Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av DinSide.<\/p>\n
Vis mer
\n Vis mindre<\/p>\n
Apple har akkurat avduket en rekke nye produkter \u2013 fra iPhone 17-serien med den syltynne iPhone Air<\/a> til oppdaterte smartklokker.\u00a0<\/p>\n Men det mest oppsiktsvekkende var lanseringen av AirPods Pro 3: \u00f8reproppene som ikke bare lover bedre lyd og st\u00f8ydemping, men som ogs\u00e5 kan m\u00e5le pulsen din rett i \u00f8ret.<\/p>\n <\/p>\n Lanserer supertynn iPhone Air<\/p>\n <\/a><\/p>\n Pulsm\u00e5ling uten klokke\t<\/p>\n If\u00f8lge teknologimagasinet\u00a0The Verge<\/a>\u00a0er dette Apples minste pulssensor noensinne \u2013 en s\u00e5kalt PPG-sensor (fotopletysmografi) som \u00absender usynlig infrar\u00f8dt lys 256 ganger i sekundet for \u00e5 m\u00e5le lysopptaket i blodstr\u00f8mmen\u00bb.<\/p>\n Sensoren kobles sammen med bevegelsessensorene i AirPods (akselerometer og gyroskop), GPS og en ny KI-modell p\u00e5 iPhone. Til sammen gj\u00f8r dette at \u00f8reproppene skal kunne registrere puls, beregne kaloriforbrenning og logge aktivitet.<\/p>\n I tillegg f\u00e5r du tilgang til \u00abWorkout Buddy\u00bb i Fitness-appen, en ny treningsfunksjon som bruker Apple Intelligence til \u00e5 analysere treningsdata og gi personlig tilpasset motivasjon underveis.<\/p>\n Dette er nytt i AirPods Pro 3<\/p>\n Kilde: Apple<\/a> \/ The Verge<\/a> \/ MacRumors<\/a> \/ Cnet<\/a><\/p>\n Vis mer \n FLERE ST\u00d8RRELSER: AirPods Pro 3 leveres n\u00e5 med fem st\u00f8rrelser p\u00e5 \u00f8replugger – opp fra tre tidligere – inkludert XXS. Foto: Apple\n <\/p>\n P\u00e5liteligheten er usikker\t<\/p>\n Selv om Apple framhever pulsm\u00e5lingen som en stor nyhet, er det grunn til \u00e5 v\u00e6re skeptisk til hvor n\u00f8yaktig dataene blir.\u00a0<\/p>\n Nettstedet SoundGuys<\/a>\u00a0har testet PowerBeats Pro 2 – \u00f8repropper fra det Apple-eide Beats som trolig bruker samme sensorteknologi som AirPods Pro 3 – og erfaringene derfra er blandede.\u00a0<\/p>\n I sine tester oppdaget SoundGuys at n\u00e5r b\u00e5de Powerbeats Pro 2 og en Apple Watch ble brukt under trening, valgte systemet automatisk pulsm\u00e5lingen fra klokka. Grunnen er enkel: data fra h\u00e5ndleddet er mer p\u00e5litelige enn fra \u00f8ret.<\/p>\n Testene viste ogs\u00e5 flere utfordringer med \u00f8rebasert pulsm\u00e5ling:<\/p>\n If\u00f8lge SoundGuys er dette et grunnleggende problem: \u00f8ret har mindre blod\u00e5rer enn h\u00e5ndleddet, og det er vanskelig \u00e5 sikre jevn kontakt mellom sensor og hud n\u00e5r \u00f8reproppene samtidig skal sitte komfortabelt og levere god lyd.<\/p>\n Konklusjonen deres er klar: Pulsm\u00e5lingen i AirPods Pro 3 b\u00f8r sees som et praktisk supplement, ikke en erstatning for en klokke eller et pulsbelte.\u00a0<\/p>\n – Det er en grunn til at Apple prioriterer data fra Apple Watch n\u00e5r begge enheter er i bruk – n\u00f8yaktighet betyr noe, spesielt n\u00e5r treningen din avhenger av det, skriver SoundGuys.<\/p>\n Ekspert: – Brystbelte er eneste p\u00e5litelige l\u00f8sning\t<\/p>\n Halvor Lauvstad, helse- og treningsfysiolog, produktsjef i Grete Roede og forfatter av boka\u00a0\u00abVeien til bedre pulsvariasjon\u00bb, er tydelig p\u00e5 at \u00f8rebasert pulsm\u00e5ling ikke kan erstatte mer tradisjonelle metoder:<\/p>\n – Den eneste p\u00e5litelige pulsm\u00e5lingen for vanlige folk, mosjonister og idrettsut\u00f8vere er brystbelte. Det er fordi brystbelter m\u00e5ler EKG, alts\u00e5 hjertets elektriske aktivitet. \u00d8repropper og klokker bruker IR-lys for \u00e5 registrere blodstr\u00f8m, og det fungerer greit i ro, men blir un\u00f8yaktig og up\u00e5litelig n\u00e5r hjertet sl\u00e5r raskere og sensoren beveger seg, sier han.<\/p>\n – Om du trener seri\u00f8st og bruker puls som en viktig indikator p\u00e5 intensitet, m\u00e5 du bruke brystbelte. Ferdig snakka.<\/p>\n Han mener AirPods Pro 3 kan v\u00e6re morsomme \u00e5 bruke for dem som synes det er g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 puls. Men han advarer mot \u00e5 stole p\u00e5 tallene:<\/p>\n – Om du synes det er g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 pulsen uten at du egentlig bruker den til \u00e5 styre eller evaluere trening, kan du bruke \u00f8reproppene. Men da er det mer underholdning enn trening.<\/p>\n Lauvstad er ogs\u00e5 kritisk til Apples p\u00e5stand om at \u00f8reproppene kan beregne kaloriforbrenning:<\/p>\n – Det er en p\u00e5stand som er direkte misvisende. AirPods har ingen mulighet til \u00e5 forst\u00e5 eller n\u00f8yaktig regne ut hvor mye et menneske forbrenner. De skriver at de har laget en KI-modell som kombinerer data fra akselerometer, gyroskop og GPS for \u00e5 \u00abvite\u00bb hvor mye du forbrenner. I beste fall kan den v\u00e6re ganske presis n\u00e5r du g\u00e5r eller l\u00f8per. Alt annet vil den bomme p\u00e5, sier han.<\/p>\n Til slutt understreker han at puls er et sv\u00e6rt nyttig verkt\u00f8y, men bare n\u00e5r tallene er til \u00e5 stole p\u00e5:<\/p>\n – Puls er sv\u00e6rt nyttig for \u00e5 styre og evaluere trening, spesielt utholdenhetstrening. Men en forutsetning er at du kan stole p\u00e5 m\u00e5lingene. Og det kan du ikke med \u00f8repropper eller h\u00e5ndleddsm\u00e5ling.<\/p>\n <\/p>\n Bakteriebombe: Unng\u00e5 tabben<\/p>\n <\/a><\/p>\n – Vent og se, sier professor\t<\/p>\n Stephen Seiler, professor ved Universitetet i Agder og ekspert p\u00e5 teknologi i trening, er mer forsiktig optimist, men deler skepsisen til hvor godt \u00f8rebasert pulsm\u00e5ling fungerer i praksis.<\/p>\n – EKG-basert m\u00e5ling med brystbelte er fortsatt gullstandarden. PPG-metoden, alts\u00e5 lysbasert m\u00e5ling, er veldig avhengig av plassering og en tett kobling mellom sensor og hud. Det er ofte ikke tilfelle, verken p\u00e5 h\u00e5ndledd eller i \u00f8ret, sier han.<\/p>\n Han peker p\u00e5 at teknologien kan fungere greit i hvile eller ved lett aktivitet, men at feilm\u00e5lingene \u00f8ker n\u00e5r intensiteten stiger:<\/p>\n – Jeg kan se for meg at \u00f8replasserte pulsm\u00e5lere gir noks\u00e5 korrekte m\u00e5linger i hvile eller under lett fysisk aktivitet, mens feilm\u00e5lingene \u00f8ker drastisk under mer utfordrende forhold.<\/p>\n Seiler minner ogs\u00e5 om at \u00f8ret p\u00e5virkes av b\u00e5de kulde og svette, noe som kan gj\u00f8re m\u00e5lingene enda mer ustabile. Han viser imidlertid til at det har v\u00e6rt forsket p\u00e5 \u00f8replasserte l\u00f8sninger i minst ti \u00e5r, og at en \u00abdual sensor\u00bb-l\u00f8sning – med m\u00e5ling i begge \u00f8rer – kan redusere feilm\u00e5linger.<\/p>\n Hans r\u00e5d er derfor \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig:<\/p>\n – Skulle jeg gitt et r\u00e5d, er det nok \u00abvent og se\u00bb. Det kan v\u00e6re en interessant l\u00f8sning p\u00e5 sikt, men jeg ville ikke stolt p\u00e5 det i dag hvis n\u00f8yaktighet er viktig.<\/p>\n <\/p>\n Sl\u00e5r alarm<\/p>\n <\/a><\/p>\n Oversetter spr\u00e5k i sanntid\t<\/p>\n En annen nyhet er \u00abDirekteoversetting\u00bb. N\u00e5r funksjonen er aktivert, kan AirPods oversette tale i sanntid og spille den tilbake p\u00e5 ditt spr\u00e5k.\u00a0<\/p>\n – N\u00e5r direkteoversetting er aktivert, kan brukere forst\u00e5 et annet spr\u00e5k og kom\u00admunisere med andre bare ved \u00e5\u00a0snakke som normalt med AirPods, forklarer Apple i en\u00a0pressemelding<\/a>.<\/p>\n Skal du snakke med noen som ikke har denne funksjonen selv, g\u00e5r det an \u00e5\u00a0bruke iPhone som hori\u00adsontal skjerm og vise en avskrift av det brukeren sier, p\u00e5 den andre personens fore\u00adtrukne spr\u00e5k – i sanntid.<\/p>\n Funksjonen st\u00f8tter i f\u00f8rste omgang engelsk, fransk, tysk, portugisisk og spansk, med flere spr\u00e5k p\u00e5 vei innen \u00e5rets slutt.\u00a0Norsk – eller andre nordiske spr\u00e5k – ble imidlertid ikke nevnt i Apples presentasjon, s\u00e5 her m\u00e5 norske brukere sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet.<\/p>\n Lover verdens beste st\u00f8ydemping\t<\/p>\n Apple har ogs\u00e5 oppgradert lydopplevelsen. Selskapet hevder at de nye \u00f8reproppene har \u00abverdens beste aktive st\u00f8yreduksjon for tr\u00e5dl\u00f8se \u00f8retelefoner\u00bb, med dobbelt s\u00e5 effektiv st\u00f8ydemping som AirPods Pro 2 og fire ganger bedre enn originalen.\u00a0<\/p>\n If\u00f8lge\u00a0MacRumors<\/a>, et av de mest popul\u00e6re nettstedene for Apple-nyheter, gir de opptil ti timer musikkavspilling i lydfremhevingsmodus (funksjonen som gj\u00f8r at\u00a0AirPods Pro slipper inn\u00a0lyd fra omgivelsene), noe som er en \u00f8kning p\u00e5 67 prosent fra forrige generasjon. Med aktiv st\u00f8ydemping f\u00e5r du opptil \u00e5tte timer.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/83571241.webp\" "\\"Lanserer")
<\/p>\n![](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Apple-AirPods-Pro-3-heart-rate-sensor.webp.webp\"\/)
<\/p>\n\n
\n Vis mindre<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/83579033.webp\" "\\"FLERE")
<\/p>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/83473016.webp\" "\\"Bakteriebombe:")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/82769949.webp\" "\\"Sl\u00e5r")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/82635199.webp\" "\\"TEST:")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/82621128.webp\" "\\"TEST:")
<\/p>\n