{"id":41067,"date":"2025-09-21T09:20:09","date_gmt":"2025-09-21T09:20:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/41067\/"},"modified":"2025-09-21T09:20:09","modified_gmt":"2025-09-21T09:20:09","slug":"vm-i-friidrett-jakob-ingebrigtsen-for-finalen-pa-5000-meter-kontrasten-er-enorm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/41067\/","title":{"rendered":"VM i friidrett: Jakob Ingebrigtsen f\u00f8r finalen p\u00e5 5000 meter: \u2013 Kontrasten er enorm"},"content":{"rendered":"\n

S\u00f8ndag stiller Jakob Ingebrigtsen (25) til VM-finale med et tynt konkurransegrunnlag \u2013 men like fullt som regjerende mester. Kan han forsvare gullet?<\/p>\n

\" Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG Oppdatert s\u00f8ndag 21. september kl. 11:19 <\/p>\n

\u2013 Jeg f\u00f8lte meg bedre enn p\u00e5 1500-meteren.1500-meteren.R\u00f8k ut i fors\u00f8ket. Det er litt slik jeg m\u00e5 tenke \u2013 jeg har f\u00e5tt beina til \u00e5 slippe litt, fortalte Jakob Ingebrigtsen<\/a> til VG etter \u00e5 ha sikret plass i finalen p\u00e5 5000 meter. <\/p>\n

Selv om det satt langt inne, opplevdes l\u00f8pet som en opptur sammenlignet med det han viste p\u00e5 1500 meter tidligere i mesterskapet. Da r\u00f8k 25-\u00e5ringen ut allerede i fors\u00f8ket<\/a>.<\/p>\n

\u2013 Kontrasten er enorm sammenlignet med s\u00f8ndags\u00f8ndagDa l\u00f8p han fors\u00f8ksheat p\u00e5 1500 meter. , mener han.<\/p>\n

P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan han har hatt det etter nedturen p\u00e5 1500-meteren, svarer han:<\/p>\n

\u2013 Jeg er ganske realistisk og analytisk av meg, s\u00e5 jeg blir ikke sjokkert n\u00e5r det g\u00e5r til helvete (i konkurranse) \u2013 n\u00e5r det har g\u00e5tt til helvete (p\u00e5 trening). Man m\u00e5 v\u00e6re realistisk og tenke seg om f\u00f8r man gj\u00f8r ting, svarer Ingebrigtsen. <\/p>\n

L\u00f8pestjernen kom til mesterskapet uten \u00e5 ha konkurrert en eneste gang utend\u00f8rs denne sesongen. En akillesskade har holdt ham ute siden mars.<\/p>\n

Likevel klarte Ingebrigtsen \u00e5 ta seg videre til finalen \u2013 som siste mann<\/a> fra sitt fors\u00f8ksheat \u2013 med tiden 13.42,15.<\/p>\n

S\u00f8ndag klokken 12.47 l\u00f8per han for sitt tredje strake VM-gull p\u00e5 5000 meter \u2013 og sitt syvende internasjonale mesterskapsgull p\u00e5 distansen.<\/p>\n

Et tilbakeblikk fra da han tok VM-gull p\u00e5 5000 meter i 2023:<\/p>\n

Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n

Prestasjonen i fors\u00f8ket var imidlertid langt unna Ingebrigtsens beste. Mye m\u00e5 p\u00e5 plass om han skal lykkes i finalen.<\/p>\n

\u2013 Han m\u00e5 bli en god del bedre p\u00e5 to dager hvis dette skal v\u00e6re i n\u00e6rheten av en medalje, l\u00f8d det fra NRK-kommentator Jann Post da Ingebrigtsen akkurat gikk videre fra fors\u00f8ksheatet fredag:<\/p>\n

Storebror og st\u00f8ttespiller Filip Ingebrigtsen syntes Jakob viste lovende takter.<\/p>\n

\u2013 Jakob l\u00f8ste det veldig bra. Han mister ikke hodet og han sklir forbi der han m\u00e5 \u2013 det er helt etter boken, sa han til NRK.<\/p>\n

Disse m\u00f8ter Jakob Ingebrigtsen i finalen:<\/p>\n

Isaac Kimeli (Belgia)<\/p>\n

Mathew Kipsang (Kenya)<\/p>\n

Cole Hocker (USA)<\/p>\n

Nico Young (USA)<\/p>\n

Ky Robinson (Australia)<\/p>\n

Hagos Gebrhiwet (Etiopia)<\/p>\n

Mike Foppen (Nederland)<\/p>\n

Etienne Daguinos (Frankrike)<\/p>\n

Biniam Mehary (Etiopia)<\/p>\n

Jimmy Gressier (Frankrike)<\/p>\n

Birhanu Balew (Bahrain)<\/p>\n

George Mills (Storbritannia)<\/p>\n

Valentin Soca (Uruguay)<\/p>\n

Grant Fisher (USA)<\/p>\n

Yann Schrub (Frankrike)<\/p>\n

Jakob Ingebrigtsen (Norge)<\/p>\n

Vis mer<\/p>\n

L\u00f8pelegenden Ingrid Kristiansen vet hva det vil si \u00e5 komme tilbake etter langtidsskade. <\/p>\n

I VM i Roma i 1987 var hun selv i en lignende situasjon \u2013 og det endte med gull.<\/p>\n

\u2013 Da m\u00e5 du jobbe med hodet, og ikke h\u00f8re p\u00e5 hva alle andre sier. Det er bare du selv som vet hva som er lurt, og ikke h\u00f8re p\u00e5 journalister eller andre \u00abforst\u00e5segp\u00e5ere\u00bb. Jeg hverken leste eller h\u00f8rte p\u00e5 noe f\u00f8r finalen, sier hun til VG.<\/p>\n

\"BildeIngrid Kristiansen<\/strong><\/p>\n

Tidligere verdensrekordholder p\u00e5 5000 meter, 10.000 meter og maraton. <\/p>\n

\u2013 Jakob vet hvordan han takler dette her, og han tar en sjanse. Det hadde v\u00e6rt veldig artig om han fikk medalje. <\/p>\n

\u2013 Hva tror du?<\/p>\n

\u2013 Det er umulig \u00e5 si. Det kan bli alt fra medalje til at han jogger i m\u00e5l p\u00e5 slutten fordi det ikke gikk, svarer Kristiansen.<\/p>\n

Tidligere toppl\u00f8per Sindre Buraas synes at det han s\u00e5 fra Jakob Ingebrigtsen i fors\u00f8ksheatet, gir grunn til \u00e5 senke forventningene f\u00f8r finalen p\u00e5 5000 meter.<\/p>\n

\u2013 Det er mye som m\u00e5 klaffe for at han skal kunne komme blant topp ti, s\u00e5nn jeg ser det ut fra det han presterte i fors\u00f8ket.<\/p>\n

Han mener Ingebrigtsen er avhengig av et l\u00f8psopplegg som gir rom for \u00e5 spare krefter.<\/p>\n

\u2013 Det m\u00e5 bli et trekkspill-l\u00f8p der han klarer \u00e5 spare mest mulig energi \u2013 at det blir et taktisk l\u00f8p der konkurrentene bruker mye krefter, fortsetter han. <\/p>\n

Men om det blir h\u00f8yt tempo fra start, tror Buraas l\u00f8pet fort kan bli brutalt tungt for nordmannen.<\/p>\n

\u2013 Hvis han da blir med p\u00e5 det kj\u00f8ret, og det kj\u00f8res hardt hele veien, vil han ut ifra det jeg s\u00e5 i fors\u00f8ket v\u00e6re blant de svakeste, mener han.<\/p>\n

\"SindreSindre Buraas (fremst) med blant andre Henrik Ingebrigtsen, Sondre Nordstad Moen og Narve Gilje Nord\u00e5s i rygg under et stevne p\u00e5 Bislett i 2020. Foto: Fredrik Hagen \/ NTB<\/p>\n

\u2013 Det virker ikke veldig overbevisende med tanke p\u00e5 medalje, men man skal aldri avskrive en l\u00f8per som Jakob, sier Buraas. <\/p>\n

\u2013 Hvem ser du p\u00e5 som favoritt? <\/p>\n

\u2013 Jeg m\u00e5 trekke frem de beste etiopierne, men jeg har ogs\u00e5 verdensmesteren p\u00e5 10.000 meter Jimmy Gressier som en joker. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"S\u00f8ndag stiller Jakob Ingebrigtsen (25) til VM-finale med et tynt konkurransegrunnlag \u2013 men like fullt som regjerende mester.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":41068,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,2370,423,1245,15,19,5585,422,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-41067","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-filip-ingebrigtsen","13":"tag-friidrett","14":"tag-friidretts-vm","15":"tag-headlines","16":"tag-hovedoppslag","17":"tag-ingrid-kristiansen","18":"tag-jakob-ingebrigtsen","19":"tag-latest-news","20":"tag-latestnews","21":"tag-main-news","22":"tag-mainnews","23":"tag-news","24":"tag-no","25":"tag-norge","26":"tag-norway","27":"tag-nyheter","28":"tag-overskrifter","29":"tag-top-stories","30":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41067\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}