{"id":3968,"date":"2025-08-10T10:05:08","date_gmt":"2025-08-10T10:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/3968\/"},"modified":"2025-08-10T10:05:08","modified_gmt":"2025-08-10T10:05:08","slug":"jeg-kaller-det-en-siste-sjanse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/3968\/","title":{"rendered":"\u2013 Jeg kaller det en siste sjanse"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_1bvmi_3 _list_1flq1_85 _unordered_1bvmi_99 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Henrik Christiansen satser mot EM i sv\u00f8mming etter en pause.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Den nye treningsmetoden gir ham mer motivasjon.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Influencer-livet har blitt en sideting, men idretten er fortsatt f\u00f8rsteprioritet.<\/li>\n<li class=\"_item_1bvmi_30\">Han er usikker p\u00e5 deltakelse i OL 2028.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u00abRoad to EM glory\u00bb st\u00e5r det \u00f8verst p\u00e5 et v\u00e5tt A4-ark p\u00e5 Lambertseter bad. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg kaller det en siste sjanse, sl\u00e5r <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/henrik-christiansen?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=8qyA4W\" class=\"_link_1bvmi_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Henrik Christiansen<\/a> fast. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">28-\u00e5ringen bestemte seg for \u00e5 ta en<a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/Jbb3WP\/svoemmer-henrik-christiansen-vil-ta-pause-etter-ol\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:Jbb3WP\" class=\"_link_1bvmi_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> pause etter OL <\/a>i Paris i fjor. N\u00e5 satser han p\u00e5 nytt mot EM i desember. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er noe som jeg har m\u00e5ttet begynne \u00e5 ta vesentlig mer p\u00e5 alvor, at karrieren n\u00e6rmer seg en slutt. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Christiansen har elleve mesterskapsmedaljer, men alle er av s\u00f8lv og bronse.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Den aller st\u00f8rste dr\u00f8mmen er \u00e5 vinne et eller annet. \u00c5 kunne kalle seg mester. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Lenger ned p\u00e5 arket st\u00e5r treningsplanen. Pausen er over, men det er en del endringer. Det tror Christiansen er helt avgj\u00f8rende.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Endringene inneb\u00e6rer b\u00e5de ny landslagsledelse, og ny trener i Lambertseter Sv\u00f8mmeklubb, Deniz Hekmati. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har styrt ganske mye selv. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det litt mer morsomt og givende. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det har handlet om \u00e5 utvikle h\u00f8yere hastighet og nye m\u00e5ter \u00e5 trene utholdenhet p\u00e5. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Ofte er det veldig kjedelig \u00e5 gj\u00f8re lange \u00f8kter i vannet. Det kan v\u00e6re skikkelig t\u00f8ft mentalt og bare sv\u00f8mme i to og en halv time, forklarer Christiansen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han er klar p\u00e5 at \u00abfart og spenning\u00bb har gitt mer motivasjon og mestringsf\u00f8lelse. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er ting som man kanskje ikke er s\u00e5 god p\u00e5, men man kjenner mestringsf\u00f8lelsen fort og det er mye av grunnen til at det er g\u00f8y \u00e5 drive idrett. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det er ikke bare sportslig at ting har endret seg for 28-\u00e5ringen. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Christiansen gikk viralt p\u00e5 TikTok under lekene. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er jo f\u00f8rst og fremst sinnssykt g\u00f8y.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u00abThe Muffin Man\u00bb forteller at han har blitt stoppet av folk p\u00e5 gaten flere steder<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 New York, Sverige, Danmark og England. Jeg har blitt gjenkjent ganske mange steder, ramser han opp. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men det er ikke noe problem.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Alle elsker oppmerksomhet, sl\u00e5r han fast. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"> Sv\u00f8mmeren forteller at noe av det han har opplevd som influencer er et moteshow.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var en del andre idrettsut\u00f8vere som var med i Paris i OL, men jeg var jo der som en influencer og de var der som idrettsut\u00f8vere. Det var litt rart \u00e5 kjenne p\u00e5.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om han selv f\u00f8ler seg mest som influencer eller idrettsut\u00f8ver, er svaret klokkeklart. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg f\u00f8ler jo 100 prosent at jeg er en idrettsut\u00f8ver.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han forteller om hvordan hverdagen er. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er mange kjipe, kalde og m\u00f8rke morgener her p\u00e5 Lambergseter bad. S\u00e5 jeg f\u00f8ler meg jo mest som en idrettsut\u00f8ver, konkluderer sv\u00f8mmeren. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Christiansen er likevel helt sikker p\u00e5 at influenserlivet ikke har gjort det mindre attraktivt \u00e5 v\u00e6re idrettsut\u00f8ver. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er kanskje litt mer glamor\u00f8st \u00e5 v\u00e6re influencer, men det er jo idretten jeg virkelig elsker.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5504\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/c7320e88-8b9a-43b0-b30b-9ed0b8c2e3f9\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"8256\"\/>Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sv\u00f8mmeren har tidligere uttalt til VG at sv\u00f8mming har en ekstremt resultatbasert l\u00f8nn, og at n\u00e5r medaljene uteblir merkes det p\u00e5 lommeboken. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Selv om det ble et medaljel\u00f8st OL, skaffet influensertilv\u00e6relsen penger i kassa. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 De siste \u00e5rene har jeg ikke tjent veldig mye p\u00e5 sv\u00f8mming. Der lever jeg jo s\u00e5nn sett p\u00e5 oppsparte midler. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 S\u00e5 hvis jeg da kan begynne \u00e5 tjene litt p\u00e5 sosiale medier og f\u00e5 det i tillegg, betyr jo det ogs\u00e5 at jeg kan sv\u00f8mme lenger ogs\u00e5.<\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4948\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/c3b8bcf6-e2ff-4788-b3ca-1605ed39d5ef\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7455\"\/>Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Denne sommeren er det blitt arrangert VM i sv\u00f8mming. Det har Christiansen sett fra sidelinjen. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg trodde jeg skulle ha mer \u00abfomo\u00bb enn jeg har. Selvf\u00f8lgelig skulle jeg \u00f8nske at jeg var der.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han er helt sikker p\u00e5 at han ikke har noe der \u00e5 gj\u00f8re som sv\u00f8mmer n\u00e5, men det er noe han savner likevel.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er mer det sosiale, \u00e5 v\u00e6re der og se p\u00e5 VM og f\u00e5 med seg alle prestasjonene. Og treffe alle kompisene mine ute i verden.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Om tre \u00e5r arrangeres OL i Los Angeles. Det aller gjeveste. Christiansen er ikke sikker p\u00e5 om han ser seg selv der. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er vanskelig \u00e5 si. Jeg har ikke det svaret helt foran meg enda.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Om planen p\u00e5 det v\u00e5te arket i Lambertseter bad ikke g\u00e5r som planlagt, og EM i desember ikke g\u00e5r som Christiansen dr\u00f8mmer om, er sjansen for OL enda mindre.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_1bvmi_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvis jeg ser at det jeg har brukt et helt \u00e5r p\u00e5 \u00e5 trene meg opp til ikke g\u00e5r bra, s\u00e5 er det jo vesentlig mindre morsomt \u00e5 drive med idrett. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Henrik Christiansen satser mot EM i sv\u00f8mming etter en pause. Den nye treningsmetoden gir ham mer motivasjon. Influencer-livet&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3969,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[1026,30,28,29,83,82,238],"class_list":{"0":"post-3968","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-henrik-christiansen","9":"tag-no","10":"tag-norge","11":"tag-norway","12":"tag-sport","13":"tag-sports","14":"tag-svomming"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3968\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}