{"id":43305,"date":"2025-09-23T18:51:13","date_gmt":"2025-09-23T18:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/43305\/"},"modified":"2025-09-23T18:51:13","modified_gmt":"2025-09-23T18:51:13","slug":"fra-fotballegende-til-mentor-og-realitystjerne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/43305\/","title":{"rendered":"Fra Fotballegende til Mentor og Realitystjerne"},"content":{"rendered":"

John Arne Riise:<\/p>\n

Fra fotballbanen til mentorlivet: John Arne Riise deler sin reise og nye livsgnist.<\/p>\n

\n LEGENDE: John Arne Riise blir fortsatt hyllet for sine enest\u00e5ende prestasjoner p\u00e5 banen. N\u00e5 er han klar for \u00e5 rette s\u00f8kelyset mot guttas mentale helse. Foto: Andreas Fadum \/ Se og H\u00f8r\n <\/p>\n

For mange er John Arne Riise (44) f\u00f8rst og fremst en fotballegende –\u00a0 mannen med det fryktede venstrebeinet som sendte ballen som prosjektiler inn i nettmaskene.\u00a0<\/p>\n

Men etter sin ikoniske fotballkarriere har han i stadig st\u00f8rre grad vist en annen side – i rollen som mentor, livstilscoach og realitydeltaker.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Hjertet mitt blir fylt<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

P\u00e5 tampen av fjor\u00e5ret h\u00f8stet 44-\u00e5ringen sv\u00e6rt gode skussm\u00e5l for sin \u00e6rlige og filterl\u00f8se deltakelse i realityprogrammet \u00ab16 ukers helvete\u00bb, en deltakelse han for\u00f8vrig ble premiert for under \u00e5rets Reality Awards.<\/p>\n

FORELSKET: John Arne Riise viser fram sin nye utk\u00e5rede for f\u00f8rste gang p\u00e5 l\u00f8peren til Reality Awards. Video: Thea Hope \/ R\u00f8d L\u00f8per.<\/p>\n

– Jeg har ikke v\u00e6rt p\u00e5 noe eventer eller r\u00f8de l\u00f8pere p\u00e5 mange \u00e5r. Det er et veldig bevisst valg, men i dag var jeg nominert. Det \u00e5 vinne pris for innsatsen min i \u00ab16 ukers Helvete\u00bb, betyr innmari mye for meg. Det var p\u00e5 mange m\u00e5ter livsendrende for meg, og jeg jobber med \u00e5 f\u00e5 andre til \u00e5 ta klokere valg for seg selv – ikke bare for den fysiske helsen, men ogs\u00e5 for den psykiske, sa John Arne til Se og H\u00f8r p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n SEIERSHERRE: John Arne gikk helt til topps under \u00e5rets Reality Awards. Foto: Andreas Fadum\/Se og H\u00f8r\n <\/p>\n

De siste \u00e5rene har v\u00e6rt preget av mye uro, og f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re utilstrekkelig var uhyre tilstedev\u00e6rende for ham. John Arne har ved flere anledninger uttalt at deltakelsen snudde den vonde tralten han satt fast i.<\/p>\n

Han har f\u00e5tt mer overskudd. Blitt lykkeligere. Og blitt en bedre versjon av seg selv. Han har ogs\u00e5 mer tid til \u00e5 v\u00e6re til stede og st\u00f8tte barna i deres egne valg – uavhengig om det handler om idrett, skole – eller helt andre interesser.<\/p>\n

HEMSEDAL: Kronprins Haakon m\u00f8tte pressen under sin rundtur i Hallingdal tirsdag 23. september. Video: NTB<\/p>\n

– Fotballen ga meg utrolig mye, men ogs\u00e5 mange opp- og nedturer. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 dele erfaringene mine med barna, ikke for at de skal bli som meg, men for at de skal slippe \u00e5 gj\u00f8re de samme feilene.<\/p>\n

Selv om John Arne ikke ser barna s\u00e5 mye som det han skulle \u00f8nske, fors\u00f8ker han s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 prioritere dem n\u00e5r han kan – selv om han innr\u00f8mmer at han gjerne skulle hatt bedre tid til dem alle.<\/p>\n

– Jeg har forst\u00e5else for at det er mange som ikke helt klarer \u00e5 skj\u00f8nne hvordan jeg klarer \u00e5 navigere alt. Det er pappa jeg er, f\u00f8rst og fremst, men jeg jobber hele tiden med andre ting ogs\u00e5. Jeg trives godt med at det er hektiske dager, og jeg har kontroll i rotet. Jeg har, i likhet med andre, ogs\u00e5 dager der jeg kjenner at livet er litt heseblesende, og tidvis g\u00e5r det litt i surr, men jeg har kontroll. For det meste.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n STORT: John Arne benyttet takketalen sin til \u00e5 sl\u00e5 et slag for den mentale helsa. Foto: Espen Solli\/Se og H\u00f8r\n <\/p>\n

Hverdagen er fylt opp med ting som gir ham glede – trening, mennesker som \u00f8nsker han vel og spennende prosjekter i b\u00e5de Norge og utlandet.\u00a0<\/p>\n

John Arne er mye p\u00e5 farten, men i motsetning til tidligere har han n\u00e5 overskudd og energi til \u00e5 nyte dagene til det fulle – med en helt ny livsgnist. <\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Avsl\u00f8rer Johaug-l\u00f8gn<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

N\u00e5r han befinner seg p\u00e5 \u00d8stlandet, fors\u00f8ker han s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 tilbringe s\u00e5 mye tid som mulig med yngstes\u00f8nnen Collin, som han har sammen med sin ekskone Louise Angelica Riise (35).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n DYNAMISK DUO: Selv om John Arne f\u00f8rst ble litt forn\u00e6rmet da Martin Johnsrud Sundby spurte om han \u00f8nsket \u00e5 delta i \u00ab16 ukers helvete\u00bb, er han i dag evig takknemlig for at han takket ja. Foto: Andreas Fadum\/Se og H\u00f8r\n <\/p>\n

– Dere er jo blitt en noks\u00e5 moderne familie. Hvordan har det v\u00e6rt?<\/p>\n

– Ja, kanskje vi er det? Det fungerer jo greit, f\u00f8ler jeg. David (Eriksen, journ.anm) og Louise er jo ogs\u00e5 veldig travle, men vi fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 til pappatid ofte. De styrer med sitt, og jeg er glad for at de har funnet en l\u00f8sning som fungerer for dem, men jeg vil holde meg unna rampelys-livet de lever, kjenner jeg. Det livet har jeg allerede levd, s\u00e5 det er jeg ferdig med. Jeg trives best i stillheten, der jeg kan jobbe med egne ting, stille opp for andre – og sl\u00e5 et slag for mental helse.<\/p>\n

– Det er der fokuset mitt er n\u00e5, sier han avslutningsvis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"John Arne Riise: Fra fotballbanen til mentorlivet: John Arne Riise deler sin reise og nye livsgnist. LEGENDE: John…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":43306,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,4104,24,25,15,19,6237,479,22,23,3251,17,18,13,30,28,29,14,16,4125,26,27],"class_list":{"0":"post-43305","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-eksklusivt","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-headlines","14":"tag-hovedoppslag","15":"tag-john-arne-riise","16":"tag-kjendis","17":"tag-latest-news","18":"tag-latestnews","19":"tag-louise-angelica-riise","20":"tag-main-news","21":"tag-mainnews","22":"tag-news","23":"tag-no","24":"tag-norge","25":"tag-norway","26":"tag-nyheter","27":"tag-overskrifter","28":"tag-reality-awards","29":"tag-top-stories","30":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43305\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}