{"id":40580,"date":"2025-09-20T14:58:11","date_gmt":"2025-09-20T14:58:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/40580\/"},"modified":"2025-09-20T14:58:11","modified_gmt":"2025-09-20T14:58:11","slug":"det-er-helt-tullete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/40580\/","title":{"rendered":"\u2013 Det er helt tullete!"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_ew2ao_3 _list_64s2r_85 _unordered_ew2ao_99 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Oslo Maraton har blitt en dyr aff\u00e6re med utstyrspriser p\u00e5 tusenvis av kroner.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Sportskommentator Daniel R\u00f8ed-Johansen er kritisk til den voksende prislappen.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">Han mener intens utstyrsfokus og sosiale medier \u00f8delegger for folkehelsen.<\/li>\n<li class=\"_item_ew2ao_30\">L\u00f8pegleden er likevel stor, tross en h\u00f8y prislapp<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det myldrer av raske briller, karbons\u00e5ler og pulsklokker.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Flere maratonl\u00f8pere har allerede kommet i m\u00e5l under Oslo Maraton denne l\u00f8rdagen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">N\u00e5 skal neste gruppe snart gyve l\u00f8s p\u00e5 21,1 kilometer.<\/p>\n<p><img alt=\"Det meste av pengene har g\u00e5tt til merch, sier Eirik fra l\u00f8peklubben L\u00f8peKara.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3935\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/101464f7-645e-4440-8d1e-6e4bd3951dc5\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5904\"\/>Det meste av pengene har g\u00e5tt til merch, sier Eirik fra l\u00f8peklubben L\u00f8peKara.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Skal vi starte med sokkene da? De koster vel rundt 200 kroner?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">P\u00e5 utfordring fra VG lister l\u00f8pekompisene fra L\u00f8peKara opp utstyret som skal ta dem gjennom de neste to milene.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Klokken er kj\u00f8pt brukt p\u00e5 Finn.no! S\u00e5 det er jeg veldig forn\u00f8yd med, sier Eirik. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Ja, og den kostet?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hva fortalte jeg kona igjen, da? <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Eirik bryter ut i latter, og lander p\u00e5 at den m\u00e5 ha kostet mellom 3000 og 3500 kroner. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han understreker at det var en god deal.<\/p>\n<p> Tusenlapp p\u00e5 tusenlapp<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hva antar du er gjennomsnittsprisen p\u00e5 et typisk l\u00f8peantrekk under Oslo maraton?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Oi, det er vanskelig \u00e5 si! Mange har et lager av utstyr hjemme. Tusenlappene flyr for veldig mange, svarer Daniel R\u00f8ed-Johansen som er sportskommentator i Aftenposten. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han mener at det som var verdens enkleste sport, har blitt en pengemaskin. <\/p>\n<p><img alt=\"Superkraft i form av gels er en vinner hos deltakerne.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2341\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/3a7107dc-1474-426c-b00a-3185ff8f7f16\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"3512\"\/>Superkraft i form av gels er en vinner hos deltakerne.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Dyrere varianter av sko og pulsklokker drar niv\u00e5et kraftig opp, if\u00f8lge kommentatoren. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det er supersko p\u00e5 f\u00f8ttene, Garmin-klokke p\u00e5 h\u00e5ndkleddet og l\u00f8pevest, i tillegg til resten av antrekket. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er helt tullete!, sier han og mener ogs\u00e5 at sporten har blitt for komplisert. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Man m\u00e5 ikke vite noe om laktat eller terskeltrening for \u00e5 ha l\u00f8peglede.<\/p>\n<p> Verdt pengene<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Liv Nora fra Skjalg synes imidlertid utstyret er verdt pengene. Etter en cirka-gjennomgang lander prislappen p\u00e5 rundt 12.500 kroner<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er jo litt hva man gj\u00f8r det til, men vi driver litt mer seri\u00f8st, sier hun mens hun skifter til konkurransesko<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Dette er Asics Metaspeed. Jeg bruker disse under konkurranse. De andre skoene er mer for mengdetrening, sier hun.<\/p>\n<p><img alt=\"Pulsbeltet fra Garmin skal overv\u00e5ke Liv Noras puls gjennom l\u00f8pet.   Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3160\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/6dbcf726-a89a-41c2-bbad-717c1e495cd8\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"4739\"\/>Pulsbeltet fra Garmin skal overv\u00e5ke Liv Noras puls gjennom l\u00f8pet.   Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Shortsene mine er fra Nike, men de er kjempegamle. Jeg aner ikke hva de kostet. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Liv Nora m\u00e5ler fart og puls med klokke og belte. I motsetning til mange andre, vil hun ikke bruke gels under l\u00f8pet. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har denne drikken som jeg har laget selv. Det er 50\/50 med redbull og vann, sier hun. <\/p>\n<p>Liv Noras utstyrsliste<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Sko: Asics Metaspeed, ca 2530 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">L\u00f8pesokker: Sporcks, ca 150 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Shorts: Nike, ca 300 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">T-skjort: Klubb-t-skjorte, ca 450 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Solbriller: Okley, 2500 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Klokke: Garmin forerunner, ca 5000 kr <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Redbull: 23 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Pulsbelte: 1600 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Sum: 12.553 kr<\/p>\n<p>Vis mer<img alt=\"Det er ingen tvil for Lina Erikson at l\u00f8pet skal gjennomf\u00f8res med karbonsko.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3860\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/542b3083-eb0c-442e-aee7-9384d9a5610f\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5790\"\/>Det er ingen tvil for Lina Erikson at l\u00f8pet skal gjennomf\u00f8res med karbonsko.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I oppvarmingsfeltet m\u00f8ter vi ogs\u00e5 Lina Erikson som gj\u00f8r seg klar. Med skarpe briller og Nike-sko,  sparer hun noe av pengene p\u00e5 l\u00f8peshortsen. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det gj\u00f8r det jo litt bedre at de er fra H&amp;M! <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">For kun f\u00e5 uker siden gjennomf\u00f8rte hun et maraton. N\u00e5 skal lykken pr\u00f8ves igjen med de samme karbonskoene, bare p\u00e5 halve distansen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">M\u00e5let er \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5 1 time og 45 minutter. <\/p>\n<p>Lina Eriksons utstyrsliste<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Sko: Nike vaporfly, 3000 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">L\u00f8pesokker: Craft lange kompresjonssokker, ca 500 kr <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Shorts: H&amp;M, usikker pris<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">L\u00f8pegenser: Bounce, usikker pris<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Briller: Bliz, ca 2000kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Klokke: Apple watch 10, ca 4000 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Gels x4: ca 30 kr per stk <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">L\u00f8pebelte: Tuban, usikker pris<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Musikk: Airpods pro, 3500 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Sum: 13.120 kr<\/p>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Lina trekker flere gels ut av l\u00f8pebeltet. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Fire gels har jeg med meg. De kj\u00f8pte jeg for rundt 30 kroner per stykk. <\/p>\n<p><img alt=\"Gels er godt \u00e5 ha i l\u00f8pebeltet n\u00e5r kreftene svikter.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3610\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/6d25f642-0b84-4207-b10c-5b6232c7027c\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5416\"\/>Gels er godt \u00e5 ha i l\u00f8pebeltet n\u00e5r kreftene svikter.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG Ikke n\u00f8dvendig<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Selv l\u00f8per sportskommentator R\u00f8ed-Johansen ukentlig, men p\u00e5 et ustrukturert niv\u00e5. Han  mener ett, kanskje to, par sko holder i massevis. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har ett par gode l\u00f8pesko som jeg har hatt i halvannet \u00e5rs tid. De kostet rundt 1800 kroner. Ellers bruker jeg vanlige treningskl\u00e6r.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Noe mer enn sko som passer foten og reduserer risiko for skader trenger man ikke, if\u00f8lge kommentatoren. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Utstyrsjag gj\u00f8r deg ikke bedre til \u00e5 l\u00f8pe. St\u00e5 imot presset. <\/p>\n<p><img alt=\"Sko med karbons\u00e5ler kan redusere l\u00f8pstiden.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3939\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dc6ff229-f4b3-4afd-9796-9f5f8393af56\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5908\"\/>Sko med karbons\u00e5ler kan redusere l\u00f8pstiden.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Nei, det er ikke billig, sier Per Inge Bj\u00f8rnestad.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">I sko til 2500 kroner og klokke til 3000 kroner er han klar til \u00e5 l\u00f8pe enda et halvmaraton.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sammen med en l\u00f8pegruppe hjemmefra har han tatt turen til hovedstaden fra Sykkelven kommune i M\u00f8re og Romsdal.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det koster jo ogs\u00e5 1000 kroner \u00e5 l\u00f8pe, pluss flybilletter og hotell. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hum\u00f8ret er likvel h\u00f8yt f\u00f8r start.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Lite tyder p\u00e5 at prislappen vil stoppe de joggende vennene fra \u00e5 jage etter kilometere. <\/p>\n<p><img alt=\"Det er de f\u00e6rreste h\u00e5ndledd som ikke har l\u00f8peklokker p\u00e5 under Oslo Maraton.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3770\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/d07654db-df53-430f-8c88-660261786e79\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5655\"\/>Det er de f\u00e6rreste h\u00e5ndledd som ikke har l\u00f8peklokker p\u00e5 under Oslo Maraton.  Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VGPer Inge Bj\u00f8rnstads utstyrsliste<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Sko: Adizero Adidas pro 3 med karbons\u00e5le, ca 2500 kr <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">L\u00f8pesokker: Nike, usikker pris<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Shorts: Salamon, ca 300 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Gels x2: ca 50 kr per stk.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">T-skjorte: ca 250 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Caps: ca 70 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Polar-klokke: ca 3000 kr<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Sum: ca 6220 kr<\/p>\n<p>Vis mer<img alt=\"Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"2772\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/421a9e92-cb98-40e2-8bc9-29c0c5be0885\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"4157\"\/>Foto: Anne Sofie R\u00f8nnfeldt\/VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">For \u00e5 finne noen \u00e5 skylde p\u00e5 peker R\u00f8ed-Johansen p\u00e5 sosiale medier.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Der er det mange som skal melke l\u00f8peb\u00f8lgen og tjene penger p\u00e5 den. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han mener det flommer over av mer eller mindre kunnskapsl\u00f8se r\u00e5d. Mens det viktigste budskapet om \u00e5 holde det enkelt, drukner i algoritmene.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_ew2ao_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Og tenk over at mange f\u00e5r betalt for \u00e5 dele innhold i sosiale medier, legger han til.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Oslo Maraton har blitt en dyr aff\u00e6re med utstyrspriser p\u00e5 tusenvis av kroner. Sportskommentator Daniel R\u00f8ed-Johansen er kritisk&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40581,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[726,30,28,29,3377,83,82],"class_list":{"0":"post-40580","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-maraton","9":"tag-no","10":"tag-norge","11":"tag-norway","12":"tag-samfunn","13":"tag-sport","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40580\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}