![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/85007951.webp\")
<\/p>\n
\u00c5pner opp om forholdet<\/p>\n
<\/a><\/p>\n
Bahare Viken<\/p>\n
Programleder, journalist
\nog tv-profil. Hun er
\nprogramleder i podkasten
\n\u00abH\u00f8vla\u00bb. Bahare har blant
\nannet v\u00e6rt \u00e5 se i tvprogrammene \u00abFarmen\u00bb og
\n\u00abSpillet\u00bb. Samboer med B\u00e5rd
\nMathias Bonsaksen.<\/p>\n
Vis mer
\n Vis mindre<\/p>\n
– Hvilke r\u00e5d ville du gitt om kj\u00e6rlighet til en yngre versjon av deg? <\/p>\n
– Ikke mist deg selv i andre relasjoner. Husk hva du liker \u00e5 gj\u00f8re, hvilke meninger du har, og hvem du liker \u00e5 tilbringe tid med. Ikke bare bli med p\u00e5 hans ting hvis han ikke vil bli med p\u00e5 dine. Gj\u00f8r heller dine egne ting alene eller sammen med venner.<\/p>\n
– Hva er det mest romantiske en fl\u00f8rt eller kj\u00e6reste har gjort for deg? <\/p>\n
– Jeg synes det mest romantiske kj\u00e6resten min gj\u00f8r for meg, er alle de sm\u00e5, hverdagslige tingene. Det kan v\u00e6re \u00e5 alltid kj\u00f8pe med en ekstra lilla iskaffe n\u00e5r han er p\u00e5 butikken og handler, ha et ekstra \u00f8ye med mobiltelefonen min n\u00e5r vi er ute, fordi han vet at jeg har en tendens til \u00e5 legge den fra meg, og minne meg p\u00e5 at han elsker meg hver dag. Det er det mest romantiske for meg.<\/p>\n
<\/p>\n – Altfor mange undervurderer effekten av dette for \u00e5 beholde n\u00e6re vennskap<\/p>\n <\/a><\/p>\n \n FOTO: Privat\n <\/p>\n – Hva er dine beste r\u00e5d for \u00e5 holde kj\u00e6rligheten i live i et parforhold eller en annen kj\u00e6rlighetsrelasjon? <\/p>\n – Gj\u00f8r ting som venner! Enten det er \u00e5 dra ut p\u00e5 byen og danse, synge karaoke eller spille spill. Ting som ikke n\u00f8dvendigvis er intime, men som f\u00e5r frem gnisten og barnsligheten. Jeg tror det er noe av det viktigste i en relasjon. Da kommer ofte de andre tingene, som dypere samtaler og intimitet, lettere.<\/p>\n <\/p>\n – Han sa han ikke ville ha et forhold. Jeg burde trodd ham<\/p>\n <\/a><\/p>\n – Hva er det pinligste du har gjort for kj\u00e6rligheten? <\/p>\n – En jeg datet hadde f\u00f8rst invitert meg med p\u00e5 en ferietur til Thailand med vennene sine. Noen dager f\u00f8r avreise sa han at planene var endret, slik at det likevel ikke passet at jeg ble med. Mens han var borte, malte jeg hele soverommet hans i en farge jeg visste at han hadde planlagt \u00e5 male rommet sitt i. Det viste seg at turen han var p\u00e5 ikke var endret likevel, men at jeg ikke var invitert fordi han ogs\u00e5 datet en annen jente, som han hadde invitert.<\/p>\n – N\u00e5r hadde du din f\u00f8rste kj\u00e6rlighetssorg, og hva er ditt beste tips for \u00e5 komme seg ut av en kj\u00e6rlighetssorg? <\/p>\n – Jeg husker veldig godt min f\u00f8rste kj\u00e6rlighetssorg. Den opplevde jeg som ekstremt intens. S\u00e5 intens at hvis jeg s\u00e5 vedkommende i gangene p\u00e5 skolen, ble jeg fysisk uvel. Ikke fordi personen var ekkel, men fordi jeg var s\u00e5 lei meg. Vennene mine overtalte meg til \u00e5 bli med p\u00e5 sosiale ting. Det var det som fristet minst da jeg l\u00e5 hjemme i fosterstilling og hulket, men det var ogs\u00e5 det som hjalp mest. Og s\u00e5 tror jeg det har hjulpet meg \u2013 ikke bare i kj\u00e6rlighetssorg, men i alle situasjoner \u2013 \u00e5 tillate meg selv \u00e5 ha det kjipt, men samtidig pr\u00f8ve \u00e5 si: \u00abI dag har jeg det kjipt, s\u00e5 i dag er det lov \u00e5 gr\u00e5te masse, men i morgen skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 smile mer.\u00bb<\/p>\n <\/p>\n Psykolog: Disse seks sp\u00f8rsm\u00e5lene \u00f8ker sjansen for \u00e5 finne en god kj\u00e6reste<\/p>\n <\/a><\/p>\n – Hva er det mest overraskende du har l\u00e6rt om kj\u00e6rlighetsrelasjoner? <\/p>\n – Selv om man er i en trygg relasjon som f\u00f8les bra, kan det dukke opp ting fra tidligere relasjoner som ikke har v\u00e6rt bra. Det kan v\u00e6re overraskende, fordi man tenker: \u00abN\u00e5 burde jo alt v\u00e6re bra?\u00bb F\u00f8lelsene av \u00e5 bli behandlet d\u00e5rlig sitter igjen i kroppen og dukker opp i visse situasjoner som kan v\u00e6re triggende. Kroppen m\u00e5 utsettes for det samme nok ganger til at den heller kan f\u00f8le at det g\u00e5r bra n\u00e5. Derfor er det ogs\u00e5 veldig viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 det og snakke om det. Kj\u00e6resten min kan se det p\u00e5 meg og si: \u00abN\u00e5 ser jeg at du reagerer p\u00e5 en annen m\u00e5te enn det jeg mente, og det kan hende det ikke handler om meg, men vi m\u00e5 likevel snakke om det.\u00bb<\/p>\n – Hva er det mest romantiske du har gjort for noen andre? <\/p>\n – Jeg tror jeg etter hvert har skj\u00f8nt at det ikke er de st\u00f8rste gavene, som for eksempel reiser og lignende, som er de mest romantiske, men totalen av alle de sm\u00e5 tingene i\u00a0hverdagen. Derfor har jeg ogs\u00e5 blitt litt mer romantisk p\u00e5 en annen m\u00e5te. Hvis jeg m\u00e5 peke ut \u00e9n ting, m\u00e5 det kanskje v\u00e6re oppholdet p\u00e5 Farris Bad med middag, spa og overnatting, som jeg ga ham i julegave. Det ble kanskje ekstra romantisk fordi det var nettopp der vi ble kj\u00e6rester.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/84717427.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/85088547.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/84555306.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/85069324.webp\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/85053245.webp\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/82343861.webp\")
<\/p>\n