{"id":35554,"date":"2025-09-15T03:51:10","date_gmt":"2025-09-15T03:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/35554\/"},"modified":"2025-09-15T03:51:10","modified_gmt":"2025-09-15T03:51:10","slug":"jeg-var-livredd-for-at-det-skulle-stresse-meg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/35554\/","title":{"rendered":"\u2013 Jeg var livredd for at det skulle stresse meg"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_ew2ao_2 _lead_xtcu6_50 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Det ble litt dramatisk f\u00f8r Amalie Iuel (31) tok seg videre til semifinale p\u00e5 400 meter hekk under friidretts-VM i Tokyo med karrierens nest beste l\u00f8p.<\/p>\n<p><img alt=\"Amalie Iuel er klar for VM-semifinale p\u00e5 400 meter hekk.  Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"4272\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ae8a4875-e54b-4e0d-87fc-84d672377640\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6400\"\/>Amalie Iuel er klar for VM-semifinale p\u00e5 400 meter hekk.  Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG Oppdatert mandag 15. september kl. 05:22     <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Da hun skulle innta startblokken f\u00f8r startskuddet gikk p\u00e5 fors\u00f8ket, ble det tr\u00f8bbel.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg veltet den p\u00e5 vei ned, og istedenfor \u00e5 plukke den opp og sette den p\u00e5 plass bare, ble det en stor greie. Det hadde ikke trengt \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 dramatisk, ler <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/amalie-iuel?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=QMGAQQ\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Amalie Iuel<\/a>.<\/p>\n<p><img alt=\"Det ble kr\u00f8ll f\u00f8r start.   Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4272\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/0e73017e-126a-40b2-aaba-aa43428dfec5\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6400\"\/>Det ble kr\u00f8ll f\u00f8r start.   Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">31-\u00e5ringen fryktet det skulle p\u00e5virke selve l\u00f8pet.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg var livredd for at det skulle stresse meg og bli med meg inn i starten, s\u00e5 jeg trengte en restart. Det var helt tullete. Jeg m\u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 g\u00e5 rundt blokken \u2013 istedenfor over, sier Iuel.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4272\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/88170b4e-2f7b-4788-af44-3bc748cafb7c\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6400\"\/>Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Da hun f\u00f8rst kom seg av g\u00e5rde fra start, gikk det rasende fort. Hun kom p\u00e5 tredjeplass i heatet \u2013 hvor de fire raskeste gikk videre \u2013 med 54,65 som er hennes nest sterkeste tid noen gang.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg f\u00f8ler meg veldig pigg og bra n\u00e5 som det er ferdig, og at jeg fikk spart litt krefter. Men fortsatt er det noe av det beste jeg har gjort, sier Iuel.<\/p>\n<ul class=\"_list_ew2ao_3 _list_xtcu6_9 _unordered_ew2ao_99 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_ew2ao_30\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">Stor oversikt over VM i friidrett:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/OoVk13\/friidretts-vm-2025-i-japan-sendeskjema-og-alt-du-trenger-aa-vite\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:OoVk13\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Program og sendeskjema<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Iuel l\u00f8p sin pers kom under Diamond League-stevnet i Silesia i Polen i august. Da klokket hun inn til personlig rekord p\u00e5 54,38, og tok da VM-kravet. Noen dager i forkant hadde hun slettet persen fra 2022 p\u00e5 54,68 til 54,66 i Budapest. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I august l\u00f8p hun sv\u00e6rt mange l\u00f8p, mens de siste ukene har hun roet ned og hentet seg inn igjen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Budapest og Silesia var en enorm utladning. Man er ganske h\u00f8yt oppe etter s\u00e5nne l\u00f8p. Det har v\u00e6rt fint \u00e5 komme precamp her i Japan og bare fokusere p\u00e5 det man skal, sier Iuel.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/KM07v4\/amalie-iuel-om-reaksjonene-aah-saa-kjedelig-vi-kommer-til-aa-savne-deg-paa-banen-synd-du-skal-legge-opp\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:KM07v4\" class=\"_link_ew2ao_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">VG+ Les Amalie Iuels reise fra \u00e5 bli mamma til \u00e5 bli en bedre ut\u00f8ver enn noen gang<\/strong><\/a><\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2560\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/7e0e9402-100e-46fb-b4bd-d8063a568588\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3840\"\/>Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun er ute etter \u00e5 revansjere sist tur til Tokyo. Under OL i fire \u00e5r siden ble hun f\u00f8rst disket for tyvstart i semifinalen mens regnet h\u00f8ljet n\u00e5. F\u00f8r hun likevel fikk l\u00f8pe, men hun r\u00f8k den gang ut. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har brukt det som en enorm motivasjon og tenkt at dette er sjansen for min revansje, sier Iuel.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Semifinalene i VM g\u00e5r onsdag ettermiddag norsk tid, mens en eventuell finale venter fredag.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det kommer til \u00e5 bli veldig, veldig t\u00f8ft, sier Iuel om sjansene for finaleplass.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 \u00a0 Jeg m\u00e5 ha mitt livs l\u00f8p og vel s\u00e5 det,<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Iuel er ogs\u00e5 aktuell for laget p\u00e5 4 x 400 meter. Det starter med kvalifisering l\u00f8rdag.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_ew2ao_25\">PS! <\/strong>Line Klosters 53,91 fra juli 2022 er den norske rekorden p\u00e5 distansen.<\/p>\n<p>Dette har skjedd natt til mandag norsk tid:<\/p>\n<ul class=\"_list_ew2ao_3 _list_xtcu6_9 _unordered_ew2ao_99 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Alphonce Simbu fra Tanzania vant maraton etter en voldsom jevn spurt mot tykse Amanal Petros. Tiden ble 2.09,48. Sondre Norstad Moen (2.21,22) ble nummer 49. Zerei Kbrom br\u00f8t.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Eivind Henriksen (77,70 meter) og Thomas Mardal (77,34 meter) tok seg begge enkelt til finalen i slegge.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Kitty Friele Faye og Lene Retzius hoppet begge over 4,45 i stav-kvaliken, men klarte ikke h\u00f8ydene som trengtes for finaleplass. Det ble rot med listen underveis og Retzius m\u00e5tte vente i en dr\u00f8y halvtime.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Det ble litt dramatisk f\u00f8r Amalie Iuel (31) tok seg videre til semifinale p\u00e5 400 meter hekk under&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35555,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[1669,423,30,28,29,83,82,2975,1871],"class_list":{"0":"post-35554","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-amalie-iuel","9":"tag-friidrett","10":"tag-no","11":"tag-norge","12":"tag-norway","13":"tag-sport","14":"tag-sports","15":"tag-tokyo","16":"tag-vm"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35554\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}