{"id":50813,"date":"2025-10-02T08:56:15","date_gmt":"2025-10-02T08:56:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/50813\/"},"modified":"2025-10-02T08:56:15","modified_gmt":"2025-10-02T08:56:15","slug":"denne-vanlige-frisyren-kan-skade-haret-ditt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/50813\/","title":{"rendered":"Denne vanlige frisyren kan skade h\u00e5ret ditt"},"content":{"rendered":"<p class=\"kicker \" style=\"\">H\u00e5r:\u00a0<\/p>\n<p>  Bruker du ofte h\u00e5rklemme? Da er det kanskje p\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt, if\u00f8lge h\u00e5rekspert Rachel Valentine.<\/p>\n<p>\n    H\u00c5R: \u2013 H\u00e5rklemmer har f\u00e5tt et rykte som det sunne alternativet, men sannheten er at de kan gj\u00f8re at h\u00e5ret brekker p\u00e5 bakhodet. FOTO: NTB\n  <\/p>\n<p>\u2013 Frisyrer med h\u00e5rklemmer har blitt s\u00e5 vanlig, men er grunnen til at h\u00e5ret ditt brekker p\u00e5 bakhodet, sier h\u00e5rekspert Rachel Valentine i en video p\u00e5 sosiale medier.<\/p>\n<p>Flere med langt h\u00e5r har g\u00e5tt bort fra klassiske h\u00e5rstrikker, ettersom vi har f\u00e5tt h\u00f8re at de kan slite p\u00e5 h\u00e5ret over tid. Mange har derfor byttet til h\u00e5rklemmer, som skal v\u00e6re mer sk\u00e5nsomt for h\u00e5ret.\u00a0<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.kk.no\/mote\/harforvandlingen-til-agnes-hylles\/83626623\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/83626659.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"H\u00e5rforvandlingen til Agnes hylles\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        H\u00e5rforvandlingen til Agnes hylles <\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Men stemmer det egentlig? Rachel Valentine sier nei.<\/p>\n<p>\u2013 H\u00e5rklemmer har f\u00e5tt et rykte som det sunne alternativet, men sannheten er at de kan gj\u00f8re at h\u00e5ret brekker p\u00e5 bakhodet. Jeg vet dette kan virke forvirrende, men det handler om at vi er vanedyr og ofte setter h\u00e5ret opp p\u00e5 samme m\u00e5te hver dag, forklarer hun.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.kk.no\/mote\/derfor-elsker-vi-prinsesse-kates-enkle-hartriks\/83626481\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/83626503.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"Derfor elsker vi prinsesse Kates enkle h\u00e5rtriks\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        Derfor elsker vi prinsesse Kates enkle h\u00e5rtriks<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Problemet med h\u00e5rklemmer er alts\u00e5 ikke selve klemmen, men at vi stadig belaster den samme delen av h\u00e5ret.<\/p>\n<p>Slik unng\u00e5r du slitasje\t<\/p>\n<p>For \u00e5 v\u00e6re snill mot h\u00e5ret b\u00f8r du variere frisyrene dine \u2013 b\u00e5de hvor p\u00e5 hodet du setter opp h\u00e5ret og hva du bruker for \u00e5 holde det p\u00e5 plass.<\/p>\n<p>\u2013 Det beste er \u00e5 bytte p\u00e5 hvordan du setter opp h\u00e5ret, og ha ulike frisyrer fra dag til dag. H\u00f8yt oppsatt, lavt oppsatt eller l\u00f8st h\u00e5r. Spre slitasjen jevnt over h\u00e5ret i stedet for \u00e5 belaste \u00e9n del, sier Valentine.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.kk.no\/mote\/denne-lengden-treffer-helt-riktig\/83531923\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/83536002.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"\u2013 Denne lengden treffer helt riktig\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        \u2013 Denne lengden treffer helt riktig <\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Blant kommentarene p\u00e5 TikTok deler mange at de har f\u00e5tt en ny forst\u00e5else for h\u00e5rklemmer.<\/p>\n<p>\u00abJeg har merket at h\u00e5ret mitt vokser bedre siden jeg sluttet \u00e5 bruke h\u00e5rklemme og h\u00e5rstrikk hver dag\u00bb, skriver en bruker.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.kk.no\/mote\/det-er-veldig-dumt\/83378266\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/83379486.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"\u2013 Det er veldig dumt\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        \u2013 Det er veldig dumt<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>\u00abUansett hvilken frisyre du velger, ikke stram h\u00e5ret for mye. Pr\u00f8v \u00e5 holde det s\u00e5 l\u00f8st som mulig\u00bb, skriver en annen, med st\u00f8tte fra Rachel.<\/p>\n<p>\u00abJeg trente ballett i ti \u00e5r. Ti \u00e5r med stramt h\u00e5r og h\u00e5rspray, skaden er virkelig. N\u00e5 blir det gradvis bedre\u00bb, skriver en tredje.<\/p>\n<p>    <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.kk.no\/mote\/den-kuleste-frisyren-akkurat-na\/83462710\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/83462792.webp\" width=\"980\" height=\"441\" title=\"Den kuleste frisyren akkurat n\u00e5\" alt=\"\" class=\"lazyload\" style=\"--aspect-ratio-image: 2.22; \"\/><\/p>\n<p>        Den kuleste frisyren akkurat n\u00e5<\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"H\u00e5r:\u00a0 Bruker du ofte h\u00e5rklemme? Da er det kanskje p\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt, if\u00f8lge h\u00e5rekspert Rachel Valentine.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50814,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[71,1534,7822,4024,30,28,29,72],"class_list":{"0":"post-50813","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underholdning","8":"tag-entertainment","9":"tag-har","10":"tag-harfrisyre","11":"tag-mote","12":"tag-no","13":"tag-norge","14":"tag-norway","15":"tag-underholdning"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50813"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50813\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}