikke pusser tenner direkte etter inntak av s\u00f8t eller sur mat eller drikke. Man skal enten skylle munnen grundig, eller vente 30 minutter til syrep\u00e5virkningen er avtatt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Surt godteri kan v\u00e6re det d\u00e5rligste valget i sm\u00e5godthylla, if\u00f8lge tannlege. N\u00e5 advarer han mot en tabbe mange&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":34066,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,728,15,736,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,5446,4005,3756,26,27],"class_list":{"0":"post-34065","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-fritid","13":"tag-headlines","14":"tag-helse","15":"tag-hovedoppslag","16":"tag-latest-news","17":"tag-latestnews","18":"tag-main-news","19":"tag-mainnews","20":"tag-news","21":"tag-no","22":"tag-norge","23":"tag-norway","24":"tag-nyheter","25":"tag-overskrifter","26":"tag-smagodt","27":"tag-some","28":"tag-tannlege","29":"tag-top-stories","30":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34065\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}