{"id":40211,"date":"2025-09-20T06:11:15","date_gmt":"2025-09-20T06:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/40211\/"},"modified":"2025-09-20T06:11:15","modified_gmt":"2025-09-20T06:11:15","slug":"nesoya-nesbru-emilie-27-kastet-seg-rundt-da-hun-fikk-tilbudet-jeg-fikk-halv-pris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/40211\/","title":{"rendered":"Nes\u00f8ya, Nesbru | Emilie (27) kastet seg rundt da hun fikk tilbudet: \u2013 Jeg fikk halv pris"},"content":{"rendered":"\n

\u2013 Huff. Det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvorfor jeg egentlig meldte meg p\u00e5 for \u00e5 l\u00f8pe 42 kilometer i Oslo maraton, ler Emilie Bakke Olsen fra Nesbru.<\/p>\n

27-\u00e5ringen, som n\u00e5 er i ferd med \u00e5 avslutte medisinstudiet i Bergen, har bodd p\u00e5 Nes\u00f8ya i Asker nesten hele livet. Hun ble med familien da de flyttet til Nesbru.<\/p>\n

\u2013 Men oppveksten p\u00e5 Nes\u00f8ya var fantastisk. Broren min har flyttet ut dit igjen, smiler hun.<\/p>\n

Hun hadde likevel ingen planer om \u00e5 reise fra Bergen til Oslo for \u00e5 slite seg gjennom 42.195 meter denne helgen. Det hele skjedde spontant.<\/p>\n

\u2013 Oslo maraton var egentlig utsolgt, og jeg satte meg p\u00e5 venteliste. S\u00e5 var jeg s\u00e5 heldig (eller uheldig) \u00e5 bli trukket ut for \u00e5 kj\u00f8pe et startnummer, og det gjorde jeg.<\/p>\n

\u2013 Jeg m\u00e5tte kansellere en hyttetur og bestemte meg for \u00e5 l\u00f8pe maraton i stedet, smiler hun.<\/p>\n

N\u00e5 er hun \u00e9n av 23.000 som skal slite seg gjennom l\u00f8ypene i Oslo denne helgen.<\/p>\n

27-\u00e5ringen r\u00f8per at hun ikke er fremmed for \u00e5 l\u00f8pe langt. I 2023 var hun med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe Malaga maraton i Spania. Under palmene i den s\u00f8rspanske byen, hvor familien har en leilighet, svettet hun seg gjennom 42 kilometer p\u00e5 tre timer og 38 minutter.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Emilie Bakke Olsen og l\u00f8pevennen Walter.
\n Foto: PRIVAT\n <\/p>\n

\u2013 Jeg sprakk litt da jeg l\u00f8p det l\u00f8pet. Jeg \u00e5pnet for hardt, men klarte \u00e5 komme meg i m\u00e5l. Men det var s\u00e5 vakkert, det var sol og det var god stemning. Det ble en fantastisk opplevelse. Selv om jeg var s\u00e5 sliten mot slutten, sier hun.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Les ogs\u00e5<\/p>\n

Ragnar (26): \u2013 Treningen gj\u00f8r at jeg presterer bedre her i livet\n <\/p>\n

<\/a>
\n Nyter \u00e5 trene<\/p>\n

Legestudenten legger ikke skjul p\u00e5 at hun mener at fysisk fostring er noe som ligger hennes hjerte n\u00e6rt. Hun var en aktiv konkurransesv\u00f8mmer for Asker Sv\u00f8mmeklubb i ungdoms\u00e5rene, og sier selv at hun kan skilte med noen NM-gull.<\/p>\n

\u2013 Min favoritt\u00f8velse var 200 meter butterfly. Selvf\u00f8lgelig var det en av de tyngste \u00f8velsene, smiler hun.<\/p>\n

Hun har i hvert fall bevart gleden ved \u00e5 trene. For henne som legestudent, f\u00f8ler hun at det er enda viktigere.<\/p>\n

\u2013 Jeg er veldig opptatt av \u00e5 trene. Jeg tror det \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv er viktig for folkehelsen. Du trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 l\u00f8pe en maraton. Men \u00e5 bevege kroppen og fors\u00f8ke \u00e5 trene litt muskler er bra for deg.<\/p>\n

\u2013 Det er helt p\u00e5 linje med god s\u00f8vn og \u00e5 ha gode matvaner, sier hun.<\/p>\n

\u2013 Hva betyr det for deg personlig? Det \u00e5 trene? <\/p>\n

\u2013 Det f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg frisk og du f\u00f8ler deg bra. Jeg f\u00e5r god mental helse og jeg plages ikke av smerter og sykdommer, sier hun.<\/p>\n

Hun forteller at hun l\u00f8per fem, seks ganger i uken, til sammen et sted mellom 60 og 70 kilometer.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Emilie Bakke Olsen og mamma Eva p\u00e5 en av treningsturene rundt Br\u00f8nn\u00f8ya.
\n Foto: PRIVAT\n <\/p>\n

\u2013 Jeg trives mye bedre med meg selv etter en trenings\u00f8kt enn det jeg gj\u00f8r hvis jeg ikke har trent, innr\u00f8mmer hun.<\/p>\n

Hun er overbevist om at det ogs\u00e5 hjelper henne gjennom ganske utfordrende medisinstudier.<\/p>\n

Hun f\u00f8ler seg mer opplagt, og treningen gir henne ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 koble fra studiene. Hun mener ogs\u00e5 at hun sover bedre.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Les ogs\u00e5<\/p>\n

Sjekk Olafs (35) ekstreme treningsgrep: \u2013 Det er helt j\u00e6vlig\n <\/p>\n

<\/a>
\n Stopp hvis noe er alvorlig galt<\/p>\n

27-\u00e5ringen fra Asker innr\u00f8mmer at hun har klare ambisjoner om \u00e5 parkere hennes personlige rekord p\u00e5 tre timer og 38 minutter.<\/p>\n

\u2013 Jeg tror det er overkommelig. Jeg har en tid p\u00e5 en halvmaraton som er litt bedre. Men jeg husker hvor t\u00f8ft det var sist. N\u00e5r man har l\u00f8pt to timer, skjer det ofte noe med kroppen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Emilie Bakke Olsen p\u00e5 l\u00f8petur ved Lille Sandungen.
\n Foto: PRIVAT\n <\/p>\n

\u2013 Som nesten ferdigutdannet lege: Hva er ditt r\u00e5d til de som l\u00f8per og er litt uerfarne?<\/p>\n

\u2013 Ikke start for fort! Dette er ikke en sprint. Bare \u00e5 komme seg til start er mye bedre enn de som ikke har gjort det. Bare det \u00e5 stille til start er en seier i seg selv.<\/p>\n

\u2013 Du m\u00e5 heller ikke glemme \u00e5 ta til deg n\u00e6ring underveis. Og ha det g\u00f8y mens du l\u00f8per, trekk til deg oppmerksomheten fra de som heier og nyt utsikten.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Les ogs\u00e5<\/p>\n

Strava-rekord: Ingen er raskere opp Kols\u00e5stoppen enn Andreas (45)\n <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\u2013 Og til sist: Merker du at noe er alvorlig galt underveis, s\u00e5 m\u00e5 du stoppe opp. Oslo maraton er uansett ikke s\u00e5 viktig at du skal ofre helsen, sier Emilie Bakke Olsen som ikke utelukker at hun en gang i fremtiden vil stille enda bedre forberedt.<\/p>\n

\u2013 N\u00e5 meldte jeg meg p\u00e5 s\u00e5 sent at jeg fikk halv pris p\u00e5 startnummeret. Jeg kunne godt ha tenkt meg \u00e5 fulgt et skikkelig maratonprogram i oppbyggingen, avslutter Emilie Bakke Olsen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u2013 Huff. Det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvorfor jeg egentlig meldte meg p\u00e5 for \u00e5 l\u00f8pe 42 kilometer…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40212,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[36,423,724,727,726,6361,3246,30,28,29,5383,83,82,1510],"class_list":{"0":"post-40211","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-art","9":"tag-friidrett","10":"tag-livsstil","11":"tag-loping","12":"tag-maraton","13":"tag-nesbru","14":"tag-nesoya","15":"tag-no","16":"tag-norge","17":"tag-norway","18":"tag-oslo-maraton","19":"tag-sport","20":"tag-sports","21":"tag-story"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40211\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}