Innspill til Alta turnforening<\/p>\n
Vi vet at mindretallet blant oss n\u00e5r minimumskravet for fysisk aktivitet i dag.<\/p>\n
Hverken voksne, unge eller barn. Det er bekymringsvekkende.<\/p>\n
I snitt sitter vi i 9,2 timer i ro hver eneste dag, av det v\u00e5kne d\u00f8gnet v\u00e5rt.<\/p>\n
Livsstilssykdommer \u00f8ker, psykiske helseutfordringer \u00f8ker og vi er stadig mer ensomme.<\/p>\n
Livsstilssykdommer som fedme og diabetes koster samfunnet n\u00e6rmere 200 milliarder kroner \u00e5rlig. Ressurser til behandling av psykiske lidelser, kommer med en prislapp p\u00e5 65 milliarder kroner i behandlingskostnader \u00e5rlig. Demensproblematikk vil \u00f8ke og det samme vil kostnadene. Bare for demens vil kostnaden \u00f8ke med over 55 milliarder kroner fra 2022 til 2050.<\/p>\n
Dette er enorme ressurser og en enorm belastning p\u00e5 helsevesen, p\u00e5r\u00f8rende og pasienter. Men vet du hva den gode nyheten er? En av verdens mest effektive medisiner finnes, og den er tiln\u00e6rmet kostnadsfri!<\/p>\n
Aktivitet, folkens! Hvorfor? \u00abDet er vanskelig \u00e5 finne noe annet enkelttiltak som gir like mye helse for innsatsen som det \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv\u00bb (Haugen\u00a0 & Kristoffersen, 2023, s. 14).<\/p>\n
Hvordan tilrettelegger vi for et samfunn som forst\u00e5r hvor viktig og avgj\u00f8rende det er \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg, rulle p\u00e5 gulvet, klatre i veggene, springe p\u00e5 banen, juble for lagkamerater, vrenge et par sure sokker, l\u00f8fte hverandre opp, ha venner \u00e5 le med, gr\u00e5te med og f\u00f8le tilh\u00f8rlighet med?<\/p>\n
Vi m\u00e5 investere i aktivitet. Vi m\u00e5 investere i \u00f8kt kunnskap om helsegevinster forbundet med fysisk aktivitet. Milliardkostnadene fysisk inaktivitet koster storsamfunnet kan og b\u00f8r absolutt unng\u00e5s. Det skjer ikke ved \u00e5 trekke tilbake bevillingen til idrettsanlegg. FHI sine anbefalinger for fysisk aktivitet ang\u00e5r oss alle og det er v\u00e5rt ansvar at alle har mulighet til \u00e5 n\u00e5 minimumskravet. Vi bygger barn og unge, for \u00e5 slippe \u00e5 reparere voksne.<\/p>\n
\u00abVi er generelt for lite fysisk aktive og bruker for mye tid i ro\u00bb (Helse- og omsorgsdepartementet, 2020).<\/p>\n
Othelie Br\u00f8dholt<\/strong><\/p>\n Idrettsvitenskaplig Student (UiT)<\/strong><\/p>\n Trener og administrasjonsarbeider i Troms\u00f8 Turnforening\u00a0 (TTF)<\/strong><\/p>\n Send inn ditt debattinnlegg til redaksjonen@altaposten.no, og merk innlegget med Debatt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Innspill til Alta turnforening Vi vet at mindretallet blant oss n\u00e5r minimumskravet for fysisk aktivitet i dag. Hverken…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42156,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,22,23,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-42155","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-news","16":"tag-no","17":"tag-norge","18":"tag-norway","19":"tag-nyheter","20":"tag-overskrifter","21":"tag-top-stories","22":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}